脫發(fā)原因有哪些

脫發(fā)原因有哪些

脫發(fā)疾病在生活中非常常見，很多人都有脫發(fā)的癥狀，那么脫發(fā)的原因是什么呢？又有那些脫發(fā)類型呢？下面我們一起來看看吧。

1、化學因素

化療，或者很多藥物，都會導致脫發(fā)。

2、病癥因素

有很多身體疾病也會導致脫發(fā)的發(fā)生，是導致脫發(fā)的主要原因之一。

3、代謝因素

身體中由于某些營養(yǎng)物質過多，或者某些營養(yǎng)物質缺乏，都會導致脫發(fā)。

4、物理因素

很多外界的物理傷害，會造成受傷區(qū)域脫發(fā)。

5、脂溢因素

頭皮分泌的皮脂過多，也會導致頭發(fā)脫落，也是脫發(fā)的主要原因之一。

6、精神因素

由于生活或工作的壓力過大，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導致脫發(fā)。

掉頭發(fā)的原因是什么？

每天掉少量頭發(fā)是很正常的一個生理現(xiàn)象，這主要是與人體的新陳代謝有關系。但是，有些人掉頭發(fā)的數(shù)量非常多，甚至出現(xiàn)一抓一大把的情況，這就會讓人擔心禿頂問題了。其實，掉頭發(fā)與多種因素有關系，營養(yǎng)不良就是其中的原因之一。因此，想要遠離掉頭發(fā)的困擾，讓頭發(fā)變得烏黑油亮，首先就要注意幫頭發(fā)補充各種營養(yǎng)物質。那么，愛掉頭發(fā)的人應該補充哪些營養(yǎng)呢？

愛掉頭發(fā)的人應該補充哪些營養(yǎng)呢？

1、維生素B：眾所周知，維生素的種類非常多，而維生素B是一種對人體健康非常有益的營養(yǎng)物質。并且，維生素B在所有維生素中屬于跟頭發(fā)的生長相關性最大的一種營養(yǎng)物質。所以，平時掉頭發(fā)比較嚴重的人就應該積極的補充一些維生素B。并且，平時除了多吃豆類、糙米、牛奶、家禽肉、動物肝臟、蛋黃、綠葉蔬菜、小米、瘦肉、香蕉等富含維生素B的食物之外，有必要的，也可以在醫(yī)生指導下服用一些含有維生素B類藥物。

2、蛋白質：人體每天保持正常運轉，不能缺少蛋白質的幫助，也就是說蛋白質同樣也是對人體非常重要的一種營養(yǎng)物質。研究認為，蛋白質經(jīng)腸胃吸收后會形成多種氨基酸，進入血液并被身體各個組織所吸收。而發(fā)根吸收了氨基酸之后就會合成角蛋白，再次經(jīng)過角化就變成了頭發(fā)，從這里我們就可以知道蛋白質是養(yǎng)發(fā)護發(fā)、防止脫發(fā)不可缺少的一種基礎養(yǎng)分。而富含優(yōu)質蛋白質的食物包括了各種動物的肉類、魚類、豆類和豆制品、奶類和奶制品、蛋類食物等，因此，愛脫發(fā)的人在平時也要多吃這些食物。

3、碘元素：體內(nèi)沒有缺碘元素的人，不僅甲狀腺功能比較好，頭發(fā)狀態(tài)往往也非常好，不僅比較有光澤，掉發(fā)問題也不明顯?？偟膩碚f，補充碘元素同樣有助于頭發(fā)的健康生長，防止掉發(fā)問題出現(xiàn)。所以，平時出現(xiàn)了掉發(fā)問題時同樣也應該多吃些含碘豐富的食物，常見的含碘的食物包括了海藻、紫菜、海帶、牡蠣等。一般來說，每星期選擇其中的某一種食物吃2-3次即可。

因為營養(yǎng)元素缺乏導致掉發(fā)的朋友們不僅要注意補充營養(yǎng)，還要注意忌口，盡量少抽煙喝酒，也不要吃過于油膩、辛辣的食物。其次，平時生活當中還應該遠離各種不良因素，如本身有疾病引起掉發(fā)時，最好在醫(yī)生指導下采用合適的方法進行治療。

掉頭發(fā)的原因是什么

頭發(fā)對于我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭發(fā)，一直到成年，一般可生長100萬根毛發(fā)。正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發(fā)受牽拉而脫落，但是如果一個人每天脫落的毛發(fā)超過100根，從而引起頭發(fā)稀疏，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā)。

隨著社會的發(fā)展和人們生活、工作和學習節(jié)奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發(fā)的發(fā)病率也越來越高。引起脫發(fā)的原因很多，包括脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)和其它原因引起的脫發(fā)等。導致脫發(fā)的直接誘因有以下幾方面：
1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發(fā)的脫落。

2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養(yǎng)和排放代謝產(chǎn)物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。



　　 3.洗滌不當。對于脂溢性脫發(fā)患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激，在一定程度上會導致或加重脫發(fā)的發(fā)生。

4.其它原因。脫發(fā)往往在秋冬季節(jié)發(fā)病率較高，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài)，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。

脫發(fā)有很多種類，臨床上常見的有：

　　 1.先天性脫發(fā)。較少見，患者出生時全身或局部無毛發(fā)，通常合并其它先天性異常，如指(趾)甲、牙齒、骨骼的發(fā)育缺陷或畸形，可能為染色體異常所致。

2.雄激素性脫發(fā)。即脂溢性脫發(fā)，與遺傳有關，多在20～30歲開始發(fā)生表現(xiàn)為毛發(fā)的逐漸稀疏和脫落，男性多從前額兩側開始，逐漸向頭頂延伸；或從頭頂開始，然后擴展至前額。頭發(fā)變得纖細而稀少。由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長期發(fā)展下去則毛發(fā)干枯無光澤。女性脫發(fā)一般癥狀較輕，多為頭頂部毛發(fā)稀疏。

3.斑禿。為一種突然發(fā)生的局限性脫發(fā)，患處皮膚正常，無炎癥，表面光滑，呈斑塊狀脫發(fā)，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，多數(shù)能再生。脫落斑塊可為l～2處，多者有10余處，嚴重者整個頭部毛發(fā)迅速脫落，稱為全禿。還有極少數(shù)患者，除頭發(fā)脫落外，其它部位的毛發(fā)如眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛等，甚至全身的毳毛均脫落，稱普禿。

對于脫發(fā)患者，應當做到以下幾點：

　　 1.要保持心情舒暢，精神愉悅?；颊咭e極面對生活，主動適應快節(jié)奏的生活環(huán)境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發(fā)病情不要耿耿于懷，要樹立治愈疾病的信心。

2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養(yǎng)豐富。

3.控制洗頭次數(shù)。一般1周1次即可，夏秋季節(jié)最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑，不要使用劣質產(chǎn)品。

4.對頭部皮膚病要積極治療。對于頭部所患的脫發(fā)癥狀，要及時到皮膚科就診，請皮膚科醫(yī)生給予正確診斷、對癥治療。

5.要有耐心。毛發(fā)生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3～6個月或更長的時間才能治好。因此患者一定要配合醫(yī)生的治療，持之以恒，才能達到滿意的療效。

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