每個(gè)女人都希望自己擁有完美的胸部曲線,但是生活中任然還是有胸小的女人,對(duì)于胸小的女人來(lái)說(shuō),有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自卑的心理,經(jīng)常會(huì)尋找能讓胸部二次發(fā)育的方法,其實(shí)生活中有很多零食吃了有豐胸的作用,下面,給大家介紹幾種吃了豐胸的零食。
豐胸的零食
1、花生
買生的花生米,注意一定要生的,最好是還新鮮的,因?yàn)槌催^(guò)或者鹽焗的都容易讓人長(zhǎng)胖。每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆,認(rèn)真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺(jué)胃不舒服的,是因?yàn)閷?duì)那個(gè)紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃
2、黑芝麻
黑芝麻有烏發(fā)、減肥的功效,相信很多人都了如指掌,但其實(shí)黑芝麻還能豐胸,因?yàn)槠浜胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E,每100克黑芝麻含維生素E50、40毫克,同時(shí)還含有維生素B1、B2、B6等。由于維生素E有促進(jìn)卵巢發(fā)育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發(fā)育的作用,所以能深層滋養(yǎng)胸部,刺激乳房發(fā)育,讓乳房更加堅(jiān)挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的范圍。
3、木瓜
現(xiàn)代女性誰(shuí)都知道木瓜是豐胸的最佳水果,但要注意,只有皺皮木瓜才能豐胸的,皺皮木瓜是正品,還有一種看起來(lái)挺光亮的那種是偽品,不能豐胸,所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實(shí)木瓜有催乳汁的作用,乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來(lái)說(shuō),雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。
不知道在生活當(dāng)中,你有沒(méi)有注重這些零食的選擇呢?并不是所有的零食,都是不健康容易造成發(fā)胖的,最關(guān)鍵還在于你,是否能夠正確地選擇這些零食,只有了解這些健康飲食的問(wèn)題,那么才可以給自己的身體保健帶來(lái)更好的功效。
豐胸的飲食秘籍
1、肉類:含豐富的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)的肉類對(duì)豐胸的貢獻(xiàn)很大,如豬尾或豬蹄等。
2、蔬菜類:萵苣科植物對(duì)豐胸的效果最好,如生菜(結(jié)球萵苣)、萵苣菜心等。
3、瓜果類:木瓜在豐胸水果中排行最首,用青木瓜效果最佳,而熟的木瓜適合和肉類一起煲湯。也可直接食用或涼拌。
4、干果類:紅棗、桂圓都具生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效,適合作為豐胸甜點(diǎn)。許多植物的種子都有類似性激素的成分,能夠促進(jìn)第二性征的發(fā)育,如花生、杏仁、腰果、蓮子、黃豆、芝麻、核桃等。
沒(méi)有食物能達(dá)到一周內(nèi)快速豐胸。生活中有很多食物,女性食用之后能達(dá)到豐胸的效果,其中最常見(jiàn)是青木瓜、堅(jiān)果、西柚、萵筍等等,因此女性平時(shí)不妨多吃這些食物,將會(huì)收到意想不到的效果。其實(shí)女性想要豐胸,除了通過(guò)食療之外,平時(shí)可以按摩胸部也是可以促進(jìn)豐胸。豐胸產(chǎn)品推薦劉燕釀制美乳霜,含有三大天然有效成分,分別是野葛根、人參根提取物、透明質(zhì)酸鈉等天然植物精華。配合納米微粒技術(shù)讓營(yíng)養(yǎng)成分快速滲透到乳腺深處,從而實(shí)現(xiàn)科學(xué)升杯、豐盈乳房的效果!該產(chǎn)品純草本配方,綠色安全,溫和不刺激!?!军c(diǎn)擊查看適合你的美胸方案】
許多女性對(duì)自己的胸部感到不滿,因?yàn)樾夭肯忍彀l(fā)育不全,或是因乳腺切除或意外受傷。造成乳房不完美的原因很多人會(huì)想到豐胸整形整形,豐胸整形的方法有很多種,手術(shù)后豐胸和藥物豐胸都是不敢輕易嘗試的,因?yàn)槭中g(shù)后會(huì)豐胸,所以大家不敢嘗試。每天豐胸都可以自己進(jìn)行短時(shí)間的豐胸,主要是在月經(jīng)調(diào)養(yǎng)的時(shí)候要抓住豐胸的日期,這樣可以對(duì)豐胸進(jìn)行很好的幫助,除此之外,我們還可以通過(guò)飲食和按摩的方式來(lái)調(diào)整豐胸。調(diào)理月經(jīng)招數(shù)詳解:經(jīng)期不準(zhǔn)、有痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的患者,可以服用中藥來(lái)調(diào)理月經(jīng)。效果分析:中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)與肝郁、脾虛、氣滯血瘀有關(guān)。月經(jīng)不調(diào)是由于肝郁引起的內(nèi)分泌紊亂,脾虛引起營(yíng)養(yǎng)不良等。因?yàn)槿轭^、乳腺、乳暈屬于肝、脾、胃經(jīng),所以從肝脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時(shí),還可以起到豐胸的作用。
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膠質(zhì)類
海參、雞腳、豬腳、豬尾巴,光看這些食物名稱,就知道它們的膠質(zhì)豐富的不得了!這些可是豐胸必備的食物喔!它們富含磷脂、蛋白質(zhì)和脂質(zhì),都是豐胸必備營(yíng)養(yǎng)素。
豆類
黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,還含有“植物雌激素”,“異黃酮類”物質(zhì),能有效提高體內(nèi)雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預(yù)防中年婦女骨質(zhì)疏松的作用呢!
木瓜、牛奶
木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會(huì)妨礙雌激素合成。牛奶也有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更是加倍。
核桃、松仁
核桃和松仁都是經(jīng)典的滋補(bǔ)食品,它們富含維生素E和鋅,有利于延緩乳房衰老,此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也十分豐富,還是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品。更要緊的是,核桃和松仁都是亞麻酸的上好來(lái)源,這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。
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