有很多人都有咬指甲的壞習(xí)慣,這不僅會(huì)對(duì)手指造成傷害,而且還對(duì)口腔、消化系統(tǒng)都會(huì)造成很多不利影響。因此有咬指甲的習(xí)慣一定要及時(shí)修正,不僅不雅觀,而且對(duì)健康的危害極大,下面就來(lái)詳細(xì)了解咬指甲對(duì)人體帶來(lái)的危害吧。
1、損傷手指
很多人在咬指甲的時(shí)候根本停不下來(lái),越咬越想咬,把指甲越咬越短,慢慢的就咬到肉里去了,這樣會(huì)使手指受傷,雖然在唾液的影響下并不會(huì)被感染,但是一旦手指接觸到空氣后,不僅巨疼,而且還很容易受到感染,出現(xiàn)炎癥、化膿等不適病癥,對(duì)手指健康危害極大。
2、傷害口腔
在咬手指的時(shí)候,由于指甲質(zhì)地較為堅(jiān)硬,因此容易對(duì)口腔造成損傷,而且咬下來(lái)的小碎片也會(huì)對(duì)口腔造成損傷??谇徽衬な軗p,抵抗能力就會(huì)下降,受到細(xì)菌等微生物的影響,因此很容易患口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦出血等不適病癥,對(duì)口腔健康危害極大。
3、病菌危害
在咬指甲的時(shí)候,指甲內(nèi)一般都含有大量的有害細(xì)菌、微生物,在咬手指的時(shí)候會(huì)進(jìn)入人體口腔、消化系統(tǒng),因此很容易誘發(fā)口腔疾病和腸胃疾病,引起腹痛、腹瀉、消化不利、食欲不振等不適病癥,對(duì)健康非常不利。而且即時(shí)咬指甲前洗手也不行,因?yàn)橐е讣缀笥型僖吼じ皆谑种干?,?huì)導(dǎo)致細(xì)菌在手指上大量繁殖,在第二次咬的時(shí)候?qū)】狄矔?huì)帶來(lái)很大的危害。
你好,咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖,是指反復(fù)咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣,多見于3~6歲兒童,男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長(zhǎng)咬指甲行為可自行消失,少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。這個(gè)是個(gè)人的不良習(xí)慣,一般手指有些細(xì)菌,這樣的話就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入消化道,引起細(xì)菌感染,這個(gè)就會(huì)有拉肚子,肚痛的癥狀的。
咬指甲一般都是無(wú)意識(shí)行為,是口欲期的一種延續(xù),是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習(xí)慣性做法。
怎樣戒除孩子咬指甲癖?(《家庭心理醫(yī)生》)
家庭生活中,有的兒童常常咬指甲,家長(zhǎng)們往往為而訓(xùn)斥孩子,甚至采取懲罰措施,然而,結(jié)果常常事與愿違,孩子不但毫無(wú)悔改表現(xiàn),反而越演越烈,令家長(zhǎng)頭痛和安。其實(shí),只要了解其發(fā)病原因,采取綜合措施,大多數(shù)孩子的咬指甲癖會(huì)得到很快矯正的。
兒童咬指甲癖主要與緊張和憂慮有關(guān),發(fā)繁重的作業(yè)、復(fù)習(xí)迎考、看驚險(xiǎn)的影視片以及患兒受到父母的責(zé)罵或懲罰等。有些兒童咬指甲行為常常發(fā)生在他們聚精會(huì)神地看電視、聽故事、找東西、做作業(yè)和想問題的時(shí)候。
孩子咬指甲癖的主要表現(xiàn)為:孩子在咬指甲時(shí)一般是無(wú)選擇性地咬十個(gè)指甲,被咬過(guò)的指甲常變得短而參差不齊。有些孩子當(dāng)注意力被某種東西所吸引或在他們精神緊張時(shí)還會(huì)咬隨身的其它東西,如咬鉛筆和手帕等。由于反復(fù)地咬指甲。會(huì)損傷手指的指甲和皮膚,使指甲游離緣變得粗糙,指甲緣的四周出血和指甲畸形,甚至發(fā)生甲溝炎、甲周疣、門牙緣的小裂痕、齒齦炎。
咬指甲癖是一種令人為難的、討厭的、甚至是痙的習(xí)慣,不僅受到來(lái)自社會(huì)、同學(xué)以及家庭的歧視,而且影響兒童心身健康發(fā)育。因此,兒童咬指甲癖并不是什么小毛病,而應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視,及時(shí)采取綜合措施,糾正兒童的行為偏離。
一般療法。兒童咬指甲癖是完全可以糾正的。首先,人微言輕家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)識(shí)到這是一種病癥,單純地采取責(zé)罵或懲罰不但無(wú)益于疾病治療,反而有害,甚至?xí)共∏榧又?。其次,要積極尋找引起緊張和憂慮的因素,并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。此外,家長(zhǎng)應(yīng)定其給孩子修剪指甲,防治指甲感染和表皮損傷。
心理療法。主要采用行為限制和下面引導(dǎo)的方法。所謂行為限制,即當(dāng)年幼兒童咬指甲時(shí),父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開,緊緊地抱住他的雙臂,并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊賞。還可通過(guò)做一件有意義的事來(lái)分散孩子的注意力。而下面引導(dǎo)則是,對(duì)孩子可講清道理,使孩子意識(shí)到咬指甲有一定的危害性,但只要自己能正確對(duì)待,是完全可以糾正的。同時(shí),要讓這些孩子經(jīng)常參加集體活動(dòng)和戶外鍛煉。通過(guò)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可以促進(jìn)孩子心身健康的發(fā)育。
由于兒童咬指甲癖的治療并不是一朝一夕就能見效的,矯治的過(guò)程需要較長(zhǎng)的時(shí)間,故不但要求患兒增強(qiáng)信心,而且父母也要有耐心,采取父母的監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的方法,鞏固治療的效果,只要能堅(jiān)持治療一段時(shí)間,就能達(dá)到戒除兒童咬指甲癖的這一行為偏離。 吮指頭和咬指甲怪癖 吮指頭和咬指甲是一種不良嗜好。心理學(xué)家認(rèn)為,吮指頭和咬指甲是兒童期一種發(fā)病率較高的行為障礙。據(jù)美國(guó)一位心理學(xué)家的調(diào)查資料表明,在6—12歲的兒童中,“經(jīng)?!焙汀皫缀跽臁蔽笔种割^的兒童發(fā)病率為12%;而咬指甲的兒童其發(fā)病率則高達(dá)44%。另一位心理學(xué)家也證明了在14歲的兒童中,有程度不一的咬指甲行為的占55%。吮指頭和咬指甲的不良嗜好超過(guò)了兒童期應(yīng)該的年齡,更反映出具有這種怪癖者的心理不健康。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮腫、牙齒閉合不良和感染疾病外,而且還是“對(duì)學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生內(nèi)心緊張、壓力、憂慮或煩躁的癥候……。這些行為本身雖然不能直接妨礙人的學(xué)習(xí)和工作,但卻可能是妨礙人學(xué)習(xí)和工作的自卑感、敵對(duì)感、或個(gè)人內(nèi)心的某種別的情緒狀態(tài)的表現(xiàn)?!?大家知道,吸吮是一種原始反射,凡接觸到嬰兒口唇的任何物體,都會(huì)引起吸吮反射。在嬰兒時(shí)期,吸吮自己的手指頭很常見。到2—3歲后,此現(xiàn)象一般會(huì)逐漸減少。但在嬰兒饑餓時(shí),吸吮自己的手指頭有得到如吸吮母親乳頭般的滿足;在寂寞無(wú)聊、焦慮不安、身體有疼痛或其它不舒服表現(xiàn)時(shí),吸吮指頭可以聊以自慰、減輕焦慮、轉(zhuǎn)移注意力,因而仍可能吸吮手指。如果偶然出現(xiàn)這些行為或持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),不應(yīng)視為病態(tài)。隨著兒童年歲的增長(zhǎng)及與外界接觸的增多,一般這一不良嗜好可以在不知不覺中消除。但是,若諸如饑餓、疾病、孤獨(dú)無(wú)伴、缺乏玩具等不良情境經(jīng)常存在,吮手指的行為就可能形成一種癖好,以致難以革除。至于咬指甲的病因,心理學(xué)家認(rèn)為與吮手指頭一樣,一般發(fā)生在其情緒緊張或抑郁的時(shí)候,并往往伴有睡眠障礙、磨牙齒、吮手指頭等癥狀。有的人咬指甲行為是孩提時(shí)代對(duì)父母咬指甲行為的模仿,一般獲得了快感,逐漸形成了頑固性習(xí)慣。 一位長(zhǎng)相頗佳的少女,養(yǎng)成了吮大拇指的習(xí)慣。其表面雖然較活潑,但內(nèi)心卻隱藏著許多憂慮。因?yàn)樗哪赣H不僅喜歡打扮,而且凡事吹毛求疵、嘮叨不停,她既希望女兒學(xué)芭蕾、又要她學(xué)民族舞蹈,更要她練鋼琴、讀英文。這位少女內(nèi)心里并不喜歡這些,而她母親卻非常熱衷于此,不惜花費(fèi)時(shí)間和金錢,為其請(qǐng)名師。買這買那。每次女兒學(xué)芭蕾舞時(shí),她就走在旁邊指點(diǎn)批評(píng)。練習(xí)時(shí)只要有一位學(xué)員的姿勢(shì)顯得優(yōu)美,她就高聲喊女兒注意模仿,搞得女兒緊張兮兮的??梢?,女兒吮手指的行為就是緣于這種內(nèi)心沖突和對(duì)其母親極度不滿的結(jié)果。 預(yù)防和矯治吮手指和咬指甲的關(guān)鍵,在于從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣,避免錯(cuò)誤的哺乳方法,以杜絕養(yǎng)成不良嗜好。對(duì)于已養(yǎng)成此類不良習(xí)慣的兒童和成人,在矯治時(shí)應(yīng)注意: 1.弄清原因,對(duì)癥下藥。對(duì)兒童,如屬于喂養(yǎng)方式不正確,應(yīng)培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣,做到定食定量、饑飽有節(jié);如屬于孤獨(dú)、寂寞等原因,則要給孩子一些有趣味的玩具,讓他們有機(jī)會(huì)與成人或其他孩子一起玩樂,培養(yǎng)其對(duì)環(huán)境、游戲的興趣,以轉(zhuǎn)移其注意力,逐漸糾正此類不良嗜好。對(duì)成人,應(yīng)引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)其行為的幼稚性,并教授正確有效的排憂解愁的方法,自覺戒除這一怪癖。 2.正確教育,切忌粗暴。吮手指和咬指甲,在幼兒時(shí)期是很自然的,因此不應(yīng)簡(jiǎn)單地禁止,否則反而會(huì)強(qiáng)化這一行為,使他們感到更緊張。只有主動(dòng)提供多種有趣的事如做手工、做游戲等,而不應(yīng)用成人的眼光來(lái)看待,自然會(huì)解除其困惑,而不致這些不良嗜好的產(chǎn)生。因此,對(duì)此類兒童的不良嗜好施予強(qiáng)行制止的行為是有害無(wú)益的,嘲笑、譏諷、恐嚇、打罵更是不妥,這樣做只能使孩子的情緒更加緊張不安,甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。 3.厭惡療法。在童年時(shí)期,如果兒童養(yǎng)成了吮手指或咬指甲的怪癖,可以采用厭惡療法進(jìn)行治療和矯正。如
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