肩周炎是什么病

肩周炎是什么病

肩周患者以前主要就是中老年人，但是現(xiàn)在由于各種生活習(xí)慣的影響，以及工作狀態(tài)的原因，導(dǎo)致越來越多的年輕人開始患上肩周炎。那么，肩周炎又是什么疾病呢？肩周炎一般又有什么癥狀呢？

1、什么是肩周炎

肩關(guān)節(jié)周圍炎：簡稱肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長，病程一般在1年以內(nèi)，較長者可達(dá)到1-2年。

2、肩周炎的癥狀

肩周炎的主要癥狀表現(xiàn)為頸肩持續(xù)疼痛，患側(cè)上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動(dòng)困難，遇風(fēng)遇冷感覺有沉重隱痛感。

3、肩周炎的原因

（1）本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對(duì)各種外力的承受能力減弱;

（2）長期過度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;

（3）上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

（4）肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>

（5）頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

4、肩周炎的特點(diǎn)

肩周炎的發(fā)病特點(diǎn)為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時(shí)常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不能上舉，呈凍結(jié)狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴(yán)重時(shí)生活不能自理，肩臂局部肌肉也會(huì)萎縮，患者極為痛苦。

5、肩周炎的年齡

肩周炎好發(fā)于50歲左右的中年人，且女性居多，但是這并不是說只有五十歲才會(huì)得肩周炎。現(xiàn)在辦公室人員長時(shí)間坐在電腦前保持一個(gè)姿勢(shì)，缺乏鍛煉，因此肩周炎的發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

6、肩周炎需注意

(1)注意防寒保暖：寒冷濕氣不斷侵襲機(jī)體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時(shí)間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，如乳酸及致痛物質(zhì)聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細(xì)胞的纖維樣變性、肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼。

(2)加強(qiáng)功能鍛煉：如爬墻鍛煉、體后拉手鍛煉、外旋鍛煉、搖膀子鍛煉等。特別要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進(jìn)行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織損傷。

(3)糾正不良姿勢(shì)：對(duì)于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長期的不良姿勢(shì)造成慢性勞損和積累性損傷。

(4)注意容易引起繼發(fā)性肩周炎的相關(guān)疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術(shù)以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產(chǎn)生肩部疼痛癥狀，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是否減小，并應(yīng)開展肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

(5)對(duì)已發(fā)生肩周炎的患者，除積極治療患側(cè)外，還應(yīng)對(duì)健側(cè)進(jìn)行預(yù)防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，對(duì)側(cè)也會(huì)發(fā)生肩周炎;約12%的患者，會(huì)發(fā)生雙側(cè)肩周炎。所以，對(duì)健側(cè)也應(yīng)采取有針對(duì)性的預(yù)防措施。

肩周炎是怎么回事

肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱粘連性肩·關(guān)節(jié)囊炎，俗稱凍結(jié)肩、漏肩風(fēng)。
肩關(guān)節(jié)周圍炎是一種中、老年人的常見病。起病多緩慢，病程較長。主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛及關(guān)節(jié)僵直。疼痛可為陣發(fā)性或持續(xù)性;活動(dòng)與休息均可出現(xiàn)，嚴(yán)重者一觸即痛，甚至半夜會(huì)痛醒。部分病人疼痛可向頸、耳、前臂或手放射，肩部可有壓痛。由于肩部上下左右活動(dòng)受到不同程度的限制，病情嚴(yán)重的病人，連刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣袋等都有一定困難。
肩關(guān)節(jié)周圍炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織的病變。發(fā)病原因目前尚不清楚，由于本病多發(fā)生在40—50歲以上的中年或老年女性，推測(cè)與老年性的退行性改變有關(guān);此外，慢性外傷和肩部軟組織退行性變也是引起肩關(guān)節(jié)周圍炎的主要原因。中醫(yī)認(rèn)為，漏肩風(fēng)即露肩當(dāng)“風(fēng)”的意思，“風(fēng)”是指一種病邪?！帮L(fēng)為百病之長”，風(fēng)邪有挾持寒、濕、熱等其他病邪侵犯人體的特征;臨床上以風(fēng)寒之邪多見。逢年老體弱，正氣不足者，風(fēng)寒之邪易乘虛而入。寒邪侵入經(jīng)絡(luò)，則血脈凝滯，“不通則痛”，所以漏肩風(fēng)以疼痛為主。寒邪侵入筋脈關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，屈伸不利。
近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肩關(guān)節(jié)周圍炎并不是一種完全孤立的疾病，它可能是某些潛在疾病，如糖尿病、頸椎病、冠心病、肺癌等的特殊表現(xiàn)，因此應(yīng)引起警惕。據(jù)國外對(duì)咖例糖尿病患者研究證實(shí)，肩關(guān)節(jié)周圍炎與糖尿高的確有著關(guān)聯(lián)，糖尿病人中不少患有肩關(guān)節(jié)周曙炎。另外的研究也發(fā)現(xiàn)，在肩關(guān)節(jié)周圍炎病人中，有較高比例的糖尿病病人。肩關(guān)節(jié)周圍炎與頸椎病的關(guān)系則更為密切?；碱i椎病時(shí)，增生的骨質(zhì)壓迫頸神經(jīng)前根中的交感纖維，這種慢性刺激會(huì)改變肩關(guān)節(jié)及其周圍組織的血液供應(yīng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)萎縮性改變。同時(shí)，頸神經(jīng)根受壓后的刺激也可以引起肩部牽涉痛，使其活動(dòng)減少。在肺癌病人中，時(shí)有以肩痛為首發(fā)癥狀者，但這種肩痛自有其特點(diǎn)：盡管疼痛很劇烈，通常不伴有明顯的上肢活動(dòng)障礙;肩部找不到壓痛點(diǎn)。

肩周炎是什么意思?

肩周炎是一種常見的關(guān)節(jié)囊粘連性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，一般，若保持原來姿勢(shì)，不會(huì)有劇烈的疼痛。 肩周炎通常是在無意之中形成的，有時(shí)您可能感覺肩部不適，所以就很少活動(dòng)，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進(jìn)行了一場(chǎng)羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做并沒有錯(cuò)，但若是肩部受傷了或是出現(xiàn)某種慢性的疼痛，您仍然不進(jìn)行活動(dòng)，那您的肩關(guān)節(jié)就會(huì)變的僵硬，活動(dòng)就會(huì)變的困難、疼痛，產(chǎn)生惡性循環(huán)，肩部活動(dòng)越來越少，肩關(guān)節(jié)變的越來越僵硬，最后，關(guān)節(jié)變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動(dòng)也難以作到，稍稍移動(dòng)都會(huì)很疼痛。 通常，肩周炎常常起因于創(chuàng)傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風(fēng)引起。經(jīng)常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的原因都可能發(fā)展成為肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎，雖然具體機(jī)制還有待進(jìn)一步行研究，多傾向于膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關(guān)節(jié)腔內(nèi)把不同的骨骼相連接，當(dāng)膠原蛋白出現(xiàn)問題時(shí)則會(huì)影響關(guān)節(jié)功能，其中，葡萄糖分子會(huì)與膠原蛋白結(jié)合，使膠原蛋白功能變性。對(duì)于糖尿病患者，由于血糖升高，導(dǎo)致葡萄糖與膠原蛋白的結(jié)合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積，引起肩關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限。 ------------ 輕松治愈肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。 教你一招 釣魚治好了五十肩 我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫(yī)生說 ,肩周炎沒什么好辦法可治 ,也就是疼時(shí)打“封閉”。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取藥就離開了。 在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時(shí)間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動(dòng)自如 ,右臂高舉、后抬絲毫不覺困難。 仔細(xì)想來 ,這期間沒有做過別的運(yùn)動(dòng) ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關(guān)。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強(qiáng)烈的震動(dòng)和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動(dòng)作無一不是在上下左右地運(yùn)動(dòng)著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫(yī)治病痛的靈丹妙藥。 穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動(dòng) 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉(zhuǎn)揉動(dòng) ,每次 1分鐘 ,每日 3次。 捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點(diǎn) ,用力深壓 ,并向前后左右揉動(dòng) 1分鐘 ,然后用同樣的方法捏右肩。每日 2次。 功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關(guān)節(jié)劃圈掄動(dòng)15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前后縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前后搖動(dòng) 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢(shì) ,上下扇動(dòng) 30下。 6、托頭。兩手插入腦后 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時(shí)抱肘 ,上下左右晃動(dòng) 30下。早晚各一次。

什么是肩周炎有何癥狀

1 什么是肩周炎肩關(guān)節(jié)周圍炎：簡稱肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長，病程一般在1年以內(nèi)，較長者可達(dá)到1-2年。

2 肩周炎的癥狀肩周炎的主要癥狀表現(xiàn)為頸肩持續(xù)疼痛，患側(cè)上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動(dòng)困難，遇風(fēng)遇冷感覺有沉重隱痛感。

3 肩周炎的發(fā)病原因1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對(duì)各種外力的承受能力減弱;

2、長期過度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;

3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?

5、頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?

4 肩周炎發(fā)病特點(diǎn)肩周炎的發(fā)病特點(diǎn)為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時(shí)常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當(dāng)，將逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不能上舉，呈凍結(jié)狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴(yán)重時(shí)生活不能自理，肩臂局部肌肉也會(huì)萎縮，患者極為痛苦。

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肩周炎是一種肩部疾病，主要發(fā)生在肩部周圍軟組織，包括肩袖、肩胛帶等組織。肩周炎的病因多種多樣，主要有以下幾種：

長時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過度使用：長時(shí)間重復(fù)單調(diào)的肩部動(dòng)作或頻繁高強(qiáng)度使用肩膀，如舉重、挖掘機(jī)械操作等，會(huì)導(dǎo)致肩部受到損傷和磨損。

創(chuàng)傷或肩部運(yùn)動(dòng)損傷：如摔倒、車禍、肩關(guān)節(jié)脫臼等損傷，以及在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上滑倒、扭傷肩膀等傷害等。

肩部退變性疾?。喝珲艩罴‰焱俗儭⑿D(zhuǎn)袖肌腱退變等，又稱為肩周炎的弱化因素，促進(jìn)炎癥的形成。

代謝性疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺疾病等，可引起代謝紊亂，導(dǎo)致肩部組織受到損傷和炎癥。

體位不良：如長時(shí)間保持同一不良體位（如睡覺時(shí)壓迫肩部等），會(huì)導(dǎo)致肌肉和肩部軟組織僵硬和受壓縮，從而引起肩周炎。

精神因素：長期的精神緊張、焦慮和壓力等精神因素也可加重肩周炎的病情。

總之，肩周炎的病因是多方面的，醫(yī)生需要認(rèn)真綜合分析患者的情況，采取綜合性個(gè)體化治療來進(jìn)行治療。

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