蛇果有什么功效？蛇果的功效與作用

蛇果有什么功效？蛇果的功效與作用

我們平時(shí)對(duì)蘋(píng)果是非常熟悉的，但是對(duì)于蛇果多少有些陌生，只是它的名字和外形讓人印象深刻，濃紅色的外表配上有些駭人的名字，讓這個(gè)水果顯得有些神秘，其實(shí)蛇果在國(guó)外就叫可口的紅蘋(píng)果，和蛇并沒(méi)有什么聯(lián)系，那么，吃蛇果有什么好處呢？下面就為大家介紹蛇果的功效與作用哦！

營(yíng)養(yǎng)成分

蛇果果肉是黃白色的，果實(shí)較大，肉質(zhì)香脆，果汁含量多，味道非常香甜，蛇果中富含碳水化合物和果膠，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、維生素A、維生素C、胡蘿卜素等等，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。

價(jià)值功效

蛇果富含這么多營(yíng)養(yǎng)，價(jià)值功效也是很不錯(cuò)的，碳水化合物是維持人體機(jī)能的重要物質(zhì)，能為人體提供能量，蛇果的抗氧化性很高，吃蛇果能夠延緩衰老，預(yù)防癌癥，蛇果還具有生津開(kāi)胃、消痰止咳、安眠養(yǎng)神、補(bǔ)血益氣、防治便秘的作用，其中含有的維生素也能幫助女性美容養(yǎng)顏哦！

與蘋(píng)果區(qū)別

蛇果屬于蘋(píng)果的一種，很多地方和蘋(píng)果是相似的，在外形上和普通蘋(píng)果有較大差別，在營(yíng)養(yǎng)上是比較相近的，蛇果中的維生素C比一般蘋(píng)果中的含量要多一些，而且蛇果的抗氧化活性在蘋(píng)果中是最強(qiáng)的，經(jīng)常吃蛇果能有效預(yù)防疾病。

龍蛇果的好處

　　蛇果原產(chǎn)美國(guó)，又名紅元帥、龍蛇果等。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，果膠和鉀的含量，居水果類(lèi)之首!適合所有人群，號(hào)稱(chēng)“記憶之果”。具有生津開(kāi)胃，消痰止咳，退熱解毒，補(bǔ)惱助血，安眠養(yǎng)神，潤(rùn)肺悅心，和脾益氣，潤(rùn)腸止瀉，幫助消化等功效。
　　蛇果有“智慧果”、“記憶果”的美稱(chēng)。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)，多吃蛇果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。蛇果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素。鋅通過(guò)酶廣泛參與體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝。鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良，影響記憶力，實(shí)驗(yàn)也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學(xué)習(xí)能力受到嚴(yán)重障礙。鋅還與產(chǎn)生抗體、提高人體免疫力等有密切關(guān)系。
　　蛇果功效與作用：
　　1、蛇果具有降低膽固醇含量的功效作用
　　法國(guó)科研人員經(jīng)過(guò)試驗(yàn)得出：吃蛇果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。有人實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蛇果的人當(dāng)中，有50％以上的人，其膽固醇含量比不吃蛇果的人低10％。
　　2、蛇果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
　　蛇果含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；蛇果含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動(dòng)，促使大便通暢。另一方面蛇果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動(dòng)，使消化活動(dòng)減慢，從而抑制輕度腹瀉。
　　3、蛇果有降低血壓的作用
　　蛇果中含有較多的鉀，能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過(guò)多時(shí)，吃些蛇果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。蛇果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蛇果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專(zhuān)家們經(jīng)過(guò)多次試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蛇果的香氣對(duì)人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蛇果香氣后，心境大有好轉(zhuǎn)，精神輕松愉快，壓抑感消失。實(shí)驗(yàn)還證明，失眠患者在入睡前嗅蛇果香味，能使人較快安靜入睡。用蛇果洗凈擠汁，每次服100毫升，每日3次，連續(xù)服用，15天為一療程，蛇果具有降低膽固醇含量的作用。法國(guó)科研人員經(jīng)過(guò)試驗(yàn)得出：吃蛇果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。有人實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蛇果的人當(dāng)中，有50％以上的人，其膽固醇含量比不吃蛇果的人低10％。

吃蛇果有什么作用

在東南亞有一種水果叫做「Salak」，中文叫它做「蛇皮果」。上尖下圓，紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片，一個(gè)只有雞蛋那麼大，很多人看了都會(huì)害怕而不敢吃這種果實(shí)。把皮剝開(kāi)，那剝皮的聲音，真的好像蛇皮一樣，然后把一層薄薄的皮撕掉，就會(huì)見(jiàn)到果肉了。

蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很爽脆的感覺(jué)。不過(guò)在不同的地方，所產(chǎn)的品種略有差異，有些較差的會(huì)有臭的氣味，而肉質(zhì)很乾硬，非常的酸澀。印尼峇里島產(chǎn)的蛇皮果是最好，肉質(zhì)甜中帶酸，不會(huì)苦澀，也不會(huì)很乾硬的感覺(jué)，果肉飽滿像蘋(píng)果一樣的爽脆，果核也比較小，帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣。據(jù)說(shuō)蛇皮果還有美容的效果，所以最近也有用蛇皮果做的保養(yǎng)品。

還有一種是泰國(guó)的蛇皮果，是比較長(zhǎng)身一點(diǎn)，果肉外表有點(diǎn)像榴連，核比較大一點(diǎn)，但味道也很不錯(cuò)，偶然可以在生果店看到，但價(jià)錢(qián)并不平宜

蛇果有什么作用 蛇果的作用有哪些

1、蛇果可以促進(jìn)消化

吃蛇果可以起到促進(jìn)消化的作用，因?yàn)樵谏吖泻械纳攀忱w維素特別充分通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，使腸道的消化能力提升。所以如果自己的消化系統(tǒng)不是很好的話，那么在平時(shí)飲食中因適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食纖維素是非常重要的，通過(guò)吃蛇果就能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充很多膳食纖維素，能夠讓自己的消化功能更好。

2、蛇果可以養(yǎng)護(hù)肌膚

蛇果對(duì)于養(yǎng)護(hù)肌膚也是非常有幫助的，因?yàn)樵谏吖泻懈黝?lèi)微量元素，可以讓自己的皮膚保持滋潤(rùn)。通過(guò)自己的皮膚比較粗糙，或者是有些暗黃的話，那么是需要補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)進(jìn)行調(diào)整的，蛇果中就含有很多的微量元素，對(duì)于自己的皮膚健康非常有益，能夠使自己的皮膚變得更加的細(xì)嫩光澤，所以吃蛇果來(lái)養(yǎng)護(hù)肌膚也是很不錯(cuò)的選擇。

3、蛇果可以增強(qiáng)體質(zhì)

蛇果中含有的碳水化合物和微量元素非常充分，通過(guò)補(bǔ)充此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素可以使自己的體質(zhì)得到增強(qiáng)，有些人的體質(zhì)比較虛弱，這跟自己體內(nèi)缺乏一些營(yíng)養(yǎng)元素是很有關(guān)系的，所以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素是提高體質(zhì)的重要方法，吃蛇果就能夠增強(qiáng)體質(zhì)，這歸功于其中各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素的含量，非常高。

很多人都不知道蛇果的營(yíng)養(yǎng)，吃蛇果對(duì)身體都有什么好處

蛇果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，很多人都喜歡吃，那么經(jīng)常吃蛇果有什么好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類(lèi)之首。適合所有人群，號(hào)稱(chēng)“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

蛇果的功效

性微酸，甘平，無(wú)毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開(kāi)胃，消痰止咳，退熱解毒，補(bǔ)腦助血，安眠養(yǎng)神，潤(rùn)肺悅心，和脾益氣，潤(rùn)腸止瀉，幫助消化等功效。美國(guó)紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時(shí)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。英語(yǔ)國(guó)家有種說(shuō)法“一天吃一個(gè)蘋(píng)果，讓你不用看醫(yī)生”。研究發(fā)現(xiàn)，蛇果是蘋(píng)果中抗氧化劑活性最強(qiáng)的品種，具有抗癌的功效。

蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份，可以把消化后的殘?jiān)浕?，防止便秘。消化、排泄系統(tǒng)若能維持順暢，對(duì)於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運(yùn)作，有很大的助益。尤其現(xiàn)代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統(tǒng)上的疾病，成為普遍的問(wèn)題。在「華陀果菜方」中，吃蘋(píng)果可以降肝火、胃火、大腸火，對(duì)於身體排泄、排毒機(jī)能，有很大的功效。

蛇果的作用

降低血脂

日本果樹(shù)研究所的人體試驗(yàn)表明，每天吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果，3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。蘋(píng)果的果膠進(jìn)入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。同時(shí)，蘋(píng)果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外，蘋(píng)果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

降血壓

過(guò)量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個(gè)重要因素。蘋(píng)果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。同時(shí)，鉀離子能有效保護(hù)血管，并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。英國(guó)著名藥理學(xué)家蘇珊·奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中所含的多酚及黃酮類(lèi)物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。

預(yù)防癌癥

日本弘前大學(xué)的研究證實(shí)，蘋(píng)果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋(píng)果中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋(píng)果，患肺癌的幾率能減少46，得其他癌癥的幾率也能減少20。法國(guó)國(guó)家健康醫(yī)學(xué)研究所的最新研究還告訴我們，蘋(píng)果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。

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