國(guó)家中醫(yī)藥局長(zhǎng)：女孩不孕或因愛(ài)吃冷飲穿低腰褲(告別婦科問(wèn)題的5種方法)

國(guó)家中醫(yī)藥局長(zhǎng)：女孩不孕或因愛(ài)吃冷飲穿低腰褲

“好多孩子不吃早飯，容易得膽囊炎”“女孩子青春期，喜歡吃冷飲、愛(ài)穿低腰褲，也易對(duì)身體造成傷害?！痹谥嗅t(yī)文化進(jìn)校園校長(zhǎng)研討會(huì)上，專家學(xué)者認(rèn)為，中醫(yī)藥文化進(jìn)校園有助于學(xué)生們形成健康的生活習(xí)慣。

由創(chuàng)新人才教育研究會(huì)、中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)主辦的中醫(yī)文化進(jìn)校園校長(zhǎng)研討會(huì)14日在中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)舉行，來(lái)自全國(guó)各地的大中小學(xué)校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)、教師和專家學(xué)者近1200人參加了研討會(huì)。

“現(xiàn)在一些女孩子不能懷孕，從中醫(yī)的角度看，原因或與她們?cè)谇啻浩谙矚g吃冷飲、愛(ài)穿露肚臍的低腰褲等習(xí)慣有關(guān)?！眹?guó)家衛(wèi)生計(jì)生委副主任、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)說(shuō)，這些不良習(xí)慣，久而久之，從中醫(yī)的角度而言，容易造成手腳冰冷、子宮宮寒，易導(dǎo)致其婚后不容易懷孕。而中醫(yī)藥文化進(jìn)校園除了可以增強(qiáng)學(xué)生的文化自信和民族自信外，還可以幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的行為方式和生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)中醫(yī)院院長(zhǎng)楊明會(huì)教授談到了中醫(yī)保健知識(shí)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的作用。“現(xiàn)在小孩子得膽囊炎的很多，這跟一些孩子愛(ài)睡懶覺(jué)不吃早飯的習(xí)慣有關(guān)。如果吃了早飯，分泌的膽汁就排掉了?！倍绻怀栽顼?，時(shí)間長(zhǎng)了，就容易得膽囊炎。中醫(yī)藥文化進(jìn)校園將給孩子們帶來(lái)更多簡(jiǎn)單的健康保健知識(shí)，讓孩子們明白不吃早飯對(duì)身體的影響。

在研討會(huì)上，與會(huì)代表認(rèn)為，中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，不僅能普及中醫(yī)藥知識(shí)，助力青少年健康成長(zhǎng)，而且使中華傳統(tǒng)文化在青少年中發(fā)揚(yáng)光大，增強(qiáng)文化自信。中醫(yī)藥文化進(jìn)校園應(yīng)根據(jù)中小學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教學(xué)內(nèi)容的遴選、教學(xué)方式的實(shí)施上，采取學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，注重科學(xué)性、實(shí)用性、通俗性和體驗(yàn)性。

告別婦科問(wèn)題的5種方法

告別婦科問(wèn)題的5種方法 子宮是女生孕育生命、延續(xù)下一代的重要宮殿，但現(xiàn)代女性動(dòng)不動(dòng)就是有子宮肌瘤、息肉、內(nèi)膜異位癥、甚至不易懷孕等等，是否跟飲食、生活習(xí)慣及壓力有關(guān)？應(yīng)如何改善？中醫(yī)藥扮演怎樣的重要角色？何時(shí)應(yīng)該尋求婦產(chǎn)科醫(yī)師的協(xié)助？女生要愛(ài)自己，不能不注意以下5種方法喔！ 1.注意危害子宮的4大問(wèn)題

晚婚、晚生育 現(xiàn)代社會(huì)的生活型態(tài)變化太快，與半百年前的生活大不相同，首先是婦女接受良好教育，并擁有很好的工作權(quán)利，以致造成晚婚，以往20歲左右，子宮就開(kāi)始執(zhí)行生育的功能，現(xiàn)在平均生育年齡往后延了12年，雌激素的 *** 造成肌瘤形成的年齡提早，所以原本發(fā)生在40多歲婦女的問(wèn)題，提前在未婚女性身上出現(xiàn)。 活動(dòng)量減少 長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致下腔血液循環(huán)不良，經(jīng)血排出不順利，經(jīng)痛、巧克力囊腫的問(wèn)題就跟著來(lái)。 習(xí)慣不好或感染 例如性行為的解放，也有的是憋尿的不良習(xí)慣，或清潔習(xí)慣不好，也可能因?yàn)榕轀桓腥?，十幾歲的小女生就常有泌尿道感染或會(huì) *** 感染的狀況，反復(fù)的感染很容易引起骨盆腔的慢性發(fā)炎，容易造成腹腔沾黏，進(jìn)而產(chǎn)生痛經(jīng)或經(jīng)血逆流的現(xiàn)象，也會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。 環(huán)境荷爾蒙充斥 現(xiàn)在環(huán)境荷爾蒙及化學(xué)制劑充斥，從小使用的奶瓶，飲用含抗生素、荷爾蒙的牛奶，到青春期長(zhǎng)青春痘食使用調(diào)經(jīng)片，有的是保養(yǎng)品或瘦身產(chǎn)品里面添加荷爾蒙，時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。

告別婦科問(wèn)題的5種方法 2.預(yù)防不孕問(wèn)題跟著來(lái)！ 現(xiàn)在的檢驗(yàn)設(shè)備很先進(jìn)，利用抽血、超音波、子宮鏡、輸卵管攝影等，很容易發(fā)現(xiàn)子宮及卵巢有問(wèn)題，嚴(yán)重者利用手術(shù)或內(nèi)視鏡處理，可能造成術(shù)后腹腔內(nèi)沾黏、腹腔微循環(huán)不好，雖然排除各種可能影響受孕及著床的因素之后，仍有一部分的婦女無(wú)法如愿懷孕而來(lái)中醫(yī)求診。這些不孕求診的婦女們，往往有厚厚的一疊婦科病史，子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮肌腺癥、多囊性卵巢、白帶、甲狀腺或其他內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題，反復(fù)困擾著她們，很多都做過(guò)婦科處理或用藥，復(fù)發(fā)的也不少，體質(zhì)已經(jīng)不是寒熱虛實(shí)可以說(shuō)得清楚。 以前的婦女因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)狀態(tài)導(dǎo)致氣血不足，在準(zhǔn)備懷孕前，婆婆媽媽會(huì)準(zhǔn)備四物湯、八珍湯或十全大補(bǔ)湯之類，在月經(jīng)結(jié)束后喝個(gè)幾帖，認(rèn)為暖一暖子宮，沒(méi)幾個(gè)月就能懷孕了。現(xiàn)代人的生活步調(diào)快，尤其在電腦和智慧型手機(jī)發(fā)明后，日理萬(wàn)機(jī)，耗傷心神，甚至一個(gè)人兼差好幾份工作，身體得不到適度的休息，陰虛火旺或氣陰兩虛的情形嚴(yán)重，加上運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，腹腔的微循環(huán)差容易沾黏產(chǎn)生血瘀的癥候，子宮自然容易產(chǎn)生病變，也不容易受孕，這些情形已經(jīng)不是以前「子宮寒」就能解釋了！

3.了解婦科成因＆改善方法 因此，造成婦科問(wèn)題的原因可以分生活習(xí)慣、飲食、壓力情緒等3個(gè)面向來(lái)討論，并建議改善方法。

告別婦科問(wèn)題的5種方法

生活習(xí)慣不佳 ?熬夜容易造成內(nèi)分泌失調(diào)及免疫力下降，導(dǎo)致 *** 反復(fù)感染而不易痊愈。 ?憋尿、性行為前后沒(méi)有清潔、泡湯環(huán)境不潔等，也會(huì)引起感染。 ?久坐不動(dòng)造成腹腔循環(huán)不良，經(jīng)血逆流，加重經(jīng)痛，很多人習(xí)慣吃止痛藥減緩經(jīng)痛，但是也同時(shí)抑制了平滑肌收縮，經(jīng)血容易排不干凈，造成子宮病變。 ?洗頭后不吹頭、受風(fēng)寒，很多人都有這經(jīng)驗(yàn)，月經(jīng)來(lái)潮，洗頭后經(jīng)量驟減，因?yàn)轭^為諸陽(yáng)之會(huì)，頭部受寒會(huì)導(dǎo)致循環(huán)受阻，流到子宮的血流也會(huì)變少，所以不要貪涼或以疲憊當(dāng)借口，濕濕沒(méi)吹干頭就睡。 ?很多女 *** 穿低腰褲，然而腰腹這一圈是中醫(yī)所謂「帶脈」的位置，長(zhǎng)期穿著低腰服飾會(huì)使腹部一帶受寒，腹腔循環(huán)差就會(huì)累積更多脂肪來(lái)保暖，反而會(huì)變成「大腹婆」，也連累子宮受罪，輕則經(jīng)痛，嚴(yán)重的話就產(chǎn)生病變了！ ?為了愛(ài)美使用胎盤素等荷爾蒙制劑的保養(yǎng)品，經(jīng)皮吸收造成身體荷爾蒙系統(tǒng)的紊亂，產(chǎn)生病變，之前還有病患酷愛(ài)使用玫瑰精油，導(dǎo)致經(jīng)血量大，而且也遲遲無(wú)法受孕，后來(lái)建議停用后，將近半年才成功懷孕。 研究發(fā)現(xiàn)，荷爾蒙也隨著一天24小時(shí)有起伏變化，熬夜、輪班工作的女性，容易荷爾蒙失調(diào)，而有青春痘、月經(jīng)失調(diào)等情形。由此可知作息會(huì)影響身體健康，因此中醫(yī)建議人跟自然的韻律要協(xié)調(diào)，才不會(huì)生病，

告別婦科問(wèn)題的5種方法

飲食習(xí)慣不佳 ?少碰冰品！倡導(dǎo)已久的就是忌諱冰涼飲品，吃冰只有痛快一時(shí)，但是造成的傷害卻是全身的！從氣管到子宮都受寒，引起呼吸道問(wèn)題、腸胃問(wèn)題跟婦科的狀況。很多女性朋友夏天痛快吃冰，身體的血液循環(huán)變很差，到了冬天就成了「冰山美人」，電毯、熱水袋、暖暖包也暖和不了肚子和手腳。 ?同樣的，生冷食物如生魚片、西瓜、橘子等也不要多吃。 ?油炸及肉類食物含有過(guò)多的飽和脂肪，有研究發(fā)現(xiàn)和肌瘤、乳癌等的產(chǎn)生有直接關(guān)系。 ?辛辣食物、發(fā)物，會(huì) *** 子宮內(nèi)膜的過(guò)度增生。 ?乳制品在制造的過(guò)程中使用荷爾蒙，有些人主張不要食用過(guò)多乳制品；過(guò)度攝取富含荷爾蒙食物如豆類、蜂王乳、地瓜、山藥等，也可能有問(wèn)題。平時(shí)可多吃海帶、紫菜等中醫(yī)認(rèn)為有軟堅(jiān)、散結(jié)功效的食物，可以降低雌激素，抑制乳腺增生及肌瘤產(chǎn)生。 ?抽菸雖然沒(méi)有直接對(duì)子宮的傷害，但是孕期抽菸容易導(dǎo)致畸胎、流產(chǎn)，子宮頸病變的機(jī)率也會(huì)增加，對(duì)皮膚狀態(tài)也不好，所以建議婦女朋友還是不要抽菸。

壓力情緒問(wèn)題 情緒的問(wèn)題也會(huì)影響到身體的狀況，中醫(yī)有一套特殊的五臟六腑對(duì)應(yīng)情志的看法，肝在志為怒、心在志為喜、脾在志為思、肺在志為憂、腎在志為恐，所以怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。情緒會(huì)影響生理產(chǎn)生「身心癥」是受大家認(rèn)同的，當(dāng)有壓力或生氣、恐懼、煩惱的時(shí)候，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)受到影響，失眠、大腸激躁癥、月經(jīng)失調(diào)等情形就因應(yīng)而生。 有些壓力是短期的，以平常心看待，等事件發(fā)酵完，就會(huì)恢復(fù)正常；但是如果長(zhǎng)期處在失衡的狀態(tài)，就必須積極找尋讓自己恢復(fù)平衡的辦法。一般處理壓力的正面方式包括運(yùn)動(dòng)、看電影、旅游等都不錯(cuò)，最好不要用大吃大喝、發(fā)脾氣、購(gòu)物等會(huì)事后后悔的方式來(lái)紓解壓力。

告別婦科問(wèn)題的5種方法 4.不同癥狀，用不同中藥調(diào)理 中醫(yī)會(huì)把婦科的情況依臟腑氣血等分型，比如心脾血虛、心肝火旺、肝郁氣滯、肝經(jīng)溼熱、氣滯血瘀、脾腎氣虛、心腎不交等有不同的處置。

心脾血虛的女性 ?癥狀：臉色蒼白、手腳冰冷、指甲容易斷裂，月經(jīng)顏色較淡，有的會(huì)有經(jīng)血量過(guò)大或過(guò)少的問(wèn)題，常常疲倦，會(huì)有落發(fā)跟多夢(mèng)的情形，容易憂慮。 ?中藥調(diào)理：可用歸脾湯、圣愈湯等加減。

心肝火旺的女性 ?癥狀：說(shuō)話快、性子急、聲音洪亮、易嘴破，月經(jīng)來(lái)前容易胸部脹痛，下腹悶痛，容易便秘，月經(jīng)周期易提前。 ?中藥調(diào)理：可用加味逍遙散合黃連解毒湯、溫清飲之類。

肝郁氣滯的女性 ?癥狀：情緒起伏大、容易嘆氣，常自覺(jué)胸悶、腹脹，月經(jīng)量少、經(jīng)痛，有時(shí)周期不規(guī)則，肌肉緊繃酸痛。 ?中藥調(diào)理：可用一貫煎、加味逍遙散加陳皮、烏藥等，平?？蛇x用玫瑰花茶。

肝經(jīng)溼熱的女性 ?癥狀：下巴及兩頰易有膿皰型青春痘，白帶多黃稠甚至搔癢異味，經(jīng)血多，口干舌燥，小便黃赤，月經(jīng)來(lái)之前情緒易怒，舌頭紅赤。 ?中藥調(diào)理：用龍膽瀉肝湯、黃連解毒湯之類清瀉肝經(jīng)溼熱。

氣滯血瘀型的婦女 ?癥狀：易緊張、手腳冰冷、腸胃道常有脹氣、大便不順暢、月經(jīng)量少有血塊、經(jīng)痛、經(jīng)前情緒低落、易胸脹、睡眠品質(zhì)差、不易入睡。 ?中藥調(diào)理：可用烏藥順氣散合桃紅四物湯。

告別婦科問(wèn)題的5種方法

脾腎氣虛型的女性 ?癥狀：月經(jīng)經(jīng)期長(zhǎng)，容易滴滴答答十天以上，白帶清稀水滑，容易腰酸、記憶力減退、小便多而頻、晚上容易醒來(lái)。 ?中藥調(diào)理：可用八味地黃丸、金匱腎氣丸等加減，如果有氣虛下陷、小腹下墜感，會(huì)用補(bǔ)中益氣湯之類升提中氣。

心腎不交型的女性 ?癥狀：晚上容易醒、易受驚嚇、健忘、夜間盜汗、嘴破、腰酸。 ?中藥調(diào)理：會(huì)用知柏地黃丸、二仙湯、交泰丸之類。

5.中西醫(yī)合并治療，效果佳！ 中醫(yī)婦科目前廣受重視，在不孕、白帶、月經(jīng)失調(diào)、更年期障礙及癌癥方面有很好的療效，有時(shí)也會(huì)用來(lái)搭配西藥的治療，減緩西藥的副作用。在臺(tái)灣，健保施行后，就醫(yī)的方便性大大提高，有檢驗(yàn)數(shù)據(jù)及影像醫(yī)學(xué)的支持，對(duì)中醫(yī)治療的成效提供強(qiáng)有力的證據(jù)，因此臨床上多會(huì)建議有肌瘤或腺肌癥、內(nèi)膜異位癥的女性朋友，除了服用中藥外，定期婦科追蹤是很重要的。 筆者有遇過(guò)有很嚴(yán)重的經(jīng)痛女病人，經(jīng)過(guò)幾個(gè)周期仍無(wú)法緩解，嚴(yán)重影響生活品質(zhì)，還是必須開(kāi)刀處理；或是不正常出血將近一兩個(gè)月，白帶異味惡臭，都可能是比較有問(wèn)題的，也會(huì)建議到婦科做檢查。

女生要愛(ài)自己！ 從十歲到七、八十歲的女性，都離不開(kāi)婦科的范疇，荷爾蒙的變化影響婦女甚深，很多女性為月經(jīng)或經(jīng)前癥候群苦惱，但是調(diào)理得當(dāng)?shù)脑?，可以延緩老化、常保青春美麗。平常?yīng)注意不菸酒、不吃冰冷、作息正常、想法正面，照顧好身體，它也會(huì)給你相對(duì)的回報(bào)。

陳玉娟 現(xiàn)職：臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科婦科主任、中華民國(guó)中醫(yī)婦科學(xué)會(huì)理事 學(xué)歷：中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)士、中醫(yī)師國(guó)考及格

女生為什么會(huì)腰疼

問(wèn)題一：女人為什么會(huì)腰痛 女人常見(jiàn)的腰痛有以下幾種。 腎陽(yáng)虛腰痛：最常見(jiàn)的腰痛是腎陽(yáng)虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無(wú)力。生育過(guò)孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛，其原因是失血過(guò)多，損傷腎氣。 寒濕性腰痛：主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。 血淤性腰痛：這種腰痛也比較常見(jiàn)，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛，原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢。 盆腔等炎癥引起的腰痛：臨床上比較常見(jiàn)盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。 內(nèi)臟器官疾患引起的腰疼：如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，以及腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎炎等。 骨質(zhì)軟化癥引起的腰疼：由內(nèi)分泌紊亂身體缺鈣引起，多見(jiàn)于中年婦女，常伴有肌肉酸疼、四肢乏力、下肢彎曲變形等癥狀。 婦科專家的建議，身為女性最簡(jiǎn)便功效的護(hù)腰方法就是，將雙手搓至發(fā)熱，放到腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。另外，經(jīng)常拉雙杠和倒走。

問(wèn)題二：為什么女人有時(shí)候會(huì)腰酸背痛？ 在日常生活中，經(jīng)常碰到不 *** 女，在月經(jīng)來(lái)潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，來(lái)緩解腰背酸痛，其實(shí)這種捶打腰背的做法是不可取的，其結(jié)果往往適得其反。 婦女在月經(jīng)期間，由于盆腔充血，會(huì)使人感到輕微不適，如腰酸、小腿或下腹部發(fā)脹、 *** 脹痛、大小便次數(shù)增多、腹瀉、便秘等。也有部分婦女還伴有倦怠、嗜睡、面部浮腫、情緒不穩(wěn)定、脾氣急躁等全身癥狀，這些都是經(jīng)期正常生理現(xiàn)象，一般無(wú)需治療。 然而，此時(shí)如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會(huì)加劇腰背酸痛。這是因?yàn)榇反蜓澈?，?huì)使盆腔更加充血和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)，反而使腰酸背痛更加嚴(yán)重。同時(shí)，由于婦女在月經(jīng)期全身和局部的抵抗力降低，不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，也容易引起感染而患急、慢性婦科疾病。 由此可見(jiàn)，婦女經(jīng)期莫捶腰，否則不利經(jīng)期身心健康。

問(wèn)題三：女人為什么會(huì)腰酸? 經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹痛，墜脹，腰酸等不適，月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來(lái)月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無(wú)關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí)，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。 痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛，是生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)好發(fā)于青春期的女性，大約有30-50%的女孩有不同程度的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小，子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位，盆腔炎，盆腔充血等。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。 因此，需要通過(guò)檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，才能針對(duì)痛經(jīng)的原因進(jìn)行治療。 1，引起痛經(jīng)的原因 引起痛經(jīng)的原因很多，主要有以下幾點(diǎn)： （1）生理因素 由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過(guò)度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過(guò)氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。 （2）心理因素 對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼和緊張的心理，反而加重痛經(jīng) （3）飲食因素 有些女孩愛(ài)吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說(shuō)：“不通則痛”，自然會(huì)使痛經(jīng)加重。 （4）勞累因素 過(guò)重的體力勞動(dòng)會(huì)加重出血及痛經(jīng)。 （5）受涼因素 因天氣寒冷或衣著過(guò)少而受涼，會(huì)感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯。經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。 常聽(tīng)到一些女性說(shuō)“做女人真苦，下輩子要變成男人”。確實(shí)作為女人從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕，從生兒育女，直至更年絕經(jīng)，數(shù)不盡的苦楚始終相伴。然而當(dāng)你發(fā)育成熟展示著女性的魅力時(shí)；當(dāng)你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時(shí)；當(dāng)事業(yè)有成、兒女成人時(shí)，你一定會(huì)感到無(wú)比幸福和欣慰，感到做女人其實(shí)挺好。

問(wèn)題四：女孩子為什么會(huì)無(wú)緣無(wú)故腰痛啊？ 可以試試物理治療，或者試試愛(ài)斯威爾腰部助理，我自己在用的，覺(jué)得還不錯(cuò)，所以推薦您試用一下。你平時(shí)的話也不要經(jīng)常性的彎腰，干體力活，要多休息，但是休息的同時(shí)也不能忘了要做腰部鍛煉，可以多扭扭腰，可以騎自行車，可以游泳，可以倒走，可以登山等，這些鍛煉方式都是可以的。在飲食方面也是要注意的，不要吃一些辣的冷的， *** 性的食物，你可以多吃一些溫補(bǔ)性的東西，也要多注意腰部保暖。睡覺(jué)么要睡硬板床，側(cè)著睡的姿勢(shì)最好。走路走久了就要痛還是到醫(yī)院去檢查一下比較放心

問(wèn)題五：女性為什么會(huì)腰酸 腰酸是每個(gè)都能體會(huì)到不適癥狀，也是婦科疾病的常駐見(jiàn)癥狀之一。這是由婦女解削與生理上的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)所決定的，女性腰酸并伴有蛋白尿、血尿、水腫和高血壓等癥狀，是腎炎的征象，有時(shí)是急性腎炎的癥狀。這是由腎組織充血、水腫所致，但腎炎所導(dǎo)致的腰酸并不是十分嚴(yán)重。
腰酸癥狀較為嚴(yán)重，常為單側(cè)性腰酸，多見(jiàn)于非腎炎性腎臟病，特別是泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腎臟腫瘤等。不 *** 科疾病，如慢性盆腔炎等，也常感到腰酸。腰肌勞損患者的主要癥狀也是腰酸。因此，感到腰酸應(yīng)從多方面考慮，并應(yīng)進(jìn)行全面檢查。
腰酸是每個(gè)都能體會(huì)到不適癥狀，也是婦科疾病的常駐見(jiàn)癥狀之一。這是由婦女解削與生理上的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)所決定的，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位于盆腔內(nèi)，支配它們的骶前神經(jīng)叢和卵巢神經(jīng)叢發(fā)自第四腰椎水平左右，加上女性有月經(jīng)及懷孕、分娩等生理活動(dòng)，容易通過(guò)神經(jīng)反射而引起腰酸的感覺(jué)。
1.月經(jīng)期腰酸
是由于盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經(jīng)水腫或反射而致明顯的腰酸，嚴(yán)重者可影響生活和工作。懷孕時(shí)子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫局部引起腰酸。
2.妊娠晚期腰酸
隨著孕婦肚子的逐漸增大，脊柱特別是腰椎的變形、前凸。也會(huì)直接產(chǎn)生腰酸。
3.老年婦女腰酸
是由于子宮的韌帶松弛，子宮下垂?fàn)坷瓷湟矔?huì)引起腰酸。
4.婦科疾病引起腰酸
凡是盆腔的 *** 包括內(nèi)出血、炎癥等引起的疾病如宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等均會(huì)造成腰酸。
希望能幫到你，祝你心情愉快!

問(wèn)題六：年輕女生為什么會(huì)腰痛 一般小齡女生出現(xiàn)腰痛 多是風(fēng) 寒 濕引起 常穿低腰褲 沒(méi)注意腰部的保暖 才引起腰酸疼 冷痛 惡風(fēng) 重著 痛處喜溫喜暖 得溫則痛減 以上癥狀均屬寒濕腰痛 多為虛癥或虛實(shí)夾雜
如果你的疼痛時(shí)劇痛難忍 甚至針刺樣疼痛 應(yīng)留心預(yù)防腰椎間盤突出的危險(xiǎn)了 尤其你這個(gè)年齡段 在校久坐 不善運(yùn)動(dòng) 也是導(dǎo)致該病的誘因
注意好好保護(hù)自己的身體吧

問(wèn)題七：女性為什么會(huì)腰疼 在生活中，總是會(huì)聽(tīng)到女人們喊腰酸背痛，坐的時(shí)間久了疼，走路時(shí)間久了也會(huì)疼，干活多了也會(huì)疼，甚至躺的時(shí)間久了都會(huì)疼。不少女性都經(jīng)常遭受腰酸背痛的困擾，痛起來(lái)實(shí)在是影響生活和工作，人的心情也會(huì)變得很差。有朋友疼的時(shí)候甚至想把腰給鋸了，那到底是什么原因?qū)е碌哪?？一、?lái)月經(jīng)時(shí)不要隨意 *** 捶打有很多女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背痛現(xiàn)象，可能會(huì)讓家人或者去 *** 院或是自己給 *** 、敲打，來(lái)緩解腰疼的問(wèn)題。其實(shí)女性朋友在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象非常正常，是由于盆腔充血所引起的，此時(shí)盲目用力 *** 或者敲打腰背部，會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重，反而會(huì)使腰酸背痛的現(xiàn)象加重。此外，此時(shí) *** 還可能引發(fā)皮下出血，且不利于子宮內(nèi)膜剝落后的修復(fù)，方法不得當(dāng)甚至可能出血經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。――――――――二、正確的動(dòng)作姿勢(shì)腰疼的朋友們一定要經(jīng)常保持正確的姿勢(shì)，不管是站著還是坐著，都要保持好正確姿勢(shì)。有的人喜歡彎著腰站著，坐著的時(shí)候喜歡前傾這樣都是不正確的，不正確的姿勢(shì)很容易讓腰間壓力增加，肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，就容易損傷關(guān)節(jié)。――――――――三、身體柔韌性鍛煉身體柔韌性的鍛煉也是很重要的，因?yàn)樯眢w過(guò)度的僵硬，做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很容易讓腰部受損?？梢越?jīng)常適度的做一些增強(qiáng)身體柔韌性的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，太極拳之類的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多注意保暖，現(xiàn)在很多女孩喜歡穿漏肚臍裝，整個(gè)腰部都 *** 在外面。豈不知長(zhǎng)時(shí)間 *** 腰部平時(shí)不注意保暖，容易導(dǎo)致風(fēng)邪入體而產(chǎn)生腰痛；生孩子和多次流產(chǎn)的女性容易產(chǎn)生腎虛和陽(yáng)虛，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸疼，四肢發(fā)冷、全身無(wú)力現(xiàn)狀；那就得多從飲食上調(diào)理，多吃補(bǔ)腎食品羊肉、狗肉、韭菜、黑木耳、核桃、枸杞等。經(jīng)常在工廠做流水線、在辦公室坐著、做家務(wù)女性長(zhǎng)時(shí)間坐和站導(dǎo)致局部淤血運(yùn)行不暢，引起的腰疼。要適當(dāng)增加鍛煉，工作一個(gè)小時(shí)，適當(dāng)站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，保持血液流暢。――――――――四、女性腰酸背痛勞累是元兇現(xiàn)代社會(huì)的女性面臨著各種各樣的壓力，不少女性也是兼顧著事業(yè)和家庭，一方面需要在工作上取得好的成績(jī)，另一方面還得盡心盡力照顧家人的生活和起居，所以很多時(shí)候的女性朋友總是忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，顧不得休息。在工作的時(shí)候時(shí)常是坐在辦公室就是一整天，工作壓力使得不少女性顧不得休息和放松一下，連站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體的時(shí)間都沒(méi)有，下班回到家，還要做飯和忙家務(wù)，更是喘不了一口氣。這樣的生活長(zhǎng)期下去，體力透支，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的毛病，腰和背部都是平時(shí)負(fù)荷比較大的身體部位，一旦長(zhǎng)期勞累得不到休息和緩解，就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛癥狀，甚至?xí)l(fā)其他腰椎和頸肩疾病。所以現(xiàn)代社會(huì)的女性也要注意給自己少一些壓力，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合和放松，這樣才對(duì)身體好。――――――――五、女性腰酸警惕婦科疾病很多女性在平時(shí)會(huì)感覺(jué)腰部酸痛，但是又不是那種刺痛，而是酸麻的感覺(jué)，同時(shí)還感覺(jué)腰部涼涼的發(fā)冷。如果是這種情況的話，就要請(qǐng)您在平時(shí)多注意自身的休息，警惕一些婦科的炎癥以及子宮疾病發(fā)生了。如果在腰酸冷的同時(shí)伴有小腹的脹痛或者是分泌物異常，那就一定要到醫(yī)院進(jìn)行婦科方面的檢查，因?yàn)楹芏嗟膵D科疾病不光是影響到了生殖系統(tǒng)，還會(huì)使得腰背部喝腹部出此案一系列不適，而這種不適又是很容易被忽視的，因此女性一旦出現(xiàn)了腰酸背痛的情況，除了要檢查骨骼肌肉是否出現(xiàn)問(wèn)題，還要警惕一些婦科疾病的發(fā)生。比如：盆腔炎是女性的常見(jiàn)婦科炎癥之一，主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。“盆腔炎多發(fā)生在性活躍期，而初潮前，絕經(jīng)后及未......>>

問(wèn)題八：女生做完愛(ài)為什么會(huì)腰痛 你好，這種癥狀建議你做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 *** 治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

問(wèn)題九：女人做完愛(ài)為什么會(huì)腰疼 如果說(shuō)性生活過(guò)多或者動(dòng)作過(guò)大，可能導(dǎo)致腎虛腰痛的，另外性生活時(shí)腰的活動(dòng)較多，也是重要原因

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