半月板損傷該如何治療？半月板損傷的最好治療

半月板損傷該如何治療？半月板損傷的最好治療

半月板損傷是很多長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)和勞損的人容易患的骨骼勞損類的疾病，半月板損傷之后預(yù)后時(shí)間是比較漫長(zhǎng)的，因?yàn)榛謴?fù)總是要一個(gè)過程的。那么，半月板損傷之后該怎么治療呢？

1、靜養(yǎng)固定

在半月板損傷發(fā)病的急性期，不要再?gòu)?qiáng)忍疼痛繼續(xù)活動(dòng)。需要固定膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)用夾板或石膏托固定在伸直狀態(tài)3～4周，來促進(jìn)半月板修復(fù)。

2、藥物治療

在半月板發(fā)生損傷后，可以使用藥物來進(jìn)行消炎止痛，緩解關(guān)節(jié)腫脹，促進(jìn)積液吸收。可以選擇口服消炎止痛藥物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)液的黏滯性和彈性，有潤(rùn)滑和吸收震蕩作用，從而保護(hù)病變半月板。

3、針灸理療

半月板損傷可以通過針灸理療來緩解腫脹和疼痛，促進(jìn)半月板的恢復(fù)。一般情況下，針灸與理療需要堅(jiān)持下來才能看到效果。理療一般選擇超短波透熱法或音頻療法。

4、康復(fù)訓(xùn)練

半月板損傷后可以通過康復(fù)訓(xùn)練來緩解疼痛腫脹，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，維持肌肉力量，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、促進(jìn)半月板的修復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練需要在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以防止再次損傷。

5、手術(shù)治療

半月板損傷經(jīng)保守治療無效，疼痛嚴(yán)重且診斷明確的可以選擇手術(shù)治療。半月板的手術(shù)治療包括半月板修補(bǔ)術(shù)、半月板部分切除術(shù)、半月板全切除術(shù)、半月板移植術(shù)。半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進(jìn)一步研究。

6、注意保養(yǎng)

（1）適合做劇烈運(yùn)動(dòng)的，關(guān)節(jié)腫脹明顯，表明積血多，可在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關(guān)節(jié)有交鎖，可嘗試到正規(guī)醫(yī)院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時(shí)需抬高患肢休息。一般需要使用長(zhǎng)腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周后可在支具保護(hù)下部分負(fù)重行走逐漸到完全負(fù)重。康復(fù)期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮

（2）需要看你損傷的程度的，如果損傷為一度或二度損傷，那么經(jīng)過一段時(shí)間的靜養(yǎng)及康復(fù)訓(xùn)練后參加運(yùn)動(dòng)是完全沒有問題的，而且很多運(yùn)動(dòng)愛好者的半月板都有著不同程度的損傷，所以不需要過于擔(dān)心。但是如果你的損傷達(dá)到三度或三度以上，那么必須在醫(yī)院接受手術(shù)治療了，術(shù)后恢復(fù)的好，運(yùn)動(dòng)的問題也不會(huì)太大，但是要盡量避免過于激烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)了。

（3）這種情況來看真系的半月板損傷會(huì)造成身體活動(dòng)障礙的可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)整。 給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹?，不要活?dòng)和勞累并且可以進(jìn)行一些理療和熱敷也都有一定的調(diào)整作用。

（4）這個(gè)當(dāng)然是減少運(yùn)動(dòng)最好。半月板在膝蓋的部位，一般來說，承受的壓力比較大，很容易受損，同時(shí)因?yàn)檠┎缓?，一旦損失，可能恢復(fù)很難。

（5）所以當(dāng)我們的半月板損傷以后就盡量的要減少運(yùn)動(dòng)，不過可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┨确矫娴倪\(yùn)動(dòng)，但是一定不能夠彎曲自己的膝蓋的，如果是長(zhǎng)時(shí)間的去彎曲自己的膝蓋的話就會(huì)導(dǎo)致半月板損傷更加嚴(yán)重，而且還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑煹?，這對(duì)于自己半月板損傷以后的康復(fù)是非常有幫助的。

半月板損傷怎么治療

　　治療一、急性期，如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血），應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

　　治療二、.慢性期，如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運(yùn)動(dòng)，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個(gè)月可恢復(fù)正常功能。

　　治療三、關(guān)節(jié)鏡應(yīng)用，關(guān)節(jié)鏡可以用在半月板的治療上，而且半月板的邊緣損傷部位可以進(jìn)行綜合的修復(fù)，通常在進(jìn)行治療的時(shí)候半月板會(huì)進(jìn)行部分切除，保留未損傷的部分。對(duì)早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好

膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好

　　膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好。我們平常所說的半月板損傷，其實(shí)就是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，對(duì)于這個(gè)詞很多朋友應(yīng)該都不很熟悉。但是都知道半月板損傷，那么膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好

　　膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好1　　膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，包括半月板的退變和半月板撕裂兩種，對(duì)于半月板的退變，在核磁上經(jīng)常表現(xiàn)為半月板內(nèi)的高信號(hào)，但不是撕裂。在平時(shí)應(yīng)該注意多進(jìn)行膝關(guān)節(jié)骨四頭肌的功能練習(xí)，通過肌肉的穩(wěn)定，減少關(guān)節(jié)內(nèi)的損害，避免出現(xiàn)半月板撕裂。

　　平時(shí)還要注意，不要做原地轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，也就是不要讓膝關(guān)節(jié)在原地扭轉(zhuǎn)，這種扭轉(zhuǎn)動(dòng)作最容易導(dǎo)致半月板撕裂。如果出現(xiàn)半月板撕裂，要進(jìn)行核磁下的檢查和診斷，判斷半月板撕裂的位置和程度，如果撕裂靠近關(guān)節(jié)囊的邊緣，它有很大的愈合的可能性，應(yīng)該積極手術(shù)進(jìn)行縫合，半月板能夠愈合。

　　如果撕裂在靠近關(guān)節(jié)內(nèi)的部分，也就是半月板的游離緣，這個(gè)位置血液供應(yīng)非常差，即便進(jìn)行手術(shù)修復(fù)也不一定能愈合，一般的方法是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的成型，切掉這些游離緣的撕裂。出現(xiàn)半月板撕裂，盡量不要拖延治療時(shí)間，因?yàn)橥系臅r(shí)間越長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致半月板的撕裂越來越復(fù)雜，愈合能力變差。

　　 半月板損傷可以根據(jù)損傷程度，選擇以下幾種方法達(dá)到最佳治療效果：

　　第一、輕度及中度半月板損傷，表現(xiàn)為半月板內(nèi)部出現(xiàn)點(diǎn)狀或細(xì)條狀信號(hào)影，但未與關(guān)節(jié)面相連通，僅表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)輕度疼痛，無活動(dòng)受限，治療包括手法治療以及超短波治療，手法治療通過對(duì)半月板損傷處進(jìn)行反復(fù)按壓，使半月板復(fù)位能夠減輕腫脹、疼痛，而超短波治療能夠加速半月板血液循環(huán)，促進(jìn)半月板自我修復(fù)；

　　第二、重度半月板損傷，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)絞鎖癥狀，需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行半月板縫合、修整，能夠達(dá)到最佳治療效果。

　　膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好2　　 一、滑膜炎的產(chǎn)生主要有3種原因：

　　 1、風(fēng)寒濕邪

　　平常不注意保暖，導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)聚集，不易散去，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。

　　 2、過度負(fù)重

　　自身的體重過重或者由于工作的關(guān)系長(zhǎng)期壓迫膝蓋的人，膝關(guān)節(jié)磨損重，久而久之就會(huì)造成滑膜炎。

　　 3、勞損原因

　　因?yàn)殚L(zhǎng)期進(jìn)行重力勞動(dòng)的關(guān)系，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)肌肉過度拉傷，以及損傷過度，從而致使了膝關(guān)節(jié)病的發(fā)生。

　　 二、滑膜炎的危害有哪些？

　　 1、導(dǎo)致畸形

　　一旦患上滑膜炎，膝蓋周圍的軟組織結(jié)構(gòu)就會(huì)失去平衡，關(guān)節(jié)加重畸形，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

　　 2、導(dǎo)致殘疾

　　滑膜炎關(guān)節(jié)腫脹，走路都成了問題，給行動(dòng)上帶來很多不便，如果遲延不治，不當(dāng)回事的話，膝關(guān)節(jié)漸漸的就會(huì)變形，疼痛劇烈，在日后還有殘疾的危險(xiǎn)存在。

　　 三、得了滑膜炎后又該怎么呢？接下來就分享給大家一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的小偏方，材料很好找或許能助你擺脫疼痛！

　　使用前須知：因每個(gè)人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以下方法，避免不良反應(yīng)，否則后果自負(fù)，祝大家早日康復(fù)！

　　 1、仙人掌

　　用法：

　　1、把仙人掌的刺用刀子刮干凈，不扎人就行；

　　2、然后把刮好刺的仙人掌豎著從中間切開，把切開的其中一面敷在滑膜炎痛處；

　　3、若是感覺涼的話，建議在鍋里或者微波爐熱一下再敷。注意溫度，不要燙著。

　　溫馨提示：仙人掌外敷，一般建議敷12個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前剛剛好

　　 四、傳統(tǒng)的.膏藥貼有哪些是比較好

　　1、融禾消痛貼：其有效成分能夠有效消除炎癥和水腫，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的骨骼。外敷能使藥物透過皮膚表層直達(dá)病灶，發(fā)揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，可使用的范圍面比較廣，比較全能，使用過的患者朋友反饋口碑也是挺好的，溫和不刺激皮膚，不過敏無副作用。

　　2、是國(guó)內(nèi)知名度很高的藥用貼，使用起來很方便，直接貼在膝蓋不適處就可以。效果沒有那個(gè)明顯，我用了一段時(shí)間，能感覺比一開始有點(diǎn)減輕，但是需要太長(zhǎng)時(shí)間才能有明顯效果。

　　3、用一塊之后感覺辣辣的，撕下來之后感覺還好，感覺膝蓋部位的酸痛感減輕了一些，就是有點(diǎn)辣辣的，會(huì)有些不舒服。皮膚敏感者不建議使用，容易產(chǎn)生過敏導(dǎo)致瘙癢刺激皮膚。

　　 五、滑膜炎日常護(hù)理中的注意事項(xiàng)有哪些？

　　 1、禁煙酒

　　吸煙，或是喝酒，都會(huì)刺激人體，致使血管收縮，影響血流，不利于滑膜恢復(fù)。而且，還會(huì)刺激膝部，加劇炎性反應(yīng)，加重病情。

　　 2、飲食健康

　　患者，在平時(shí)吃飯時(shí)，口味要清淡，多吃綠色蔬果，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。刺激性食物，則一定避免，還要注意避免碳酸飲料，以防加劇病癥。

　　膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好3　　 1、膝關(guān)節(jié)半月板損傷的早期癥狀：

　　盤狀半月板呈較厚的盤狀，易受損傷，常為兩側(cè)性。主要癥狀為關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)常發(fā)出明顯清脆的彈響聲。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)外側(cè)半月板處可摸到包塊，并有壓痛。半月板損傷后粘液性變可產(chǎn)生半月板囊腫，癥狀與半月板損傷相似，局部有明顯包塊，伸膝時(shí)包塊較明顯。

　　 2、急性期膝關(guān)節(jié)半月板損傷的表現(xiàn)：

　　急性期膝關(guān)節(jié)有明顯疼痛，腫脹和積液，關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙，急性期過后，腫脹和積液可自行消退，但活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動(dòng)作時(shí)疼痛更明顯，嚴(yán)重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖”現(xiàn)象，或在膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)有彈響。

　　 3、膝關(guān)節(jié)半月板損傷的其他臨床癥狀

　　(1)創(chuàng)傷史：有近2/3的患者有明確創(chuàng)傷史，往往是膝關(guān)節(jié)半屈曲位突然旋轉(zhuǎn)時(shí)損傷，傷后立即疼痛，且伴有膝關(guān)節(jié)逐漸腫脹。部分患者此后多次扭傷發(fā)作腫痛，并引起其他癥狀。

　　(2)疼痛：有些膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹不明顯，有膝關(guān)節(jié)彈響，或者絞鎖。膝關(guān)節(jié)絞鎖時(shí)可出現(xiàn)疼痛。常須晃動(dòng)關(guān)節(jié)才能解除絞鎖。膝關(guān)節(jié)疼痛是最典型的臨床癥狀，尤其在上下樓時(shí)，癥狀明顯。

　　(3)打軟腿：是半月板損傷的另一個(gè)典型癥狀，患者膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，突然感到肌肉無力，不能控制關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為要跪倒的姿勢(shì)。

半月板損傷怎么治療啊

半月板損傷會(huì)造成走路膝關(guān)節(jié)疼痛，無力，或有彈響，腫脹有積液等，根據(jù)多年臨床，可以通過中藥外治的方法，有效改善或消除癥狀，年輕患者大部分1-3個(gè)療程，老年患者大部分3-5個(gè)療程。3-6天會(huì)從汗毛孔排出來里面的垃圾形成結(jié)痂。隨著療程的進(jìn)展腫痛會(huì)改善或消除癥狀。

大劑量高溫中藥烤

排出來的結(jié)痂 一般第三個(gè)療程后就不出

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