金銀花茶經(jīng)期可以喝嗎

金銀花茶經(jīng)期可以喝嗎

很多女生都十分喜歡喝花茶，因?yàn)楹芏嗷ú璨粌H味道清甜，還具有很多非常不錯的營養(yǎng)價值和功效作用，尤其是很多花茶飲用后還能起到養(yǎng)顏美容的效果，所以備受女性們的歡迎。然而據(jù)說有些花茶如金銀花茶會影響月經(jīng)。那么金銀花茶經(jīng)期可以喝嗎？喝金銀花茶影響月經(jīng)嗎？

金喝金銀花茶影響月經(jīng)嗎

(1)經(jīng)期能喝金銀花茶嗎

不建議喝。金銀花性寒，具有清熱、涼血的功效，經(jīng)期喝偏寒性的茶會影響經(jīng)血運(yùn)行，可能加重血瘀痛經(jīng)。特別是本身脾虛，體內(nèi)濕氣重的女性，經(jīng)期喝金銀花茶還可能導(dǎo)致拉肚子。

(2)會影響月經(jīng)嗎

由于金銀花茶是寒性的，不少人擔(dān)心喝金銀花茶會影響月經(jīng)。實(shí)際上喝金銀花茶與月經(jīng)周期沒有直接聯(lián)系，只是長期喝金銀花茶會影響脾胃功能，而脾統(tǒng)血、主肉，脾虛時可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

(3)有哪些禁忌

不宜長期喝

金銀花茶是寒性的，長期喝對脾胃影響較大，特別是體質(zhì)虛弱的人不要喝，容易拉肚子。

隔夜不能喝

隔夜的金銀花茶一個是營養(yǎng)價值降低了，一個是容易滋生細(xì)菌喝亞硝胺，對健康不利。因此，最好是趁熱喝，隔夜的金銀花茶只能洗手或者澆花。

女性特殊期不宜喝

女性經(jīng)期、產(chǎn)后、孕期都不宜多喝金銀花茶，因?yàn)榻疸y花隊(duì)脾胃有影響，孕婦喝多了會拉肚子，影響胎兒的穩(wěn)定。經(jīng)期喝則容易加重宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)。

喝金銀花茶的好處

(1)疏散風(fēng)熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風(fēng)熱，與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀。

(2)清熱解毒

金銀花茶清熱解毒力強(qiáng)，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內(nèi)癰、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡等。

(3)涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，可以用來治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝，可以增強(qiáng)止痢效果。

(4)消炎

金銀花茶能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛。身體有炎癥時，可以多喝金銀花茶。

(5)提高免疫力

金銀花中含有的綠原酸生物活性，進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。

(6)防治口臭

金銀花泡茶有很好的清熱下火效果，可用于治療上火引起的口臭。此外，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時的清新口氣。

(7)預(yù)防心腦血管疾病

金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。

(8)美容護(hù)膚

金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝、排毒，幫助延緩皮膚衰老，同時有改善斑點(diǎn)和痘痘的作用。對于老人而言，更有延年益壽的好處。

喝金銀花茶的壞處

(1)長期喝傷脾胃

金銀花茶性寒，會影響脾胃的運(yùn)化，虛寒體質(zhì)者長期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長期喝。

(2)經(jīng)期喝會加重痛經(jīng)

經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經(jīng)血運(yùn)行，如果本身宮寒，經(jīng)常痛經(jīng)的人，喝了金銀花茶可能會加重痛經(jīng)。

(3)要注意些什么

1、金銀花茶隔夜后成分會發(fā)生變化，不要飲用。

2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝，冷飲容易拉肚子。

3、不要長期喝。上火或者夏季暑熱的時候可以喝，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃。

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