釋迦果熱量高嗎

釋迦果原產(chǎn)于熱帶美洲，果實食用，外形酷似荔枝，故名番荔枝，無毛，黃綠色，外面被白色粉霜。那么，釋迦果熱量有多少？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

釋迦果可以直接剝皮吃果肉，也可以與鮮奶混合做成奶昔，或者和米飯、蘿卜丁等混合炒，混合蘋果榨成果汁，加柑橘做成冰沙等等，這些吃法都非常美味，還很健康。

釋迦果為熱帶地區(qū)著名水果，不僅可以食用，樹皮纖維還可造紙，根可藥用。

釋迦果除可作熱帶果樹種植外，適宜在園林綠地中栽植觀賞，孤植或成片栽植效果都很好。

釋迦果硬的不能吃，釋迦果沒有成熟時特別硬，食用口感較差，而且會有股怪味，雖然不會含有有害物質(zhì)，但是食用過多可能會造成人體不適，甚至是出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

釋迦果可以通過熟果催熟，將釋迦果和熟果一同放置在塑料袋中，然后密封袋口，熟果會揮發(fā)出大量的乙烯氣體，屬于一種催熟氣體，釋迦果在乙烯氣體下也會加快成熟。

釋迦果還可以通過高溫催熟，首先將釋迦果扎幾個小孔，這些小孔會揮發(fā)催熟氣體，能夠加快釋迦果成熟，然后將釋迦果放在溫暖的環(huán)境下存放，有利于釋迦果的新陳代謝，等待2天時間即可成熟。

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