很多人都喜歡吃麻辣燙,特別是在食欲不佳的夏天,吃麻辣燙不僅能讓胃口變好,還能讓自己享受豐富的美食,但是在夏天是很容易上火的,上火后一系列的口腔問題就出現(xiàn)了,最常見的就是口腔潰瘍,患了口腔潰瘍會讓人感到痛苦,吃什么都沒有胃口,那么,口腔潰瘍能喝酸奶嗎?喝酸奶會加重口腔潰瘍嗎?
可以喝酸奶
由于上火而引發(fā)的口腔潰瘍是可以喝酸奶的,酸奶是夏天受歡迎的飲品,不僅口味濃厚,還有很大的營養(yǎng)和功效,很多人減肥的時候也會選擇喝酸奶,因為喝酸奶能促進腸胃的蠕動,使身體內的廢物和毒素快速排出體外,就能下火降火,所以,喝酸奶對上火引起的口腔潰瘍有很好的輔治作用。
別和茶同飲
很多人發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍后,就會飲用一些涼茶什么的來降火,但是喝酸奶就不要再喝涼茶了,它們兩者是不能同時飲用的,因為酸奶中含有豐富的鈣質,而茶葉中含有鞣酸,會阻礙人體對鈣的吸收,降低酸奶的營養(yǎng)價值。
飲食要清淡
口腔潰瘍患者除了可以喝酸奶,還能喝牛奶,牛奶中含有豐富的營養(yǎng),并且比較溫和,對口腔潰瘍的恢復有一定的作用。在飲食方面,口腔潰瘍患者要吃清淡的食物,不要吃一些刺激性食物,如酸、辣、咸、燙的食物,這些食物只會加重潰瘍,帶來更大的痛苦。
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