荷葉是涼性的嗎

荷葉是涼性的嗎

大家都知道很多食物都有著涼性和熱性之分，而不同性味的食物適宜食用的人群也不一樣，因此很多人十分關(guān)注食物的性味，而荷葉就是被關(guān)注的對(duì)象之一。那么荷葉是涼性的嗎？荷葉是熱性還是涼性的？

荷葉是涼性

荷葉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很多良好的功效，可以入藥用，而根據(jù)中醫(yī)中的歸類，荷葉就是涼性的。荷葉性涼味苦，有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效，通常主要用于治療暑熱煩渴，頭痛眩暈，食少腹脹，吐血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血等病癥。

食用的方法

荷葉在我們的日常飲食中見(jiàn)得并不是很多，一般大家最常見(jiàn)的就是荷葉飯以及荷葉粉蒸肉了。這主要是因?yàn)楹扇~具有獨(dú)特的清冽香氣，并且形狀似圓盤(pán)，所以通常用來(lái)包裹食物或者做裝飾，但其實(shí)荷葉還可以煮粥，泡水喝的。其中特別是荷葉泡的茶不僅能夠降脂，清理腸胃還有排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺等功效。

溫馨小貼士

荷葉性涼，因此即便用荷葉泡的茶有很多好處，大家也最好不要大量飲用，尤其是脾虛體寒的人飲用容易導(dǎo)致腹瀉的情況。如果大家要經(jīng)常飲用則可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下加入一些能緩和寒涼之性的材料，這樣對(duì)身體的影響就比較小了。當(dāng)然前提是不要自行加添食材或藥材，以免飲用后對(duì)身體造成不利影響。

荷葉的功效與作用有哪些？

1、荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼，傷脾胃，務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性。，歸心、肝、脾經(jīng)

2、清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效

3、主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

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荷葉的減肥原理

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

人民網(wǎng)-荷葉的功效與作用 荷葉減肥效果好

荷葉茶是寒性嗎？體寒的人能喝嗎

荷葉茶是寒性的，體寒的人不能喝。

荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。但是，喝荷葉茶有幾點(diǎn)必須注意：

荷葉茶的藥性是寒的，女性月經(jīng)期不宜飲用。同時(shí)，脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

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好處：

1、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。

2、排水利尿，健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。

人民網(wǎng)——荷葉茶雖能減肥 但也須注意荷葉茶的副作用

荷葉是什么樣的?

1、南瓜黃黃的圓圓的

2、黃瓜長(zhǎng)長(zhǎng)的綠綠的

3、湖水深深的藍(lán)藍(lán)的

4、天空高高的藍(lán)藍(lán)的

5、紅棗小小的紅紅的

荷葉特性的相關(guān)說(shuō)明

荷葉多折成半圓形或扇形，展開(kāi)后類圓盾形，直徑20~50cm，全緣或稍成波狀。上表面深綠色或黃綠色，較粗糙；下表面淡灰棕色，較光滑，有粗脈21~22條，自中心向四周射出，中心有突起的葉柄殘基。質(zhì)脆，易破碎。微有清香氣，味微苦。

荷葉葉多折成半圓形或扇形，展開(kāi)后類圓盾形，直徑20~50cm，全緣或稍成波狀。上表面深綠色或黃綠色，較粗糙；下表面淡灰棕色，較光滑，有粗脈21~22條，自中心向四周射出，中心有突起的葉柄殘基。質(zhì)脆，易破碎。微有清香氣，味微苦。

荷葉是睡蓮科多年生具根莖的水生植物，喜溫暖、喜水的植物，但水不能淹沒(méi)荷葉。水溫不能低于5 ℃ ，8~10 ℃ 種藕開(kāi)始萌發(fā)，14 ℃ 長(zhǎng)出藕鞭，23~30 ℃ 藕加速生長(zhǎng)，抽出立葉、花梗，并開(kāi)花。生長(zhǎng)期要求充足的陽(yáng)光，需要在水深50~80 厘米流速小的淺水中生長(zhǎng)。荷花喜歡生長(zhǎng)在肥沃、有機(jī)質(zhì)多的微酸性的砧土中。

以上內(nèi)容參考：-荷葉 （睡蓮目睡蓮科植物）

鮮荷葉與干荷葉在藥理上有什么區(qū)別

沒(méi)有太大不同，干荷葉比新鮮荷葉涼性大一些。還有就是新鮮荷葉可以食用。

荷葉泡水喝的功效：

1、治療水腫

無(wú)論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問(wèn)題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會(huì)減退。

2、治療黃水瘡

黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒(méi)有辦法根除。在我國(guó)的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

3、漆瘡

所謂的漆瘡，其實(shí)說(shuō)的就是一種由于皮膚對(duì)油漆過(guò)敏所導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。

4、降低血

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對(duì)于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

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荷葉泡水的禁忌

1、荷葉性寒，所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問(wèn)題；

2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來(lái)越虛弱；

3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過(guò)量服用不僅不能夠保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對(duì)身體健康造成影響。所以說(shuō)，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會(huì)造成副作用了，所以在平時(shí)選擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。

5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽(yáng)暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉，因?yàn)榱栏傻母尤菀壮霈F(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對(duì)身體造成損害。

6、干荷葉不能夠直接用開(kāi)水沖泡服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的藥性非常的寒涼，服用之后對(duì)身體損害比較大。

想要具有補(bǔ)益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對(duì)荷葉的寒性進(jìn)行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬(wàn)不能夠自作聰明的將荷葉單獨(dú)沖泡，這對(duì)于身體的傷害非常的大。

人民玩-荷葉泡水喝可清暑利濕 荷葉泡水喝有什么禁忌？

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