青光眼飲食要注意哪些

青光眼飲食要注意哪些

青光眼一般的癥狀的就是眼脹、眼痛、畏光、流淚、頭痛、視力銳減等，當(dāng)眼睛出現(xiàn)這些癥狀時(shí)就要警惕是否是青光眼。那么，青光眼飲食要注意哪些？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

飲食以清淡、低鹽的為主：飲食多吃清淡一些的，以免口渴，攝入水量過多，造成眼壓升高。

忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物一方面會使患者口渴，增加水的攝入量，另一方面它還會造成患者內(nèi)熱濕阻，影響治療的效果。

心情要好：青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動，還會使血壓升高、血管痙攣，對視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境，陶冶情操，穩(wěn)定情緒。

無需忌口：青光眼患者不需要忌口，飲食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品。

戒煙限酒：青光眼患者務(wù)必要戒煙，因?yàn)槲鼰煏又匾暽窠?jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后毛細(xì)血管擴(kuò)張，可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白，則不要飲酒。

青光眼最好避免使用角膜接觸鏡，本身青光眼眼壓高容易造成角膜水腫，再使用角膜接觸鏡會增加角膜發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議青光眼不要使用隱形眼鏡矯正視力，建議先進(jìn)行降眼壓治療。

有些人在做了青光眼手術(shù)后不知道在飲食上要注意哪些，你知道嗎？

青光眼手術(shù)后，眼睛會有切口，避免用手揉眼睛，以免傷口感染。按時(shí)使用消炎藥，使用眼藥水時(shí)注意時(shí)間間隔，每滴眼藥水的時(shí)間間隔在5分鐘以上。青光眼手術(shù)后，眼壓會有不同程度的降低，因此原使用的眼壓藥物應(yīng)根據(jù)術(shù)后眼壓及時(shí)調(diào)整，避免過度使用眼壓藥物導(dǎo)致眼壓過低。同時(shí)，術(shù)后遵醫(yī)囑，即使出院也要定期檢查眼壓，并隨時(shí)調(diào)整用藥。飲食應(yīng)清淡，避免辛辣、油膩、富含毛發(fā)和高糖的食物，如蛋糕、肥肉、羊肉和狗肉。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉、雞蛋、魚肉，以及富含維生素的水果蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、藍(lán)莓等。不適合搭配長。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)盡量不要抽煙喝酒。一、飲食要清淡，針對青光眼護(hù)理的飲食要清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，避免辛辣油膩食物、酒、濃茶、咖啡等。并控制飲用水和一次性飲用水總量。一次性飲用水一般不超過250ml，每日飲用水總量不超過2000ml。二是心理狀態(tài)，正常的心態(tài)應(yīng)該是穩(wěn)定的，情緒波動過大往往會造成瞳孔放大，眼壓升高。所以要避免憤怒和焦慮，以樂觀和寬廣的胸懷待人，保持良好的精神狀態(tài)。第三，關(guān)注日常生活。青光眼患者要注意日常生活，預(yù)防感冒，有寬松的衣領(lǐng)，睡眠充足，睡覺枕頭略高，不宜冷水浴，這些都有利于防止眼壓升高。

注意眼部衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛，不要在強(qiáng)光下看書，在暗室里呆的時(shí)間太長，光線一定要足夠柔和，不要過度用眼。青光眼患者術(shù)后應(yīng)飲食清淡。雖然不需要忌口，但是要避免高糖高脂食物的攝入，這樣不利于疾病的恢復(fù)。他們可以吃富含維生素的食物，如水果、粗糧和蔬菜?；颊咝g(shù)后不建議大補(bǔ)，因?yàn)榍喙庋凼中g(shù)比較簡單，對身體沒有大的損傷，所以最好選擇清淡飲食。易消化的食物很重要。禁止吃冷的、刺激性的、辛辣的食物，容易導(dǎo)致腸道傳染病和胃部不適。注意保持大便通暢。辣椒、芥末、生姜、胡椒、洋蔥等食物不適合使用。過度的精神壓力很容易誘發(fā)眼壓升高，可以用小麥片蓮子心核桃仁等食物安撫神經(jīng)。

不要不同意濃茶、濃咖啡、煙草、酒精等刺激性食物易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，應(yīng)禁止患者進(jìn)食，易導(dǎo)致血流加快，患者眼壓升高，不利于病情恢復(fù)，甚至影響青光眼的治療。食物中的很多調(diào)料味道比較重，還有助于加熱生火的食物也要避免，比如大蒜、洋蔥、芥末、辣椒、胡椒、泡椒等等。油膩的食物不利于任何疾病的恢復(fù)。吃肥肉會導(dǎo)致青光眼患者眼部血管硬化，血管壁彈性降低，從而增加患者的眼壓，不僅對病情不利，還會影響手術(shù)治療的效果。青光眼手術(shù)后，有幾個(gè)飲食禁忌，不要不同意青光眼手術(shù)后，不適合大量飲水，容易導(dǎo)致眼內(nèi)房水增多，水容易被人體吸收利用?；颊卟荒芘懦龆嘤嗟姆克?，導(dǎo)致房水引流異常，從而促進(jìn)眼壓升高，不利于疾病的恢復(fù)。另外，青光眼患者不適合大量飲水，需要合理控制飲水量。水的吸收會稀釋血液，導(dǎo)致血漿滲透壓降低，進(jìn)而產(chǎn)生過多的房水。

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