國家衛(wèi)計委表示將針對兒童老人制定相應(yīng)霧霾防護措施

今天下午，衛(wèi)計委召開新聞發(fā)布會，對公眾介紹霧霾對健康的影響、霧霾防護常識等話題。國家衛(wèi)生計生委宣傳司司長毛群安表示，下一步將針對兒童、老人等重點人群研究制定相應(yīng)的防護措施，規(guī)范口罩、空氣凈化器等防霧霾產(chǎn)品的標準標識，指導(dǎo)市場消費。

霧霾天氣對人體的呼吸系統(tǒng)有一定的危害。這是因為霧霾不利于空氣中污染物的擴散，加上霧天氣壓低、空氣流通差、可吸入微塵增多等原因，這些污染物會刺激呼吸道，引起咳嗽等不適，從而誘發(fā)咽喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎等疾病。與此同時，霧天中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物是誘發(fā)哮喘、慢性支氣管炎的主要因素。因此霧霾天氣，外出佩戴口罩是必不可少的，但佩戴口罩也是有一定講究的。

①口罩的種類大致有四種。

但就目前市面的民用口罩中，只有N95/N99口罩最有效的防范霧霾顆粒和各種病菌最有效的，這款口罩經(jīng)過美國職業(yè)安全與健康研究所(NIOSH)專業(yè)認證，可以有效阻隔95%的pm2.5顆粒，同時也可以隔絕細菌和病毒的侵害。而棉布口罩、紗布口罩等都無法阻擋小顆粒的塵埃，有的甚至連粗大顆粒都過濾不了，不適合防霧霾佩戴。

但是值得注意的是，N95口罩戴起來，容易造成呼吸困難，覺得呼吸不順，患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管系統(tǒng)疾病的患者，在佩戴前最好咨詢一下醫(yī)生意見。

②正確戴口罩的方法。

如何正確佩戴口罩很多人都不清楚，以為蓋住口鼻就不用擔心了，其實也是有很多注意事項的。一般口罩的使用，口罩必須大小適合，戴的方式也必須正確，口罩才會有效。市面上售賣的口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形口罩至少要有三層紙的結(jié)構(gòu)才能有防護的作用，使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上，再順著鼻梁將整個口罩攤開來，才能發(fā)揮效能。

呼吸科的專家介紹說，戴口罩前要洗手，然后取出獨立小包裝袋里的口罩，先系緊固定口罩的繩子，頭帶分別綁于頭頂后及頸后，使口罩緊貼面部，口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。以醫(yī)用口罩為例，最上面有一條可以彎曲的金屬條，戴好后應(yīng)該用手指按壓金屬條，使口罩緊貼鼻翼兩側(cè)和臉頰，再用手拉扯口罩下緣，使之與下巴貼合。很多人戴口罩時很隨意，常把鼻孔露在口罩的外面，或是把口罩掛在下巴、耳邊，這些方法都是不對的。口罩的位置應(yīng)該在眼眶之下，能夠遮住口鼻，這樣才可以起到相應(yīng)的作用。如果把口罩掛在下巴、耳邊，很容易讓口罩里層沾染到灰塵、細菌，反而起不到口罩的保健作用。

③口罩清洗很重要。

一副口罩不宜使用太久，一次性醫(yī)用口罩應(yīng)每天更換，不能重復(fù)使用，可重復(fù)使用的口罩應(yīng)每天清洗?？谡植豢上嗷Q著戴，必須專人專用，以免交叉感染。如果發(fā)現(xiàn)損壞、臟污、潮濕或呼吸不順暢時，應(yīng)該立刻更換口罩。使用過的口罩用水煮沸再清洗更為安全。清洗口罩可以用肥皂揉搓，然后用清水漂凈，再在太陽底下暴曬，這樣能起到殺菌消毒的作用。也可以用肥皂揉搓后，再用清水漂凈，然后放到微波爐里轉(zhuǎn)兩分鐘進行消毒。

另外，有些人的口罩已經(jīng)被熱氣、唾液等弄濕了， 可還堅持佩戴，要知道，已經(jīng)被弄濕的口罩，它的透氣性就不好了，阻隔細菌的作用也會降低。佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用。

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