高度近視的病因、發(fā)病機制及其治療和預(yù)防與一般近視不同,近視的度數(shù)會隨著時間而慢慢變高,當(dāng)達到高度近視度數(shù)的范圍時,就會讓眼睛的視力大有影響,還可能會有一些并發(fā)癥。那么,高度近視的危害有哪些?高度近視該怎么辦?
1、高度近視的危害
1、視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。
2、視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼:由于鞏膜擴張和視網(wǎng)膜變性,高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機會也比正常人高。
3、視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長,后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致失明。
高度近視不僅會影響日常生活,還會給患者帶來諸多并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等,且度數(shù)越高,引起并發(fā)癥的可能性越大,嚴重的還會導(dǎo)致失明及眼球萎縮。
據(jù)烈、沖擊性頭部運動,如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等,可能會造成視網(wǎng)膜脫離。飲食上如不加注意大量食用辛辣,喝酒;會造成眼底黃斑部反復(fù)出血。
2、預(yù)防惡化的方法
1、不疲勞用眼。
看書或看電腦的時候,不要一直盯著不放,看40分鐘左右休息一下,轉(zhuǎn)動一下眼球。
2、多看綠色。
附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠處,放松下眼肌。
3、做眼保健操
眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助,經(jīng)常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛
眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什么地點都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼
睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書,不要關(guān)燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃護眼的食物。
多吃富含維生素A的蔬果及魚類,平時多喝菊花枸杞茶,對視力有很大的幫助。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/45833.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 小孩流鼻血怎么辦
下一篇: 冠周炎的護理措施