幼兒舌苔發(fā)黑是怎么回事,舌苔發(fā)白該怎么辦_

幼兒舌苔發(fā)黑是怎么回事,舌苔發(fā)白該怎么辦_

一、幼兒舌苔發(fā)黑是什么情況

舌苔發(fā)黑說明孩子脾胃不和,而導(dǎo)致腸功能下降,造成舌苔淤青。如果脾胃調(diào)整過來,這一切就迎刃而解了。盡量不要給孩子喂的太飽，小孩子有時候不懂自己是否吃飽,給她吃她就吃，吃的過多,胃承受不了,自然消化不良了。中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。舌苔發(fā)黑的患者會發(fā)現(xiàn)舌頭中部的舌苔總是黑色的，具體是那種需要去醫(yī)院檢查治療。可用化痰片（羧甲司坦片）、沐舒坦等化痰止咳。

寶寶舌苔厚黃是消化不良的表現(xiàn)。嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。您可以在每次喂奶后給寶寶吃一些溫開水，建議您給寶寶添加貝因美的奶伴葡萄糖，幫助寶寶調(diào)理腸胃消化。

在上述的內(nèi)容中，我們知道了幼兒舌苔發(fā)黑的原因以及治療方法，當(dāng)然，我們還是建議各位爸爸媽媽，要在日常的生活中多調(diào)理，多給寶寶們吃溫和型的食物，不要一味的只求營養(yǎng)，而忽略了孩子本身能否攝入，也要在平時多多注意寶寶們的身體變化，防患于未然。

二、孕婦舌頭發(fā)黑是怎么回事呢

孕婦舌頭發(fā)黑常見的原因是腸胃問題

中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致，腸胃有毛病的孕婦，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。這是因為胃腸功效紊亂會導(dǎo)致細(xì)菌毒素的刺激而使胃腸功效失調(diào)，使口腔唾液的pH值低落，增加了舌細(xì)胞間的粘著力，使絲狀乳頭角質(zhì)突起延伸，茍且被微生物染成黑色，形成黑苔。

而且孕婦通常伴有腹脹、便秘、惡心、胃口欠好等胃腸道癥狀，調(diào)理好腸胃后，比如大便得暢而里熱退后，黑苔也隨之消退，黑苔消退之后，食欲也隨之轉(zhuǎn)佳。孕婦平時可以多吃含水份多的水果，比如橘子、西瓜、水蜜桃等，還有胡蘿卜、綠色青菜等綠色蔬菜。

孕婦舌苔發(fā)黑可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)

如果孕婦經(jīng)常精神不振，情緒抑郁，飲食和休息都不好，那么就會由于精神緊張引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)而出現(xiàn)黑毛苔，這是因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)時，可引起口腔內(nèi)酸度增加，有利于產(chǎn)色霉菌的生長而出現(xiàn)黑苔。

所以說健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣才是健康身體的基礎(chǔ)，尤其是對于孕婦來說，要更加注意自己的飲食與身體健康情況，多吃新鮮的水果與蔬菜，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保持充足的睡眠。

孕婦舌頭發(fā)黑可能只是舌頭染色

若是孕婦經(jīng)常食用一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或著服用了藥物，如復(fù)方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

三、舌苔發(fā)白怎么調(diào)理的呢

舌苔發(fā)白的飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化。

舌苔發(fā)白可吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

舌苔發(fā)白可多喝養(yǎng)生粥

粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復(fù)的。

舌苔發(fā)白需堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強(qiáng)身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結(jié)合，不要過度了，否則會傷身的。

舌苔發(fā)白應(yīng)保持心情愉悅

心情好了，無論是飲食還是運(yùn)動或者工作中，就會自然地感覺到身體輕松愉快，身體的脾胃也會正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對緩解舌苔厚白的癥狀有很大的好處。反觀壓力大、精神狀態(tài)不濟(jì)的人，臉色蠟黃，舌苔更加厚白，身體也會出現(xiàn)毛病。

四、孕婦舌苔發(fā)白是什么情況

孕婦舌苔厚白可能是消化不良

舌苔厚白是許多人都有的毛病，包括孕婦也是較常發(fā)生，一般舌苔出現(xiàn)厚、白的情況，而且口腔有點異味時，是提示現(xiàn)在有消化不良的情況，長此以往，會影響到自身的胃口和食欲。

當(dāng)然，因為孕期里媽媽會比一般人能吃，所以最初食欲不好的表現(xiàn)是不明顯的，若是表現(xiàn)明顯了就代表情況表嚴(yán)重了。尤其是孕婦還伴隨出現(xiàn)嗜睡、倦怠、氣短懶言的情況時，就需要中藥調(diào)理了，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用中藥如保和丸調(diào)治或是服用參苓白術(shù)散。

建議：孕婦應(yīng)經(jīng)?；顒樱苊鈶卸?，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息，保證充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，選擇清淡可口、營養(yǎng)豐富和容易消化的食物，避免吃生冷肥膩食物。

孕婦舌苔厚白可能是脾胃功能不佳

孕婦舌苔厚白也說明脾胃的功能受到了影響或損傷，是脾胃虛寒的問題導(dǎo)致的，只要及時調(diào)理，是很好恢復(fù)的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用點歸脾丸或人參健脾丸之類的中成藥，效果不錯，藥物對身體也沒什么副作用。

建議：孕婦平時應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要注意胃口的保，可以喝姜糖水，可以吃些溫性或熱性的食物，如牛羊肉等。不要吃冷飲或冰涼的食物，瓜類也要少吃另外，多用點姜水泡腳，對此種的情況是很有幫助的。

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