香蕉皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如多糖、蛋白質(zhì)、維生素等,其中香蕉皮中含的蕉皮素更是能夠抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。那么香蕉皮煮水有什么作用嗎?香蕉皮煮水怎么做呢?
治口腔潰瘍
如果你有口腔潰瘍,你可以將吃完香蕉后剩下的香蕉皮曬干,然后和中藥火炭母一起煲水,你可以加入適量的紅糖進(jìn)行調(diào)味,最后服用,可以治療你的口腔潰瘍。
治風(fēng)火牙痛
經(jīng)歷過牙痛的人肯定是知道牙痛的痛苦的。如果你有風(fēng)火牙痛,你可以拿香蕉皮配上冰糖用水煎燉,每日飲用兩次這湯水,能很好地治療你的風(fēng)火牙痛,不用再承受那疼痛的折磨。
治痔瘡便血
痔瘡和便血也是經(jīng)常出現(xiàn)的一種病,如果你將香蕉皮燉熟或者是直接在火上烤熟,然后趁熱吃,對(duì)治療痔瘡疼痛和緩解便血起到很好的幫助。
治高血壓
用30~60克的香蕉皮用水煎成湯水喝,能起到很好的降壓效果,對(duì)緩解治療高血壓起到一定的幫助。
防中風(fēng)和心絞痛
在天氣酷熱的時(shí)候,如果用新鮮的30克香蕉皮加水煎成湯水代替茶水喝,可以使血管擴(kuò)張,然后達(dá)到防止中風(fēng)和心絞痛的效果。
抗憂郁
青綠色的香蕉皮中高含量5HP經(jīng)過水煮后能轉(zhuǎn)化成血清素,如果你心情憂郁,喝上一些這種湯水,可以趕走憂郁,讓心情轉(zhuǎn)晴。當(dāng)然,將未成熟的香蕉皮炸成汁食用也是能抗憂郁的。
1、潤(rùn)肺止咳
潤(rùn)肺止咳是香蕉陳皮煮水的重要功效,因?yàn)橄憬逗完惼ざ际悄茏剃帩?rùn)燥的,重要存在,他們搭配在一起煮水喝能緩解肺熱肺燥,并能消除肺與氣管中的炎癥,能擴(kuò)張氣管稀釋痰液,它能讓人類咳嗽氣喘和痰多的癥狀很快減輕,對(duì)維持人類呼吸系統(tǒng)健康有很大好處。
2、止癢
香蕉陳皮煮水還具有明顯的止癢作用,因?yàn)橄憬吨泻胸S富的香蕉皮素,而陳皮中則含有多種天然消炎成分,他們一起煮水清洗皮膚,可消滅皮膚表面的真菌,并能阻止皮膚表面炎癥滋生,對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的皮膚痛癢有特別好的治療作用。
3、調(diào)節(jié)情緒
調(diào)節(jié)情緒,預(yù)防神經(jīng)衰弱,提高身體的抗抑郁能力,都是香蕉陳皮煮水的重要功效,因?yàn)橛孟憬逗完惼ご钆湓谝黄鹬笏?,能讓人體吸收一些活性成分,而且這些物質(zhì)能直接作用于人類的神經(jīng),會(huì)提高中樞神經(jīng)功能,也能緩解人類的負(fù)面情緒,會(huì)讓人們保持積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。
4、保護(hù)心血管
香蕉陳皮煮水喝還能保護(hù)人類心血管,他們能提高人類心血管的抗氧化能力,也能擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),能緩解血管壓力,防止血壓升高,另外陳皮和香蕉煮水喝,還能清理血液中的膽固醇,經(jīng)常服用能預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化。
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