老年人為何會有難聞“老人味”？是不愛干凈？醫(yī)生：真相在這里！

老年人為何會有難聞“老人味”？是不愛干凈？醫(yī)生：真相在這里！

人體機能退化是不可抗拒的問題，在衰老面前，每個人都很平等，而且在不同的年齡階段受到環(huán)境生理等因素的影響，每個人都會遇到一些尷尬的問題，例如在老年人的身上會有一股特殊的味道，也被大家稱之為老年味”。

雖然很多年輕人接受不了這種味道，但不得不說，每個人老了之后都有可能面臨這種問題，那么這股老人味究竟如何而來？莫非真的是因為不愛干凈嗎？

一、“老人味”是什么？

因為在年齡增加時，老年人的代謝速度比較慢，并且皮膚里面抗氧化的物質減少，于是便導致大量的2-壬烯醛產生，經過氧化變成了雙乙酰。

再加上老年人激素調節(jié)，功能有所下降，于是體內的脂肪酸也會被氧化成雙與先進，而是老年人身上出現一種獨特的味道。所以，有老年味并不代表著老年人并不注意衛(wèi)生，而是一種不可避免的現象。

二、怎樣減輕老年味？

1、注意衛(wèi)生

這里所說的注意衛(wèi)生，其實包括兩個方面，首先是勤洗澡以及穿著棉質或者羊毛材質的衣服，可以有效的吸收人體的血脂，進而減少皮脂腺的分泌，避免異味出現。

另外一個是保持居住環(huán)境的整潔和干凈，例如經常開窗通風，一方面能夠交換新鮮的空氣，另外還可以使屋內的氣味散發(fā)出去。

　2、注意飲食

相關的研究表明，就算日常生活中很愛干凈的老人，也會出現老人味，而導致這一結果的原因是和飲食習慣有關系。

尤其是經常攝入高鹽高糖分的食物，不僅會危害身體健康，還可能使身體分泌更多的味道。因為攝入過多食鹽，不僅會出現腎小球炎癥，還可能導致腎臟功能下降，進而是尿液濃度升高以及排尿次數減少。

所以老年人身上往往還會出現一股難聞的尿騷味，而高糖分的食物會導致體內酮體含量增多，在氧化作用下散發(fā)出異味。

3、勤刷牙

因為老年人的免疫力比較低，容易有上火的問題，并且牙齒中殘留的食物碎屑經過細菌作用，還可能出現蛀牙，口腔潰瘍等問題，導致口氣變臭，如此一來老人身上便會有特殊的味道，所以不管到哪一個年齡，都要勤刷牙，并且飯后用淡鹽水漱口。

4、保濕皮膚

在年齡增長時，體內水分流失嚴重，皮膚便會比較干燥，這種情況下，最好在腋窩耳后，頸部等皮脂腺集中的地方涂抹護膚保濕的面霜，不僅能避免脫皮或皮膚瘙癢等問題，或許還可以改善老人身上的味道。

綜上所述，到了老年之后，身體的各個機能已經在走下坡路了，這個階段老人身上有一些不一樣的味道，也很正常。

所以，對于年輕人而言，不要嫌棄或者抱怨老人，正確的做法是多關注長輩的身體健康，倘若有皮膚疾病的話及時進行治療，與此同時還要輔助老人做好衛(wèi)生清潔的工作。

老人身上出現“老人味”的主要原因有哪些？

隨著年齡的增加，在皮膚方面上體現得十分明顯，老年人皮膚會變得薄、皺，含水量下降，還會長出很多老年斑。這時候，容易引起很多細菌和微生物在皮膚的滋生繁殖，而且老年人的皮膚皺褶多，也是容易藏污納垢的地方。這時候細菌的滋生和污垢的堆積，容易在皮膚表面散發(fā)出一些特殊的氣味。

所以，老年人在日常生活中要注意保持皮膚的清潔衛(wèi)生，使皮膚保持一種干燥的狀態(tài)可以有效緩解老人味的情況。

由于老年人的消化功能衰退，食物不能完全消化吸收時，容易在體內殘留，同時，由于老年人牙齒功能的減退，容易在牙縫隙堆積食物殘渣，出現口臭的情況。所以，老年人在日常進餐后需要保持口腔的衛(wèi)生，飯后漱口，多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉。同時要定期檢查口腔健康。

許多老年人多少都有些慢性疾病纏身，如許多糖尿病老人由于體內的血糖量升高，會影響身體蛋白質以及脂肪的分解，從而產生酮體，出現一些特殊的氣味；也有些老人容易有呼吸系統(tǒng)方面的慢性疾病，容易感冒、咳嗽、咳痰，在一定程度上也有些許味道。在生活中可以發(fā)現，當人體在生病時，由于身體虛弱或在服藥期間，總能察覺到身體似乎在散發(fā)著“病味”，老年人生病的概率高，身上伴隨的“藥味”也會增多。

很多老人到晚年時，對于個人的居家衛(wèi)生并不會十分在意，特別是獨居的老人，有時候由于手腳不方便，不會勤于清潔衛(wèi)生，被子、枕頭、衣物常年不清洗。其次，老年人的新陳代謝低，導致大便干燥味道重，許多在便后沒有好好清潔，味道散發(fā)在房間內。所以，老年人居住的房間應該保持通風透氣，不但可以交換新鮮的空氣，有益身心，還能讓屋內的特殊氣味幫助散發(fā)

人老了身上有味道，是因為不講衛(wèi)生嗎？老人味到底是哪里來的味？

每個年齡段都有屬于自己的“味道”，比如說嬰兒自帶“奶香味”，青春期女性自“體香”，而與之相對的便是老年人身上的“老人味”。那么人老了身上有味道是因為不講衛(wèi)生嗎？其實還真不是，今天我們就聊聊“老人味”到底是如何而來。

什么是“老人味”，“老人味”真實存在嗎？

雖然很多人不愿意承認，但是不得不說人老了身上總會有一種特殊的味道。這種味道并不好聞，并且每個老人身上的味道都差不多，所有人們又稱之為“老人味”，甚至有人專門稱這種味道為“加齡臭”，意思是隨著年齡的增長會出現一種讓人聞之不愉快的味道。

很多人認為，這種“老人味”是因為年齡大了疏于個人衛(wèi)生導致的，事實上，研究表明這種味道是老年人不可避免地體味，換句話說，數十年后當我們老去的時候，身上也會散發(fā)出這樣的氣味。

老人味是在所難免的

什么原因導致“老人味”的產生？

科學家們研究發(fā)現，引起“老年味”的是一種名叫壬烯醛的化學物質，這種物質一直存在，當我們年輕時，體內的omega-7不飽和脂肪酸含量較少，進而壬烯醛的合成也較少，所以年輕時感受不到“老年味”的存在。

但是隨著年齡的增長這一切都變了，40歲之后，隨著脂肪酸的增加，壬烯醛的合成也隨之增加，這時“老年味”就體現出來了，并且研究發(fā)現，年齡越大，壬烯醛的含量越高，“老年味”就越重，并且這種物質往往不溶于水，即使及時清洗，往往也不能完全去除“老年味”。

有些疾病也會導致人體體味異常

1.爛蘋果味應該警惕糖尿病，當糖尿病患者血糖中糖含量過高時，大量的脂肪在肝臟中氧化為酮體，隨著酮體入血患者往往散發(fā)著“爛蘋果”的味道。

2.尿騷味應警惕慢性腎病，腎臟是人體的“垃圾”處理站，通過腎臟，人體的代謝廢物比如尿素氮或者肌酐排出體外，但是當嚴重的慢性腎病發(fā)生后，這些“廢物”不能排出體外，便留在血液，有一部分會隨著汗液排除，便產生了尿騷味。

3.爛白菜味應警惕酪氨酸代謝障礙，有些人天生缺乏酪氨酸轉化酶，導致大量酪氨酸潴留于血液中，身體便會發(fā)出一種類似爛白菜的怪味，所以出現爛白菜味道一定警惕。

總結：“老年味”是不可避免的一個自然現象，我們要讓長輩們知道這是正常的，他們無需感到羞愧，更不要抱怨家中老人的氣味。

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