為什么30年前得腦梗的很少，現(xiàn)在增加了不少？醫(yī)生揭曉答案

為什么30年前得腦梗的很少，現(xiàn)在增加了不少？醫(yī)生揭曉答案

腦梗也就是腦梗死、腦梗塞。我們知道，腦血管可以為大腦供血、供氧，一旦腦血管發(fā)生堵塞，可導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧，對(duì)健康必然會(huì)有很大損傷。而且腦梗的發(fā)作往往十分突然，如果沒有及時(shí)治療，很容易引起癱瘓，甚至可危及生命。

有些人就說(shuō)，30年前雖然生活水平比較低，日子過(guò)得也比較艱苦，但是身體很少發(fā)生腦梗之類的疾病?？墒乾F(xiàn)在卻越來(lái)越多的人生這種病，患者也逐漸趨于年輕化。

所以很多人就會(huì)納悶：為什么30年前得腦梗的人不多，現(xiàn)在卻逐漸變多呢？

1.老齡化嚴(yán)重所導(dǎo)致

很多年以來(lái)，由于我們國(guó)家一直實(shí)行計(jì)劃生育政策，造成現(xiàn)在老齡化的現(xiàn)象很嚴(yán)重，人口的結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化?？此剖侨竦纳眢w素質(zhì)越來(lái)越低，實(shí)際上是和人的年齡有關(guān)。人一旦到了一定的年紀(jì)，身體抵抗力會(huì)慢慢下降，各項(xiàng)器官的功能也會(huì)降低，容易誘發(fā)疾病。

2.養(yǎng)生意識(shí)有差別

在過(guò)去，人們的主要精力是解決溫飽，沒有更多的時(shí)間去關(guān)注養(yǎng)生。但是現(xiàn)代人大部分都是衣食無(wú)憂，不用再為溫飽問(wèn)題發(fā)愁，所以他們很關(guān)注養(yǎng)生和健康。加上現(xiàn)在的醫(yī)療儀器比較先進(jìn)，很多疾病能夠通過(guò)儀器被檢查出來(lái)，患者可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)具體病情并治療。

3.飲食不合理

現(xiàn)代人的物質(zhì)生活很豐富，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化。大部分人日常飲食都以精米白面為主，營(yíng)養(yǎng)和熱量都很高，長(zhǎng)期下去就容易引起肥胖，人一旦過(guò)于肥胖，就比較容易患病。還有一些人喜歡過(guò)咸、過(guò)甜或者是刺激性大的食物，這種飲食結(jié)構(gòu)易引發(fā)高血壓、糖尿病或促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。

但是在30年前，人們只能以粗糧和蔬菜為生，很少吃上精細(xì)的面食和肉制品。懂養(yǎng)生的人都知道，平時(shí)常吃一些綠色蔬菜和粗糧會(huì)更有利于身體健康，過(guò)于精致的飲食對(duì)身體健康反而不利。

4.體力勞動(dòng)變少

30年前的時(shí)候，大多數(shù)人都是進(jìn)行體力勞動(dòng)，農(nóng)民以耕地為主，城里人也是大多數(shù)以工人為主，每天干體力活可以讓身體得到鍛煉，身體素質(zhì)也能夠得到提高。但是現(xiàn)代人大部分上以腦力勞動(dòng)為主，特別是電腦和手機(jī)的普及，大部分人變得不再喜歡走動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。并且，現(xiàn)代的科技日益發(fā)達(dá)，農(nóng)民種地也開始實(shí)行機(jī)械化，大部分人出門就可以坐車，再不用花很多時(shí)間去走路。以上的各種原因都會(huì)讓身體得不到很好的鍛煉，身體就會(huì)容易出現(xiàn)疾病。

5.生活壓力大

在30年前，人們對(duì)生活的要求比較簡(jiǎn)單，那時(shí)候他們沒有太多的想法和壓力，只要解決溫飽問(wèn)題就可以。雖然現(xiàn)在的生活水平提高不少，但是壓力也跟著增加了很多。

學(xué)生有學(xué)習(xí)壓力，婚后的成年人有更多的壓力，他們要關(guān)心“房子多少錢一平米？孩子要去哪里上學(xué)才比較好？父母生病了誰(shuí)去照顧？自己身體生病了怎么辦？”等。

一個(gè)個(gè)的問(wèn)題接踵而來(lái)，每天都有沒完沒了的生活壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和工作壓力。如果人們長(zhǎng)期處在這種高壓的狀態(tài)，就一定會(huì)影響身體的健康。

其實(shí)，大時(shí)代的變遷沒有人可以阻止得了，時(shí)代在進(jìn)步，生活在改變。如果我們想延長(zhǎng)壽命，讓生活過(guò)得更有質(zhì)量，就只能選擇更加健康的生活方式去適應(yīng)這種變遷，主動(dòng)去養(yǎng)成健康的生活方式，以減少疾病的侵襲。

還有一個(gè)變化！30年后，有過(guò)腦梗的患者，出現(xiàn)二次腦梗的幾率更高！那么要怎么做，才可以防止腦梗再次發(fā)作？

1.早起、睡前喝杯水

早起時(shí)人體的血壓較高，同時(shí)由于長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，身體并未攝入水分，反而通過(guò)排尿、排汗而損失了不少水分，容易造成血液過(guò)于粘稠，不利于血液的流通。如果早起時(shí)可以喝一杯水，不僅可以為身體補(bǔ)充水分，也可以稀釋血液，使血液的流通更加順暢。而睡前喝水，則可以減輕夜間血液粘稠的現(xiàn)象，也有助于稀釋人體代謝后產(chǎn)生的有害物質(zhì)，預(yù)防血栓形成。

2.積極控制三高

腦梗的患者往往會(huì)有1~2種三高的癥狀，對(duì)于這類患者，在生活中要注意控制好血脂、血糖、血壓，平時(shí)要重視好以上指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，不能完全依賴藥物來(lái)控制三高，在生活中也應(yīng)注意做好飲食調(diào)理，避免吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，以免影響血壓、血糖、血脂的穩(wěn)定性。如果三高可以得到控制，可以大大降低出現(xiàn)二次腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。

3.堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)

如果此前發(fā)生過(guò)一次腦梗，在生活中應(yīng)避免進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起意外情況，但這并不代表這類患者不需要運(yùn)動(dòng)，相反，患過(guò)腦梗的患者更應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以降低體內(nèi)的脂肪含量，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)血管健康有很大幫助。不過(guò)，患者要避免選擇激烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，如爬山、慢跑、快步走等，對(duì)血管健康都有很大好處。

4.做好康復(fù)工作

發(fā)生過(guò)腦梗的人雖然得到及時(shí)的治療，但身體或多或少會(huì)受到一些損傷，比如可出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)、偏癱等現(xiàn)象。這類患者在生活中應(yīng)積極進(jìn)行康復(fù)治療工作，早日讓自己的身體狀況恢復(fù)到最佳水平，最大程度上減輕腦梗所造成的后遺癥，也可以更好的提高生活質(zhì)量，也只有這樣，才能更好的預(yù)防腦梗的更次發(fā)生。

對(duì)于此前發(fā)作過(guò)腦梗的患者來(lái)說(shuō)，肯定不希望腦梗再次出現(xiàn)在自己身上，想要防止腦梗的二次復(fù)發(fā)，應(yīng)該從日常生活中的小事做起，常運(yùn)動(dòng)，多喝水，在飲食上粗細(xì)糧要有一定的比例搭配，做到飲食均衡。還要懂得放松身心，學(xué)會(huì)釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒，讓每一天的生活過(guò)得更平安美好。

感覺四五十歲左右得腦梗的人很多，這件事你怎么看？

現(xiàn)在好多四五十歲的中年人會(huì)患上腦梗，本身身體狀態(tài)大不如前越來(lái)越多的中年人容易出現(xiàn)類似的問(wèn)題，這與人們生活習(xí)慣工作習(xí)慣的變化有關(guān)系。因?yàn)楝F(xiàn)在的人跟以前的人生活方式已經(jīng)不一樣了，這樣影響了身體的狀態(tài)。

習(xí)慣上就是好多年輕人這里，我們姑且定義為30歲之前的人，他們現(xiàn)在的生活狀態(tài)就是白天瘋狂工作，晚上瘋狂熬夜，恨不得時(shí)時(shí)刻刻抓住那么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間讓自己去娛樂(lè)，這種放縱式的娛樂(lè)，讓年輕人的身體狀態(tài)越來(lái)越成問(wèn)題。因?yàn)樗麄儾辉敢馊ュ憻掑憻挘苄量嗖辉敢馊ス?jié)食，覺得美食才能給自己帶來(lái)快樂(lè)，覺得生活已經(jīng)很苦了，沒有必要那么嚴(yán)格的去約束自己，他們的身體狀態(tài)就已經(jīng)出問(wèn)題了。

因?yàn)橐粋€(gè)長(zhǎng)期高油高鹽，喜歡吃油炸食品碳酸飲料，還不鍛煉的人每天宅在家里，大家覺得這樣的人他身體會(huì)沒有問(wèn)題嗎？只是因?yàn)樗F(xiàn)在年輕還體現(xiàn)不出來(lái)什么，等他到了30多歲，到了40歲他身體出現(xiàn)出問(wèn)題的時(shí)候，那時(shí)候才去找原因，找不到原因了。他身體狀態(tài)就是這樣的，就是怎么發(fā)展到現(xiàn)在這樣的醫(yī)生也說(shuō)不清楚，畢竟每個(gè)人的身體狀態(tài)他都是一點(diǎn)一點(diǎn)變化的，都不是突然之間就變化的，現(xiàn)在越來(lái)越多的疾病出現(xiàn)低齡化，年輕化的趨勢(shì)，就是因?yàn)槿藗冞@種生活習(xí)慣非常不好。

工作上的壓力也是越來(lái)越大，因?yàn)楝F(xiàn)在中年人處在上有老下有小的狀態(tài)，精神上的壓力過(guò)大，導(dǎo)致大腦思考的時(shí)間太久了，容易影響腦部供血，加上中年人本身應(yīng)酬比較多，在職場(chǎng)上面基本上40多歲，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)算是一個(gè)中層的管理層了。喝酒抽煙加上精神壓力，大工作忙起來(lái)還有身體，沒有有效的休息就容易出現(xiàn)腦梗這樣的血液疾病腦部疾病，還是要盡可能的提前預(yù)防，避免這樣悲劇發(fā)生。

40多歲為什么會(huì)腦梗塞？要注意什么？

作為醫(yī)生真的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在得腦梗死的人年齡越來(lái)年輕了，以前真是的是很少發(fā)現(xiàn)40、50歲人得腦梗死、腦出血或者心梗的，近年來(lái)這些以前老年人多發(fā)的疾病都越來(lái)越年輕了，不只是40歲左右，甚至20、30多歲的人也突發(fā)腦梗，那么為什么這些疾病會(huì)突然提前了呢，下面我就給大家講一講。

腦梗死是由腦血管堵塞引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也是相當(dāng)常見的急性腦血管疾病包含了很多方面，比如腦內(nèi)血管堵了、腦內(nèi)有出血、大腦供血不足等。我們仔細(xì)觀察就可以發(fā)現(xiàn)無(wú)論是在城市還是農(nóng)村，腦梗塞的發(fā)病率都在呈逐步提高的趨勢(shì)，從發(fā)病年齡看，大部分腦梗塞的患者都集中在50歲以上的中老人群中，僅有一成左右在40歲以下的人中出現(xiàn)；從發(fā)生的趨勢(shì)來(lái)看，年輕的患者數(shù)量在不斷增多，其中以30-40歲的人群居多。腦梗塞不僅具有一定致死風(fēng)險(xiǎn)，還具有較高致殘風(fēng)險(xiǎn)，且因腦梗塞遺留的如肢體功能障礙、心理性格改變等后遺癥，不緊影響著我們的生活質(zhì)量，還給很多家庭帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。那么為什么40歲以后的腦?；颊哌@么多呢？為了降低得腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)我們需要注意什么呢？接下來(lái)小編將為您解析。

那么40歲為什么會(huì)得腦梗死

首先，據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在青年發(fā)生腦梗死的可以占到腦梗死總數(shù)的5-15%左右，這已經(jīng)不是很少了。究其原因，腦梗死發(fā)病年齡的提前主要與人們不良生活方式和飲食習(xí)慣的長(zhǎng)期存在密切相關(guān)，上述兩個(gè)原因會(huì)造成高血壓、糖尿病、血脂異常等腦梗死的危險(xiǎn)因素提前出現(xiàn)，鈉鹽攝入過(guò)多，鹽中的鈉元素含量高，長(zhǎng)期重口味飲食，破壞鉀鈉平衡，蔬菜水果攝入過(guò)少等易引起血壓升高；高脂、高膽固醇食物攝入過(guò)多，缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量減少等易引起肥胖而血脂異常；高糖與高脂食物攝入過(guò)多，富含膳食纖維的食物攝入過(guò)少等易引起血糖異常，所以隨著生活方式的改變，造成40歲以后的人群易患腦梗，甚至在三十歲左右的人群中已占據(jù)了不少的比例。

還有就是濫用藥物，特別要提到口服避孕藥的問(wèn)題。一些女性事前不做安全措施，事后經(jīng)常通過(guò)吃藥來(lái)解決問(wèn)題，還有通過(guò)口服避孕藥減肥的女性自以為很安全，卻不知這種藥和腦梗是有關(guān)系的，因此這條請(qǐng)女性朋友多注意，以免將來(lái)后悔不及。還有一些人群先天性一側(cè)頸部血管狹窄加上不良生活方式和飲食習(xí)慣的驅(qū)使下頭一定程度上會(huì)誘發(fā)腦梗死。

由于腦梗死具有一定致死風(fēng)險(xiǎn)、較高的致殘風(fēng)險(xiǎn)即使被治愈可能也會(huì)留下運(yùn)動(dòng)、感覺等功能障礙，因此重在預(yù)防，所以我們需要注意的是如何改變不好的生活方式，最主要的是細(xì)節(jié)從生活的點(diǎn)滴做起。首先我們應(yīng)該堅(jiān)持合理的、健康的生活方式，清淡飲食，飲食以低鹽、低脂，低膽固醇、低糖為主，張弛有度，營(yíng)養(yǎng)搭配；吸煙喝酒的肥胖人群要注意了，一定要堅(jiān)持戒煙限酒、堅(jiān)持適合自己的體育運(yùn)動(dòng)并積極地減輕體重，方可顯著地改善血壓、血糖與血脂等指標(biāo)，還有就是女性朋友注意濫用藥物，保護(hù)自己，經(jīng)常熬夜打游戲的年輕人要早睡早起跟老干部學(xué)習(xí)，希望我的這些建議能引起你們注意，為咱們的身體健康提供一些幫助。

為何農(nóng)村因腦梗死的人越來(lái)越多？

不要說(shuō)農(nóng)村腦梗死的人多，城市人得腦梗人更多。很多農(nóng)村水源污染也挺厲害的，農(nóng)村生活水平好，全部機(jī)械化，種的田比又較少。 農(nóng)閑時(shí)喜歡聚在一起打麻將、打牌等。打一整天，飯也不做，飯也不吃。親戚就是整天打麻將，暈倒、昏迷在麻將臺(tái)旁，村人又沒人懂醫(yī)，打電話120也耽誤不少時(shí)間才去到村，后來(lái)檢查輕微腦出血，過(guò)了幾天才蘇醒。家里人不想支付昂貴醫(yī)藥費(fèi)（年齡90），接回家護(hù)理差不多三個(gè)月就人就沒。還有醫(yī)學(xué)知識(shí)也要科普到農(nóng)村，使農(nóng)村人對(duì)各種疾病更多的了解和預(yù)防。

腦梗死農(nóng)村發(fā)病率越來(lái)越高，目前主要原因考慮為:

1、農(nóng)村老年人居多， 健康 意識(shí)水平不高，忽略了平時(shí)對(duì) 健康 狀況的關(guān)注，導(dǎo)致糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化等等高危因素不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)！

2、生活水平提高以后，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生轉(zhuǎn)變，更容易引發(fā)“三高”等腦血管病的基礎(chǔ)疾病！

3、農(nóng)村醫(yī)療保健資源投入不足，不能對(duì)農(nóng)村人員提供正確的 健康 養(yǎng)生 指導(dǎo)！

4、農(nóng)村空巢老人較多，家人忽略了老人的 健康 保健，不能做到定期進(jìn)行 健康 體檢！

農(nóng)村人做菜的時(shí)候油太多，我們經(jīng)常去農(nóng)村的親戚家，她炒一個(gè)菜用的油應(yīng)該可以炒三個(gè)菜，她說(shuō)油少菜不香，農(nóng)村人家的油一般都是自己家種的花生榨的油，反正也不是買的，多放點(diǎn)兒油也無(wú)所謂，這種習(xí)慣對(duì)身體真的不好

我爺爺就腦梗，他跟著我家吃飯，我家人都是大胖子，愛吃肉，炒菜也是油汪汪的，餃子餡的油飄著。長(zhǎng)期大魚大肉，高鹽，連我十來(lái)歲的侄子都是肥胖癥，十歲，二百二十斤，一米七。

我爺爺說(shuō)他頭疼，去藥店買藥暈倒了被120拉著去醫(yī)院救了，醫(yī)生說(shuō)他輕微腦梗，輸了幾天液，開了藥，讓回家注意飲食。不過(guò)他還是不注意，繼續(xù)大魚大肉的吃，八十多歲了，飲食習(xí)慣不好改。

他之前還說(shuō)我一個(gè)大娘沒自制力，我那個(gè)大娘腦血栓，偏癱了，他老上人家家里說(shuō)讓她能走動(dòng)就下來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，光躺著人就完了，想恢復(fù)得鍛煉，到他自己吃這一方面上，他的自制力也是等于零，他做完化療的時(shí)候，說(shuō)嘴里沒味沒味的，我做了肉餡餃子，大餃子，他自己能吃五十個(gè)。燉的牛肉，兩斤，他一人吃三分之二。

農(nóng)村人腦梗大多都是不注意飲食習(xí)慣，吃的多，也不管什么 健康 不 健康 。城里人現(xiàn)在都講究吃野菜，粗糧，腦梗的相比農(nóng)村要少。

我姑媽上個(gè)月因?yàn)槟X梗去世。她不是農(nóng)村的，是退休職工。我想不管農(nóng)村還是城里的，之所以得腦梗大半多是之前有三高的緣故。

我姑媽三高+糖尿病多年，老年人這些年生活條件變好，燒菜放油和鹽比較多，可新陳代謝緩慢，久而久之三高就形成了，我姑媽還是必須喜歡鍛煉的人，每天都要出去散步，可依然有糖尿病。

后來(lái)連米飯都不大敢吃，就吃一些粗糧，老年人一到冬天血壓就高，出去回來(lái)的溫差導(dǎo)致血管一伸一縮變得薄而脆弱，姑媽就是從半年前的輕微腦梗變成左半邊全部梗死，后來(lái)人昏迷搶救不過(guò)來(lái)人走了。

現(xiàn)在老年人很重視養(yǎng)身，除了吃的方面注意，還要適當(dāng)鍛煉，還有很重要的一點(diǎn)，冬天極寒天氣要盡量少出門，溫差大對(duì)于敏感的血管來(lái)說(shuō)是很大的隱患。

現(xiàn)在老年人的壽命在逐年增加，慢性病多發(fā)也是正常，還是要調(diào)整心態(tài)，控制情緒，注意飲食，適當(dāng)鍛煉，才能享受有質(zhì)量的晚年生活。

有的人抽煙喝酒喝濃茶惡習(xí)一樣都落不下，不吃水果，飲食上不知道葷素搭配，地里的蔬菜能吃一季子。菠菜，豆角，白菜，蒜苔，還有蘿卜。蘿卜絲，蘿卜條，蘿卜塊，蘿卜丁。炒蘿卜，燉蘿卜，腌蘿卜，包蘿卜包子，炸蘿卜丸子。吃的你渾身都一股蘿卜的異味。想吃點(diǎn)別的？不可能！這是自己家地里產(chǎn)的賣又不值錢，送人不稀罕，扔了又可惜，可著一樣使勁吃。

剩飯，剩菜從來(lái)不倒，都是中午剩下，晚上吃，晚上剩下，第二天早上吃，炒了新菜再倒上接著吃。買了肉不接著吃，留著等來(lái)親戚再吃，等拿出來(lái)已經(jīng)變味了。過(guò)年過(guò)節(jié)愛油炸東西，炸魚，炸丸子，炸藕盒，炸地瓜，炸肉條，未來(lái)十多天又開啟了周而復(fù)始的吃炸貨的日子，吃得你覺得奔小康的同時(shí)又懷念咸菜的美味。

炒菜放油，放鹽多，說(shuō)咸了出味咸了香。菜餅就著饅頭吃，你說(shuō)得有多咸。

現(xiàn)在生活好了，有些觀念還是改不掉，勤儉持家是一成不變的。不良的飲食習(xí)慣，造成了腦梗病人越來(lái)越多。

對(duì)這個(gè)問(wèn)題我的看法是，比如說(shuō)為什么人會(huì)腦梗？這好像首先必須了解腦梗的發(fā)病原因和機(jī)制，對(duì)這個(gè)問(wèn)題好象醫(yī)生更專業(yè)一些，現(xiàn)在對(duì)比一下，腦梗的發(fā)病率農(nóng)村好象要高于城市，當(dāng)然，造成腦梗發(fā)病的原因是多方面的，而其中的原因之一，因?yàn)檗r(nóng)村人，尤其是年紀(jì)大的人，他們普遍文化程度偏低，平時(shí)不關(guān)注建康知識(shí)，就好象貧窮限制了想象，當(dāng)然這個(gè)比喻不是那么恰當(dāng)。不過(guò)道理是類似的。你沒文化，應(yīng)該知道的事就少多了。比方說(shuō)日常生活中應(yīng)該注意什么，怎樣的生活習(xí)慣更有利于建康，平時(shí)應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，應(yīng)該注意什么，在這些方面，農(nóng)村老人明顯遜色于城里老人，因?yàn)樗麄兊闹R(shí)面太窄了，所以，不知道在日常生活中如何保護(hù)自己，盡量不被病魔找上，這也是造成該病在農(nóng)村高發(fā)的原因之一。

現(xiàn)在腦梗死的不論城市或者農(nóng)村那里都有腦梗、心梗死的病人。可能是心里壓力太大或吃的東西不 健康 、作息時(shí)間不規(guī)律。等等原因吧。

生活不 健康 ，農(nóng)村大部分的人都喜歡喝點(diǎn)酒，而且還是烈性的白酒。整天煙酒不離身，身體怎么能好得了？還有就是沒有 健康 觀念，這是最重要的。

很多腦梗都是因?yàn)楦哐獕阂鸬牟l(fā)癥。高血壓在醫(yī)學(xué)上被稱為“不死的癌癥”，需要長(zhǎng)期服藥控制才可以，但很多農(nóng)村人知道自己有高血壓，因?yàn)槠饺绽餂]有什么癥狀，只有在身體有感覺的時(shí)候才想起來(lái)吃藥控制一下，過(guò)后就把藥放在一邊了，悲劇就是從這樣不好的習(xí)慣引發(fā)的。

發(fā)生在親人身上的悲劇是那么的觸目驚心。 我小姨就是腦梗的患者，事情來(lái)得很突然，前年臨近春節(jié)的時(shí)候接到表嫂的電話說(shuō)我姨因腦梗正在聊城住院。聽到這個(gè)消息當(dāng)時(shí)十分的震驚，質(zhì)問(wèn)為什么這種事情會(huì)發(fā)生在自己身邊？小姨才50歲，2個(gè)表妹，一個(gè)剛成家，另外一個(gè)孩子讀高中，因?yàn)橐咔榈脑蛴H人也無(wú)法去醫(yī)院看她，只能每天給我姨夫打電話詢問(wèn)一下情況。慶幸的是因送治及時(shí)，小姨最終蘇醒過(guò)來(lái)了，因腦梗導(dǎo)致了半邊身體失去知覺，住了半年院后回家繼續(xù)做康復(fù)訓(xùn)練。引發(fā)腦梗的原因就是高血壓，平日里沒有吃降壓藥控制。臨近春節(jié)家里的事比較多，那段時(shí)間表妹因?yàn)榧彝ッ埽啬锛易×?，很多煩心事趕到一塊，高血壓突發(fā)導(dǎo)致腦梗。

避免腦梗悲劇發(fā)生的最好方法就是藥物控制，鍛煉身體。 在這一 塊我老爸做得比較好，高血壓算是家族遺傳，但他比較注意自己的身體，一直有在吃藥進(jìn)行控制。平日里飯后去外面散步，注意飲食 健康 。前段時(shí)間，感覺身體不適，干活有點(diǎn)頭暈，來(lái)聊城醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，醫(yī)生說(shuō)有可能是冠心病，建議住院觀察、以便后期治療。在東昌府區(qū)人民醫(yī)院住了一周院，醫(yī)生給做了具體的后期治療方案，也是吃藥控制。像這種需要長(zhǎng)期吃藥治療的慢性病，是可以申請(qǐng)慢性病救助的，出院后在醫(yī)院申請(qǐng)了慢性病救助證，現(xiàn)在買藥能報(bào)銷65%。

高血壓這種慢性病需要長(zhǎng)期服用降壓藥進(jìn)行控制，降壓藥有貴的、有便宜的，這是最好、最有效的方法。1個(gè)人注意這些事情，是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是為兒女添福，百年之后安享子孫同樂(lè)。

愿認(rèn)真看完這篇文章的人能有所驚醒，關(guān)注自己、親人的身心 健康 。

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