我經(jīng)常腹痛是這么回事

我經(jīng)常腹痛是這么回事

女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛癥狀，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致腹痛，如婦科疾病，痛經(jīng)，藥物或毒素等，所以女性腹痛要提高警惕了，因?yàn)楦雇纯赡茴A(yù)示著身體有各種疾病，女性腹痛一定不能忽視，覺得忍忍就好了，那么我經(jīng)常腹痛是這么回事？女人腹痛是什么原因？

1、女人腹痛原因

一、不同腹痛可能預(yù)示不同疾病

1、下腹痛感到很銳痛——異位妊娠

異位妊娠俗稱宮外孕，是一種很危險(xiǎn)的疾病。下腹痛可能很銳利，也可能是鈍痛或絞痛；可能是持續(xù)疼痛，也可能間歇地疼痛。女性私處流血、惡心嘔吐可能會(huì)發(fā)生。宮外孕妊娠破裂會(huì)引起嚴(yán)重的大出血，患者可能出現(xiàn)面色蒼白、心動(dòng)過速、低血壓等休克表現(xiàn)，如果不及時(shí)到醫(yī)院就診可能有生命危險(xiǎn)。

2、上腹或臍周會(huì)發(fā)生鈍痛——闌尾炎

闌尾炎發(fā)生時(shí)，往往上腹或臍周會(huì)發(fā)生鈍痛，伴有食欲減退、惡心嘔吐。之后，疼痛會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹，出現(xiàn)顯著的腹肌緊張和腹部壓痛。如果得了闌尾炎，你就應(yīng)該到醫(yī)院做手術(shù)了。發(fā)炎的闌尾如果破裂穿孔如果不治療，可能會(huì)引起很嚴(yán)重的感染，甚至死亡，快！

3、左上腹燒灼樣疼痛——胃潰瘍

胃潰瘍引起的疼痛可表現(xiàn)為進(jìn)食后1～2小時(shí)發(fā)生的彌漫性的左上腹燒灼樣疼痛。進(jìn)食后飽脹和惡心是很普遍的癥狀。也可能發(fā)生消化不良和消化道出血?；忌狭宋笣儯阕詈眠€是到醫(yī)院接受正規(guī)的治療吧，可能會(huì)包括針對(duì)幽門螺桿菌的抗生素和減少胃酸分泌的藥物。要知道，幽門螺桿菌可是和胃癌的關(guān)系很密切的哦。

二、女性哪些情況會(huì)引起腹痛

1、痛經(jīng)

痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。前者常見于未婚少女，與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān)，結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重，就要當(dāng)心婦科疾病了。最常見的如子宮內(nèi)膜異位癥，這就是繼發(fā)性痛經(jīng)。疼痛感會(huì)逐漸加重，非經(jīng)期小腹隱痛，月經(jīng)前后加重。這種疼痛需要進(jìn)行治療。

2、排卵性腹痛

月經(jīng)來潮前兩周左右正好是排卵期。此時(shí)卵泡破裂，卵泡液會(huì)刺激腹膜，因此女性會(huì)出現(xiàn)左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現(xiàn)為一側(cè)隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)不超過2天。這種疼痛屬于生理性問題，不需處理。

3、卵巢囊腫

如果身體右側(cè)突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有惡心、嘔吐和發(fā)燒，很可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或穿孔。此時(shí)腹部還會(huì)有明顯的壓痛和肌肉緊張感，需要馬上到醫(yī)院接受治療。

4、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活后及月經(jīng)前后加重，有些人會(huì)感到疲乏、失眠，需要進(jìn)行檢查及治療。

5、育環(huán)嵌頓

40歲后，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節(jié)育環(huán)的大小不變，就會(huì)卡在子宮里，甚至出現(xiàn)異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規(guī)則流血等。這被稱為節(jié)育環(huán)嵌頓，絕經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng)，節(jié)育環(huán)嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經(jīng)，應(yīng)及時(shí)取出節(jié)育環(huán)。

6、卵巢黃體破裂

這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的小腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20-26天，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)小腹部疼痛。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過程，當(dāng)卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經(jīng)前期充血時(shí)，如因大便用力、外傷、劇烈活動(dòng)而誘發(fā)。發(fā)病后應(yīng)立即去醫(yī)院診治，不可自行濫用止痛藥。

因此腹痛頻繁的女性一定要謹(jǐn)慎，覺得并非一般情況的拉肚子或胃疼則一定要到醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

2、腹痛如何緩解

1、停下來的舉起手：如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力，腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸：如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高，你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。

3、推遲餐后的運(yùn)動(dòng)：如果你有腹部岔氣的傾向，飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動(dòng)。

4、應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)：凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng)，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。

5、學(xué)會(huì)放松：腹痛有時(shí)也可能會(huì)源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法，都會(huì)對(duì)你的腹部臟器和全身放松有幫助。

6、避免高脂肪食物：含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步，那就吃點(diǎn)易消化的食物，比如半只香蕉。

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