吃辣椒肚子疼怎么辦

吃辣椒肚子疼怎么辦

辣椒能夠增加食物的味道，許多人吃東西都想要吃辣的，但是吃辣椒有一些好處，也有一些壞處，辣椒的刺激性是比較大的，有些人吃完辣椒可能會出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，非常難受，吃辣椒肚子疼怎么辦呢？吃太多辣椒肚子痛怎么辦呢？下面為大家介紹。

1、喝杯牛奶

吃辣椒后肚子疼主要是胃受到了辣椒素的刺激，由于辣椒素是非水溶性的物質(zhì)，但是可以溶于油脂，因此可以用牛奶緩解（最好是全脂牛奶）。牛奶進入胃里面，可以溶解辣椒素，這樣就相當(dāng)于是在辣椒素與胃壁之間形成了一層保護膜。牛奶中除了含有脂質(zhì)能解辣以外，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中的酪蛋白也有解辣的效果。

2、喝啤酒

想要緩解吃辣椒后肚子疼，最關(guān)鍵的就是降低辣椒素在胃里面的溶度。而辣椒素除了溶于油脂，還能溶于酒精，所以很多人吃了辣椒后喝多少水都不解辣，但是喝杯啤酒卻能很快解辣了，主要的原因還在于辣椒素能溶于酒精。

但是通常辣的肚子疼的時候，都不建議喝啤酒解辣，可以喝點食醋解辣，畢竟酒精對腸胃也是有刺激性的。

3、吃甜食

甜味可以干擾辣味，還能刺激唾液分泌，如果是辣到嘴唇紅腫，可以口含糖果解辣味。如果是辣到肚子疼痛不舒服，則需要喝杯糖水緩解。

4、喝酸梅湯

辣椒素是堿性的食物，如果吃辣椒吃到肚子疼了，可以喝點酸梅湯緩解。酸性的食物可以中和堿性的辣椒素，從而降低辣椒素在腸胃中的溶度，自然就能達到解辣、緩解肚子疼的效果了。

5、吃水果

辣的肚子疼的時候可以吃些水果，比如蘋果、西瓜、香蕉等，能幫助解辣。如果想要水果更快的發(fā)揮解辣的效果，建議將水果榨汁飲用。果汁相對來說能更快的到達胃里面，從而達到保護胃黏膜的效果。

6、喝濃米湯

米湯里面的淀粉和脂肪含量較多，如果是被辣到肚子疼，可以用大米熬一點濃稠的米湯，喝完后10多分鐘，胃部灼燒的疼痛感就會有所緩解。

7、怎么吃辣不上火

1、辣椒做熟吃

在烹飪辣椒的時候要注意，辣椒一定要做熟才能吃，生辣椒中的辣椒素含量多，會對口腔和腸胃粘膜產(chǎn)生刺激作用，在經(jīng)過充分加熱之后，辣椒素?fù)]發(fā)了不少，對腸胃刺激就會減少，能避免上火的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、粗糧搭配辣椒

吃辣椒的時候，最好選擇粗糧當(dāng)主食搭配使用，粗糧中的膳食纖維含量豐富，有助于預(yù)防因為腸胃燥熱引起的便秘癥狀，玉米或紅薯就是不錯的選擇。

3、與涼性食物烹調(diào)

辣椒性熱，吃太多容易導(dǎo)致上火，如果搭配一些涼性食物食用，可以起到中和的作用，清熱祛火。絲瓜，苦瓜，綠葉才，鴨肉等食物，可以清熱生津，滋陰降低，清火解毒，尤其適合胃熱的人吃。

4、盡量吃新鮮辣椒

新鮮的辣椒中維生素C含量豐富，補充維生素C可以減輕上火的癥狀，而且新鮮辣椒中水分足，能增加飽食感，減少辣椒素的攝入量，喜歡吃辣的人不妨用多吃新鮮辣椒，少吃干辣椒。

5、喝湯水避免上火

吃多了辣椒容易引起喉嚨干燥，嘴唇干裂，便秘等上火癥狀，因此，吃辣椒的時候要注意補充水分，多喝些湯水，可以起到生津潤燥的作用，避免上火。

6、吃酸味食物潤燥去火

吃辣椒后可以多吃一些酸味的水果或是喝點醋來緩解辣味刺激，酸性可以中和堿性的辣椒素，而且酸味的水果中含鞣酸，纖維素等物質(zhì)，能刺激消化液分泌，加速腸胃蠕動，并起到滋陰潤燥去火的效果。

肚子被辣椒辣的疼怎么辦

有些人吃了辣椒后，就會肚子疼，那么當(dāng)你吃了辣椒后，肚子疼，要怎么辦呢。今天一起來分享一下吧。
方法/步驟
吃了辣椒后，感覺到肚子疼，這個時候，可以嘴里含點淡鹽水，讓嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就會自然不疼了。
如果喝不下去淡鹽水的話，也可以大口喝點兒涼白開水，也能起到很好的止疼的作用的。
如果身邊有啤酒的話，建議你可以用啤酒的方式來進行。啤酒進入身體后，會有脹和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
當(dāng)然，也可以喝一杯牛奶，因為牛奶進入身體后，會結(jié)塊兒，把辣與胃壁隔離開，自然可以緩解疼痛了。
吃了辣椒后，感覺到肚子疼，這個時候，可以喝點兒白糖水或者是紅糖水，也能很好地減緩疼痛感。
吃了辣椒肚子疼，這個時候，快點兒吃一根黃瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。
吃了辣椒后疼痛，建議你可以用熱水沖上姜片，然后趁熱喝下去，也能有效地控制疼痛感。

吃辣椒為什么會肚子疼？

一、有的人對辣椒特別敏感,對辣椒的適應(yīng)度不一樣,吃下辣椒后,胃液分泌增多,胃腸蠕動加速,辣刺激導(dǎo)致你的胃很是不舒服,你就會感覺到肚子疼。這樣的人應(yīng)該吃一些微辣的辣椒,等你逐漸適應(yīng)后再吃,肚子就不會疼了。

二、有胃潰瘍、胃腸炎等胃腸疾病的人,吃到辣椒后會感覺到肚子疼,辣椒具有強烈的局部刺激作用,主要是胃腸病癥導(dǎo)致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就會感覺到疼痛。

三、胃腸虛弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼燒感,你會感覺十分不舒服,會導(dǎo)致你肚子疼。辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。

不管怎樣,辣椒不宜多食,過食可引起頭昏、眼干,口腔、腹部或肛門灼熱,疼痛,腹瀉,唇生皰疹等。

另外凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者,均應(yīng)少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥,或陰虛火旺的高血壓病、肺結(jié)核病,也應(yīng)慎食。

吃辣椒后肚子疼的緩解方法:

緩解辣味的食物最好是牛奶,尤其是脫脂牛奶。當(dāng)你吃辣椒感覺到肚子疼的時候可以喝一杯牛奶來緩解。如果一時找不到牛奶,喝點啤酒或者涼白開水也可以起到緩解疼痛作用。

辣椒吃多了為什么肚子疼怎么回事

辣椒的營養(yǎng)比較豐富，尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素cl05毫克。
辣椒還有重要的藥用價值。吃飯不香，飯量減少時，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內(nèi)服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生姜熬湯喝，又能治療風(fēng)寒感冒；對于兼有消化不良的病人，尤為適宜。
辣椒雖然富于營養(yǎng)，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，
誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃腸炎、胃
潰瘍以及痔瘡等病者，均應(yīng)少吃或忌食辣椒。
由于辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥，或陰虛火旺的高血壓病、肺結(jié)核病，也應(yīng)慎食。
如果是空腹大量地急吃辣椒,會導(dǎo)致急性胃黏膜損害,以后很容易導(dǎo)致潰瘍,嚴(yán)重者會出現(xiàn)胃出血。要是吃辣椒后還喝醋,還會加重了胃黏膜損傷,加快胃出血,更加疼痛.
辣椒含有多種辣椒和香美蘭胺，這些生物堿能刺激口腔黏膜，促進唾液分泌及胃蠕動，辣椒不宜空腹吃，應(yīng)該在飯后吃．
你可以喝點牛奶.而且不要常常這樣...

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