早射吃什么最好

早射吃什么最好

早射是生活中較為常見的現(xiàn)象，主要是由于男性身體健康異常導(dǎo)致的，這一癥狀會嚴重影響夫妻生活質(zhì)量，那么早射吃什么最好？早射的調(diào)理食療方法？有很多食物都可以調(diào)理早射癥狀，適當使用對男性健康也有很大的好處，下面就來詳細了解吧。

1、黃芪粥

取30克黃芪用水煎煮，取汁去渣，再將50克粳米洗凈，用黃芪汁煮粥，晨起后空腹食用。

這道粥有助于

調(diào)理因脾胃虛弱，統(tǒng)攝無力引起的早射，遺精，乏力懶言，容易出汗等癥。

2、鹿角膠粥

將100克粳米煮粥，待水開后，加入15克鹿角膠，3片生姜，熬成稀粥。每天早晚分兩次溫服，5天為一個療程。

這道粥適宜于調(diào)理因腎陽不足引起的腰膝怕冷，龜頭發(fā)涼，早泄遺精，丁丁勃起不堅，形體消瘦等癥，秋冬季進食為佳。

3、雀藥粥

取將30克菟絲子，10克覆盆子，20克枸杞子洗凈后用水煎，去渣取汁，五只麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈后用酒略炒，再將雀肉，藥汁和粳米一起放入砂鍋中，再加適量清水煮粥，粥熟時放入食鹽，蔥，姜調(diào)味即可。每天早晚分兩次溫服，五天為一個療程。

這道粥有助于調(diào)理腎陽不足引起的陽萎早射，欲望冷淡，多夢遺精，腰膝酸軟，視物不清，夜尿頻多等癥。以冬季食用為佳。

4、金櫻子膏

取100克金櫻子洗凈，加水熬煮，半小時后取汁，煎煮四次，再將4次的藥汁混合后繼續(xù)熬煮，直至藥汁由稀轉(zhuǎn)濃，再加入200克蜂蜜攪拌均勻，待冷卻后除去膏上的泡沫，每次吃10-15克，1天吃兩次，用溫開水送服。

次方適宜于調(diào)理因腎虛引起的早射遺精，神經(jīng)衰弱，失眠盜汗等癥。

5、五味子膏

取五味子100克洗凈，用水浸泡后去核，再用水洗核，盡量取盡其味，過濾后，加入1000克蜂蜜，放在炭火上，慢熬成膏體，貯存在干凈的玻璃瓶中，出火五天后食用，每天吃一到兩匙，空腹用溫開水送服。

次方適宜于調(diào)理肺氣腎陰俱虧引起的早射遺精，咳嗽無痰，喘息口渴，盜汗等癥。

6、糖漬金橘

取500克金橘洗凈，放入鍋中，用勺子將金橘壓扁去核，加白糖250克，腌漬一天，待金橘浸透白糖后，再用小火煨到汁液耗干，?；鸫鋮s，再拌入白糖250克，放入盤中風(fēng)干幾天，裝瓶備用，隨時服用。

次方具有理氣解郁，化痰醒酒的作用，適宜于調(diào)理肝郁氣滯引起的早射，精神抑郁，胸肋脹痛，喜歡嘆氣等癥。

7、蓮子茯苓糕

取適量的蓮子，茯苓，麥冬共同研磨成細粉，加入少許白糖，桂花拌勻，再用水和面，蒸成糕點即可，當早餐食用，每次吃50-100克。

次方適宜于調(diào)理心陰不足，脾氣虛弱引起的早射遺精，心慌心跳，食少等癥，尤其適宜于糖尿病患者食用。

8、熘炒黃花豬腰

將500克豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈后切成塊，黃花菜50克泡水后切成小段，炒鍋中倒入素油燒熱，放入蔥，姜，

蒜等佐料煸炒，再爆炒豬腰，待豬腰熟透時加黃花菜，食鹽，糖煸炒，最后勾入芡粉汁，略翻炒后起鍋。

這道菜適宜于調(diào)理因腎氣虛損，精關(guān)不固引起的早射陽萎，腰痛耳鳴等癥。

9、黃芪枸杞燉乳鴿

取黃芪和枸杞各30克洗凈，乳鴿一只，去毛和內(nèi)臟，用沸水焯燙之后，和枸杞，黃芪一起放入燉鍋內(nèi)，加水適量，隔水燉熟，吃肉喝湯，一般3天燉一次，3-5天為一個療程。

這道菜適宜于調(diào)理心脾虧損引起的陽萎早射，疲倦無力，心慌多汗等癥。

10、山藥桂圓燉甲魚

將甲魚用滾水燙，使其排尿，再切開洗凈，掏出內(nèi)臟，將甲魚肉，甲魚殼加20克山藥和20克桂圓肉放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。每周服用一次。

這道菜適宜于調(diào)理心脾兩虛引起的早射陽萎，疲倦食少，心慌多汗等癥。

11、提高男性性功能方法

1、睡前按壓肚臍強肝腎

肚臍是中醫(yī)針灸學(xué)中的神闕穴，中醫(yī)認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。因此，建議男人每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘，可以提高男人性能力哦。

2、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會在丁丁組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關(guān)重要的。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。

3、經(jīng)常閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什么？想象和一個美女或者你朝思暮想的女人行房，你甚至可以想象到和美女行房的具體細節(jié)，這種白日性夢雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使男人身體的雄性激素分泌得以加強，使男人身體的性器官都得到鍛煉，提高男人對性的敏感性，堅持性幻想極大有助于男人提高性能力。

4、來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的可以提高男人性能力的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o女性私處施加冷水，待3分鐘左右，丁丁、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以后的男人精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

5、刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激位于丁丁根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大幫助男人提高性能力。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓丁丁根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

6、丁丁指壓法強化性能力

時常采用丁丁指壓法按摩丁丁，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏丁丁。由此可增強丁丁神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏丁丁會引起丁丁勃起，丁丁勃起是不必介意可繼續(xù)進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為同房前同房撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

7、加強體育鍛煉

女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內(nèi)在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，對于想提高性能力的男人而言，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會大大增強。在堅持鍛煉身體基礎(chǔ)上采用上述方法對提高男人性能力更加有效。

早泄吃什么藥好

早泄是男科的常見疾病，常常表現(xiàn)為性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活。

目前臨床上針對早泄治療，中西醫(yī)治法不同，西醫(yī)上對于早泄的治療方法較為單一，多采用達泊西汀等5-羥色胺再吸收抑制劑，達泊西汀雖說在一定程度上可以增強男性的性能力，延長性愛時間，不過容易使男性對此產(chǎn)生依賴，而且盡管其能快速見效，但僅能暫時服用，還存在頭痛、眩暈、惡心等不良反應(yīng)，患者用藥劑量也需嚴格遵醫(yī)囑。

中醫(yī)上治療早泄多以補腎為主，中醫(yī)認為腎虛是導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的原因所在，若男性除早泄外還伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿頻、尿后余瀝不盡等癥狀，多考慮為腎陽虛所致，治療上需以補腎陽為主，常用藥物如鎖陽固精丸。鎖陽固精丸以鎖陽、熟地黃合為君藥，并配以鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天等共補腎陽，蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨等澀精止遺，對于腎陽虛所致的遺精早泄以及腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便淋瀝等都有很好的治療效果。

中藥治療雖能治其根本，但相對見效較慢，因此臨床上也多采用中西醫(yī)結(jié)合治療，即長期應(yīng)用鎖陽固精丸的基礎(chǔ)上，可遵醫(yī)囑搭配達泊西汀服用，既能夠快速起效，又能降低副作用，治療早泄。

早射吃什么最好

治療早射，建議吃高蛋白及補腎的食物有幫助，比如各種海鮮，像甲魚、鮑魚、魚籽、海參、海蝦、泥鰍等等；還有人參、狗肉、韭菜、羊肉、動物腎臟、鵪鶉、鴿肉等等；另外，黑色的食物入腎，有補腎功能。比如黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞、黑豆、黑米等，都有提高性功能作用，幫助治療早射。平時要堅持食用這些食物，注意安排好作息時間，避免勞累導(dǎo)致早射。

早泄吃什么中藥最好

　　治療早泄的藥方 　　具體的早泄的中藥方如下：

　　第一：選擇適量的龍膽草、生地、甘草、木通、當歸、黃岑、梔子、車前子還有澤瀉，清洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水煎煮。每天一劑，并且分兩次服用。這個中藥方具有清熱瀉肝的作用，特別是對于由于肝經(jīng)濕熱所導(dǎo)致的早泄情況治療效果非常的好。

　　第二：取出三十克的山藥、黃柏、生黃地、丹皮、龍骨、牡蠣、知母、山藥等等，洗干凈之后用水煎服，每天一劑藥，然后分為兩次服用。這道中藥方具有滋陰潛陽的效果，所以說非常適合那些由于陰虛或者是陽亢導(dǎo)致的早泄情況。

　　第三：龍眼肉、黃芪、當歸、甘草、遠志、棗仁、人參、白術(shù)還有木香，清洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水煎煮。每天一劑藥，分為兩次服用。這道早泄的中藥方主要具有健脾補心的作用，所以對于治療那些由于心脾虛損導(dǎo)致的早泄有著很好的療效。

　　第四：取出人參和茶葉，然后按照三比一的比例混合，然后用水煎服，每天一次，并且分為兩次服用。這個藥方具有補氣以及補陽的效果，對于治療腎陽不足有著很好的效果。

　　第五：準備好生黃地、山萸肉、新鮮的藕節(jié)、麥冬、芡實還有金櫻兒，然后將新鮮的藕節(jié)洗干凈之后搗爛，然后取出汁水，然后將剩余的藥材放入鍋中煎煮，并且加入藕節(jié)汁。每天一劑藥，分為兩次服用，具有安神、固精、滋陰、降火的功效，對于治療夢遺、乏力以及腰痛等等情況有著很好的療效。

　　第六：準備等量的芡實、茯苓還有大米，然后將芡實還有茯苓放入鍋中加入適量的清水煎煮，隨后放入淘洗干凈的大米，繼續(xù)熬煮成粥。每天都喝這種粥，連續(xù)幾天之后效果就很好。這道早泄的中藥方具有補氣健脾的效果，并且對于安神固精以及降火滋陰有著很好的效果，另外對于陽痿以及早泄的治療效果也是非常的棒，并且味道也是很好的。

　　第七：準備適量的附子、山萸肉、熟地、肉桂、茯苓、山藥、丹皮還有澤瀉，清洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后每天一劑藥，并且分為兩次飲用。這道方子能夠有效的達到益腎固精的效果，特別是對于治療由于腎氣原則所導(dǎo)致的男性早泄有著非常好的效果。

　　第八：狗肉、生姜大蒜、桂皮、胡椒、八角以及茴香，然后將狗頭清洗干凈，切成小塊放入開水中焯一遍，然后取出瀝干水分;在干凈的鍋中加入適量的油，隨后放入狗肉，炸至金黃之后就可以取出了。在砂鍋中加入狗肉還有各種各樣已經(jīng)準備好的材料，最后加入清水適量;大火燒開之后小火慢燉兩個小時，起鍋之前加入適量的食鹽以及胡椒面，然后就可以起鍋食用了。

　　早泄的分類 　　1.原發(fā)性早泄

　　即從第一次性體驗開始，就持續(xù)有早泄的發(fā)生，幾乎每次性交，而且和每個性伴都會出現(xiàn)射精快的情況，球海綿體反射(BCR)的延遲時間較短。

　　2.繼發(fā)性早泄

　　是指發(fā)生早泄之前，曾有一段時間的性功能是正常的，可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn)，可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等，其球海綿體反射的延遲時間較長。

　　3.境遇性早泄

　　此類患者的射精時間有長有短，過早射精時而出現(xiàn)。這種早泄不一定是都病理過程。

　　早泄的檢查與診斷 　　通過詳細詢問病史、性生活調(diào)查可以初步診斷，而且了解其發(fā)病原因?qū)χ委熡幸欢ǖ闹笇?dǎo)和幫助。

　　1.專科體格檢查

　　包括男性第二性征、陰莖、睪丸與附睪的檢查，有時甚至需要進行前列腺、精囊彩超檢查。以便鑒別早泄或其他性功能障礙，尤其是與勃起功能障礙有關(guān)的基礎(chǔ)疾病。

　　2.精神心理分析

　　可以利用精神心理個性檢測法SCL-90-R等，進行精神心理學(xué)分析，有助于了解患者的精神心理狀況。

　　3.神經(jīng)電生理檢查

　　利用陰莖震動感感覺度測定、陰莖背神經(jīng)誘發(fā)電位和陰莖頭感覺誘發(fā)電位測定、球海綿體反射潛伏期測定法來測定陰莖感覺度閾值等變化情況，有助于了解陰莖感覺度和感覺神經(jīng)的功能。

　　4.其他

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