小孩睡覺抽搐怎么辦,讓寶寶單獨(dú)睡有什么利弊

小孩睡覺抽搐怎么辦,讓寶寶單獨(dú)睡有什么利弊

一、孩子睡眠不好怎么辦

1.讓孩子早睡

兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少，勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對于正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時，一般以20時前睡覺最為適宜。這樣，就不會錯過生長激素的分泌高峰期。

可以播放一些舒緩的音樂，在安靜的環(huán)境下講一些小故事，在被窩里看一些比較平靜一點的動畫片。

2.讓孩子睡足

讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時間有關(guān)。新生兒一天要睡16個小時，出生后3個月要睡14個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2—3歲要睡12個小時，也就是說，嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動睡眠”最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。

3.睡后請熄燈

通常，熄燈睡眠時，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢必影響視力

有報告說，晚上經(jīng)常處于光照環(huán)境下的嬰兒，鈣質(zhì)的吸收要降低25%左右。鈣質(zhì)的缺乏，也會引起近視，還會帶來睡眠易醒易驚，喂奶時間延長，體重增加慢等許多問題，對孩子的生長發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語言障礙。

為使孩子健康發(fā)育，晚間入睡后應(yīng)熄燈。切記不要在孩子身邊開燈干活、閱讀或看電視。

二、孩子夜間不愛睡大覺怎么回事

孩子夜間不愛睡大覺原因一：與孩子的先天氣質(zhì)類型有關(guān)系

孩子的先天氣質(zhì)類型可以分為三種：容易型、困難型、遲緩型。困難型的孩子睡覺的時候常大聲哭鬧，不易安撫，在飲食和睡眠等生理功能方面缺乏規(guī)律性，對新食物、新事物、新環(huán)境接受很慢，需要很長的時間去適應(yīng)新的環(huán)境安排和活動，這樣就更需要大人的耐心和寬容了。一般孩子夜間不愛睡大覺的孩子多數(shù)屬于困難型的，需要媽媽們更多的耐心，讓孩子慢慢的養(yǎng)成良好的習(xí)慣入睡。

孩子夜間不愛睡大覺原因二：孩子的大腦皮層發(fā)育不成熟

很多孩子夜間哭鬧，多數(shù)是由于孩子大腦皮層發(fā)育不成熟，在孩子的發(fā)育過程中逐漸哭鬧減少，并且趨向正常。一般只要隨著孩子年齡的增長，并且媽媽們耐心的安撫之后，孩子一般會很快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的。

孩子夜間不愛睡大覺原因三：孩子白天睡眠時間過長

很多孩子在白天睡眠時間比較長，很容易造成孩子夜間睡覺就不踏實，醒的次數(shù)就比較多，這樣屬于黑白天顛倒，生物鐘沒有調(diào)節(jié)好的緣故。這就需要家長進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量讓孩子白天多運(yùn)動，通過減少白天睡眠水煎和達(dá)到夜間睡大覺的目的。

孩子夜間不愛睡大覺原因四：家長過分的嬌慣導(dǎo)致孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣

很多啊孩子在睡醒了之后就開始哭鬧，家長舍不得孩子哭就又飽又哄，逐漸養(yǎng)成孩子習(xí)慣家長抱著睡眠的習(xí)慣，只要不抱他就開始大聲的哭鬧，如果這時家長又抱起孩子睡眠就再一次強(qiáng)化孩子的這個行為，逐漸養(yǎng)成了孩子抱著睡覺放下就大哭的壞習(xí)慣。對于這樣的孩子家長就應(yīng)該理智處置，只要孩子沒有病理性的原因，已經(jīng)吃飽了，尿布干爽，孩子哭鬧就不要急于給予過分的關(guān)照，逐漸地孩子知道再哭家長也不會去抱他，淡化了哭和抱之間的聯(lián)系，就可以在不長的時間內(nèi)糾正這個不良的習(xí)慣。

三、小孩睡覺抽搐的緩解方法

新生兒睡覺時抽搐怎么辦

孩子在家中睡覺突然出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，家長一定要保持冷靜，如此才能幫助小孩。

1、應(yīng)先將孩子側(cè)躺，挪除周圍尖銳危險物品，以免發(fā)作時撞到。

2、松開衣物，頭抬高，使呼吸道暢通。

3、測量體溫，若發(fā)燒，立即使用肛門塞劑退燒。

4、若口腔中有異物容易取出者，可在側(cè)躺后清出。

5、請仔細(xì)觀察小孩抽搐時眼睛、臉、四肢的變化如雙側(cè)或僅是單側(cè)抽搐，也需注意抽搐時間的長短。

6、在抽搐時或抽搐后不要馬上給小孩喝東西以免嗆到。

7、若是第一次抽搐、抽搐超過十分鐘或連續(xù)抽搐、神智無法恢復(fù)時，應(yīng)緊急送醫(yī)。

新生兒睡覺時抽搐治療方式

如欲妥善治療就要先找出孩子抽搐的原因。對于第一次發(fā)燒合并抽搐的孩童，醫(yī)師會詳細(xì)詢問家長孩子抽搐時間的長短、抽搐表現(xiàn)及家族史，需搭配詳細(xì)看診及血液檢查，必要時會安排腦脊髓液檢查或腦部斷層掃瞄，以便排除腦膜炎、電解質(zhì)不平衡、代謝性疾病，或其他原因的可能。第一次發(fā)燒合并抽搐的孩童，通常需打點滴留院觀察6-8小時，因為有可能短時間再發(fā)作。若急性發(fā)作，會以靜脈注射或直腸塞劑方式給予抗癲癇藥物來停止抽搐，嚴(yán)重重復(fù)抽搐者需安排住院治療。熱性痙攣的病患會于第一次發(fā)作后了至10天安排腦波檢查。

四、家長們要懂寶寶單獨(dú)睡覺有宜忌

寶寶獨(dú)睡兩不宜

睡覺不宜把尿

夜間喚醒寶寶進(jìn)行把尿或頻繁檢查更換紙尿褲都會打擾寶寶睡眠，影響寶寶健康成長。建議選用能保證整夜干爽的紙尿褲，確保寶寶的睡眠不被尿濕打擾。一般情況下，當(dāng)孩子有明確的表達(dá)排尿要求時，才可以考慮逐漸停用紙尿褲。

助睡不宜留玩具

如果寶寶每次夜里吵鬧，都要依靠安撫奶嘴、玩具等“安慰物”或“安慰行為”才能重新入睡，這些“幫助”已經(jīng)干擾了晝夜節(jié)律的正常發(fā)展。一開始就應(yīng)該放棄安撫奶嘴助眠。在睡前安排適宜的睡前活動，這將有助于寶寶自己入睡。剛開始糾正時，若寶寶哭鬧，媽媽雖然需要安撫，但可以采取延遲安撫的方法，即等待一定時間后，再去撫摸寶寶或進(jìn)行語言交流，但是不要采取哄抱的方式，因為這也屬于“安慰行為”。

寶寶獨(dú)睡有兩要

室內(nèi)溫濕要適宜

寒冷、高溫、潮濕、干燥都會使孩子難于入睡，睡著了也似睡非睡，易被驚醒，理想的臥室溫度在20℃~25℃之間，相對濕度60%~70%。

準(zhǔn)時上床要稱贊

堅持每天讓寶寶同一時間入睡。睡太晚不利于入睡，即便睡了足夠長的時間，但大部分時間處于淺睡眠，也不利于寶寶的健康成長。

此外，如果寶寶抗拒自己睡覺，媽媽可以先陪陪寶寶，唱首搖籃曲讓寶寶安心入睡后才離開。實踐證明單調(diào)和慢節(jié)拍的聲音，如雨水聲、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果寶寶怕黑，可以開盞小夜燈，但也須在寶寶睡著后關(guān)閉。另外，一般6個月以后的寶寶無需夜間喂養(yǎng)，夜間喂養(yǎng)不再是生理需要，更多的是一種習(xí)慣性的需求，父母應(yīng)該逐漸減少至杜絕夜間喂食。

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