金銀花泡水孕婦可以喝嗎

金銀花泡水孕婦可以喝嗎

金銀花在我們的日常生活中是比較常見的，而不少人都很喜歡用金銀花泡水喝，因為金銀花茶具有很多不錯的營養(yǎng)功效，甚至很多孕婦都會嘗試喝金銀花泡的水，但是眾所周知孕婦的飲食是需要非常謹慎的，那么金銀花泡水孕婦可以喝嗎？金銀花茶孕婦可以喝嗎？

金銀花泡水孕婦能喝嗎

(1)孕婦可以喝嗎

體質(zhì)弱孕婦不宜喝

金銀花性寒，體質(zhì)虛弱的孕婦喝了會傷脾胃，容易導致拉肚子，對胎兒不利，特別是孕早期胎兒還不穩(wěn)定，經(jīng)常喝金銀花茶有會增加胎兒流產(chǎn)的風險。

上火孕婦能適當喝

脾胃較健康，但是由于飲食或者不良的生活習慣，導致體內(nèi)毒素堆積，上火咽喉不適的孕婦，可以適當?shù)暮冉疸y花茶。

(2)孕婦喝要注意些什么

不宜長期喝

上火，體內(nèi)有熱的時候才喝，且連續(xù)喝金銀花茶的時間不宜超過3天，平時最好喝白開水。

不宜大量喝

孕婦每天喝金銀花茶不宜超過200毫升，也就是一杯水的樣子。大量喝會損傷脾胃，還會沖淡胃液，影響正常消化，不利于孕婦吸收營養(yǎng)。

隔夜的不要喝

隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)會減少，隔夜后致癌物質(zhì)亞硝胺含量也會增加，且長時間停放會滋生細菌，正常人也不宜喝，孕婦體質(zhì)特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。

趁熱喝

金銀花茶趁熱喝才能保證營養(yǎng)價值，冷了以后營養(yǎng)流失嚴重，而且對脾胃傷害也更大，所以最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

金銀花泡水喝功效

(1)清熱解暑

用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

(2)提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

(3)預防流感

用金銀花泡水喝能夠幫助預防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細菌，增強身體的抗病毒能力。因為金銀花還能夠幫助疏風散熱，對于感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

(4)防治口臭

用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭多是因為身體上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

(5)防治咽喉腫痛

用金銀花泡水喝能夠幫助防治咽喉腫痛。金銀花具有很好清熱解毒、抗病毒的功效，更是被稱為“中藥抗生素”。如果是因為上火、咽喉炎癥引起的咽喉腫痛用金銀花泡水喝具有很好的緩解作用。

金銀花泡水喝的禁忌

(1)不宜冷飲

金銀花泡水喝不宜冷飲，否則容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發(fā)揮金銀花更好的效果。

(2)不宜長期飲用

金銀花本身屬于偏寒涼的藥材，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導致身體受涼，特別是屬于虛寒體質(zhì)以及在經(jīng)期、產(chǎn)后的女性朋友更不宜用金銀花泡水喝。

孕婦可以喝金銀花茶嗎 一起來看看吧

1、孕婦可以根據(jù)自身情況適量喝金銀花茶。因為金銀花茶具有清熱、消炎、解毒的功效，可以增強孕婦的免疫力，還可以緩解孕婦風熱感冒和上火的癥狀。不過金銀花茶性質(zhì)偏涼，不宜頻繁喝太多，避免刺激腸胃，引起不適。

2、建議女性在懷孕期間注意多休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼。注意個人衛(wèi)生，保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持作息規(guī)律。注意飲食清淡營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，堅持鍛煉身體，增強個人體質(zhì)，定期產(chǎn)檢。

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