--大部分情況下,公共健康組織都將工作重點放在禁止某一種類型的不健康行為上。例如反對吸煙運動,反對酗酒運動等等。然而,根據(jù)堪薩斯大學研究者們的說法,僅僅將目光鎖定在消除那些不健康的行為上,對健康的生活方式的理解將不夠充分。而如果從多種生活方式的復合作用的角度入手,將會創(chuàng)造更多成本低廉的健康理念,這將對大眾的健康水平與死亡風險有明顯的改善。
"公共健康機構(gòu)的工作重心常常放在單一性地抵制那些不健康的生活習慣上,雖然無可厚非,但是我們可以多看一看那些健康的生活方式,與其強調(diào)不健康的生活方式的危害,不如從宣傳積極的生活理念入手"。
saint onge也是堪薩斯大學的一名公共健康學教授,他的研究表明健康的生活方式(不抽煙,不酗酒,加強體育鍛煉,經(jīng)常性地體檢以及接種疫苗等等)對于死亡風險具有明顯的降低效果。
找到健康的生活習慣意味著能夠?qū)⑦@些生活習慣更好地融入到社會大眾之中。因此,公共健康機構(gòu)應該改變以往重點強調(diào)某一種不健康的生活方式的危險后果這一做法,而是將宣傳重點放在多種積極健康的生活方式上來。比如說,一群有抽煙習慣,但同時睡眠質(zhì)量較差的人,可能難以維持中等強度的體育鍛煉。此時讓他們單獨地進行體育鍛煉反而弊大于利。
健康機構(gòu)同時也應該根據(jù)不同人的生活習慣進行分類處理。例如,西方國家的年輕人可能崇尚"瘋狂工作,瘋狂嗨皮"的生活理念,但由于他們身體健康,年齡偏低,因此不會將長期的身體疾病,例如肝臟或心臟疾病等放在心上。然而,對于60歲以上的人來說,如果他崇尚相同的理念,將會給自己帶來極大的負面影響。因此,針對不同的年齡、種族、性別以及地理環(huán)境等等需要進行細致地區(qū)分。
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