暈車是什么原因引起的

暈車是什么原因引起的

很多人都有過(guò)暈車的經(jīng)歷，然而有的人暈車有的人卻是不暈車的，并且許多有暈車癥狀的人大多只會(huì)尋找緩解暈車癥狀的方法，而并不清楚自己暈車的原因，那么暈車是什么原因引起的？暈車是什么原因？暈車是怎么回事？

1、暈車是什么原因

(1)前庭平衡系統(tǒng)所致

人的耳朵是有內(nèi)耳、中耳、外耳三部分的，內(nèi)耳的前庭器官能夠感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊前庭這些末梢感受器，受到刺激能產(chǎn)生過(guò)量生物電，向神經(jīng)中樞傳遞。

當(dāng)坐車時(shí)出現(xiàn)啟動(dòng)、搖晃、剎車、顛簸、加減速度等情況時(shí)，如果刺激超過(guò)這些前庭末梢感受器的耐受限度，就會(huì)引起頭暈、惡心嘔吐等暈車的不適癥狀。

(2)過(guò)度疲勞所致

如果睡眠不足，或是身體極度疲勞的情況下坐車，身體適應(yīng)力會(huì)有所下降，很容易出現(xiàn)暈車的情況。

(3)身體不適導(dǎo)致

如果在坐車前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能會(huì)侵犯到內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)，再加上身體不適的話，免疫力是會(huì)下降的，對(duì)于外界環(huán)境的變化適應(yīng)和承受能力會(huì)降低，也就可能比平時(shí)更容易發(fā)生暈車現(xiàn)象了。

(4)視覺(jué)引起的

在坐車的時(shí)候，有的人喜歡看著窗外，車速快的時(shí)候，車外靜止的物體和車做相對(duì)運(yùn)動(dòng)，視覺(jué)和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)傳遞到中樞的信息是不協(xié)調(diào)的。

像看著車外物體是向后移動(dòng)的，但是前庭平衡感覺(jué)到的是身體在向前移動(dòng)，這樣兩者會(huì)有沖突，造成大腦的混淆，容易發(fā)生暈車。所以容易暈車的人，最好是能閉上眼睛休息，或是不看窗外。

(5)體質(zhì)原因

自身體質(zhì)比較弱的人，相比身體素質(zhì)強(qiáng)的人更容易發(fā)生暈車的現(xiàn)象，這是因?yàn)樯眢w免疫力比較低，適應(yīng)能力比較弱導(dǎo)致的。這類人平時(shí)注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

(6)空腹坐車引起的

很多人空腹去坐車，會(huì)使得胃里的酸水往上翻，或是引起低血糖都是會(huì)導(dǎo)致暈車的。不過(guò)坐車之前也不要吃得過(guò)飽，吃得太多在坐車時(shí)上下顛簸會(huì)有想吐的感覺(jué)，也是會(huì)引起暈車的。

(7)玩手機(jī)導(dǎo)致的

車子在行駛過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)各種顛簸或忽快忽慢的情況，而很多人坐車的時(shí)候，喜歡玩手機(jī)、看書(shū)、看雜志，這樣會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)上上受到?jīng)_擊，上下?lián)u晃，從而導(dǎo)致暈車現(xiàn)象的出現(xiàn)。

(8)環(huán)境因素引起的

車廂內(nèi)密閉空氣不流通，受到一些物質(zhì)的刺激，像汽油味、有人在車內(nèi)吸煙、香水等氣味的刺激，也是誘發(fā)暈車的發(fā)生的；道路崎嶇不平，使得車子行進(jìn)過(guò)程晃動(dòng)厲害，上下不停顛簸，也是會(huì)引發(fā)暈車的。

(9)乘車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

乘車的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，特別是坐那些長(zhǎng)途車，需要幾個(gè)小時(shí)，也是極易引起頭暈、反胃惡心等暈車的癥狀的。

2、暈車怎么辦

(1)鮮姜法

姜是有嘔家圣藥之譽(yù)，具有開(kāi)胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表、興奮的功效，對(duì)于暈車、暈船都是有比較有效的。在坐車的過(guò)程中，出現(xiàn)暈車的情況，可以將鮮姜片放在鼻子下面時(shí)不時(shí)聞一下，或者是將姜片敷在肚臍眼上面，然后用膠布或傷濕止痛膏固定。同時(shí)按男左女右的原則，在手上內(nèi)關(guān)穴再貼一片姜片，用膠布或是手帕固定，能有效的緩解暈車，舒緩頭暈想吐的癥狀。

(2)橘皮法

在坐車之前，可以先拿橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，吸入橘皮中帶芳香味的油霧，能夠預(yù)防暈車，而出現(xiàn)暈車之后，也可以反復(fù)的吸取，能緩解暈車的不適感。

(3)話梅法

乘車時(shí)準(zhǔn)備好一袋話梅，當(dāng)出現(xiàn)暈車想要惡心想吐時(shí)，可以含上一塊話梅，可以幫助緩解一下暈車情況。

(4)生食蘆薈

蘆薈有清熱鎮(zhèn)靜，調(diào)節(jié)胃腸功能的作用，在坐車前準(zhǔn)備3-9蘆薈鮮葉，將其去刺洗干凈，上車前生食，能預(yù)防暈車。暈車時(shí)嚼食蘆薈鮮葉，也能夠使得緊張的心情得到緩解，從而幫助緩解暈車癥狀。

(5)指掐內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上約2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng)，具有寬胸理氣、和胃降逆、調(diào)暢氣機(jī)等功效。如果已經(jīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐等暈車癥狀時(shí)，點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴能幫助緩解，方法：將拇指立起來(lái)，側(cè)面放在穴位上，拇指向下用力，原地點(diǎn)按，出現(xiàn)酸脹感為宜，左右手交替。

(6)指掐虎口

暈車時(shí)，可以用左手的拇指和食指掐右手的虎口處，1分鐘后換右手掐左手的虎口處，交替進(jìn)行，能夠有效的緩解暈車。

(7)揉捏神門穴

神門穴是位于腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，在車上感到不適時(shí)，可以慢慢的揉按神門穴，能夠慢慢的緩解暈車癥狀。

(8)按壓神闕穴

在坐車前擔(dān)心自己會(huì)暈車的話，可以將自己手心擦熱，然后迅速按在神闕穴上，停留片刻，再擦熱，再按住，能起到預(yù)防頭暈、惡心的作用。

(9)開(kāi)窗透氣

坐車時(shí)，如果暈車難受的話，可以開(kāi)窗呼吸新鮮的空氣，對(duì)暈車的不適癥狀也是有一定的緩解作用的。

3、預(yù)防暈車要注意什么

1、在車上不要玩手機(jī)或是看書(shū)，這些行為都是比較容易引起暈車的。

2、不要空腹或飽腹去坐車，空腹容易因低血糖而加重暈車癥狀，而吃得過(guò)飽也是會(huì)因氣味過(guò)重或是不容易消化導(dǎo)致暈車。

3、有些人因?yàn)樽嚦霈F(xiàn)暈車情況，所以有時(shí)候?qū)幵缸呗范疾辉缸?，但其?shí)一次暈車后，經(jīng)常去坐坐車，暈車的癥狀是有可能減輕甚至以后不會(huì)再出現(xiàn)暈車。

暈車，是什么原因呢

生活中常有些人坐上汽車后沒(méi)多久就覺(jué)得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當(dāng)汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí)更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。這是怎么回事呢？

人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負(fù)責(zé)，其中以內(nèi)耳最為重要。內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規(guī)管有三個(gè)，互相垂直，構(gòu)成空間的三個(gè)面。它們接受外界的平衡刺激，通過(guò)前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來(lái)調(diào)節(jié)、管理平衡反應(yīng)。

為什么會(huì)暈車呢？

1、個(gè)體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2、睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。

3、過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

怎樣防治暈車呢？

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。

2、乘車前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑。

3、乘車前不宜過(guò)勞，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開(kāi)車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時(shí)可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

6、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。

1. 為什么會(huì)暈船、暈車、暈機(jī)？

運(yùn)動(dòng)病又稱暈動(dòng)病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢圓囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，而橢圓囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作圓周運(yùn)動(dòng)），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí)，對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末梢的興奮或抑制性電信號(hào)通過(guò)神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動(dòng)、加減速剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果刺激超過(guò)了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺(jué)、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。

2. 如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)?。〞灤?、暈車、暈機(jī)）？

確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開(kāi)能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開(kāi)窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。

既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無(wú)突破?，F(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過(guò)十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過(guò)電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過(guò)雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過(guò)量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開(kāi)創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過(guò)程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂(lè)。

該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國(guó)發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國(guó)家專利（98 3 26062.1），列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品（津藥器監(jiān)（準(zhǔn)）字98第226031）一經(jīng)投放市場(chǎng)，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。

3. 為什么暈車的人能夠開(kāi)車，卻不能乘車？

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級(jí)中樞，它受大腦皮層高級(jí)中樞影響，高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開(kāi)車時(shí)，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級(jí)中樞高度興奮對(duì)前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會(huì)暈車了。而以乘客身份乘車時(shí)，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報(bào)拉響時(shí)，原來(lái)暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚(yáng)的斗志投入戰(zhàn)斗。

4. 為什么有些人原來(lái)暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？

內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)?。〞灤?、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激的能力，即各種引起運(yùn)動(dòng)病的不良或超限刺激對(duì)人體失去作用，所以，原來(lái)暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。

5.為什么暈車的人所乘車輛越高級(jí)，越容易暈車？

盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病的加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運(yùn)行中產(chǎn)生的涌動(dòng)樣的加速度晃動(dòng)才最合前庭的口味。所以車輛越高級(jí)，越容易暈車。

6.汽油味可以引起暈車嗎？

暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過(guò)敏，則另當(dāng)別論。

種種預(yù)防暈車法

1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開(kāi)水送服1至2粒，小兒酌減。

2、 感冒通。在無(wú)乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

3、 也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開(kāi)水送服，亦能防止暈車。

4、 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼， 同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。

5．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無(wú)其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

6．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

7．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

8．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不易暈車。

9．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

10、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

11、無(wú)藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)，上車后雙目注 視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊， 密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如 稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)，睡覺(jué)--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。

有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開(kāi)胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過(guò)饑過(guò)飽

治暈車暈船的妙法

廣東省神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師詹培源介紹，暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩，成年人則是女性比較多見(jiàn)。

平常我們習(xí)慣于在地面上行走，而不習(xí)慣于比較陌生的運(yùn)動(dòng)刺激，如乘車、乘船、乘飛機(jī)時(shí)的上下顛簸和動(dòng)搖不定。有的健康人，并無(wú)器質(zhì)性疾病和功能障礙，在接受上述的不同方向、不同速度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機(jī)的現(xiàn)象。這是一種生理性十分正常的反應(yīng)，只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。

暈動(dòng)病的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。暈動(dòng)病是可以預(yù)防的，雖然每個(gè)人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現(xiàn)暈動(dòng)病的情況。

(1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。

(2)吃得過(guò)飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。

(3)特殊的前庭訓(xùn)練。可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。

(4)乘車、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。

(5)避免不良的視覺(jué)刺激。乘車時(shí)少往窗外觀看，坐車、坐船時(shí)看書(shū)更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。

乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動(dòng)病?？鼓憠A類藥物對(duì)大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。

運(yùn)動(dòng)鍛煉治暈車暈船

乘車船旅行，絕大多數(shù)人都能很好地適應(yīng)。但對(duì)于一些有暈動(dòng)病的人來(lái)說(shuō)，卻是一樁苦事。這些人每逢乘車船，輕則頭暈惡心、煩悶不適，重者天旋地轉(zhuǎn)、翻腸倒肚，苦不堪言。

暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)和由搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等因素所致疾病的統(tǒng)稱。易患暈動(dòng)病的人，

其內(nèi)耳平衡器官--前庭器官對(duì)旋轉(zhuǎn)等不規(guī)則的體位變化適應(yīng)能力較差。當(dāng)然，暈動(dòng)病的發(fā)生還有其他誘發(fā)因素，例如高溫、高濕、通風(fēng)不良，噪聲、不良?xì)馕?、情緒緊張、睡眠不足、過(guò)度疲勞、饑餓或飽餐、身體虛弱等。

醫(yī)學(xué)專家指出，可用運(yùn)動(dòng)鍛煉治療暈動(dòng)病?；颊咂綍r(shí)可有意識(shí)地做些含有搖擺和旋轉(zhuǎn)方式的運(yùn)動(dòng)，例如可循序漸進(jìn)地做一些低頭彎腰，搖晃腦袋和反復(fù)下蹲起立的運(yùn)動(dòng)，待逐漸適應(yīng)后可做一些旋轉(zhuǎn)度較大的鍛煉，如借助轉(zhuǎn)椅慢速左右交替旋轉(zhuǎn)身軀。通過(guò)循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)內(nèi)耳前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力，逐漸減輕乃至克服暈動(dòng)病。

經(jīng)驗(yàn)之談 ：
換換方向！ （例如：一般我們坐車是面向車行駛的正前方， 您可以在開(kāi)始感覺(jué)不舒服的時(shí)候，讓身體向左或向右轉(zhuǎn)90度！當(dāng)然最好提前轉(zhuǎn)一下身體， 另外也不一定非 90度，這么標(biāo)準(zhǔn) ！）

暈車是什么原因

一、暈車的生理基礎(chǔ)：半規(guī)管是感受正，負(fù)旋轉(zhuǎn)加速度的感受器。當(dāng)半規(guī)管對(duì)刺激過(guò)度敏感或受到過(guò)強(qiáng)刺激時(shí)，會(huì)引起一系列自主性功能反應(yīng)，如暈車。 　　二、暈車的個(gè)體差異 　　（一）外因 　　1．當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。 　　2．睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。 　　3．過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。 　　4．患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。 　　5．車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。 　　6．看到汽車時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車（尤其是公共汽車）就會(huì)暈車。 　　（二）內(nèi)因 　　1．個(gè)體的敏感性不同。 　　2．心理原因。

人為什么會(huì)暈車？

人為什么會(huì)暈車？
這么跟你說(shuō),人耳朵里面有個(gè)小裝置,是用來(lái)保持平衡的.原理像一個(gè)裝了一半水的玻璃球.平時(shí)你走路啊或者騎車子什么的,因?yàn)樗俣炔豢?而且你腳下的地是平的.這個(gè)裝置可以自動(dòng)恢復(fù)糾正到與地面平行.你坐車坐船的時(shí)候,(坐飛機(jī)有些人暈,我還好),因?yàn)槟隳_踩的地方(車地板,船甲板)都是隨時(shí)在動(dòng)的,也就是晃動(dòng)的厲害,你耳朵里的裝置就有點(diǎn)矛盾了,糾正到跟甲板平行水平,但是跟地面實(shí)際是不平搐.

這時(shí)候,你的神經(jīng)就會(huì)對(duì)自己進(jìn)行一些調(diào)整,后果就是人覺(jué)得不舒服,惡心,頭暈什么的.

玩過(guò)游樂(lè)園的顛倒屋沒(méi)有,為什么斜的地板會(huì)讓你覺(jué)得頭暈,也是因?yàn)槟闩c你站立的地方平行了,卻沒(méi)有跟水平地面平行.

跟人玩轉(zhuǎn)圈,多了也會(huì)頭暈,摔倒,也是因?yàn)樗俣茸兓?那個(gè)小裝置沒(méi)有這么快自我修復(fù)而已.

Ps:這些都是我看完資料憑記憶寫(xiě)的,可能有些地方不太準(zhǔn)確,但是原理就是這樣子的.
人為什么會(huì)暈車之類的，詳細(xì)
暈車是汽車發(fā)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的次聲噪聲引起的，次聲并不是完全聽(tīng)不到，凡是容易暈車的大巴車、小轎車都可以聽(tīng)到一種很低沉的、非常大的轟轟隆隆的噪聲，這就是引起暈車的次聲。凡是不會(huì)暈車的火車、地鐵、卡車、摩托車、拖拉機(jī)都聽(tīng)不到這種轟轟隆隆的次聲噪聲。聽(tīng)力好的人容易暈車，聽(tīng)不到聲音的聾啞人則完全不會(huì)暈車。人會(huì)暈車的說(shuō)法是中國(guó)專家因?yàn)閷?duì)次聲知識(shí)的無(wú)知，實(shí)在找不到暈車的原因，又要出成果而無(wú)中生有捏造出來(lái)的，因?yàn)?，人快速自轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，說(shuō)人會(huì)暈車，就可以把暈車的原因說(shuō)成是與快速自轉(zhuǎn)的原因是一樣的，這樣中國(guó)暈車、暈機(jī)專家們就可以出成果了。為了把假戲演的像真的一樣，騙子專家們還研究出了各種快速自轉(zhuǎn)的訓(xùn)練方法，讓中國(guó)的飛行員們白白吃盡了這些騙子的苦頭，不過(guò)，現(xiàn)在中國(guó)的飛行員已經(jīng)知道這是騙人的東西，基本上沒(méi)有飛行員會(huì)做這種訓(xùn)練了。人暈車時(shí)只有頭疼、惡心、昏昏欲睡的癥狀，根本沒(méi)有頭暈的癥狀，因此，中國(guó)古人把暈船稱之為疰船，古希臘人把暈船稱之為惡心船。古代的馬車由于沒(méi)有次聲噪聲，沒(méi)有人會(huì)暈車，古代就沒(méi)有疰車的說(shuō)法，古代的暈船是在船遇到風(fēng)暴時(shí)，風(fēng)暴與海面摩擦?xí)a(chǎn)生強(qiáng)大的次聲引起的。
為什么坐車會(huì)暈車？
1、個(gè)體差異。當(dāng)傳入的平衡 *** 過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡 *** 即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2、睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。

3、過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味礌激，如汽油等。

6、看到汽車時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車（尤其是公共汽車）就會(huì)暈車。
人為什么會(huì)暈車，暈船
人之所以暈車，其一，因?yàn)樯眢w的平衡系統(tǒng)和視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)生了偏離，就像兩條平衡前進(jìn)的直線反著跑或交叉跑了，導(dǎo)致小腦平衡失調(diào)，而感覺(jué)到暈眩，而小腦暈眩，身體就會(huì)產(chǎn)生胸悶嘔吐的感覺(jué)，這種條件下，人們就會(huì)產(chǎn)生暈車；而之所以有些人不會(huì)暈車，是因?yàn)樗麄冃∧X平衡力，和身體調(diào)節(jié)能力強(qiáng)一些，而且因?yàn)榈谝淮螏状尾粫炣?，心理就?huì)有種意識(shí)，也就不會(huì)產(chǎn)生不適。 二，那些暈過(guò)車的人心理會(huì)產(chǎn)生陰影意識(shí)，即便坐在窗邊也會(huì)暈車，這是因?yàn)檐囎拥恼駝?dòng)噪音及氣味會(huì)讓人心理下意識(shí)的產(chǎn)生眩暈感覺(jué)，而且除去視覺(jué)系統(tǒng)，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)也是造成暈車的原因，主要就是車子振動(dòng)的噪音，會(huì)讓人胸口發(fā)悶，感覺(jué)氣短；另外就是氣味了，特別就是汽油味，之所以說(shuō)汽油味會(huì)造成暈車，甚至聞到汽油味都會(huì)暈眩，這就是搭車暈車久了，每次暈車的時(shí)候聞到汽油味久而久之就對(duì)這種氣味，心理產(chǎn)生暈眩的潛意識(shí)，但凡聞到汽油味就會(huì)感覺(jué)惡心。而其中導(dǎo)致暈車的主要因素還是視覺(jué)和平衡系統(tǒng)偏移了；

要解決暈車，不是吃兩顆暈車藥，貼個(gè)什么藥膏有用的，即便有用也只是治標(biāo)不治本，要徹底根除暈車的話，一定要鏟除那種暈車的意識(shí)，以及讓自己小腦適應(yīng)那種狀態(tài)，這是最根本的辦法，而實(shí)現(xiàn)這辦法你得多搭車，而且還是不暈車的那種，要是暈車的話那越搭只會(huì)越嚴(yán)重；根據(jù)本人根除暈車的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，有幾條，這也是最主要的；1；一定要爭(zhēng)取坐在車副駕駛或者前頭，這是開(kāi)始的要求，以后隨著暈車的程度減少，這條可以漸漸忽略。而在暈車嚴(yán)重前，這相當(dāng)重要，而且坐前頭目光一定也必須望著路，望著前頭眼睛思維跟車一起走。在暈車嚴(yán)重的階段即便靠窗也是沒(méi)有用的，一定是得車頭，副駕駛啊，這旁邊的位置！2；戴一個(gè)耳機(jī)，這是第二重要的因素，你可以聽(tīng)歌，可以聽(tīng)書(shū)，總之一定要隔絕噪音；3；這點(diǎn)就是坐視窗，空氣不流通或者污穢很容易讓暈車的人產(chǎn)生胸悶感，更加是為了防止心理意識(shí)作祟，當(dāng)時(shí)有空調(diào)開(kāi)啟空調(diào)效果是一樣的。4，根據(jù)以上三點(diǎn)搭車之后你一兩次不會(huì)暈車，但這還不足矣完全根除，完全根除就得多搭車，多用這種方法搭車，中途不能不用，一旦中途有一次暈車，你心理消減的陰影就會(huì)遞增效果就會(huì)差很多，隨著你一次次搭車，不暈車之后，你心里的陰影意識(shí)會(huì)漸漸消失！而隨著不斷的嘗試，身體的調(diào)節(jié)能力也會(huì)漸漸適應(yīng)過(guò)來(lái)！望采納?。?！
為什么女人比較容易暈車
暈車，大家應(yīng)該都不陌生。隨著春運(yùn)的開(kāi)始，許多歸家心切的人因?yàn)闀炣嚿踔劣辛?amp;lduo;恐歸癥&rduo;。有些暈車族為了解決暈車，走進(jìn) &lduo;治病&rduo;。那么暈車是病嗎？如何有效緩解暈車癥狀呢？ 　　春運(yùn)：暈車一族備受煎熬 　　&lduo;因?yàn)楹ε聲炣嚨哪欠N感覺(jué)，已經(jīng)兩年沒(méi)有回家過(guò)春節(jié)了。&rduo;在廣州打工的焦作籍的小燕說(shuō)。 　　小燕介紹說(shuō)，她只要看到長(zhǎng)途車，就想暈。坐上車后更是不得了的胸部發(fā)悶、胃脹想吐，特別難受。已近兩年沒(méi)有回家的小燕今年春節(jié)特別想回家，于是就到一家有沒(méi)有什么方法治治&lduo;病&rduo;。 　　提起暈車，很多人都不陌生。在鄭州一家企業(yè)單位給領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)車的小姜，有近10年的駕齡，但是他也是暈車族。&lduo;我開(kāi)車不暈，但是只要讓我坐車，我會(huì)暈得一塌糊涂。&rduo;小姜說(shuō)。 　?。簳炣嚺c內(nèi)耳前庭有關(guān) 　　&lduo;暈車是人體的內(nèi)耳前庭功能問(wèn)題，前庭功能興奮性較高的人，容易暈車。&rduo; 　　河南省直機(jī)關(guān)第二外科主任醫(yī)師吳彥堂介紹說(shuō)，人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由面板淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負(fù)責(zé)，其中以內(nèi)耳最為重要。 　　吳彥堂說(shuō)，人體內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能，它們接受外界的平衡，通過(guò)前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來(lái)調(diào)節(jié)、管理平衡反應(yīng)。有些耐受力差的人，當(dāng)傳入的平衡過(guò)分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)生理暈車狀。&lduo;還有一些人的暈車現(xiàn)象與外界有關(guān)，比如對(duì)汽油味、車廂內(nèi)煙味敏感就會(huì)出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。還有一些人在過(guò)飽、疲勞的情況下容易暈車。&rduo;吳彥堂說(shuō)。 　　現(xiàn)象：女性和孩子容易暈車 　　&lduo;女人暈車比男人多，孩子暈車比大人更重。&rduo;鄭州大學(xué)第二附屬兒科副主任醫(yī)師宋紅說(shuō)。 　　宋紅介紹說(shuō)，4歲以前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段，4歲后不斷趨于完善，16歲時(shí)才完全發(fā)育成熟，因此，小孩的暈車癥狀比大人重，也更普遍。 　　宋紅提醒說(shuō)，孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說(shuō)不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓坐椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而嬰幼兒不會(huì)說(shuō)話，他們只能通過(guò)一些異常的舉動(dòng)來(lái)表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時(shí)父母應(yīng)想到是暈車。&lduo;如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓孩子大拇指和食指中間虎口處的合谷穴。此外乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，也可緩解暈車癥狀。&rduo;宋紅說(shuō)。 　　提醒：充足睡眠，放松心情 　　&lduo;常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。&rduo; 　　吳彥堂介紹說(shuō)，容易暈車的人在乘車前不宜過(guò)度疲勞，保持充足睡眠。乘車前進(jìn)食不宜過(guò)飽，也不能餓肚子，盡量選擇坐在汽車的前部，以減輕顛簸。另外，途中要開(kāi)啟車窗保持空氣流通，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。&lduo;此外，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如平時(shí)多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，可以緩解暈車癥狀。&rduo;吳彥堂說(shuō)。
人坐的車?yán)?，?huì)暈車的原因是什么？
暈車除了和人體的個(gè)體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個(gè)平衡系統(tǒng)有關(guān)系。前庭器官是人體的一個(gè)很重要的器官。就好比是眼睛的作用是視覺(jué)反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺(jué)反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個(gè)很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、 *** 的變化，可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢(shì)，達(dá)到身體平衡。來(lái)看一個(gè)模型，前庭就在耳蝸的外面。

前庭是怎樣起到平衡的作用的？

前庭隨時(shí)隨地都在工作，就像是我們的耳蝸可以隨時(shí)隨地聽(tīng)聲音一樣。前庭隨時(shí)隨地都在察覺(jué)人體的位置，比如在一輛正常行駛的公共汽車突然剎車的時(shí)候，站立的人往往會(huì)偏倒，但是很快會(huì)控制自己的身體，不會(huì)傾倒下去，這時(shí)候就是前庭在發(fā)揮作用，調(diào)整了身體姿勢(shì)，達(dá)到了平衡。

是不是說(shuō)暈車的人前庭功能就相對(duì)較弱呢？

不能簡(jiǎn)單地這樣理解，實(shí)際上暈車的人前庭處于一種比較紊亂的工作狀態(tài)，來(lái)看一組短片：這是一組很優(yōu)美的跳水鏡頭，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行優(yōu)美的翻滾跳躍動(dòng)作的時(shí)候就是前庭在準(zhǔn)確地判斷身體的位置，進(jìn)而達(dá)到平衡身體的動(dòng)作。

那么運(yùn)動(dòng)員的前庭器官是不是比一般人發(fā)達(dá)？

運(yùn)動(dòng)員的前庭器官的確是要特別穩(wěn)定的，但是同時(shí)也要經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練才能達(dá)到高超的平衡能力。

在車這樣一個(gè)小空間里其實(shí)運(yùn)動(dòng)幅度并不大，為什么會(huì)有暈車的現(xiàn)象呢？

如果在執(zhí)行過(guò)程中有一些異常感受以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的一些特殊情況，那么就會(huì)有暈車的表現(xiàn)，比如在車廂里覺(jué)得不舒服，或者周圍空氣不好，或者在執(zhí)行過(guò)程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，這個(gè)時(shí)候都會(huì)對(duì)前庭產(chǎn)生一些頻繁的 *** ，如果超過(guò)了忍受極限那么就會(huì)有一些暈車癥狀出現(xiàn)比如頭暈、惡心、嘔吐等。

為什么暈車的人會(huì)有嘔吐的情況出現(xiàn)呢？

有一部分暈車的人會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，嘔吐也是暈車癥狀中的一個(gè)很重要的癥狀，通常發(fā)生在暈車癥狀很重的患者身上。嘔吐的機(jī)理是當(dāng)前庭受到 *** 后會(huì)出現(xiàn)功能失衡，然后就會(huì)引起植物神經(jīng)功能的紊亂，植物神經(jīng)功能是維持人體正常的胃腸蠕動(dòng)的，出現(xiàn)紊亂后就會(huì)有胃腸的逆蠕動(dòng)，這樣就會(huì)造成嘔吐。另外在我們胃的內(nèi)壁上會(huì)有一些感受器，這些感受器在人體隨著車有了一些動(dòng)蕩以后會(huì)受到 *** 或者牽拉，然后也會(huì)反射性出現(xiàn)胃腸逆蠕動(dòng)，這樣也會(huì)發(fā)生嘔吐。

為什么有的暈車的人開(kāi)車就不暈了呢？

這種情況是由于前庭神經(jīng)系統(tǒng)是一個(gè)比較復(fù)雜的神經(jīng)聯(lián)絡(luò)反射系統(tǒng)，如果處于一個(gè)高度緊張或者高度集中的狀況下可能就會(huì)對(duì)前庭的敏感度有一些調(diào)整，這時(shí)候平時(shí)坐車暈車的人就有可能不暈車了。

為什么坐在副駕駛座不容易暈，坐在后座就容易暈？

的確是這樣，一般大家都會(huì)把副駕駛座讓給容易暈車的人，這是因?yàn)楹笈诺囊曇安皇呛芎?，不能向前看，?huì)很習(xí)慣地往旁邊看。而且前面的空間比后面的空間相對(duì)寬敞，這樣也容易讓暈車的人有一個(gè)活動(dòng)的范圍，這時(shí)候會(huì)覺(jué)得輕松些。

心理暗示也有作用嗎？

神經(jīng)反應(yīng)是有個(gè)體差異的，一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會(huì)減輕暈車癥狀。

乘車注意事項(xiàng)

1、 乘車、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

2、 乘車、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過(guò)的東西。

3、 保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會(huì)暈車，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、和人聊天。

4、 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛機(jī)上不要看書(shū)。...
為什么有些人會(huì)暈車?
關(guān)于暈車暈船:

1. 為什么會(huì)暈船、暈車、暈機(jī)？

運(yùn)動(dòng)病又稱暈動(dòng)病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過(guò)度運(yùn)動(dòng) *** ，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的 *** 。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng) *** ，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作園周運(yùn)動(dòng)），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受 *** 彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí)，對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電訊號(hào)通過(guò)神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動(dòng)、加減速剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些 *** 使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電訊號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對(duì)這些 *** 的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果 *** 超過(guò)了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺(jué)、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。

2. 如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)?。〞灤?、暈車、暈機(jī)）？

確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限 *** 的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開(kāi)能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場(chǎng)曾有一種耳后面板貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)面板滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開(kāi)窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù) *** 前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該 *** 環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。

既往，世界各個(gè)國(guó)家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長(zhǎng)期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無(wú)突破?，F(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過(guò)十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過(guò)電子振蕩產(chǎn)生脈沖電訊號(hào)，再通過(guò)雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度 *** 使前庭產(chǎn)生的過(guò)量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng) *** 的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開(kāi)創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過(guò)程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國(guó)山水，享受現(xiàn)代文明的快樂(lè)。

該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國(guó)際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)......
人為什么會(huì)暈車呢？ 而且越來(lái)越重
暈動(dòng)病就是人們常說(shuō)的暈車、暈機(jī)、暈船。是指人處于一定加速度運(yùn)動(dòng)時(shí)人體外周運(yùn)動(dòng)、平衡和位置感覺(jué)感受器輸入大腦的各種感覺(jué)訊號(hào)間不匹配而使得大腦做出了錯(cuò)誤的判斷，導(dǎo)致人產(chǎn)生頭暈、出汗、蒼白的面板、惡心和嘔吐等癥狀的一種綜合癥。當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止后，這些癥狀也就會(huì)隨之消失，因此，暈動(dòng)病其實(shí)并非一種疾病，只是人對(duì)運(yùn)動(dòng)的一種暫時(shí)性認(rèn)知混亂造成的不適。要了解暈動(dòng)病，讓我們先認(rèn)識(shí)一下人體平衡系統(tǒng)。

人體平衡系統(tǒng)

正常成年人在一般性主動(dòng)運(yùn)動(dòng)中可以很好的保持平衡狀態(tài)，是由一套復(fù)雜而精細(xì)的感覺(jué)控制系統(tǒng)來(lái)調(diào)控的，包括感覺(jué)輸入，腦干、小腦和大腦皮層對(duì)輸入訊號(hào)的接收、整合并向運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)出調(diào)控指令等過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)、平衡和空間位置感覺(jué)輸入主要包括內(nèi)耳前庭器官、眼睛、肌肉關(guān)節(jié)和面板等四個(gè)來(lái)源：

前庭輸入系統(tǒng)：內(nèi)耳前庭器官包括充滿內(nèi)淋巴液的橢圓囊、球囊和三個(gè)半規(guī)管，橢圓囊和球囊內(nèi)感受器能夠感受到重力(垂直方向)和直線方向運(yùn)動(dòng)；互相垂直排列的三個(gè)半規(guī)管內(nèi)感受器則可以感知到頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。這些資訊轉(zhuǎn)化為電訊號(hào)后由前庭神經(jīng)傳入大腦。

視覺(jué)輸入系統(tǒng)：視覺(jué)可以給人提供最大量資訊，大腦可以通過(guò)分析視覺(jué)輸入影象的靜止還是運(yùn)動(dòng)來(lái)感知到人體是處于運(yùn)動(dòng)還是靜止?fàn)顟B(tài)。比如，你沿著一條街道前行，外周景物依次進(jìn)入然后退出你的視野，大腦就可以分析出你是在前行。

肌肉和關(guān)節(jié)輸入系統(tǒng)：肌肉和關(guān)節(jié)的本體感受器可以感知到位置和組織拉伸或壓力資訊。例如，我們閉上眼睛，也能知道身體各個(gè)部位的位置；而當(dāng)身體失去平衡時(shí)，比如前傾時(shí)，下肢屈肌和軀干背部伸肌能感受到拉伸張力，相應(yīng)關(guān)節(jié)則能感受到壓力。其中腳踝和頸部關(guān)節(jié)肌肉這些感受對(duì)于維持人體平衡最為重要。

面板輸入系統(tǒng)：面板感受器可以感知位置，而觸覺(jué)感受器通過(guò)感知外界接觸物的變化來(lái)告知大腦人體的運(yùn)動(dòng)資訊，比如，身體不同部位面板感受空氣阻力(即風(fēng)向)或接觸到外物表面感受到某些運(yùn)動(dòng)資訊。

感覺(jué)接收、整合系統(tǒng)：不同感受器感知到的資訊通過(guò)相應(yīng)神經(jīng)輸入腦干、小腦、大腦，經(jīng)過(guò)對(duì)這些資訊的整合就能完整的感知到人體運(yùn)動(dòng)、平衡和空間位置定向。

運(yùn)動(dòng)、平衡控制系統(tǒng)：人體的運(yùn)動(dòng)尤其是突然加速的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，實(shí)質(zhì)上就是對(duì)人體原有平衡的破壞，身體失衡資訊傳入大腦，大腦需要向肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)出指令，做出相應(yīng)肌肉的收縮舒張改變來(lái)達(dá)到一種新的平衡。

暈動(dòng)病的發(fā)生

實(shí)質(zhì)上就是人體運(yùn)動(dòng)加速度尤其是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的加速度超過(guò)一定限度，以上各種感受器傳入大腦的資訊不匹配，使得大腦產(chǎn)生自相矛盾的感知，而引起身體產(chǎn)生的系列反應(yīng)。比如，在汽車突然啟動(dòng)時(shí)，最為前庭感受器可以靈敏地感受到這種運(yùn)動(dòng)變化，而視覺(jué)感受器傳入的卻仍然是人體靜止的資訊。

危險(xiǎn)因素

只要運(yùn)動(dòng)加速度達(dá)到或超過(guò)一定限度，尤其是更為復(fù)雜的復(fù)合加速度運(yùn)動(dòng)，如飛機(jī)在惡劣狀況下不平穩(wěn)飛行或太空梭起降等情況下，任何人都可能發(fā)生暈動(dòng)病，這也就是為什么即便是再嚴(yán)格挑選和訓(xùn)練的航天員也難免發(fā)生航天病的原因。

當(dāng)然，人們通常說(shuō)的暈動(dòng)病是指我們乘坐各種交通工具發(fā)生的，對(duì)于具體個(gè)體而言是否發(fā)生暈動(dòng)病則與每個(gè)個(gè)體身體平衡能力和身體狀況相關(guān)。更容易發(fā)生暈動(dòng)病的危險(xiǎn)因素為：

1、2~12歲兒童：兒童相應(yīng)器官功能尚未發(fā)育成熟，因而更容易發(fā)生暈動(dòng)病，而2歲以下的幼兒卻因?yàn)橄嚓P(guān)器官功能沒(méi)有發(fā)育缺位而反倒不容易發(fā)生。

2、女性：尤其是懷孕、經(jīng)期，或服用女性激素的女性更容易發(fā)生暈動(dòng)病。

3、偏頭痛患者，尤其是偏頭痛發(fā)作時(shí)。

4、藥物：服用容易引起惡心和消化道不適副作用藥物，如阿奇霉素、紅霉素、甲硝唑等抗菌藥，避孕藥等含有雌激素的藥物，布洛芬、萘普生、吲哚美辛(消炎痛......
男人為什么會(huì)暈車
暈車可能由次聲引起，等百科上的關(guān)于暈車的解釋太片面了，本人覺(jué)得戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)可預(yù)防暈車

相信大家或者周圍的親人朋友都有過(guò)暈車、暈船或者暈機(jī)的經(jīng)歷，醫(yī)學(xué)界的權(quán)威專家也對(duì)此做過(guò)大量的研究，但是一直沒(méi)有取得很明顯的進(jìn)展。在此中科院聲學(xué)所的馬大猷院士，在研究次聲對(duì)人的作用時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)了暈車暈船的真實(shí)原因——次聲。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)在九幾年就得到了科學(xué)的證實(shí)，但是為什么一直都沒(méi)有公開(kāi)了？也許有人會(huì)懷疑我說(shuō)的是偽科學(xué)，真理是無(wú)法掩蓋的！科學(xué)院的那些院士、專家、教授也不傻啊，這么淺顯的道理難道還不如你一個(gè)普通人明白嗎？任何事情是不能看表象的，請(qǐng)謹(jǐn)記！世界各國(guó)的納稅人花了大量的金錢希望醫(yī)學(xué)專家能找到暈車暈船的真實(shí)原因，但是一方面研究一直進(jìn)展緩慢，一方面醫(yī)學(xué)專家為了響應(yīng)偉大的創(chuàng)新精神取得了新的“科研成果”，把暈車、暈船和暈機(jī)統(tǒng)稱為運(yùn)動(dòng)病、暈動(dòng)病（想詳細(xì)了解的可以百度）。在此醫(yī)學(xué)界已經(jīng)形成了一套完整的產(chǎn)業(yè)鏈，從原料提供商、藥品制作商、藥品銷售商到go-vern-ment、大量的醫(yī)學(xué)專家教授已經(jīng)組成了一個(gè)龐大的利益集團(tuán)。各類商家因此開(kāi)發(fā)了巨大的市場(chǎng)、賺取了鉅額的利潤(rùn)。go-vern-ment收取了大量的稅收，同時(shí)相關(guān)藥品產(chǎn)品也給整個(gè)社會(huì)提供了不少的就業(yè)崗位，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定。醫(yī)學(xué)專家教授也從中獲得大量的研發(fā)資金，不斷的取得新的“科研成果”。所以這個(gè)騙局到目前也沒(méi)有人揭穿，內(nèi)行人不說(shuō)外行人不懂。在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)誰(shuí)會(huì)去砸自己的飯碗？次聲已經(jīng)提出很久了，但是醫(yī)學(xué)界一直還在忽悠大眾，不肯公開(kāi)！ 次聲是指頻率低于20Hz的聲音。人耳能聽(tīng)到的聲音的整個(gè)范圍是20Hz~20000Hz，不一樣的人域值不一樣。次聲的頻率范圍大致為1/10000Hz~20Hz，所以人的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)次聲，但是動(dòng)物就不一定了。次聲波雖然人耳聽(tīng)不到，但它們的破壞力卻大得令人驚奇。高空大氣湍流產(chǎn)生的次聲波能折斷萬(wàn)噸巨輪上的桅桿，能將飛機(jī)撕得四分五裂；地震或核爆炸所激發(fā)的次聲波能將高大的建筑物摧毀；海嘯帶來(lái)的次聲波可將岸上的房屋毀壞。人體各器官、部位的固有頻率在0.01～20赫之間，與次聲頻率相似。當(dāng)次聲波作用于人體時(shí)，人體器官容易發(fā)生共振，引起人體功能失調(diào)或損壞，血壓升高，全身不適；頭腦的平衡功能亦會(huì)遭到破壞，人因此會(huì)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)感、惡心難受（許多住在高層建筑上的人在有暴風(fēng)時(shí)會(huì)感到頭暈惡心，這就是次聲波作怪的緣故）。如果次聲波的振動(dòng)頻率低于10赫，就能引起人體組織的共振。輕者頭昏、嘔吐、呼吸困難，重則致人昏迷、癱瘓，甚至五臟六腑破裂而死亡。 因此暈車、暈船和暈機(jī)是由于車船發(fā)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生次聲噪音而引起的。我們可以對(duì)噪音進(jìn)行一定程度上的控制，由此減輕次聲引起的不良狀況。 1、降低聲源次聲噪音。一般來(lái)說(shuō)飛機(jī)的次聲噪音最大，其次是高速行駛的地鐵，再者就是輪船和常見(jiàn)的客車。摩托車、拖拉機(jī)、火車由于次聲非常小，不管怎么運(yùn)動(dòng)或顛簸，也很少會(huì)有人暈車。我們不能改變交通工具的次聲噪音，但是可以選擇交通工具。 2、在傳播途徑上降低次聲噪音。越封閉的地方噪聲就會(huì)變得越大，對(duì)聲學(xué)專家來(lái)說(shuō)是個(gè)常識(shí)性的問(wèn)題。因此空調(diào)車比普通車更容易暈車，摩托車、拖拉機(jī)都是開(kāi)放式的次聲噪音就小很多。大家都知道坐在敞開(kāi)的窗戶旁身體要舒服很多，部分次聲會(huì)通過(guò)空氣傳播出去。同時(shí)也可以采用一些吸音、隔音、隔振裝置降低次聲噪音，不過(guò)一般不具備這種條件。 3、對(duì)受音者、受音器官進(jìn)行防護(hù)。一般人可以通過(guò)耳機(jī)、耳罩減輕次聲噪音對(duì)自己的影響，但是這不能完全消除次聲噪音對(duì)身體的影響。次聲噪音的波長(zhǎng)大于十幾米，某個(gè)物體要阻擋次聲波的向前傳......

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/46934.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 眩暈癥是什么

下一篇: 用護(hù)墊會(huì)有什么危害