public?health：改變健康理念，提高公共健康水平

public?health：改變健康理念，提高公共健康水平

--大部分情況下，公共健康組織都將工作重點放在禁止某一種類型的不健康行為上。例如反對吸煙運動，反對酗酒運動等等。然而，根據(jù)堪薩斯大學研究者們的說法，僅僅將目光鎖定在消除那些不健康的行為上，對健康的生活方式的理解將不夠充分。而如果從多種生活方式的復合作用的角度入手，將會創(chuàng)造更多成本低廉的健康理念，這將對大眾的健康水平與死亡風險有明顯的改善。

"公共健康機構(gòu)的工作重心常常放在單一性地抵制那些不健康的生活習慣上，雖然無可厚非，但是我們可以多看一看那些健康的生活方式，與其強調(diào)不健康的生活方式的危害，不如從宣傳積極的生活理念入手"。

saint onge也是堪薩斯大學的一名公共健康學教授，他的研究表明健康的生活方式（不抽煙，不酗酒，加強體育鍛煉，經(jīng)常性地體檢以及接種疫苗等等）對于死亡風險具有明顯的降低效果。

找到健康的生活習慣意味著能夠?qū)⑦@些生活習慣更好地融入到社會大眾之中。因此，公共健康機構(gòu)應該改變以往重點強調(diào)某一種不健康的生活方式的危險后果這一做法，而是將宣傳重點放在多種積極健康的生活方式上來。比如說，一群有抽煙習慣，但同時睡眠質(zhì)量較差的人，可能難以維持中等強度的體育鍛煉。此時讓他們單獨地進行體育鍛煉反而弊大于利。

健康機構(gòu)同時也應該根據(jù)不同人的生活習慣進行分類處理。例如，西方國家的年輕人可能崇尚"瘋狂工作，瘋狂嗨皮"的生活理念，但由于他們身體健康，年齡偏低，因此不會將長期的身體疾病，例如肝臟或心臟疾病等放在心上。然而，對于60歲以上的人來說，如果他崇尚相同的理念，將會給自己帶來極大的負面影響。因此，針對不同的年齡、種族、性別以及地理環(huán)境等等需要進行細致地區(qū)分。

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