香蕉皮煮水怎么做？香蕉皮煮水的作用

香蕉皮煮水怎么做？香蕉皮煮水的作用

香蕉皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖、蛋白質(zhì)、維生素等，其中香蕉皮中含的蕉皮素更是能夠抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)。那么香蕉皮煮水有什么作用嗎？香蕉皮煮水怎么做呢？

治口腔潰瘍

如果你有口腔潰瘍，你可以將吃完香蕉后剩下的香蕉皮曬干，然后和中藥火炭母一起煲水，你可以加入適量的紅糖進(jìn)行調(diào)味，最后服用，可以治療你的口腔潰瘍。

治風(fēng)火牙痛

經(jīng)歷過牙痛的人肯定是知道牙痛的痛苦的。如果你有風(fēng)火牙痛，你可以拿香蕉皮配上冰糖用水煎燉，每日飲用兩次這湯水，能很好地治療你的風(fēng)火牙痛，不用再承受那疼痛的折磨。

治痔瘡便血

痔瘡和便血也是經(jīng)常出現(xiàn)的一種病，如果你將香蕉皮燉熟或者是直接在火上烤熟，然后趁熱吃，對(duì)治療痔瘡疼痛和緩解便血起到很好的幫助。

治高血壓

用30~60克的香蕉皮用水煎成湯水喝，能起到很好的降壓效果，對(duì)緩解治療高血壓起到一定的幫助。

防中風(fēng)和心絞痛

在天氣酷熱的時(shí)候，如果用新鮮的30克香蕉皮加水煎成湯水代替茶水喝，可以使血管擴(kuò)張，然后達(dá)到防止中風(fēng)和心絞痛的效果。

抗憂郁

青綠色的香蕉皮中高含量5HP經(jīng)過水煮后能轉(zhuǎn)化成血清素，如果你心情憂郁，喝上一些這種湯水，可以趕走憂郁，讓心情轉(zhuǎn)晴。當(dāng)然，將未成熟的香蕉皮炸成汁食用也是能抗憂郁的。

香蕉陳皮水的功效和作用 香蕉陳皮水有何功效和作用

1、潤(rùn)肺止咳

潤(rùn)肺止咳是香蕉陳皮煮水的重要功效，因?yàn)橄憬逗完惼ざ际悄茏剃帩?rùn)燥的，重要存在，他們搭配在一起煮水喝能緩解肺熱肺燥，并能消除肺與氣管中的炎癥，能擴(kuò)張氣管稀釋痰液，它能讓人類咳嗽氣喘和痰多的癥狀很快減輕，對(duì)維持人類呼吸系統(tǒng)健康有很大好處。

2、止癢

香蕉陳皮煮水還具有明顯的止癢作用，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的香蕉皮素，而陳皮中則含有多種天然消炎成分，他們一起煮水清洗皮膚，可消滅皮膚表面的真菌，并能阻止皮膚表面炎癥滋生，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的皮膚痛癢有特別好的治療作用。

3、調(diào)節(jié)情緒

調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防神經(jīng)衰弱，提高身體的抗抑郁能力，都是香蕉陳皮煮水的重要功效，因?yàn)橛孟憬逗完惼ご钆湓谝黄鹬笏?，能讓人體吸收一些活性成分，而且這些物質(zhì)能直接作用于人類的神經(jīng)，會(huì)提高中樞神經(jīng)功能，也能緩解人類的負(fù)面情緒，會(huì)讓人們保持積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。

4、保護(hù)心血管

香蕉陳皮煮水喝還能保護(hù)人類心血管，他們能提高人類心血管的抗氧化能力，也能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，能緩解血管壓力，防止血壓升高，另外陳皮和香蕉煮水喝，還能清理血液中的膽固醇，經(jīng)常服用能預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化。

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