不同血型的優(yōu)缺點(diǎn)

我們每個(gè)人都有自己的血型，而血型系統(tǒng)最常用的可能就是ABO血型，其中有四種血型的人，每種血型的人可能體質(zhì)都是不一樣的，都是有所區(qū)別的，因?yàn)槿梭w的體質(zhì)其實(shí)是跟血型有一定的關(guān)系的。那么，不同血型的人體質(zhì)都有哪些特征呢？

1、O型血人易生病

O型：容易生病，但壽命長。最易患乙型肝炎，且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒癥和新生兒溶血病，易神經(jīng)過敏。

2、A型血人顯年輕

A型：平常不易生病，女性在容貌上比其他血型的人更顯年輕。易患胃癌、肉瘤、宮頸癌、食道癌、舌癌、偏頭痛和心血管疾病。

3、B型血人抗癌強(qiáng)

B型：抗癌能力最強(qiáng)。很少患乙型肝炎。易患結(jié)核病和齲齒。較易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。

4、AB型血人精神分裂

AB型：易患精神分裂癥，有遺傳傾向。較易患缺血性心臟病。很少患結(jié)核病和妊娠貧血，等等。

5、小貼士

血型作為人類眾多遺傳特征中的一個(gè)，難以起到“一錘定音”的作用。隨著人類基因組計(jì)劃研究的深入和分子生物學(xué)、遺傳學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)等相關(guān)學(xué)科的不斷進(jìn)步，血型與疾病間深層次的聯(lián)系將被不斷揭示而為人類所用。因此，當(dāng)你知道了自己的血型，不妨來個(gè)“對(duì)號(hào)入座”，加強(qiáng)重點(diǎn)疾病的防范，有助于健康。

6、不同血型減肥

1、O型血的人吃蔬菜

O型血在人類學(xué)上是一種非常古老的血型，他們對(duì)高蛋白質(zhì)食物非常適應(yīng)，而對(duì)谷物胃口極差，所以對(duì)瘦肉和蔬菜消化得非常好。O型血的人可以靠瘦肉、動(dòng)物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。

如果靠谷物、豆類、卷心菜、土豆之類減肥的話，那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數(shù)是O型血，他們以肉食為主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌癥的很少。

2、A型血的人吃豆類

A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當(dāng)適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆及蔬菜對(duì)他們非常合適，某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。

3、B型血的人吃肉類

與O型和A型相比，B型卻是人類學(xué)上較晚出現(xiàn)的血型。這類人是最早習(xí)慣于氣候和其他變遷的游牧民族。所以，此類血型的人對(duì)肉類和蔬菜都極適應(yīng)，奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅(jiān)果和種子并不適合B型人食用。

4、AB型血少吃多餐

AB型為最晚出現(xiàn)、最稀少的血型，占總?cè)丝诓坏?%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特征。他們既適應(yīng)動(dòng)物蛋白，也適應(yīng)植物蛋白，其消化系統(tǒng)較為敏感，每次宜少吃，但可多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶制品是他們的健康食品。分析上述情況出現(xiàn)的原因，顯然與人的遺傳基因特征有關(guān)，但其中血型的影響最為明顯。從保健的角度出發(fā)，不同血型的人，參照上述相關(guān)食譜進(jìn)食，將對(duì)防病健體具有深遠(yuǎn)意義。

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