治療近視有哪些方法

治療近視有哪些方法

現(xiàn)如今的近視眼人群越來越多，很多人平時(shí)都不注意用眼健康，導(dǎo)致視力一天天下降。生活中有很多危害視力健康的東西，比如現(xiàn)在很多人都是“低頭族”，每天花很多時(shí)間盯著手機(jī)，這樣也會(huì)導(dǎo)致近視。早期的近視是可以矯正的，那么，治療近視有哪些方法？怎么治療近視有效？

1、人為什么會(huì)近視

“簡(jiǎn)單說，近視就是眼軸變長(zhǎng)了?！睋?jù)華北區(qū)屈光手術(shù)專家會(huì)診中心專家、北京同仁醫(yī)院屈光中心主任周躍華介紹，眼睛看到的所有圖形，都是光線經(jīng)過若干次折射最終落到眼睛內(nèi)壁的視網(wǎng)膜上形成。眼軸變長(zhǎng)意味著光線在進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí)的折射發(fā)生了改變，光線聚集的焦點(diǎn)不能最終落到視網(wǎng)膜上。正常人的眼軸是24mm。每近視300度，眼軸長(zhǎng)1mm?！斑@是近視的根源?！?/p>

要想治療近視眼，必須讓眼軸長(zhǎng)軸恢復(fù)正常。但當(dāng)前醫(yī)療技術(shù)無法做到。因此，近視無法治療，只能稱為矯治。

2、四種近視矯治方法

據(jù)介紹，目前矯治方法主要有四種：框架眼鏡;角膜接觸鏡;藥物治療;手術(shù)治療。其中，角膜接觸鏡分為角膜塑形鏡(OK鏡)、普通隱形眼鏡、高透氧隱形眼鏡。

框架眼鏡：適合發(fā)育中的青少年近視患者，應(yīng)該半年復(fù)查一次，定期更換鏡片。優(yōu)點(diǎn)是安全、有效、經(jīng)濟(jì)，可隨屈光改變而更換。缺點(diǎn)是對(duì)于高度近視、屈光參差(雙眼度數(shù)差距大)、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小(看東西比實(shí)際的要小，眼兩側(cè)鏡框外的東西仍看不清)、易受外傷、眼睛變形等問題，并會(huì)因鏡片更換不及時(shí)而影響矯治效果。

角膜塑形鏡(OK)鏡：適合經(jīng)濟(jì)條件較好的青少年近視患者，應(yīng)定期到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)查。優(yōu)點(diǎn)是矯治近視的同時(shí)，可以有效控制近視的發(fā)展，并方便青少年日常學(xué)習(xí)、體育鍛煉與生活。缺點(diǎn)是對(duì)用眼衛(wèi)生和摘戴鏡護(hù)理要求高，費(fèi)用較高。

普通隱形眼鏡：不適合青少年近視患者和工作環(huán)境不佳的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是美觀、視野廣，對(duì)于高度近視、屈光參差的患者矯正效果好于框架眼鏡。缺點(diǎn)是長(zhǎng)期配戴會(huì)因角膜缺氧，使角膜形成新生血管，結(jié)膜炎、角膜感染、潰瘍，嚴(yán)重都可導(dǎo)致失明。

高透氧隱形眼鏡：適合經(jīng)濟(jì)條件較好的成年近視患者和圓錐角膜、高散光、高屈光參差等特殊人群。優(yōu)點(diǎn)是具有隱形眼鏡優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，大大減少角膜因缺氧受損的風(fēng)險(xiǎn)。缺點(diǎn)是費(fèi)用較高，需要到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

藥物治療：適合睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視。優(yōu)點(diǎn)是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對(duì)假性近視有一定療效。缺點(diǎn)是對(duì)真性近視無確切療效。

近視手術(shù)：適合18歲以上想摘掉眼鏡并有能力負(fù)擔(dān)手術(shù)費(fèi)用的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應(yīng)癥廣。缺點(diǎn)是一次性手術(shù)費(fèi)用貴，有一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

周躍華提醒，矯治近視的方法雖然多，但在選擇時(shí)一定要謹(jǐn)慎，適合自己的才是最好的，切勿盲目跟隨，結(jié)果將會(huì)適得其反。

3、如何預(yù)防近視

1.注意用眼的時(shí)間

看書、寫字、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘，就要停下來閉上眼睛休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處看景物，這樣能使調(diào)節(jié)視力的睫狀肌得到休息，及早恢復(fù)視力疲勞。

2.注意眼睛保健

堅(jiān)持每天做眼保健操、晶體操、自我穴位按摩、霧視療法，能預(yù)防近視。讀書時(shí)間過長(zhǎng)，頭部不免前傾，低頭過久后，引起眼球充血，頸部肌肉緊張。閱讀時(shí)雙眼內(nèi)聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都是產(chǎn)生視疲勞的重要因素。

3.足部按摩法

中醫(yī)認(rèn)為近視是因?yàn)楦窝?，腎精虧虛，而人體足部有非常多的穴位，通過足部按摩法可以治療近視。具體方法是首先用力壓腳掌，在腳步感到最疼痛的地方用力按壓三分鐘，緊接著揉搓除去拇指以外四只腳趾的趾根部，每個(gè)大約5分鐘。按壓水泉。束骨、臨泣、俠溪幾個(gè)穴位各五分鐘。這樣每天一次按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以減緩眼部疲勞，改善視力狀況。

4.注意用眼的姿勢(shì)

讀書寫字時(shí)坐姿要端正，桌凳的高低要合適。有些人習(xí)慣躺著看書，有些人習(xí)慣坐在車上或邊走路邊看書，還有的人習(xí)慣一邊吃東西一邊看書，這些都是不良的用眼習(xí)慣，應(yīng)該及早糾正。眼睛與書本的距離應(yīng)保持在30厘米，不要忽遠(yuǎn)忽近?？措娨暰嚯x不宜太近，應(yīng)保持在兩米左右的距離。

5.晶體操

坐直正視前方，然后眼球向左看五秒，然后往上緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，到正上方停住看5秒，接著是同樣地向右、向下，每次到停住看的時(shí)候一定要用力盡可能的看，這樣轉(zhuǎn)一圈后反方向轉(zhuǎn)一圈，然后緊閉眼睛十秒再睜開，這樣即為一套，每天要堅(jiān)持做十套。

治療近視眼最好的方法

治療近視眼最好的方法

治療近視眼最好的方法，人的身體是非常脆弱的，尤其隨著現(xiàn)在社會(huì)壓力的增大，加上現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致很多疾病都找上門來。而眼睛近視就是其中的一種，那治療近視眼最好的方法有哪些呢？下面是我整理的相關(guān)信息供大家參考使用。

治療近視眼最好的方法11、近視眼與微量元素硒缺乏有關(guān)。因此，近視眼患者多吃魚眼睛或家禽的眼睛，對(duì)本病的防治可起到良好效果。動(dòng)物眼睛除含有多種蛋白質(zhì)和氨基酸外，還含有豐富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹調(diào)時(shí)可采取清燉，如適量放些黑木耳，則療效更佳。

2、近視眼多與肝腎不足、氣血虧損有關(guān)。因此，進(jìn)食具有養(yǎng)肝明目作用的食物，可達(dá)到預(yù)防近視的效果。平時(shí)宜吃些桂圓、大棗、枸杞子、黑木耳等食物，水果可選擇柑桔類。另外，羊肝也是護(hù)眼佳品。

3、多到戶外進(jìn)行鍛煉。建議進(jìn)行球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí)，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時(shí)才休息，而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

怎樣預(yù)防近視

1、看書或看電腦都不要一直盯著不放，眼球應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，就像大家的身體一樣要多鍛煉。

2、附近有綠色植物的話，可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物，或者眺望下遠(yuǎn)方，看看藍(lán)天碧水，這樣可以放松眼肌。

多吃一些魚的'眼睛或者是家禽的眼睛，也就是應(yīng)了一句老話了，缺什么吃什么。大家也可以經(jīng)常性的到戶外去放松一下自己，既能當(dāng)做旅游一樣放松大家的身體，也能讓我們近視的朋友，恢復(fù)自己的視力，兩全其美的事情，當(dāng)然是一定要去做的了。

治療近視眼最好的方法2 近視眼的癥狀

近視的孩子，由于看遠(yuǎn)不清，大多不喜歡室外活動(dòng)。而對(duì)看書。繪畫等室內(nèi)活動(dòng)興趣較大，這也是促使近視加深的一個(gè)因素。青少年患近視后，不易看清黑板上的字跡，常影響課堂效果。

1、瞇眼。當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

2、眨眼。頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí)，看東西也會(huì)更清楚一些。

3、歪頭。常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時(shí)，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

4、出錯(cuò)。遠(yuǎn)處目標(biāo)不清楚，見了熟人也不打招呼?？荚嚂r(shí)會(huì)抄錯(cuò)題，暗處行動(dòng)時(shí)可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下降，常須借別人的筆記來抄寫等等。

近視眼的危害

1、近視眼危害會(huì)影響身心健康：由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

2、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，近視眼危害會(huì)影響前途受到極大影響。

3、近視眼危害為遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。

4、生活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

5、影響美觀：中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

6、可能導(dǎo)致失明：高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。

治療近視的方法有哪些

近視治療一般有三種方法。一種是佩戴框架眼鏡，一種是佩戴隱形眼鏡，一種就是進(jìn)行近視的屈光手術(shù)治療，其中最常用的是近視的激光手術(shù)治療。近視激光手術(shù)現(xiàn)在常用的有兩種，一種是傳統(tǒng)激光，一種是飛秒激光。所謂半飛秒激光手術(shù)，就是結(jié)合了這兩者方法，在手術(shù)的前半段用飛秒激光進(jìn)行角膜瓣的切削，制作角膜瓣，然后在手術(shù)的后半程用常規(guī)的激光來進(jìn)行手術(shù)。地區(qū)不同 手術(shù)價(jià)格也是有差距的，建議去正規(guī)?？频尼t(yī)院

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