皮膚瘙癢可以抓嗎(皮膚瘙癢越抓越癢抓不抓就好了)

皮膚瘙癢可以抓嗎

有時候不知道是因?yàn)楸徊幻鞯南x子咬了還是身體本身的原因，導(dǎo)致皮膚瘙癢，一般皮膚癢的時候，很多人控制不住去抓，抓撓之后好像會緩解皮膚瘙癢的情況，還有人聽說肥皂可以止癢，這些說法靠譜嗎？那么皮膚瘙癢可以抓嗎？皮膚瘙癢可以用肥皂嗎？

1、不宜使用堿性肥皂

不少人都有這樣的錯誤認(rèn)識，一味的認(rèn)為止癢就用堿性肥皂清洗癢處就好。其實(shí)，經(jīng)常使用堿性肥皂會使皮膚變得干燥，這在根本上是會加重皮膚瘙癢情況的。對于皮膚具有瘙癢情況的患者來說，選用含油脂豐富的香皂遠(yuǎn)比堿性肥皂要好得多。

2、用力抓撓

有人因?yàn)槠つw瘙癢難耐，就使勁抓撓患處，有的甚至都抓出血來了，但是卻是越抓越癢。這樣對于止癢是完全沒有任何效果的，甚至?xí)又仄つw病。當(dāng)然，你說完全一點(diǎn)都不撓也是不現(xiàn)實(shí)的。對于皮膚瘙癢難耐最好能夠用手摸代替手抓為好，就算要抓也最好不要用力過度。

3、使用熱水燙洗患處

或許對于皮膚瘙癢難耐的那一刻來說，用熱水燙洗患處能夠起到一時緩解瘙癢。但是因?yàn)闊崴畷?dǎo)致皮膚毛細(xì)血管急速擴(kuò)張，細(xì)胞的通透性增強(qiáng)，這樣會使過敏物質(zhì)大量釋放，從而使皮膚瘙癢的癥狀加重。所以，一定不能貪一時之快，盲目拿熱水去燙洗瘙癢處！

4、濫用藥物

現(xiàn)在市面上有很多非處方的皮膚病方面的藥物。很多患者只要出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀就自己盲目用藥，結(jié)果導(dǎo)致病情加重。出現(xiàn)了皮膚過敏癥狀就應(yīng)該就診，對癥下藥才是上策。

5、秋季皮膚瘙癢怎么辦

第一招：穿棉質(zhì)貼身衣物

秋季皮膚干燥，穿棉質(zhì)的衣物相對來說不容易產(chǎn)生靜電，皮膚受到的靜電刺激減少，瘙癢也會減輕。另外，衣服盡量選寬松一點(diǎn)的，這樣可以減少摩擦起電的機(jī)會。

第二招：洗澡后抹身體乳

洗澡后皮脂會大量流失，皮膚的鎖水能力下降，不抹身體乳皮膚分泌油脂鎖水的速度跟不上水分蒸發(fā)的速度，很快就會干燥脫皮，引起皮膚瘙癢。

很多人洗澡后皮膚瘙癢就是皮膚干燥，加上表皮溫度升高，神經(jīng)末梢敏感導(dǎo)致的，建議洗澡后5分鐘以內(nèi)涂抹身體乳，可以幫助滋養(yǎng)肌膚，降低神經(jīng)末梢的敏感度。

第三招：多吃新鮮蔬果

新鮮蔬果一個是含水分較多，可以給身體補(bǔ)水，降低神經(jīng)末梢的敏感度，防止皮膚瘙癢。而且水果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，還能幫助修復(fù)秋季皮膚干燥脫皮導(dǎo)致的細(xì)微傷口。

第四招：多吃富含維生素B的食物

維生素B對上皮細(xì)胞的完整性至關(guān)重要，缺乏維生素B時會導(dǎo)致皮膚干燥脫皮。豆制品、胡蘿卜、堅果等食物中，含有豐富的維生素B，秋季常吃可以改善皮膚干燥瘙癢的癥狀。

第五招：每天八杯水

秋季雖然溫度下降了，出汗較少，人不容易感覺到口渴。但是氣候干燥，風(fēng)沙大，加速空氣濕度低，皮膚水分蒸發(fā)很快，所以要常喝水，保證身體不缺水干燥。

皮膚瘙癢越抓越癢抓不抓就好了

許多患有濕疹、神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥等過敏性皮膚病患者，皮膚常常會發(fā)生奇癢，患者往往情不自禁用手指甲使勁搔抓皮膚，這樣做的結(jié)果往往是皮膚瘙癢沒有減輕，反而瘙癢得更厲害，以致患處皮膚發(fā)生潰爛、化膿，還增加了痛覺。 皮膚瘙癢，為什么不可以搔抓？搔抓后又為什么會越來越癢呢？可以從以下三個方面來解釋。其一，搔抓皮膚時，堅硬的手指甲就像鋒利的鏟刀，薄嫩的表皮層被剝脫掉，鮮紅的真皮層裸露在外，真皮層的細(xì)小毛細(xì)血管破裂出血，此時不但皮膚的天然屏障功能消失，而且從真皮毛細(xì)血管內(nèi)滲出的血清蛋白，成為了細(xì)菌、真菌等各種微生物的培養(yǎng)基，常導(dǎo)致各種化膿性細(xì)菌感染，使皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，此類炎癥反應(yīng)刺激真皮內(nèi)細(xì)小神經(jīng)纖維，神經(jīng)纖維產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動和快頻率神經(jīng)沖動，慢頻率神經(jīng)沖動能產(chǎn)生癢覺，快頻率神經(jīng)沖動能產(chǎn)生痛覺，這兩種神經(jīng)沖動通過神經(jīng)傳導(dǎo)通路而到達(dá)大腦皮層感覺神經(jīng)中樞，形成癢覺和痛覺，因此使勁搔抓皮膚后，患處皮膚又痛又癢。其二，脫落的表皮細(xì)胞、毛細(xì)血管壁細(xì)胞、血清等這些自體組織蛋白，與細(xì)菌結(jié)合后形成了抗原性物質(zhì)。這種自體抗原通過真皮層毛細(xì)血管吸收入血液后，激發(fā)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)紅色皮疹，瘙癢加重，此現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱“自體敏感性反應(yīng)”。自體敏感性反應(yīng)也能使皮膚發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎癥反應(yīng)刺激真皮內(nèi)細(xì)小神經(jīng)纖維，產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動，慢頻率神經(jīng)沖動使大腦皮層感覺神經(jīng)中柩產(chǎn)生癢覺，因此，使勁搔抓皮膚后反而瘙癢加重。其三，搔抓皮膚直接損傷了真皮層內(nèi)細(xì)小的神經(jīng)纖維，發(fā)生炎癥反應(yīng)，使神經(jīng)纖維產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動，結(jié)果也使得大腦皮層感覺神經(jīng)中樞產(chǎn)生癢覺，因此，使勁搔抓皮膚后反而瘙癢加重。其三，搔抓皮膚直接損傷了真皮層內(nèi)細(xì)小的神經(jīng)纖維，發(fā)生炎癥反應(yīng)，使神經(jīng)纖維產(chǎn)生慢頻率神經(jīng)沖動，結(jié)果也使得大腦皮層感覺神經(jīng)中樞產(chǎn)生癢覺，也加重了皮膚瘙癢。因此，皮膚瘙癢時，不要用力去搔抓。合理的止癢方法是降低皮膚溫度，以皮膚冷覺來麻痹大腦皮層的癢覺。當(dāng)然，患有濕疹、神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥等過敏性皮膚病，需要針對各種不同的內(nèi)在致病因子和外在致病因子，采用多種內(nèi)用藥和外用藥進(jìn)行綜合性治療。"

皮膚癢怎么辦 有效緩解皮膚瘙癢的方法？

3. 使用止癢藥物：可以使用一些止癢藥物緩解皮膚瘙癢，如氫化可的松霜、丙酸酯類藥物等。但是使用止癢藥物應(yīng)該遵醫(yī)囑，不要濫用。

4. 冷敷：用冷水或冰袋冷敷皮膚可以緩解瘙癢，同時還可以減少皮膚發(fā)紅和腫脹。

皮膚癢是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如皮膚干燥、過敏、感染、藥物反應(yīng)等。皮膚瘙癢可以嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，因此及時采取有效緩解方法非常重要。以下是一些有效緩解皮膚瘙癢的方法：

5. 避免搔抓：搔抓皮膚會加重瘙癢，還可能引起感染和創(chuàng)傷。因此要盡量避免搔抓。

1. 保持皮膚濕潤：干燥的皮膚容易引起瘙癢，因此保持皮膚濕潤非常重要?？梢允褂脻櫮w霜或乳液，或者在洗澡后使用保濕沐浴露。

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