菊花茶是我們?nèi)粘I钪斜容^常喝到的一種花茶,菊花茶有很好的清肝明目的作用,所以很多人在秋季的時候喜歡喝些菊花茶,但是菊花茶也有很多種類型,有貢菊,還有雪菊。那么,一般雪菊都有哪些具體的功效作用呢?雪菊都有哪些好處呢?
降低三高
雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對舒張壓沒有影響。對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。野生雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管的作用。
淡斑祛痘
可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載,野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性,甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性,有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
美白養(yǎng)顏
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分,氨基酸具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類物質(zhì)。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾,將毒素帶出肌膚,從而達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用。
補充身體營養(yǎng)
昆侖雪菊中含有多種有益物質(zhì),例如菊醇、菊內(nèi)酯、氨基酸以及多種微量元素等。這些有益成分對于人體有很好地補益作用。
抗菌消炎
雪菊性涼,有疏風(fēng)清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。并且雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用,因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效,具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
改善心腦血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用,能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán),對心腦血管疾病有緩解作用。
清肝明目
菊具有益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性。現(xiàn)代長期對著電腦的上班族由于過度用眼,缺乏運動,飲酒過度容易造成肝部損傷,雪菊用能夠?qū)Ω闻K有一定的清理和保護(hù)作用,緩解視覺疲勞,對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。
雪菊有營養(yǎng)心肌的作用
雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
雪菊的禁忌
1、脾胃虛寒最好少喝
雪菊性寒,有清熱解暑的功效,但對于陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒者應(yīng)該少喝。
2、茶里加冰糖也要注意
喝雪菊茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝雪菊。
孕婦能喝嗎
1、可以適量喝些
雪菊花是菊花的一種,準(zhǔn)媽媽是可以適量喝些雪菊花茶的。雪菊花也是保健茶飲品,孕婦適當(dāng)喝些菊花茶,對胎兒的發(fā)育是有幫助的。此外孕婦在懷孕期間,應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補身子,但是不要過量哦,什么補品吃多了,也會對身體造成負(fù)擔(dān)的。
2、雪菊花的功效
經(jīng)過科學(xué)研究表明,昆侖山雪菊花含有豐富的維生素,菊甙,黃酮類物質(zhì),多種必須氨基酸,有機(jī)酸,多糖以及酶類等營養(yǎng)物質(zhì),沖泡一杯雪菊花,茶水香味濃郁,色紅而清透,經(jīng)常飲用能治療夏天暑濕煩渴,食欲不振,胃腸不適,有健胃安神,降血壓,降血脂,解毒功效。有些孕婦懷孕期間會有高血壓疾病,可以適當(dāng)喝點雪菊花茶。
3、健康提醒
正在懷孕的準(zhǔn)媽媽,可以適當(dāng)適量喝些雪菊花茶,有利于預(yù)防高血壓,高血脂等心血管疾病,關(guān)鍵是作為一樣飲品,還能增強(qiáng)我們身體抗病毒能力。雪菊性寒,善于清熱解毒,對上火的癥狀有明顯的治療效果。不過那些胃腸道功能不良的準(zhǔn)媽媽,就不適合飲用雪菊花茶了,這類媽媽需要多吃些助陽溫補的食物,比如扁豆,蜂蜜,牛肉,荔枝,山楂,胡桃,龍眼肉。
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