降低手機輻射,,盤點減少手機輻射的小妙招(降低手機輻射危害的七個方法)

降低手機輻射,,盤點減少手機輻射的小妙招

如今，手機的發(fā)展日新月異，已不再是之前只用于通話發(fā)短信的工具了，我們可以手機上網(wǎng)、游戲、購物……手機與我們的生活密切相連。然而，手機的輻射也是不容忽視的，經(jīng)常玩手機不僅會降低視力，輻射對我們的身體也會造成損害。

我們都知道孕婦、小孩最好遠離手機輻射，其實我們普通人也需要注意手機輻射，因為手機輻射有損害心臟或身體的器官、造成神經(jīng)衰弱、大腦發(fā)育不正常等危害，給大家推薦幾種減少手機輻射的小妙招：

1、遠離手機。與手機保持距離是最佳的方法，當我們不用時最好將手機放在離我們比較遠的地方，這樣可以減少不必要的輻射。如果怕錯過短信等，可以將音量調大這樣可以及時聽到。

2、注意打電話的禁忌。手機輻射在接通電話的那幾秒輻射最大，所以最好等電話接通后再接聽電話。接聽電話最好使用耳機這樣可以大大減少輻射的危害，但是通話時間不宜過長，時間太長手機輻射還是很大的。

3、不在信號弱的地方打電話。在手機信號弱的時候打電話要比信號好的地方打電話輻射大得多，所以在電梯、地鐵、山區(qū)等信號不好的地方最好等到信號好時再打電話，這樣可以減少輻射。

4、睡覺關機。很多人喜歡睡覺前玩會兒手機，睡覺后手機還是處于開機狀態(tài)，手機輻射會損害大腦、對身體產(chǎn)生損害。在睡覺時最好將手機關機，并且放在離自己比較遠的地方，切記不要放在枕頭下或旁邊。

手機的使用越來越普及，雖然手機的好處有很多但是千萬要記得減少手機輻射的方法，為了我們和他人的健康以上方法最好遵守。使用手機的注意事項也一定要牢記在心，盡量減少手機輻射的危害。在有空時，不妨放下手機走到室外或是通過看書、聽歌等方式來代替玩手機。

降低手機輻射危害的七個方法

　　專家提醒：手機呼出時與網(wǎng)絡最初取得聯(lián)系的幾秒鐘內電磁輻射最強， 因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機貼耳接聽。

　　 飯前開水燙碗殺不了菌

　　許多人都有這樣的習慣，到餐館用餐，尤其是規(guī)模不大的餐館，都習慣用開水把自己的碗碟仔仔細細地燙一遍，才覺得干凈，用得才放心。

　　對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌都能通過高溫消毒的方式殺滅。但是，專家提醒，開水燙碗，達不到這樣的效果，只能將餐具上的灰塵除掉。高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。一般來說，致病性大腸桿菌、沙門氏菌等，多數(shù)要經(jīng)過100℃的高溫作用1~3分鐘或80℃加熱10分鐘才死亡。所以，吃飯前用開水燙碗，只能殺死極少數(shù)微生物，煮沸、蒸汽或使用紅外線消毒碗柜等才是有效的殺菌方法。

　　 手機響多久接才安全

　　時下關于手機危害的說法可謂沸沸揚揚，莫衷一是。也許，說手機可致腦癌確實有點夸大其辭，但不容忽視的是，手機確能產(chǎn)生較強的電磁輻射。因此，在享受手機帶來的方便快捷時，也應學點“減害”術。

　　(1)手機呼出時與網(wǎng)絡最初取得聯(lián)系的'幾秒鐘內電磁輻射最強， 因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機貼耳接聽。

　　(2)在信號不好的地方使用手機，拉出天線可以改善通話質量，并使手機在比較低的功率水平上工作，功率越低，電磁輻射強度越低。

　　(3)身邊如有其他電話可用，就不要使用手機。

　　(4)盡量減少通話時間。使用手機者應盡量長話短說， 盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

　　(5)當你常持手機的一側頭部或面部感到有些發(fā)熱、發(fā)燙時，應立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織愈合。

　　(6)如果你頻繁使用手機，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時，就應減少甚至停止使用手機一至兩周。

　　(7)可以使用手機耳機。使用耳機可有效降低輻射危害，應提倡使用。

手機輻射對人體的影響，如何減少手機污染

1、充電時遠離手機。
2、電話接通時（不管打進打出）慢一點接電話。
3、短信發(fā)送收到那一刻輻射也很強，最好遠離。
4、平時打電話時最好兩個耳朵輪換打。
5、睡覺時手機不要放頭邊，不要用手機鬧鐘。最好睡覺關機，如果不能關機或一定要用鬧鐘就放在腳邊。
6、盡量不要再信號弱得地方用手機。
7、手機要沒電時盡量不要用。
8、最好當然是能少用手機就少用，如多用固定電話、用電腦上網(wǎng)等等。
最后當然是盡量少用手機

怎樣降低手機輻射危害？

　　第1招：盡量減少通話時間。

　　使用手機者應盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當你持手機的一側頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時，應立即停止通話。
　　第2招：手機盡量不要放在口袋、腰間和床頭

　　有研究人員曾對老鼠作過實驗，當每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結構開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細胞發(fā)生變化，成熟精母細胞急速減少。有些人特別喜歡把手機放在床頭充電，其實手機電源本身就是一個電磁場，對人體當然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時候也應把手機放置離人體1-2米遠地方，經(jīng)常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。
　　第3招：接通手機最初5秒避免貼近耳朵

　　在撥打手機的初起5秒鐘內其微波的輻射劑量最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強度均超過我國微波輻射衛(wèi)生標準規(guī)定的日接觸劑量。

　　有些機型最大輻射量可高達13mW/cm2，是國家衛(wèi)生標準限值范圍的200多倍。天線貼近耳部時，身體對微波的輻射有一定的吸收，所以撥打手機時最好在電話接通4-5秒鐘后才貼近耳朵。
　　第4招：使用耳機減少手機輻射

　　手機輻射是由天線發(fā)出來的，必須使用手機，可用免提耳機來接聽電話，這樣可以避免接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　第5招：青少年兒童少用手機

　　時下，不少家長都給孩子配備手機，但專家認為，兒童的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強，還是少用手機為宜。國外《手機發(fā)射的微波對大鼠大腦神經(jīng)元損傷》的研究發(fā)現(xiàn)，對12-26周大小的大鼠(他們在年齡上和十幾歲的青少年相近)接受手機照射2小時后，解剖發(fā)現(xiàn)其神經(jīng)元受到損傷。
　　第6招：手機信號弱時少聽電話

　　唐國漢曾對不同信號強度下手機的輻射進行過研究，結果顯示，在弱信號環(huán)境下?lián)艽蚴謾C，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機信號不好的時候也要盡量避免打手機。
　　第7招：懷孕早期最好少用手機

　　婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時期，也是最容易受內外環(huán)境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減低輻射對胎兒的影響。

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