按摩哪個(gè)部位可以止咳

感冒的癥狀有很多，有的人可能感冒后除了咳嗽外沒(méi)有其他的癥狀，還有的人是呼吸道感染也會(huì)引起咳嗽，而且每次都很難好，長(zhǎng)期咳嗽確實(shí)是很難受，當(dāng)然止咳的方法也有很多，按摩也是有效果的，那按摩哪個(gè)部位可以止咳？止咳按摩哪里管用？

1、點(diǎn)按天突穴

按揉這個(gè)穴位有助于治療咳嗽，失語(yǔ)，咽喉腫痛，支氣管哮喘，支氣管炎，扁桃體炎，喉炎等癥。

天突穴位置：頸部正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。

按揉方法：取坐位，用左手拇指指尖點(diǎn)于天突穴，食指末節(jié)位置于頸項(xiàng)平行位置，指力沿胸骨柄的后緣向下點(diǎn)住不動(dòng)一分鐘，以不影響呼吸為宜。

2、按揉膻中穴

按揉膻中穴有助于治療咳嗽，呼吸困難，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，心悸，缺乳癥等不適。

膻中穴位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。

按摩方法：取坐位或仰臥位，以左手大魚(yú)際或掌根貼于穴位，逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以脹麻感向胸部擴(kuò)散為佳。

3、按揉中府穴

按揉中府穴可以治療咳嗽，氣管炎，支氣管哮喘，肺炎，胸滿痛，肩背疼等不適癥狀。

中府穴位置：胸前壁外側(cè)，喙突起下方，第一肋間隙中。

按摩方法：取坐位或仰臥位，用中指點(diǎn)按中府穴不動(dòng)，約半分鐘，然后向外按揉2分鐘，當(dāng)時(shí)即覺(jué)呼吸通暢，咳嗽癥狀可以緩解。

4、按揉魚(yú)際穴

按揉魚(yú)際穴可治療咳嗽，咯血，咽喉腫痛，發(fā)熱，扁桃體炎以及乳癰，乳房腫脹疼痛，手部?jī)霪彛つw干癟等癥。

魚(yú)際穴位置：掌心向上，在大魚(yú)際肌肉最豐厚處。

按摩方法：取坐位或仰臥位，用對(duì)側(cè)拇指端用力向下按壓半分鐘，然后按順時(shí)針?lè)较蜉p柔2分鐘，以有酸脹感為佳。

5、按揉肺俞穴

按揉肺俞穴可以幫助治療感冒咳嗽，支氣管炎，哮喘，自汗，盜汗，背部酸痛等癥。

肺俞穴位置：肩胛骨內(nèi)側(cè)，第三胸椎旁開(kāi)2橫指處。

按摩方法：取坐位，先用左手掌根搭于右側(cè)肩井穴，中指尖按定右肺俞穴，按揉2分鐘，兩手交替，以局部發(fā)熱為度。

6、咳嗽厲害怎么快速止咳

咳嗽是一種癥狀，并非是獨(dú)立的疾病，而引起咳嗽的因素，大都與呼吸道感染有一定的關(guān)系。在問(wèn)到咳嗽厲害怎么快速止咳的時(shí)候，建議患者朋友們多喝一些藥草水、檸檬水，亦或者是熱水等。如果覺(jué)得口味不好的話，還可以在里面加一勺子蜂蜜，蜂蜜也有化痰的作用。這種熱飲能夠在一定程度上，將喉嚨中的濃稠粘液逐漸稀釋掉，從而抑制咳嗽的頻率與嚴(yán)重程度。作為廚房中常見(jiàn)的一種食材，將生姜切片后，撒上食鹽，可放入口中咀嚼，能夠緩解喉嚨不適。

也可以直接用淡鹽水來(lái)漱口，會(huì)有消除口腔細(xì)菌的作用，還能夠打通喉嚨通道，使呼吸變得通暢起來(lái)，不再一直咳嗽下去。另外，當(dāng)咳嗽不止的時(shí)候，可以采取熱水浴的方式，讓蒸汽使空氣濕潤(rùn)。這樣一來(lái)的話，就可以令喉嚨中的粘稠粘液，被逐漸地稀釋掉，減緩咳嗽癥狀。至于藥物治療這一方面，建議患者服用羚貝止咳糖漿，效果是不錯(cuò)的。但不要過(guò)量服用，需遵從醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)。

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