綠茶敷眼睛去黑眼圈,應該怎么做(怎么改善黑眼圈?)

綠茶敷眼睛去黑眼圈,應該怎么做

很多人都喜歡在睡前刷微博，或者是和朋友聊微信，常常不知不覺就聊到很晚。于是就會經(jīng)常發(fā)生熬夜的現(xiàn)象，導致自己缺乏睡眠，引起過度疲勞的情況。而熬夜對我們身體危害是非常大的，尤其是對我們的眼部?，F(xiàn)代電子產(chǎn)品由于其所具有的光幕性特質(zhì)內(nèi)含大量的藍光，而藍光對于我們眼部的皮膚刺激是非常嚴重的。久而久之就很容易導致我們嬌嫩的眼部皮膚出現(xiàn)黑眼圈，影響氣色與美觀。

對此有人推薦說綠茶對于去除黑眼圈具有很好的療效，那么我們應該怎樣用綠茶去除黑眼圈哪?首先我們要知道，綠茶為什么能夠祛除黑眼圈。這是因為，綠茶當中含有豐富的茶多酚，它能夠抑制自由基對我們皮膚的傷害，尤其是對眼部皮膚的傷害，它可以保持我們皮膚的良好狀態(tài)，同時，綠茶具有非常好的收斂效果，能夠起到活血散淤，促進血液循環(huán)的作用。

那么我們應該怎樣用綠茶去除黑眼圈呢?一、可以通過適量的飲用綠茶，來增加我們體內(nèi)的脂肪代謝，增強皮膚的抵抗能力，避免由輻射引起的黑眼圈產(chǎn)生。二、可以將適量的綠茶放到杯中，用熱水沖泡，然后，促使眼部靠近茶杯，用茶水的蒸汽來熏蒸眼部，但是這種方法需要注意的是，要保持安全的距離，不要靠的太近，以免被蒸汽燙傷。用茶水蒸汽來熏蒸眼部，有利于改善眼部周邊的血液循環(huán)，加速體內(nèi)的色素代謝，能夠起到一定去除黑眼圈的功效。

此外，除了利用綠茶來去除黑眼圈，我們在平日里，也可以經(jīng)常的給眼部做一些按摩，來幫助黑眼圈的改善，其實黑眼圈的產(chǎn)生，主要是因為不正確的用眼方法，以及過度的用眼導致眼部周圍疲勞。無論是哪種方法，主要的目的都是幫助眼部周圍來緩解它的疲勞，當疲勞消失的時候自然而然黑眼圈也就消失了。所以在日常生活當中，我們一定要注意保護我們的眼睛，適當用眼，勞逸結合，才能更好的探索這個世界。

怎么改善黑眼圈?

無休止的加班，熬夜，不規(guī)律的飲食，黑眼圈當然順理成章地纏著你不放了，下面小編就給大家介紹幾個有效去除黑眼圈的小竅門，幫助大家輕松擊退黑眼圈

　　一、擦眼霜后：按摩

每次涂抹歐雅泊.思的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收，還能促進眼部周圍血液循環(huán)。將四個手指搓熱，然后按壓整個眼瞼，從內(nèi)眼角開始往太陽穴的方向按壓，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下，然后再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會更好!

　　二、早上醒來：敷茶葉包

早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上后將紗布包輕敷眼部，15分鐘后摘掉。茶葉里的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。

　　三、睡前，敷水煮雞蛋

在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強就能很好的淡化黑眼圈。堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了

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