一、科學(xué)的按摩手法可以緩解乳腺纖維瘤
1、推撫法:患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
2、揉、捏、拿法:以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
3、揉壓法:以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
4、振蕩法:以右手小魚(yú)際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。
乳腺纖維瘤的按摩方法一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇最適合的,只有最適合的才是最好的,最后建議大家一定要積極的到專業(yè)的醫(yī)院治療這種疾病。
二、乳腺纖維瘤常見(jiàn)的幾種危害
乳腺纖維腺瘤是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤,好發(fā)于青年女性,與患者體內(nèi)性激素水平失衡有關(guān)。對(duì)本病的認(rèn)識(shí)還有腺纖維瘤、腺瘤之稱,是由于構(gòu)成腫瘤的纖維成分和腺上皮增生程度的不同所致。
乳腺纖維瘤危害
乳腺纖維瘤危害之一:少數(shù)在可有不同程度的觸痛或乳頭溢液:乳腺纖維瘤腫塊生長(zhǎng)速度比較迅速,可引起腫瘤表面皮膚凹陷,乳頭偏向腫瘤所在的方向,乳頭內(nèi)陷等。
乳腺纖維瘤危害之二:可出現(xiàn)腫瘤食欲不振惡病質(zhì)綜合征:食欲不振既是惡病質(zhì)的因素,又是惡病質(zhì)的臨床表現(xiàn)??沙霈F(xiàn)食欲不振、厭食、消瘦、乏力、貧血及發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重者可引發(fā)生命危險(xiǎn)。
乳腺纖維瘤危害之三:可出現(xiàn)淋巴轉(zhuǎn)移,同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大:腫大的淋巴結(jié)數(shù)目不斷增多,互相粘連成團(tuán),少數(shù)患者可以出現(xiàn)對(duì)側(cè)腋窩淋巴轉(zhuǎn)移脊椎轉(zhuǎn)移可以出現(xiàn)患處劇痛甚至截癱等,肝轉(zhuǎn)移可以出現(xiàn)黃疸、肝腫大等。
三、乳腺纖維瘤患者的飲食原則
1、乳腺纖維瘤飲食要定時(shí),定量,少食多餐。專家指出,強(qiáng)調(diào)均衡營(yíng)養(yǎng),注重扶正補(bǔ)虛,平衡膳食是乳腺纖維瘤患者術(shù)后保持正常體重的最好辦法。
2、蔬菜與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
3、堅(jiān)持低脂肪飲食,常吃些瘦肉,雞蛋及酸奶。
4、乳腺纖維瘤飲食應(yīng)保持新鮮,不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。
5、乳腺纖維瘤飲食宜清淡,少吃一些辛辣刺激性的食物。
6、多吃魚(yú)類。黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
7、乳腺纖維瘤術(shù)后患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運(yùn)的食物。
8、飲食中的調(diào)味佐料以盡量少為好。醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然調(diào)味品具有一定的誘發(fā)性和毒性,如飲食中過(guò)量使用調(diào)味品,輕者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺(jué),重者會(huì)誘發(fā)乳腺纖維瘤。因此,日常飲食中以盡量少的調(diào)味佐料為好。
四、一般出現(xiàn)乳腺纖維瘤會(huì)有什么癥狀
1、乳腺纖維瘤的癥狀主要以腫塊為主,好發(fā)于外上象限為多,且多數(shù)(約75%)為單發(fā),部分為多發(fā)性的。乳腺纖維瘤腫塊的特征是無(wú)痛性孤立腫塊,病人多在無(wú)意中偶然發(fā)現(xiàn),腫塊呈園形或橢園形,直徑多在1~5厘米之間,月經(jīng)周期對(duì)腫瘤大小無(wú)影響,亦無(wú)異常乳頭溢液。
2、乳腺纖維瘤的腫塊生長(zhǎng)速度比較緩慢。捫診:腫塊表面光滑、邊界清楚、質(zhì)地堅(jiān)韌、與皮膚和周?chē)M織無(wú)粘連,極易被推動(dòng),腋窩淋巴結(jié)不腫大。
乳腺纖維瘤臨床癥狀:乳腺纖維腺瘤的癥狀表現(xiàn)就是乳房腫塊,而且多數(shù)情況下,乳房腫塊是本病的唯一癥狀。腫塊多為患者無(wú)意間發(fā)現(xiàn),一般不伴有疼痛感,也不隨月經(jīng)周期而發(fā)生變化。少部分病例乳腺纖維腺瘤與乳腺增生病共同存在,此時(shí)則可有經(jīng)前乳房脹痛。
另外,乳腺纖維瘤多見(jiàn)于乳腺外上象限。常是卵圓型,小者為櫻桃大或胡桃大,但也可有較大乳腺纖維瘤者。一般腫瘤表面光滑、堅(jiān)硬,境界清楚,與皮膚及周?chē)M織無(wú)粘連??稍谌橄賰?nèi)向四周推動(dòng)無(wú)阻,雖推之可移,但放平即回原位。多無(wú)自發(fā)痛及觸痛,妊娠期可增大。如果沒(méi)有任何外因而突然迅速增大者,當(dāng)疑是惡性病變。
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