黃芪既能食用也能入藥,是中醫(yī)比較常用的藥材,黃芪味甘、性溫,歸脾經(jīng)、肺經(jīng),最常見(jiàn)的食用方式還是將其泡水喝,在喝水時(shí)加入幾片黃芪,喝黃芪水能改善身體,但是不建議一直泡水,一般黃芪泡水喝2-3次就應(yīng)該倒掉,泡太久了成分會(huì)溶解出來(lái),也沒(méi)有什么好處了,為了避免造成浪費(fèi),還是合理黃芪泡水會(huì)更好哦!
1、黃芪泡水喝幾次可以倒掉
2、黃精泡水喝的五大禁忌
3、黃芪泡水一天喝幾杯
黃精的性質(zhì)是屬于比較滋補(bǔ)膩味的藥材,建議脾虛、咳痰多的人不宜飲用黃精泡的水,否則會(huì)導(dǎo)致脾胃受寒,引發(fā)腹瀉等癥狀。2、飲用黃精泡的水如果一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適的癥狀需要立即停止飲用,一次性飲用黃精泡的水不宜超過(guò)300ml,否則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)濕邪淤積的情況,使用飲用時(shí)要適量。
3、黃精是不宜生吃的,生吃會(huì)加重刺激性,用水泡黃精和或者在湯中加入黃精是最好的。因?yàn)闇退伎梢跃徑恻S精的藥性,人體喝后不僅刺激性減小,而且還利于吸收。
4、對(duì)黃精過(guò)敏的人群要避免服用黃精水,黃精的藥性較強(qiáng),普通人喝了都會(huì)有輕微的拉肚子的情況,過(guò)敏體質(zhì)的如果飲用,可能會(huì)出現(xiàn)脾胃不適,全身發(fā)癢等癥狀。
5、黃精不能與梅肉、山楂、胖大海等寒性食物一起食用。黃本來(lái)就屬于寒性中藥,與寒性的食物一起食用只會(huì)加重病情,甚至威脅到生命。
黃芪泡水一天喝幾杯約1-3杯為宜。
黃芪泡水一次5到10克左右即可,開(kāi)水泡10到20分鐘就可以代茶飲用,可反復(fù)沖泡,飲用的杯數(shù)并不嚴(yán)格規(guī)定,如果是煎服的話,用30克左右也可,要分為兩三次服用。
但要注意黃芪性溫,有補(bǔ)氣、升陽(yáng)、健脾的功效,如果食用過(guò)量,就可能會(huì)因?yàn)殛?yáng)氣上浮而出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適癥狀。
1、老是咳嗽或是是咳嗽痰多的群體,脾胃虛寒不太好的群體,都不必食用黃精茶,非常容易讓體虛的癥狀加劇。
2、另外胃寒的人也不必食用黃精茶,要了解胃寒便是表達(dá)中陽(yáng)不夠,心陽(yáng)也十分弱,假如食用黃精茶,對(duì)身心健康也有影響。
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