金桔蜂蜜茶怎么做

金桔蜂蜜茶怎么做

金桔和蜂蜜的完美搭配，讓泡出來(lái)的茶酸甜可口，喝一口能重新體驗(yàn)一下青春活力，酸酸甜甜就是我！金桔蜂蜜茶是時(shí)下十分流行的喝法，就是在使用金桔泡茶時(shí)，加入適量的蜂蜜，因?yàn)橹挥媒鸾叟莶钑?huì)很酸，而蜂蜜的甜正好緩和了它的酸味。金桔蜂蜜茶怎么做呢？喝金桔蜂蜜茶有什么好處？

金桔蜂蜜茶的功效

（1）美白功效

金桔中的維生素C和維生素P含量非常高，而金桔蜂蜜茶中放的分泌具有L半胱氨，兩者相互結(jié)合后能夠直接作用到皮膚的深層，讓皮膚深層的暗沉黑色素被一掃而空。而且金桔蜂蜜茶還能夠加速毒素排出，所以多喝金桔蜂蜜茶，皮膚便會(huì)變得逐漸白皙細(xì)膩起來(lái)。

（2）減肥功效

金桔的膳食纖維很多，膳食纖維是加速腸道毒素排出的最好幫手，同時(shí)金桔蜂蜜茶中的蜂蜜也是極好的清腸能手，所以金桔蜂蜜茶讓我們擺脫大腹便便的問(wèn)題，甩掉毒素油脂，達(dá)到減肥目的。

（3）止咳化痰

蜂蜜茶能夠潤(rùn)肺除肺熱，潤(rùn)肺對(duì)于咳嗽能夠加以改善，金桔蜂蜜茶味道酸甜，多喝些金桔蜂蜜茶，肺熱干咳的問(wèn)題也能得到改善。但是如果咳嗽是因?yàn)榉魏斐傻?，則要忌食金桔蜂蜜茶。

金桔蜂蜜茶的做法

（1）把金橘放在淡鹽水中浸泡一個(gè)小時(shí)以上，然后清洗干凈表皮。

（2）金橘對(duì)半切開(kāi)，用小叉子逐個(gè)挖出籽。放入料理機(jī)，打成金橘泥（不要太碎，保持點(diǎn)小顆粒感）。

（3）打好的金橘泥和冰糖一起倒入鍋中，開(kāi)中火煮至冰糖完全融化。再轉(zhuǎn)小火邊煮邊攪，約20分鐘后，金橘泥開(kāi)始慢慢變得有些濃稠，顏色變深。這時(shí)把半個(gè)檸檬擠汁進(jìn)去。

（4）繼續(xù)邊煮邊攪，直到鍋內(nèi)金橘泥呈濃稠狀，鍋底有大泡泡噗噗的翻起，關(guān)火。放涼至40度左右（不燙手），加入200g蜂蜜拌勻后，裝入密封的瓶子中，入冰箱保存。每次兜取一勺，用溫開(kāi)水沖開(kāi)即可飲用。

制作小貼士

（1） 金橘因?yàn)槭沁B皮吃的，所以一定要把表皮徹底清洗干凈，我是用淡鹽水浸泡一個(gè)小時(shí)，再逐個(gè)洗刷干凈。也可以用淘米水來(lái)浸泡。

（2） 金橘打成泥的時(shí)候，不要打的太細(xì)膩，稍微保持點(diǎn)小顆粒感，會(huì)更好。

（3）做這個(gè)，金橘泥在鍋中煮的時(shí)間全程大約30分鐘左右。根據(jù)自家火候和金橘的量來(lái)調(diào)整時(shí)間。

（4）冰糖和蜂蜜的量?jī)H供參考，如果你不喜歡吃甜的，那么建議減少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建議大量減少，因?yàn)楸窃谶@里也起著讓金橘泥在煮的過(guò)程中變粘稠的作用。

金桔茶的制作方法

配方：金桔250g、冰糖100g、檸檬1個(gè)、蜂蜜50g、水70-80ml。?

金桔茶的做法：

1、金桔用淡鹽水浸泡30分鐘，洗凈，放入沸水中，煮1-2分鐘，撈出瀝干。

2、將金桔對(duì)半切開(kāi)，去籽，然后一剖四，或切成你喜歡的大小。

3、檸檬切開(kāi)，用小刀在果肉中劃幾刀，把果肉攪爛，擠出汁。

4、把切好的金桔、冰糖、水、檸檬汁一起下鍋，中火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火，熬煮30分鐘，中途勤攪拌，防止粘鍋。

5、煮到金桔皮軟糯，汁水濃稠，關(guān)火。晾涼至30-40度，加入蜂蜜，攪拌均勻。

6、裝入事先洗好的玻璃瓶中，密封保存。切記：玻璃瓶要無(wú)油無(wú)水。

7、玻璃瓶可以放在冰箱冷藏里能放一段時(shí)間，每次取出記得用溫水沖泡。

擴(kuò)展資料：

金桔具有生津降火的功效，因此上火的人可以通過(guò)食用金桔來(lái)去火。

因?yàn)榻鸾鄹缓S生素C，富含維生素C的食品都具有一定的降火作用，因此如果是上火的朋友可以通過(guò)食用金桔來(lái)達(dá)到降火的功效。

但是記得凡是不要過(guò)量，雖然金桔可以起到一定的降火功效，但是吃的太多的話，也會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成一定的損傷，千萬(wàn)不要顧此失彼。

-金桔茶

金桔檸檬蜂蜜茶怎么做如何做好

金桔檸檬蜂蜜茶的做法步驟
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解11. 第一步先將金桔和檸檬在淡鹽水中泡15到20分鐘，起清潔作用，
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解22. 趁著泡金桔檸檬空間，把容器洗干凈，我用的溫水?白醋，然后晾干
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解33. 這一步就是切切切，切切切，記住一定要去核！去核！去核！重要的事情說(shuō)三次，因?yàn)椴蝗ズ俗龀鰜?lái)的東東會(huì)有點(diǎn)苦
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解44. 好啦～寶寶們一起下鍋吧，加入適量冰糖和誰(shuí)，為什么適量呢，因?yàn)閭€(gè)人口味不一樣嘛，所以跟著感覺(jué)走～
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解55. 然后就是熬呀熬熬呀熬，記住要攪拌哦，因?yàn)橛刑?，所以怕粘鍋^_^
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解66. 熬的感覺(jué)水差不多的時(shí)候加入蜂蜜～我不打廣告，特意擋起來(lái)，蜂蜜也是適量，因?yàn)槔显?，個(gè)人口味啦～加蜂蜜是因?yàn)榉涿蹪?rùn)肺清火，老少皆宜(☆_☆)
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解77. 等差不多這樣，就可以關(guān)火啦～檸檬已經(jīng)化掉了～只剩皮啦，金桔也是，準(zhǔn)備出鍋啦！
金桔檸檬蜂蜜茶的做法圖解88. 不要等冷了在裝哦，因?yàn)闀?huì)比較難，無(wú)視我的瓶子吧～太大啦。放冷之后進(jìn)不進(jìn)冰箱就隨你們啦，不過(guò)要避開(kāi)陽(yáng)光哦，下次想喝直接泡水就

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