寶寶感冒的推拿方法,寶寶感冒時(shí)不能吃什么食物

一、3步推拿巧治小孩感冒

穴位按摩主要通過(guò)對(duì)于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴（位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處）、胸部、兩手臂外側(cè)部（沿大魚(yú)際至肘關(guān)節(jié)部）、天宗穴（相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處）、背部等。

具體做法：

1、患兒仰臥，家長(zhǎng)位于其右側(cè)，家長(zhǎng)右手五指稍分開(kāi)，以五指指端螺紋面為著力點(diǎn)，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3—5分鐘，力量宜輕柔；

2、用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10—30秒。力量不可過(guò)重，以免造成嗆咳甚至窒息；家長(zhǎng)左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部，至局部皮膚紅潤(rùn)?？上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚；

3、患兒俯臥，家長(zhǎng)左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤(rùn)，以?xún)蓚?cè)肩胛骨部為重點(diǎn)（肩胛骨部有兩肺葉所在），并點(diǎn)揉天宗穴，此法具有潤(rùn)肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段（兩肩胛骨間脊柱部）3-5分鐘左右，可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的免疫力。

二、寶寶感冒時(shí)不能吃的食物

1、雞蛋

雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加寶寶的痛苦。

2、辛辣食物

由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

3、冷飲

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

4、茶

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

5、蜂蜜

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

6、油膩食物

寶寶感冒時(shí)，飲食不宜太油膩。因?yàn)樘湍伒娘嬍臣炔荒軡M(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)的需要，也不能增進(jìn)食欲。

三、小兒感冒服藥有禁忌

治療小兒風(fēng)寒感冒的藥物有很多，比如通宣理肺丸、小兒四癥丸、保嬰丹、小柴胡、清宣止咳顆粒等。每個(gè)小兒感冒的病因不同，因此所用藥物也不一樣。有的小兒得風(fēng)寒感冒，有的小兒得風(fēng)熱感冒，兩者不能用同一種藥。癥狀不同，所用藥物也不一樣。

1、輕微感冒（噴嚏、流涕）：保嬰丹（風(fēng)寒感冒）、牛磺酸顆粒（風(fēng)熱感冒）、珠珀猴棗散、小兒寶泰康（風(fēng)熱）、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹；

2、感冒、發(fā)熱：雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒（小兒新）、牛磺酸顆粒、保嬰丹；

3、感冒、咳嗽：猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液（同仁堂）、小兒止咳糖漿（露）、清宣止咳露；

4、咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿（露）、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液；

5、嚴(yán)重鼻塞、膿涕：鼻淵舒、滴寧、0.5%麻黃素滴鼻（禁用滴鼻凈）。

專(zhuān)家：小兒感冒能不用藥就不用

使用感冒藥過(guò)程中，有些家長(zhǎng)為追求盡快達(dá)到療效，可能會(huì)中藥、西藥、中西藥結(jié)合的藥等多種藥物給小孩一起服用，但由于對(duì)藥物成分不了解，若同時(shí)服用的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致劑量的加大，因此也會(huì)造成患兒出現(xiàn)不良反應(yīng)。

普通感冒有一定的自愈期，藥物只是起到緩解癥狀的作用，若不是很?chē)?yán)重的感冒，建議患兒多休息、多喝水，盡量避免吃藥；若是重感冒的患兒，在服用感冒藥的時(shí)候，應(yīng)先仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，明確用量用法、注意事項(xiàng)、禁忌癥等，再進(jìn)行服用，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

四、寶寶預(yù)防感冒的幾個(gè)妙招

1、母乳喂養(yǎng)防感冒

如果是針對(duì)年幼的寶寶，兒童健康專(zhuān)家提醒，母乳喂養(yǎng)的孩子免疫力和抵抗力更好，感冒生病的機(jī)率也就更低，所以媽媽們最好是能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。冬季打算斷奶的媽咪們切記不要這么做，而是要等過(guò)了冬天，到了春暖花開(kāi)的季節(jié)再給孩子斷奶。孩子喝母乳可是預(yù)防寶寶生病的一個(gè)大招呢！

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)防感冒

因?yàn)楹⒆釉诙鞎r(shí)容易感冒，有些父母于是就把孩子緊緊地關(guān)在屋子里，不給孩子外出感受冷風(fēng)的機(jī)會(huì)，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的適應(yīng)力、免疫力下降，反而容易感冒生病。

正確的做法是，經(jīng)常帶孩子到戶(hù)外走一走，就算是再小的小朋友也要?jiǎng)觿?dòng)小手或是小腳，逗孩子發(fā)笑也是一種運(yùn)動(dòng)哦。

運(yùn)動(dòng)有助于提高孩子的抵抗力和免疫，幫助孩子度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的冬季。長(zhǎng)在溫室里的小花是經(jīng)不過(guò)外面的風(fēng)吹雨打的，同樣的道理，長(zhǎng)在溫室里的孩子感冒更容易找上他們，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的孩子才更健康，才能抵抗感冒病菌的騷擾。

3、保證睡眠防感冒

孩子在充足的睡眠之下身體會(huì)很健康，當(dāng)然抵抗力和免疫力也就更好。

相反，如果孩子吃不好，睡不好他們的身體健康狀況就會(huì)出問(wèn)題，感冒和病菌都會(huì)乘機(jī)而入，當(dāng)身體健康的時(shí)候它們沒(méi)有辦法入侵，當(dāng)孩子身體出現(xiàn)一丁點(diǎn)小問(wèn)題的時(shí)候它們就找到了機(jī)會(huì)，因此孩子在冬季保障好睡眠也是預(yù)防感冒的小妙方之一。

父母要盡可能地為孩子提供好的睡眠環(huán)境，讓孩子擁有充足的睡眠。

4、飲食健康防感冒

冬季到來(lái)，很多家長(zhǎng)都會(huì)想給孩子滋補(bǔ)一下，哪怕是小寶貝在喝奶，媽咪們自己都要進(jìn)食一些滋補(bǔ)食材，這種做法其實(shí)可以理解。不過(guò)冬季天干物燥，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)容易導(dǎo)致人體上火，對(duì)孩子的健康不利。而且上火容易誘發(fā)炎癥，也是感冒的前兆。冬季孩子宜飲食清淡，可適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)食物，但不可大補(bǔ)特補(bǔ)，要少吃辛辣食物和油炸食物，多吃粗糧和溫補(bǔ)食物。

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