吃海鮮可以喝大麥茶嗎

海鮮是很多人偏愛的食物，很多人喜歡海鮮的鮮味和嫩滑的口感，市面上有形形色色的海鮮種類，大家在選擇自己喜歡的海鮮食用的時候要注意，吃海鮮是有一些禁忌的。那么，吃海鮮可以喝大麥茶嗎？吃海鮮喝大麥茶有什么好處呢？一起來看看！

吃海鮮能喝大麥茶嗎

1、溫馨提示

吃完海鮮后喝些熱飲是一種比較好的習慣，尤其是喝一些清淡的飲品對于消除油膩和消食化氣等效果良好。但海鮮與冰飲不適宜搭配，更不要搭配冰鎮(zhèn)啤酒，那樣雖然可以滿足一時的口腹之欲，但很快就會造成腹痛、腹瀉等身體不適癥狀，甚至長期如此易形成結石或者關節(jié)炎等疾病。

2、問題解析

吃海鮮后可以喝些大麥茶。因為大麥茶與普通的茶葉泡的茶不一樣（實際意義上也不屬于茶的范疇），其主要是由大麥炒熟后用熱水沖泡形成的飲品，充滿著弄弄的麥香，具有消食化氣，去脂減肥等功效，在吃完海鮮后喝一杯溫熱的大麥茶具有十分不錯的調理效果。

3、意見建議

吃海鮮后的2小時內不要喝茶許多人都知道，其實現實情況并沒有那么嚴重。無非就是擔心茶葉中的鞣酸和海鮮中的鈣反應，而實際情況是茶葉泡在水中的水解物質非常少，而且海鮮中的鈣質相對并不是很高，很難達到真正刺激腸胃的地步，只要你不是一次喝的太多或者天天這樣就行。

海鮮有多少營養(yǎng)

(1)魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質，含量可高達15%～20%，魚翅、海參、干貝等含蛋白質在70%以上。另外，魚蛋白質的必需氨基酸組成類似肉類，屬優(yōu)質蛋白。

(2)魚類、蝦、蟹等脂肪含量很低，多數為1%～3%，并且多由不飽和脂肪酸組成，容易消化，不易引起動脈硬化。

(3)魚類脂肪含有極豐富的維生素A和D，特別是魚肝中含量更為豐富，魚肉中還含有一定量的尼克酸、維生素B1。

(4)海帶、紫菜等海中植物，還含有豐富的碘和鐵。

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