鵝蛋怎么做好吃又營養(yǎng),鵝蛋不同做法推薦

鵝蛋是我們生活里面比較常見的一種食材，鵝蛋里面含有礦物質(zhì)維生素蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值是非常豐富的，適當?shù)某砸恍Z蛋的話，可以讓身體變得更加的健康，鵝蛋的做法也有很多，下面小編就來給大家介紹一下鵝蛋怎么做好吃又有營養(yǎng)，想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧。

鵝蛋香煎饅頭片，大家需要準備一個鵝蛋，一個饅頭，適量的香蔥，適量的黑芝麻，適量的鹽，適量的食用油和適量的椒鹽，把饅頭切成片狀，鵝蛋打碎在碗里面，再加入一些香蔥，加入少量的椒鹽和鹽，攪拌均勻，再加入適量的清水，平底鍋里面倒入一些油，然后再把饅頭片的兩面浸在鵝蛋液里面，放在平底鍋上面煎到兩面金黃，撒上一些黑芝麻就可以了。

油煎荷包鵝蛋，大家需要準備一個鵝蛋，還需要適量的醬油，先把鵝蛋打進碗里面，然后再燒熱，加入一半碗的油稍微熱一下，熱一點的時候把鵝蛋放下去用中火煎，按照個人的喜好可以煎到半生熟或者是全熟，然后再把油盛起來放進碟子里面，再加入醬油就可以了。在煎蛋的時候可以撒一些胡椒粉和細鹽。

黃瓜炒鵝蛋，大家需要準備一個鵝蛋，200克黃瓜，300毫升花生油，五克蔥，兩克生姜，適量的精鹽，黃瓜洗干凈切成片狀，再把大蔥和生姜切成末，鵝蛋放進碗里面打散，鍋里面下油燒熱，再加入鵝蛋翻炒至八成熟的時候盛起來備用，然后鍋里面再下油把蔥姜爆香，把黃瓜放下去翻炒一下，加入鵝蛋，再加入適量的調(diào)味料翻炒一下就可以了。

上面給大家介紹的就是鵝蛋怎么做好吃又營養(yǎng)，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，如果你比較喜歡吃鵝蛋的話，就可以按照上面的做法來烹調(diào)一下，可以給自己帶來不一樣的美味食物，也可以給自己的身體補充非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/302418.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 水果中n種抗衰老成分都是什么

下一篇: 腎癌術(shù)后2年腿疼是怎么了,,腎癌手術(shù)···