一、3步推拿巧治小孩感冒
穴位按摩主要通過(guò)對(duì)于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用,主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處)、胸部、兩手臂外側(cè)部(沿大魚(yú)際至肘關(guān)節(jié)部)、天宗穴(相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處)、背部等。
具體做法:
1、患兒仰臥,家長(zhǎng)位于其右側(cè),家長(zhǎng)右手五指稍分開(kāi),以五指指端螺紋面為著力點(diǎn),在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3—5分鐘,力量宜輕柔;
2、用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10—30秒。力量不可過(guò)重,以免造成嗆咳甚至窒息;家長(zhǎng)左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部,至局部皮膚紅潤(rùn)??上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚;
3、患兒俯臥,家長(zhǎng)左手托住寶寶胸部,防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤(rùn),以?xún)蓚?cè)肩胛骨部為重點(diǎn)(肩胛骨部有兩肺葉所在),并點(diǎn)揉天宗穴,此法具有潤(rùn)肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3-5分鐘左右,可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的免疫力。
二、寶寶感冒時(shí)不能吃的食物
1、雞蛋
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加寶寶的痛苦。
2、辛辣食物
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
3、冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
5、蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
6、油膩食物
寶寶感冒時(shí),飲食不宜太油膩。因?yàn)樘湍伒娘嬍臣炔荒軡M(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要,也不能增進(jìn)食欲。
三、小兒感冒服藥有禁忌
治療小兒風(fēng)寒感冒的藥物有很多,比如通宣理肺丸、小兒四癥丸、保嬰丹、小柴胡、清宣止咳顆粒等。每個(gè)小兒感冒的病因不同,因此所用藥物也不一樣。有的小兒得風(fēng)寒感冒,有的小兒得風(fēng)熱感冒,兩者不能用同一種藥。癥狀不同,所用藥物也不一樣。
1、輕微感冒(噴嚏、流涕):保嬰丹(風(fēng)寒感冒)、牛磺酸顆粒(風(fēng)熱感冒)、珠珀猴棗散、小兒寶泰康(風(fēng)熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹;
2、感冒、發(fā)熱:雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒(小兒新)、牛磺酸顆粒、保嬰丹;
3、感冒、咳嗽:猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液(同仁堂)、小兒止咳糖漿(露)、清宣止咳露;
4、咳嗽、多痰:小兒止咳糖漿(露)、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液;
5、嚴(yán)重鼻塞、膿涕:鼻淵舒、滴寧、0.5%麻黃素滴鼻(禁用滴鼻凈)。
專(zhuān)家:小兒感冒能不用藥就不用
使用感冒藥過(guò)程中,有些家長(zhǎng)為追求盡快達(dá)到療效,可能會(huì)中藥、西藥、中西藥結(jié)合的藥等多種藥物給小孩一起服用,但由于對(duì)藥物成分不了解,若同時(shí)服用的話(huà),就會(huì)導(dǎo)致劑量的加大,因此也會(huì)造成患兒出現(xiàn)不良反應(yīng)。
普通感冒有一定的自愈期,藥物只是起到緩解癥狀的作用,若不是很?chē)?yán)重的感冒,建議患兒多休息、多喝水,盡量避免吃藥;若是重感冒的患兒,在服用感冒藥的時(shí)候,應(yīng)先仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū),明確用量用法、注意事項(xiàng)、禁忌癥等,再進(jìn)行服用,必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。
四、寶寶預(yù)防感冒的幾個(gè)妙招
1、母乳喂養(yǎng)防感冒
如果是針對(duì)年幼的寶寶,兒童健康專(zhuān)家提醒,母乳喂養(yǎng)的孩子免疫力和抵抗力更好,感冒生病的機(jī)率也就更低,所以媽媽們最好是能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。冬季打算斷奶的媽咪們切記不要這么做,而是要等過(guò)了冬天,到了春暖花開(kāi)的季節(jié)再給孩子斷奶。孩子喝母乳可是預(yù)防寶寶生病的一個(gè)大招呢!
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)防感冒
因?yàn)楹⒆釉诙鞎r(shí)容易感冒,有些父母于是就把孩子緊緊地關(guān)在屋子里,不給孩子外出感受冷風(fēng)的機(jī)會(huì),這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的適應(yīng)力、免疫力下降,反而容易感冒生病。
正確的做法是,經(jīng)常帶孩子到戶(hù)外走一走,就算是再小的小朋友也要?jiǎng)觿?dòng)小手或是小腳,逗孩子發(fā)笑也是一種運(yùn)動(dòng)哦。
運(yùn)動(dòng)有助于提高孩子的抵抗力和免疫,幫助孩子度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的冬季。長(zhǎng)在溫室里的小花是經(jīng)不過(guò)外面的風(fēng)吹雨打的,同樣的道理,長(zhǎng)在溫室里的孩子感冒更容易找上他們,只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的孩子才更健康,才能抵抗感冒病菌的騷擾。
3、保證睡眠防感冒
孩子在充足的睡眠之下身體會(huì)很健康,當(dāng)然抵抗力和免疫力也就更好。
相反,如果孩子吃不好,睡不好他們的身體健康狀況就會(huì)出問(wèn)題,感冒和病菌都會(huì)乘機(jī)而入,當(dāng)身體健康的時(shí)候它們沒(méi)有辦法入侵,當(dāng)孩子身體出現(xiàn)一丁點(diǎn)小問(wèn)題的時(shí)候它們就找到了機(jī)會(huì),因此孩子在冬季保障好睡眠也是預(yù)防感冒的小妙方之一。
父母要盡可能地為孩子提供好的睡眠環(huán)境,讓孩子擁有充足的睡眠。
4、飲食健康防感冒
冬季到來(lái),很多家長(zhǎng)都會(huì)想給孩子滋補(bǔ)一下,哪怕是小寶貝在喝奶,媽咪們自己都要進(jìn)食一些滋補(bǔ)食材,這種做法其實(shí)可以理解。不過(guò)冬季天干物燥,進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)容易導(dǎo)致人體上火,對(duì)孩子的健康不利。而且上火容易誘發(fā)炎癥,也是感冒的前兆。冬季孩子宜飲食清淡,可適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)食物,但不可大補(bǔ)特補(bǔ),要少吃辛辣食物和油炸食物,多吃粗糧和溫補(bǔ)食物。
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