耳鳴耳聾大多是由腎精或者腎氣虧虛導致的,耳為腎之官,腎精充足則聽覺聰靈,腎精虛弱則兩耳失聰,要想改善耳鳴耳聾的情況,還要從補腎做起。
1.耳鳴的對癥治療
中醫(yī)將耳鳴、耳聾分為腎精虧虛證和腎氣陰兩虛證兩種證型。只有對癥治療,才能取得好的效果。
腎精虧虛證型的耳鳴耳聾?主要表現(xiàn)為耳鳴如蟬,晝夜不息,安靜時尤其明顯,聽力逐漸下降,時常伴有失眠眩暈、腰膝酸軟、發(fā)脫齒搖、口干咽燥、夜尿頻多等癥狀。治療時應(yīng)以補腎益精、滋陰潛陽為主。方藥可選耳聾左慈丸。其組方為:茯苓、澤瀉、丹皮、五味子各10克,磁石、熟地黃、山藥各12克,山萸肉、懷牛膝各15克。水煎服,每日1劑,日服2次。也可選用中成藥耳聾左磁丸治療,參照說明書或在醫(yī)生指導下服用。
腎氣陰兩虛證型的耳鳴耳聾 主要表現(xiàn)為耳內(nèi)常聞蟬鳴之聲,由微漸重,以致聽力下降,伴虛煩失眠、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、手足心熱、遺精早泄、盜汗怕冷等癥。治療時應(yīng)以補腎滋陰、益氣通竅為主。方藥可選知柏地黃丸合生脈飲加減。其組方為:黃芪、丹皮、西洋參、澤瀉、知母、山茱萸、黃柏各10克,山藥、麥冬、懷牛膝各30克,白術(shù)、熟地黃、茯苓各15克。水煎服,每日1劑,日服2次。也可選用中成藥知柏地黃丸合生脈飲治療,參照說明書或在醫(yī)生指導下服用。
2.穴位按摩
不論是哪種證型的耳鳴耳聾,治療的根源都在于補腎,除了選用方藥外,還可通過穴位按摩來改善耳聾耳鳴的狀況。涌泉穴、太溪穴都是補腎的要穴,對于治療耳鳴耳聾很有效果,每天按揉太溪穴、涌泉穴各3~5分鐘,長期堅持,聽力便會得到改善。
3.日常保健
日常生活中要多吃一些新鮮綠葉蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等食物,以保護聽力。同時還要注意修身養(yǎng)性,保持心態(tài)平和,不動肝火。積極參加體育鍛煉,強化心血管功能。如果因為耳鳴而睡覺不安穩(wěn),可以在睡前用熱水泡泡腳,這樣能起到引火歸原的作用,同時盡量不要飲用咖啡、濃茶、酒品等刺激性飲料。
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