女性乳腺是否健康？醫(yī)生：若這4個(gè)癥狀你都沒有，那恭喜你很健康

根據(jù)國家癌癥中心所公布的數(shù)據(jù)顯示，全國腫瘤登記地區(qū)乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第一位，不僅如此，乳腺癌的致死率也非常高。

正是因?yàn)槿橄侔┑奈：θ绱酥?，女性朋友才要多關(guān)注身體的表現(xiàn)，尤其是出現(xiàn)了下文中所提到的四個(gè)癥狀，最好自測一下有沒有乳腺問題，倘若一個(gè)都沒有的話，恭喜你，乳腺還很健康。

一、乳頭形狀改變

根據(jù)癌變位置的不同，乳頭也會(huì)有不一樣的變化，倘若癌變位置接近于乳頭或者在乳頭深處，這時(shí)便會(huì)出現(xiàn)組織黏連乳頭萎縮等問題，可如若位置較遠(yuǎn)的話，乳頭便會(huì)有抬高的表現(xiàn)。

二、乳腺腫塊

　臨床調(diào)查結(jié)果表明，大約80%的乳腺癌患者都有乳腺腫塊的這一表現(xiàn)，而且大部分人是在無意間發(fā)現(xiàn)的，所以想要提高乳腺癌早期診斷率，建議過了三十歲以上的女性，平日里定期進(jìn)行自檢，發(fā)現(xiàn)異常情況后及時(shí)就診。

三、橘皮樣病變

　另外，在癌細(xì)胞不斷發(fā)展或轉(zhuǎn)移時(shí)，還會(huì)堵塞患者的皮下淋巴管，進(jìn)而引起皮膚水腫，使患者的乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣的變化。

四、乳頭溢液

所謂的乳頭溢液，其實(shí)就是在非哺乳或停止哺乳超過半年以上的階段，乳頭分泌出了異常的液體，而這也是乳腺癌病發(fā)的信號(hào)之一。

　尤其是導(dǎo)管內(nèi)狀瘤或者乳頭濕疹樣癌等惡性腫瘤發(fā)生時(shí)，大約有5%～10%的患者會(huì)有單側(cè)乳頭溢液的表現(xiàn)，隨著病情持續(xù)發(fā)展，甚至還會(huì)呈現(xiàn)出血性。

想要遠(yuǎn)離乳腺癌，三類人群要學(xué)會(huì)自測的方法，主要包括抽煙喝酒，睡眠不足以及身體超重的人群。

　方法比較簡單，首先站在鏡子面前雙手自然的下垂，通過鏡子觀察乳房的外形是否正常，如果發(fā)現(xiàn)乳房不規(guī)整，并且有小凹陷，或者擠壓時(shí)有乳頭溢液，就得提高警惕。

　另外也可以平躺下，用雙手交替觸摸，倘若摸到了編輯不規(guī)則的腫瘤，也有可能是乳腺疾病到來了。

預(yù)防乳腺癌的措施有哪些？

1、選擇合適的內(nèi)衣

不論內(nèi)衣的尺碼過大或過小都不利于乳腺健康，因?yàn)樵诔叽缣r(shí)，會(huì)壓迫胸部，是乳腺的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，進(jìn)而容易被乳腺炎或乳腺增生所困擾，甚至增加患癌的幾率，而若是尺碼比較大，又沒辦法完全的支撐胸部，因此一定要按照自己的尺寸來選擇。

2、健康飲食

國際癌癥協(xié)會(huì)曾經(jīng)對(duì)九萬多名女性做過一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常攝入新鮮水果和蔬菜等食物的人群，患乳腺癌的幾率要比其他女性少15%，所以，女性朋友每天一定要多吃一些胡蘿卜，西紅柿，西蘭花，洋蔥等富含多種營養(yǎng)元素的食品。

總的來說，乳腺癌已經(jīng)成為了嚴(yán)重危害女性身體健康的疾病，如果沒有重視起來，甚至?xí)铀偎劳龅牡絹?，所以在出現(xiàn)了上文中提到的乳腺腫塊，乳頭溢液以及皮膚變化等幾個(gè)問題時(shí)，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查乳腺。同時(shí)還要提醒大家，其實(shí)男性朋友也有乳腺組織，因此也要多關(guān)注乳腺健康。

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