產(chǎn)后抑郁癥測試方法有哪些

產(chǎn)后抑郁癥測試方法有哪些

很多女性朋友在產(chǎn)后都會(huì)患上抑郁癥，產(chǎn)后患抑郁癥的原因有很多，一是遺傳因素，而是因?yàn)楫a(chǎn)后過度勞累導(dǎo)致，三是負(fù)面情緒無處釋放，家人不理解，壓力太大等等，抑郁癥是很嚴(yán)重的一種心理疾病，患抑郁癥也可以通過自身測試方法來知道，那么產(chǎn)后抑郁癥測試方法有哪些？自我產(chǎn)后抑郁癥測試方法？

1、產(chǎn)后抑郁癥測試方法

其實(shí)對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥測試的方式在臨床上基本上還是應(yīng)用精神科的檢查和測試的方式，并沒有完整系統(tǒng)針對(duì)于孕婦的專業(yè)的產(chǎn)后抑郁癥測試儀器和方式。

對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥測試可以分為自我檢查和專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測的方式，一般說來，產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)會(huì)在產(chǎn)后的一周之內(nèi)表現(xiàn)的比較明顯，在行為和精神狀態(tài)表現(xiàn)的比較奇怪，會(huì)有幻想癥狀或者自殺傾向，甚至傷害寶寶的傾向，不想吃不想動(dòng)，比較明顯的時(shí)間段出現(xiàn)在早上起床的時(shí)候。

自我的產(chǎn)后抑郁癥測試則需要對(duì)自己的行為進(jìn)行客觀的認(rèn)知，并且這種與常人不同的想法持續(xù)時(shí)間有點(diǎn)長，則需要引起注意，尤其是身邊的丈夫和家人需要積極的給予幫助，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥可輕微，可嚴(yán)重，如果不引起注意，容易造成嚴(yán)重的悲劇，可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)婦帶著孩子一起自殺的結(jié)果。

在進(jìn)行過自我產(chǎn)后抑郁癥測試之后，務(wù)必及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療和診治，讓醫(yī)生給予更加專業(yè)的治療和調(diào)整，基本上對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的治療需要持續(xù)3個(gè)月以上，需要家人們保持耐心，不可過多的刺激患有產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦。

2、產(chǎn)后抑郁癥可以治愈嗎

產(chǎn)后抑郁癥治療及時(shí)是可以治愈的，所以家人若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有產(chǎn)后抑郁癥的傾向時(shí)一定不能小視，要及時(shí)的就醫(yī)檢查，確定是抑郁癥后要盡早治療，根據(jù)病因?qū)ΠY診治是能完全治愈的。

3、產(chǎn)后抑郁癥的原因

(1)生理變化

女性懷孕期間，雌激素和孕激素會(huì)翻倍增長，接近以前的十倍，而分娩后，三天內(nèi)會(huì)迅速降低到孕前，而孕激素大幅度的變化，容易讓產(chǎn)婦出現(xiàn)不適應(yīng)，導(dǎo)致抑郁。

(2)心理因素

部分新手媽媽還不適應(yīng)當(dāng)媽媽的角色，對(duì)于寶寶哭泣、喂養(yǎng)、生病等問題不適應(yīng)，容易造成產(chǎn)婦心理壓力，讓情緒抑郁。

(3)家庭環(huán)境

家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，住房壞境、婆媳關(guān)系沒有處理好，都是有可能導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥，還有突然的變故給產(chǎn)婦帶來嚴(yán)重的心理壓力等。

(4)既往經(jīng)歷

產(chǎn)后以前有過抑郁癥史，流產(chǎn)史、單親、低社會(huì)地位、多子女的母親、父母早年離異、低學(xué)歷、低收入、等因素均可增加產(chǎn)后抑郁發(fā)生的可能性。

丈夫怎樣產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),怎么判斷自己是否產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)測試題

不僅是女性會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，其實(shí)女性的家人也都是有可能會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥的。這并不少見。對(duì)于判斷產(chǎn)后抑郁癥，也是有方法的。那么，丈夫怎樣產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)？怎么判斷自己是否產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)測試題？

丈夫怎樣產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
通常老婆生完孩子，老公就會(huì)變得緊張敏感、焦躁不安，甚至患上抑郁癥，不過大家知道男性產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些嗎？下面小編就來告訴廣大男性朋友男性產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，知道癥狀后大家就可以及時(shí)的采取治療了。

1、情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點(diǎn)。

2、思維遲緩，記憶降低，大腦反應(yīng)慢等。

3、活動(dòng)減少，不愿參加社交活動(dòng)，常喜獨(dú)處。

4、常有焦慮、內(nèi)疚感，擔(dān)心給家庭增加負(fù)擔(dān)。

5、睡眠障礙，以早醒為其典型表現(xiàn)。

6、多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀。

7、有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為。

8、性欲明顯減退。

男性產(chǎn)后抑郁癥的后果
一般提到產(chǎn)后抑郁癥，人們都只想到女性，但這確實(shí)已經(jīng)越來越明顯地波及到男性，不再只是女性的專利，然而大多數(shù)人們都不知道男性產(chǎn)后抑郁癥的后果，下面小編就來告訴大家男性產(chǎn)后抑郁癥的后果有哪些！

男性產(chǎn)后抑郁癥會(huì)讓新爸爸們內(nèi)心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。如果男性產(chǎn)后抑郁癥得不到及時(shí)的治療，會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果；患者會(huì)表現(xiàn)出暴力傾向，不想工作，對(duì)任何事情都不積極，染上吸毒、酗酒等不良嗜好，嚴(yán)重的可能會(huì)危及夫妻關(guān)系，甚至喪失生活信心，選擇自殺。

而且有研究表明，父母患有抑郁癥會(huì)對(duì)孩子的身心成長產(chǎn)生負(fù)面影響。

溫馨提示：

男性產(chǎn)后抑郁癥并不可怕，有一些方法可預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥；首先在決定生育孩子以前，夫妻雙方不僅要在心理上，同時(shí)也要在經(jīng)濟(jì)上充分考慮；其次對(duì)于哺育兒女可能遇到的困難要正確認(rèn)識(shí)，以平常心對(duì)待；再次初為人父，要多與親人、朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助；最后當(dāng)男人郁悶狀態(tài)無法排遣時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診。另外男子學(xué)會(huì)“自助”也很重要。

產(chǎn)后抑郁癥的癥狀測試有哪些呢？

患有產(chǎn)后抑郁的女性，她的意志和行為都會(huì)發(fā)生改變，并且意志活動(dòng)也會(huì)慢慢降低，很難做到專心地做好某一件事情，這個(gè)時(shí)候盡管他們?nèi)匀挥泻苓h(yuǎn)大的理想以及抱負(fù)，但是基本做不到腳踏實(shí)地。缺乏信心和勇氣去面對(duì)外界，盡管內(nèi)心也會(huì)很想?yún)⑴c到社交中。處處都會(huì)表現(xiàn)出被動(dòng)以及過分的依賴，不愿意對(duì)任何事情負(fù)責(zé)人，通常產(chǎn)后抑郁不會(huì)自殺，但是極少數(shù)會(huì)覺得活著沒有意義。

如何調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)測試題,輕度產(chǎn)后抑郁癥怎么治療

產(chǎn)后抑郁的含義是非常的廣泛的，產(chǎn)后的寶媽非常會(huì)出現(xiàn)焦慮、睡不著覺的情況。但這不并不是代表寶媽有抑郁，產(chǎn)后的寶媽有沒有抑郁癥，需要專業(yè)的手段判斷，也可以自己在家進(jìn)行一些測試題，如何調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)測試題?輕度產(chǎn)后抑郁癥怎么治療?

如何調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)測試題 抑郁只是一種情緒，而抑郁癥則是病態(tài)的，精神疾病的一種。兩者是有很大區(qū)別的。能夠發(fā)展到產(chǎn)后抑郁癥這么嚴(yán)重的新媽媽非常少，但是抑郁情緒在新媽媽當(dāng)中卻很普遍。根據(jù)英國的一些資料顯示，出現(xiàn)抑郁情緒的新媽媽竟然高達(dá)80%。大多數(shù)人最明顯的特征就是在感覺希望渺茫的時(shí)候，會(huì)以淚洗面。也許前一刻，你還驕傲地抱著寶寶，后一刻，毫無理由地，淚水已經(jīng)無法抑制地涌了出來。可以通過做一些測試題判斷寶媽是否有抑郁癥，測試題如下：

1.產(chǎn)后你是否感覺到情緒低落、空虛、絕望。

2、對(duì)生活大部分事情都不感興趣，甚至自己的愛好也開始討厭。

3、休息不好，長期失眠

4、有很明顯精神性運(yùn)動(dòng)遲緩

每天感到自己身體沒勁、疲勞

6、情緒波動(dòng)異常，多疑。有時(shí)候會(huì)懷疑老公出軌、家人對(duì)自己不好。

7、精力很難集中，思考能力差，遇事優(yōu)柔寡斷。

8、產(chǎn)后或者月子里不止一次想自殺

9、體重變化異常、厭食或者暴飲暴食

如果這9道題，你中了5個(gè)，必須包含12，說明你已經(jīng)抑郁了。

輕度產(chǎn)后抑郁癥怎么治療 產(chǎn)后抑郁癥的這個(gè)方法比較多，也可以選擇使用調(diào)理的方法來進(jìn)行緩解，所以治療的方法是不一樣的，如果出現(xiàn)了輕度產(chǎn)后抑郁癥的現(xiàn)象，可以選擇心理治療的方法來緩解病情，一般不會(huì)產(chǎn)生不良的影響的，可以有效的避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后輕度抑郁癥的治療方法有以下的一些：1.產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)。產(chǎn)婦要盡量消除抑郁心結(jié)、平復(fù)自己的情緒，讓自己將精力更多的轉(zhuǎn)移到對(duì)寶寶的照料和疼愛上，這對(duì)消除產(chǎn)后抑郁心理十分有效。2.專業(yè)心理干預(yù)。對(duì)產(chǎn)后抑郁癥怎么治療最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該就是接受過專業(yè)培訓(xùn)，擁有相關(guān)專業(yè)技能和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生了，如果產(chǎn)婦在家中自我調(diào)節(jié)效果不明顯，為了確保產(chǎn)婦乃至新生兒的身心健康發(fā)展，最好說服產(chǎn)婦接受心理咨詢和治療。

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