嬰兒游泳好處都有什么呢,嬰兒游泳的起源及準(zhǔn)備工作

嬰兒游泳好處都有什么呢,嬰兒游泳的起源及準(zhǔn)備工作

一、嬰兒游泳市場的現(xiàn)狀

(1)、嚴(yán)重的現(xiàn)狀：

在中國，由于幾千年來傳統(tǒng)觀念的影響，很多嬰兒特別是新生嬰兒一般是長時(shí)間的處于一種肢體被束縛或半束縛的狀態(tài)，能做的運(yùn)動量最大的活動就是啼哭和吃奶，四肢的自由活動通常被限制，民間俗稱包“蠟燭包”。此種方式早就被世界衛(wèi)生組織(WHO)所強(qiáng)烈反對。因?yàn)樗鼑?yán)重地阻礙了嬰兒的運(yùn)動和智力的發(fā)育。

(2)、嬰兒游泳時(shí)自由的體態(tài)：

在嬰兒游泳時(shí)，借助于水的浮力，即使是新生兒他的四肢也能完全自由地運(yùn)動，同時(shí)四肢也不會受到提前承受身體重量的傷害，由此運(yùn)動發(fā)育大大提前。再者，嬰兒游泳時(shí)身體基本直立于水中，相比平臥在床，嬰兒的視野有很大程度的擴(kuò)大。

(3)、終生受益的好處：

每天或定期進(jìn)行嬰兒游泳，嬰兒的四肢就能有一段時(shí)間有完全自由的運(yùn)動，與不參加?jì)雰河斡居?xùn)練的孩子相比，運(yùn)動發(fā)育大大提前，很早就能完成協(xié)調(diào)和精致的動作。 嬰兒游泳時(shí)，嬰兒的視野有很大程度的擴(kuò)大，視野的擴(kuò)大能大大提高聲、色信號的接收量，對聲、色信號的協(xié)調(diào)和組合也極有幫助。這一點(diǎn)能直接催化嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的快速發(fā)育，對提高嬰兒的智力極為有利。 一歲以內(nèi)就能在運(yùn)動和智力兩方面占得先機(jī)，無疑對孩子的一生是極為有利的，在當(dāng)今競爭極為激烈的社會中更是難得，對希望孩子快快成材的家長來說，嬰兒游泳無疑是提供了一個(gè)最好的方法。

(4)、市場反饋：

一歲以內(nèi)的嬰兒，由于不能獨(dú)立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動，堅(jiān)持一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶，家長普遍反映吃的多、睡的香、長的快、長得高、免疫力強(qiáng)，嬰兒好帶、好喂養(yǎng)，沒有晝夜顛倒的問題，輕易也不會患感冒及其他疾患。

二、嬰兒游泳的起源介紹

嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代。在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。俄羅斯著名的產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基曾采用科學(xué)的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或?qū)偝錾鷰追昼妺雰褐苯臃湃胨?，讓其自由活動。?jīng)過追蹤觀 察發(fā)現(xiàn)，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯，頭腦聰明。

受這一發(fā)現(xiàn)啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。不少國家的政府機(jī)構(gòu)和學(xué)術(shù)團(tuán)體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。多年前，美國紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個(gè)嬰兒游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個(gè)月的嬰兒參加?jì)雰河斡居?xùn)練。日本也有嬰兒游泳學(xué)校幾十所，大量嬰兒參加游泳訓(xùn)練，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。2002年，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時(shí)間提前至新生兒期，我國已有數(shù)萬名出生后幾小時(shí)或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

實(shí)踐表明，及早參加?jì)雰河斡居?xùn)練，將有效地刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)，促進(jìn)嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商、情商打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

嬰兒游泳，雖說每次的時(shí)間不長，只有10～15分鐘左右，但相對于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對是一種大運(yùn)動量的全身運(yùn)動。凡是堅(jiān)持3個(gè)月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。專家表示：“嬰兒水療”能促進(jìn)嬰幼兒身體五大系統(tǒng)發(fā)育。嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。接受“水療”的嬰幼兒，胃泌素和胰島素的水平也會升高，增加體重之余，還有利于增強(qiáng)骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。由于水的浮力作用，嬰幼兒的四肢關(guān)節(jié)和脊椎在運(yùn)動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊，有利于糾正不良習(xí)慣和姿勢。

三、嬰兒游泳的好處介紹

嬰兒游泳是一項(xiàng)新型的護(hù)理服務(wù)，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運(yùn)動，利用水波輕柔的愛撫，促進(jìn)新生兒的智力發(fā)育和健康成長。

嬰兒游泳在西方國家已非常普及。準(zhǔn)備游泳的“小健將們”經(jīng)過局部按摩、誘導(dǎo)認(rèn)識、出水舒身等程序后，就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強(qiáng)嬰兒對外界環(huán)境的敏感度，提高其身體免疫能力。整個(gè)過程不但有專業(yè)護(hù)士的全程陪護(hù),家人也能陪同，看著“水箱”中的寶寶施展四肢，其樂融融。

新生嬰兒兒期是機(jī)不可失，時(shí)不再來的促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育及對外界反應(yīng)能力重要時(shí)期，新生兒游泳鍛煉可以為智力發(fā)育及智商、情商的提高打下良好、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，新生嬰兒游泳能夠有以下作用：

1、刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

2、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

3、增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。

4、嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。

嬰兒游泳的益處確實(shí)很多，我們概括為以下7方面。并詳解嬰兒游泳的益處及科學(xué)依據(jù)。

嬰兒游泳的益處及科學(xué)依據(jù)：經(jīng)龍格過多年的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)嬰兒游泳確實(shí)在以下幾個(gè)方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發(fā)展花更多的錢。實(shí)踐證明，只要孩子走對了這一步，將會對孩子的一生有重大的影響。

四、嬰兒游泳的準(zhǔn)備工作介紹

臍帶防水

對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在嬰兒游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經(jīng)濟(jì)的方法，即用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端即可。在前期研究中，我們觀察了100多例臍帶殘端未處理，在泰美石活化水中游泳的寶寶，游泳后用鉻合碘消毒、脫水，未有一例發(fā)現(xiàn)臍炎。但原則上對于剛出生5天內(nèi)的新生兒，游泳前要進(jìn)行臍帶防水。

合理飲食

哺乳前腸胃空虛，體能不足，嬰兒游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳，最好是寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)以后。

注意保溫

嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，游泳館選擇去恒溫泳池，而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達(dá)到恒溫效果，或者將室內(nèi)暖氣打開。

哪些嬰兒不適合游泳

1、Apgar

2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。

4、皮膚破損或有感染的。

5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。

6、注射防疫針至少24小時(shí)后方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

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