經(jīng)期提前怎么辦,增強認識重要性(月經(jīng)腹脹怎么解決方法，月經(jīng)提前來怎么辦)

經(jīng)期提前怎么辦,增強認識重要性

一、月經(jīng)提前是怎么一回事

器質病變或藥物引起每一位女性都需要將自己的月經(jīng)時間記錄，通過時間的記錄才能夠準確把握自己得月經(jīng)周期。每一位女性的月經(jīng)周期都是確定的，有的女性是28一個周期，有的女性是35天一個周期，周期的時間大致上是不會改變的。有很多的女性都出現(xiàn)過月經(jīng)不調或者是月經(jīng)周期紊亂的情況，那么月經(jīng)提前半個月怎么回事?

器質病變或藥物引起

月經(jīng)提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

內分泌失調引起

月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

素體陽氣盛引起

月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

二、月經(jīng)提前十天半個月正常嗎

月經(jīng)提前十天半個月非常的不正常，一般來說，月經(jīng)周期都是28天左右的，如果月經(jīng)推遲了，那么一定要從各方面弄清楚原因哦!

專家告訴我們，如果月經(jīng)提前十天半個月知識偶爾來發(fā)生一次，那么就不需要特別的緊張，如果每個月都提前十天半個月，那么最后是到醫(yī)院即你想呢個檢查哦。

月經(jīng)提前是什么原因，其實很有可能是女性體內的黃體功能不全導致的。如果固定的黃體周期變短，那么月經(jīng)周期也會變短。這種情況比較多出現(xiàn)在生育年齡，不過在青春期時候也會由于各方面功能尚未發(fā)育成熟出現(xiàn)這種提前的情況。

如果月經(jīng)提前半個月左右的時間，那么可能是由于更年期到來導致的失調性子宮出血，這主要是由于卵巢功能出現(xiàn)退化導致的。如果女性的年齡在35歲以上，并且月經(jīng)提前了半個月，那么就可能是由于卵巢功能不全導致的。如果月經(jīng)提前并且出血比較多，那么很有可能是患有子宮肌瘤，最好到醫(yī)院進行檢查。

三、中醫(yī)分析月經(jīng)提前原因

一般月經(jīng)周期為28-30天，月經(jīng)提前和推遲7天也是屬于正常，不能算作月經(jīng)不調，引起月經(jīng)量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因?！?/p>

概述：中醫(yī)認為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關系最為密切。

血熱：素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前?！兜は姆ā氛f：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也”。血熱又有實熱、虛熱，肝郁化熱之別。

氣虛：飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。

四、女性該如何應對月經(jīng)提前

1、飲食方面

女性朋友在日常生活中，不應食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。

血熱的女性，應忌食蔥，蒜，姜等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣

月經(jīng)提前如何應對

女性朋友在出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象后，需要注意保持良好的生活習慣，例如：在生活中，避免穿緊身內褲，應多穿透氣性好的棉質內褲。

同時，還需要養(yǎng)成勤換內褲的習慣，換洗的內褲需要放在陽光下曬干，并且還需要避免久坐不動。

3、要保持良好的心情

有的女性朋友在生活中，若出現(xiàn)情緒波動過大或者是精神受到一定程度的刺激后，會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。

而在經(jīng)期內，會出現(xiàn)下腹發(fā)脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現(xiàn)象時，則屬于正常的現(xiàn)象，女性朋友不必太緊張。

4、做好經(jīng)期衛(wèi)生

女性朋友子在出現(xiàn)月經(jīng)提前的癥狀后，要做好經(jīng)期內的衛(wèi)生。女性朋友在月經(jīng)來潮后，若沒有做好經(jīng)期內的清潔衛(wèi)生，則很容易導致細菌滋生，從而引起女性患上婦科疾病。

并且，在經(jīng)期內，女性朋友還需要注意保暖，避免過性生活。若是經(jīng)量比較多的女性，則需要忌吃紅糖。

中國女性基本上從12歲開始來月經(jīng)，來月經(jīng)象征著女性的發(fā)育，而且月經(jīng)能夠反映出女性目前的身體狀態(tài)。

月經(jīng)腹脹怎么解決方法，月經(jīng)提前來怎么辦

相信有不少的女生都會因為月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況而感到十分的煩心，因為月經(jīng)異常不僅代表著身體出現(xiàn)了問題，還會給女生的心理帶來一些傷害，因此月經(jīng)不調是需要及時改善的一種疾病。那么月經(jīng)腹脹怎么解決方法，月經(jīng)提前來怎么辦?

月經(jīng)腹脹怎么解決方法
1、有的女性在來月經(jīng)之前會出現(xiàn)拉肚子的情況，有的女性就會出現(xiàn)便秘的情況，有的女性可能會出現(xiàn)下腹脹痛的情況，這主要是因為生理期的到來，會對子宮周圍的器官產(chǎn)生較大的影響，一般在生理期到來之后癥狀就會消失，所以一般不需要特殊的處理。

2、生理期之前的女性朋友總是會出現(xiàn)腹脹的情況，建議從飲食上進行調理和改善，盡量避免吃一些脹氣的食物，可以多吃蔬菜和水果，魚肉和鴨肉也是不錯的選擇，盡量保持少量多餐。

3、有的女性可能本身缺乏礦物質，所以在生活中應該要適當?shù)难a充多種礦物質也能夠緩解經(jīng)前腹脹或腹痛的情況，建議在生活中多吃瘦肉，也可以適當?shù)馁徺I一些相關的營養(yǎng)保健品來補充，相信堅持一段時間后，可以明顯的緩解這個狀況。

4、有的女性平時并沒有出現(xiàn)經(jīng)期前腹脹的情況，只需要考慮是懷孕引起的不適癥狀，如果你在前段時間內有沒有保護措施的性生活，那么建議做早孕方面的檢測，根據(jù)實際的情況來判斷孩子的去留。

月經(jīng)提前來怎么辦
很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況。中醫(yī)學以為治療例假提前應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)周期不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫(yī)以為經(jīng)水出于腎，故調理月經(jīng)周期的根本在于補腎。經(jīng)過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)周期自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經(jīng)周期通調。疏肝法須把握郁結之主癥。傳統(tǒng)醫(yī)學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法負氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。

每月月經(jīng)提前怎么辦，月經(jīng)前發(fā)燒是怎么回事

月經(jīng)提前，是大部分女性朋友都遇到過的情況。一般情況下，提前幾天是很正常的現(xiàn)象，但是呢，提前太長時間可就不行了，這很有可能是身體出現(xiàn)了一些問題哦。那么接下來我們就為大家介紹一下女性如果每月月經(jīng)提前該怎么辦吧。

每月月經(jīng)提前怎么辦
正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。由于每個女性的身體狀況都有所不同，月經(jīng)周期也會因此而各不相同，即使周期相對正常的女性有時偶爾也會出現(xiàn)提前或延后幾天的誤差，一般3-5天都屬于范圍，或者偶爾提前一次，這些情況都大不必過于擔心。除器質性疾病引起的經(jīng)期縮短為，醫(yī)生認為一般的月經(jīng)周期變短并不等于患有某種疾病，是隨著多種因素的變化而有所變動。

因而經(jīng)常性月經(jīng)提前，除了及時咨詢醫(yī)生，尋醫(yī)問藥外，堅持健康的生活方式和良好的飲食結構也是非常關鍵的。注意飲食健康，少吃辛辣食物和垃圾食品，保證充足的睡眠時間、提高睡眠質量，學習自我調節(jié)方法，保持愉悅的心情，這些都非常重要。

月經(jīng)前發(fā)燒是怎么回事
在月經(jīng)期間的時候，如果發(fā)燒的話，首先要做好物理降溫，主要是針對于癥狀比較輕微的患者來講的，可以把紗布或者是柔軟的小毛巾，沾上適量的酒精后，并且把紗布或者是柔軟的布擰到半干的狀態(tài)下，對于身體的胸部、四肢、頸部、腋下以及手腳心進行輕輕的擦拭，注意在使用酒精的時候，一定要選擇使用酒精濃度不高的產(chǎn)品，不然大面積的使用會使高濃度的酒精，對于我們的皮膚有一定的刺激作用，并且還會把表皮的大量水分吸收掉。

在月經(jīng)期間發(fā)燒時還可以使用食療的方法來退燒，如食用百合綠豆粥，主要是用到了綠豆與百合以及粳米，首先要把綠豆與粳米放在一起并加入適量的水后煮開，當綠豆開花的時候就把洗干凈的百合放進去一起煮成粥來食，有著很好的固本利尿、清熱解毒以及去燥潤肺的作用，對于感冒與肺炎等疾病造成的發(fā)熱有很好的治療作用。

經(jīng)期提前是怎么回事？

女性每個月都有幾天的正常生理期，這個生理時間也是健康的反饋，那么月經(jīng)提前是怎么回事？月經(jīng)提前的原因有哪些？引起這一癥狀的原因有很多，需要在生活中做好護理調養(yǎng)工作，下面就來詳細了解具體原因，以及正確的護理方法吧。
1、月經(jīng)提前的原因
(1)血熱氣虛
中醫(yī)認為血熱氣虛是導致月經(jīng)提前的很重要原因。久病失血過多或者是情志郁結等原因都可能導致血熱，血熱會加速血液運行導致經(jīng)期提前；而經(jīng)常作息不穩(wěn)，疲累不堪容易導致管理血液的脾氣虛弱，出現(xiàn)月經(jīng)提前。
(2)勞累過度
女性身體如果長期處于過度疲勞狀態(tài)下，又不能得到很好的補益的話很容易造成脾虛氣虛，從而造成月經(jīng)提前，月經(jīng)量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸氣短等等不適。
(3)飲食失調
在平時飲食中如果是不注意營養(yǎng)的合理攝入，也會影響到女性的月經(jīng)正常。經(jīng)常營養(yǎng)不良的女性朋友很可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)提前等等問題。另外喜歡過多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出現(xiàn)月經(jīng)提前。
(4)壓力緊張
人的精神狀態(tài)是屬于大腦皮層活動的結果，如果是長期處于壓力、緊張的精神狀態(tài)的女性朋友很容易因為過度的精神刺激造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，影響了對大腦對于卵巢功能的調控功能，造成月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后。
(5)服食藥物
如果是經(jīng)常服用藥物的女性朋友，很容易因為藥物的原因導致身體內分泌失調從而影響的正常的月經(jīng)。特別是經(jīng)常服食避孕藥的女性朋友，很容易造成身體的激素水平發(fā)生變化，影響正常的月經(jīng)周期。
(6)身體疾病
如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宮發(fā)育異常、子宮肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺結核等疾病的時候，很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，長期月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后又或者是出現(xiàn)月經(jīng)量少、量多淋漓不盡等等月經(jīng)異常情況的女性朋友一定要注意及時就醫(yī)檢查。
2、經(jīng)期不能吃的食物
一、飲品類：
1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產(chǎn)生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
二、蔬果類：
1、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
2、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
3、西瓜：經(jīng)期的女性應禁食。
4、竹筍：竹筍性寒，女性在經(jīng)期應忌食。
三、海鮮類：
1、螃蟹：女性在月經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當忌吃。
2、田螺：性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

連續(xù)幾個月月經(jīng)提前5天,月經(jīng)每次都提前怎么辦

　　月經(jīng)基本上可以衡量一個女性的身體素質，月經(jīng)提前或者月經(jīng)推遲，都代表著月經(jīng)不調，一般來說，提前或者推遲一兩天使不需要擔心的，但是提前五天的話還是要好好的留心一下身體健康程度。那么，連續(xù)幾個月月經(jīng)提前5天呢?想要了解相關的問題，我們一起來看一下吧。

連續(xù)幾個月月經(jīng)提前5天 　　情緒波動、生活環(huán)境變化、疾病或藥物的影響均可導致月經(jīng)提前。

　　1、情緒壓力：長期處于高壓的狀態(tài)，或情緒波動較大，都會對女性內分泌產(chǎn)生影響，從而導致月經(jīng)提前。

　　2、生活環(huán)境變化：天氣、生活環(huán)境、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經(jīng)周期。

　　3、疾病影響：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變會出現(xiàn)影響月經(jīng)的情況。

　　4、節(jié)育環(huán)的影響：節(jié)育環(huán)是一種異物，放入子宮后，部分女性月經(jīng)會變得不正常，出現(xiàn)月經(jīng)提前或經(jīng)量增多等情況。

　　5、藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，會導致女性內分泌紊亂，影響正常月經(jīng)周期。

　　6、過度勞累：生活不規(guī)律，長期熬夜、過度勞累容易導致女性內分泌失調，誘發(fā)月經(jīng)不調。

　　7、飲食失調：平時飲食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導致月經(jīng)提前的原因。

　　8、氣虛和血熱：中醫(yī)認為氣虛者脾弱，脾不統(tǒng)血，容易導致月經(jīng)提前。血熱者血流過快，加速的血運也會引起月經(jīng)提前。

月經(jīng)每次都提前怎么辦 　　很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況。那么，月經(jīng)提前怎樣調理身體?中醫(yī)學以為治療例假提前應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)周期不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫(yī)以為經(jīng)水出于腎，故調理月經(jīng)周期的根本在于補腎。經(jīng)過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)周期自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經(jīng)周期通調。疏肝法須把握郁結之主癥。傳統(tǒng)醫(yī)學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法負氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。

　　長期月經(jīng)不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

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