體內(nèi)血糖失控，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有四個(gè)表現(xiàn)，超過(guò)兩個(gè)，糖尿病或已到來(lái)

體內(nèi)血糖失控，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有四個(gè)表現(xiàn)，超過(guò)兩個(gè)，糖尿病或已到來(lái)

糖尿病是我國(guó)常見(jiàn)慢性病之一，多數(shù)患者對(duì)該病不以為意，認(rèn)為糖尿病不具有威脅性，但實(shí)際上恰恰相反，糖尿病能夠引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，如心腦血管疾病、腎衰竭、糖尿病足等，病情嚴(yán)重的將威脅患者生命。

那么如何判斷是否患上糖尿病呢？體內(nèi)血糖失控，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有四個(gè)表現(xiàn)，倘若存在兩個(gè)以上，糖尿病或已來(lái)到。

1、飲水次數(shù)增多，起夜次數(shù)增多。夜間口渴、起夜是很多人非常反感的事情，影響睡眠質(zhì)量，不過(guò)需要注意的是，起夜次數(shù)增多、飲水次數(shù)增多有可能是糖尿病的征兆。

糖尿病患者血糖處于較高水平，滲透壓升高，患者出現(xiàn)飲水次數(shù)增多的現(xiàn)象，引發(fā)尿液增多，導(dǎo)致患者起夜次數(shù)增多。

2、手腳麻木。糖尿病所致的高血糖，會(huì)損害人體血管健康，引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、血管腔狹窄等問(wèn)題；

影響患者血液循環(huán)，而夜間患者新陳代謝速率減緩，血液循環(huán)速度降低，再加上高血糖所致的血管病變，會(huì)造成患者手腳麻木的癥狀，多數(shù)患者認(rèn)為這是心血管疾病，容易忽視根本病因糖尿病。

3、睡前饑餓。日常中其實(shí)有很多人睡前會(huì)有饑餓的情況，這與晚餐進(jìn)食過(guò)少、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)有關(guān)；

但是若長(zhǎng)期睡前饑餓，排除這些原因仍有饑餓感者，需要警惕，很有可能是糖尿病問(wèn)題。

糖尿病患者血液中的糖類無(wú)法正常代謝進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，多數(shù)會(huì)隨尿液排出體外，造成人體缺乏能量補(bǔ)充，引發(fā)饑餓感。

4、皮膚瘙癢。糖尿病患者體內(nèi)血糖較高，造成血漿高滲透壓，將影響患者皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚毒素?zé)o法及時(shí)代謝排出；

大量積累后就會(huì)引發(fā)患者皮膚瘙癢，若不及時(shí)采取控糖治療，皮膚瘙癢很有可能進(jìn)一步惡化，發(fā)生破潰，引發(fā)潰瘍，造成感染，而且由于高血糖影響，患者傷口難以愈合。

以上四種睡覺(jué)時(shí)的癥狀，是糖尿病的常見(jiàn)表現(xiàn)，表明患者血糖失控，倘若未采取積極有效治療，會(huì)引發(fā)一些嚴(yán)重并發(fā)癥：

1、心血管疾病，可引發(fā)血栓、動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗、心梗等；

2、糖尿病腎病，腎臟長(zhǎng)期遭受高血糖浸潤(rùn)，損害腎臟功能，引發(fā)腎衰竭；

3、神經(jīng)病變，高血糖長(zhǎng)期浸潤(rùn)人體神經(jīng)組織，造成患者大腦老化加快，引發(fā)老年癡呆，此外還會(huì)引發(fā)多發(fā)性神經(jīng)炎；

4、其他并發(fā)癥，如視力下降、白內(nèi)障、糖尿病病足等。

綜上所述，糖尿病能夠引發(fā)眾多并發(fā)癥，而且都具有很大的威脅性，甚至影響患者生命健康，因此上述4種睡覺(jué)時(shí)的癥狀，患者一定要重視，倘若具有兩個(gè)以上的癥狀，就應(yīng)盡快檢查，并采取積極有效的治療。

此外，日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成少食用高糖食品，多參加運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒，控制不良情緒等喜歡，以此來(lái)預(yù)防糖尿病。

糖尿病的“加速器”已揭曉，3個(gè)自以為是的好習(xí)慣，抓緊改正

　　在當(dāng)今 社會(huì) 糖尿病已經(jīng)成為非常普遍的一種慢性疾病了，同時(shí)也是威脅身體 健康 的一大殺手。在患有糖尿病以后，一般需要長(zhǎng)期通過(guò)藥物來(lái)控制血糖，如果血糖控制的不好，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到其他臟器的 健康 ，因此在日常生活中一定要注意糖尿病的預(yù)防。 其實(shí)糖尿病的加速器已經(jīng)被揭曉了，想要更好的穩(wěn)定血糖，就要及時(shí)改掉以下這些不好的習(xí)慣。

　　 1、不規(guī)律飲食

　　不規(guī)律的飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、一餐飽一餐饑等，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷身體 健康 。導(dǎo)致體內(nèi)的 胰腺β細(xì)胞長(zhǎng)期處于高糖或是高脂的狀態(tài)，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌出現(xiàn)異常，從而影響到體內(nèi)血糖的穩(wěn)定性。 因此想要更好的維持血糖的穩(wěn)定，日常就要注意 三餐規(guī)律，定時(shí)定量，還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食纖維 ，這樣能夠很好的幫助降低體內(nèi)的血糖和血脂，將血糖穩(wěn)定在合理的范圍內(nèi)。

　 　2、長(zhǎng)期喝高糖的飲料

　　糖，并不是單純指的糖類，而是食物在被人體攝入以后會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖，這些食物就是含糖量比較高的食物，如很多的飲料，都含有較高的糖分。 長(zhǎng)期喝這種高糖的飲料，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，還很容易誘發(fā)糖尿病的各種并發(fā)癥。 因此想要更好的穩(wěn)定血糖，日常要避免喝這些高糖的飲品，盡量多喝白開(kāi)水或是淡茶水。

　　 3、不運(yùn)動(dòng)

　　日常適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，能夠幫助消耗體內(nèi)多余的糖類，相反的，如果平時(shí) 運(yùn)動(dòng)的太少，體內(nèi)的糖類消耗不了，就會(huì)成為身體的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而就會(huì)引起代謝失調(diào)。 其實(shí)運(yùn)動(dòng)除了能夠消耗熱量，減輕體重以外，還能幫助 增加胰島素的敏感性，加速體內(nèi)糖類的分解速度。 如果日常缺乏運(yùn)動(dòng)，就很容易導(dǎo)致體內(nèi)的 胰島素抵抗，從而降低糖類的分解速度。 因此對(duì)于想要更好降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，日常就要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。

　　 那么糖尿病在發(fā)生之前，身體有會(huì)哪些變化呢？

　　1、半夜容易餓

　　常人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一般會(huì)一覺(jué)睡到天亮，基本不會(huì)有餓醒的情況，但對(duì)于 血糖較高的人來(lái)說(shuō)，即使晚上吃的很飽，在睡覺(jué)時(shí)還是會(huì)有饑餓的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)伴有身體虛弱，精神差的癥狀。 當(dāng)出現(xiàn)這些異常，就需要注意了，多半是自身的血糖代謝出現(xiàn)了異常，這時(shí)要及時(shí)就醫(yī)檢查，以免造成病情的加重。

　　 2、皮膚瘙癢

　　如果最近一段時(shí)間內(nèi)總是出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，除了要考慮皮膚病的可能，還要想到血糖超標(biāo)的可能性。 當(dāng)體內(nèi)的糖分無(wú)法及時(shí)被代謝排出時(shí)，就會(huì)刺激到皮膚，使皮膚出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象。 因此如果總是出現(xiàn)無(wú)明顯原因的皮膚瘙癢，特別是在夜間，應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的變化。

　 　3、夜尿增多

　　當(dāng)體內(nèi)的血糖升高時(shí)，會(huì)出現(xiàn) 異?？诳实那闆r ，尤其在睡前會(huì) 大量的飲水，就會(huì)導(dǎo)致夜間頻繁的上廁所 ，這是 糖尿病早期非常典型的癥狀之一。 因此當(dāng)出現(xiàn) 頻繁口渴，夜尿增多，體重下降很快 的情況，就要想到糖尿病的可能性了，這時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，防止病情進(jìn)一步進(jìn)展。

　　由此可以知道，糖尿病的發(fā)生除了和遺傳因素以及環(huán)境因素相關(guān)以外，日常的一些不良習(xí)慣也會(huì)加速糖尿病的發(fā)生，因此為了更好的預(yù)防糖尿病，一定要及時(shí)改掉以上提到的這些問(wèn)題。當(dāng)身體出現(xiàn)以上這些異常的表現(xiàn)時(shí)，就暗示著患有糖尿病的可能性了，這時(shí)應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)檢查確診，遵醫(yī)囑治療，這樣才能更好的穩(wěn)定血糖。

體內(nèi)血糖高，雙腳先遭殃？腳部有這4個(gè)跡象，提醒糖尿病足來(lái)了

對(duì)于糖友們來(lái)說(shuō)，他們的身上一般都表現(xiàn)出一些共同的癥狀。

若能夠在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候及時(shí)地對(duì)自身血糖進(jìn)行控制，這樣就可以促使血糖維持在較為穩(wěn)定的水平。

因此，咱們對(duì)糖尿病的一些發(fā)病癥狀進(jìn)行了解是十分有必要的，比如說(shuō)當(dāng)自己的腳部出現(xiàn)如下變化的時(shí)候，就可能意味著你的血糖水平已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了。

出現(xiàn)這4種現(xiàn)象，警惕是糖尿病足來(lái)了！

第一，腳趾發(fā)白

在通常情況下，如果在泡腳的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的腳趾發(fā)白，那么就可以往兩個(gè)方向上考慮：

其中一個(gè)方向是由于 肝部出現(xiàn)了病變而引發(fā)的腳趾變白 ，另外一個(gè)方向就是 由于糖尿病所引發(fā)的腳趾變白。

這主要是由于血管受傷或者是局部皮膚受傷而導(dǎo)致的血液無(wú)法有效供給，自然會(huì)使腳趾失去原本的紅潤(rùn)而變得慘白。

如何判定到底是肝部疾病還是糖尿病呢？

我們就需要結(jié)合自己身體的其他癥狀來(lái)進(jìn)行綜合考量了。

若自己也拿不準(zhǔn)到底是什么情況的話，不妨到醫(yī)院去測(cè)一測(cè)血糖水平，同時(shí)對(duì)自己的肝功能加以監(jiān)測(cè)，這樣能夠更好地診斷并確定問(wèn)題。

第二，腳上發(fā)生潰瘍

如果發(fā)現(xiàn)自己的腳底上出現(xiàn)了潰瘍，而且很長(zhǎng)時(shí)間都無(wú)法愈合的話，首先要考慮是否是自己的傷口出現(xiàn)了感染，如果排除了感染的問(wèn)題，就可能是糖尿病所導(dǎo)致的了。

這主要是神經(jīng)病變或 血管供血不足 ，導(dǎo)致 腳部皮膚異常的脆弱 ，稍加磨損就會(huì)產(chǎn)生損傷，而血小板此時(shí)又無(wú)法及時(shí)地予以止血，久而久之就形成了 潰瘍 。

當(dāng)潰瘍長(zhǎng)期不能痊愈的時(shí)候，必須要到醫(yī)院進(jìn)行 血糖的監(jiān)測(cè) ，進(jìn)而采取相應(yīng)的措施予以治療。

第三，出現(xiàn)瓜狀趾

糖尿病的早期容易出現(xiàn)瓜狀趾的癥狀，主要是由于糖尿病病人腳部的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到損傷，進(jìn)而引發(fā) 腳趾內(nèi)肌肉收縮 ，由此而表現(xiàn)出瓜狀趾。

當(dāng)這種癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，一般都不會(huì)有神經(jīng)性的并發(fā)癥，所以不會(huì)給糖尿病人的生活造成非常大的影響。

但是如果不治不管的話，就可能會(huì)引發(fā)非常大的危害。

當(dāng)這種癥狀沒(méi)有得到高度重視的時(shí)候，就可能會(huì)錯(cuò)失血糖的最佳監(jiān)控時(shí)期，由此而使血糖進(jìn)一步的飆升，從而誘發(fā)出一系列的并發(fā)癥。

第四，行走的時(shí)候腳部疼痛

當(dāng)患上糖尿病之后，自身的血管就無(wú)法得到充足的貢獻(xiàn)，在走路時(shí)會(huì)不自主地感覺(jué)到疼痛的問(wèn)題。特別是在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間行走的時(shí)候，這種疼痛感會(huì)更加的突出。

在通常情況下，如果能夠及時(shí)地休息一下，就可以很好的緩解疼痛。

在出現(xiàn)行走過(guò)程當(dāng)中腳部疼痛的時(shí)候，我們就需要去醫(yī)院進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)了。

若不予以重視的話，就可能導(dǎo)致血管受到堵塞，這樣即便是在不走路的時(shí)候，也可能會(huì)出現(xiàn)腳部的疼痛，進(jìn)而使患者徹夜難眠，使自身的生活受到極大困擾。

對(duì)于糖尿病這種病癥，相信許多人都不陌生。

比如說(shuō)發(fā)現(xiàn)自己的腳部出現(xiàn)上述4種癥狀的時(shí)候，就需要到醫(yī)院進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖水平超標(biāo)的時(shí)候，要予以針對(duì)性的治療，避免血糖的持續(xù)上升而引發(fā)一些器官病變，使自身的生命安全受到威脅。

并發(fā)癥來(lái)臨時(shí)，糖尿病會(huì)出現(xiàn)什么異?，F(xiàn)象？

得了糖尿病并不可怕，可怕的糖尿病的并發(fā)癥。因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致身體的多個(gè)器官產(chǎn)生病變，比如心臟、大腦、足部、眼睛以及腎臟等，會(huì)加快身體的衰亡。

糖尿病腎病是糖尿病患者的一個(gè)主要的死亡原因，在我國(guó)糖尿病腎病的發(fā)病率大概有

10%到40%，但是知道自己患有糖尿病腎病的只有20%。

因?yàn)楹芏嗳硕颊J(rèn)為糖尿病其實(shí)是只會(huì)損傷胰腺，因?yàn)橐认倬哂蟹置谝葝u素和胰高血糖素的作用，而胰島素是降低血糖，胰高血糖素是升高血糖的，這兩個(gè)互相起作用來(lái)調(diào)節(jié)人體的血糖平衡。

糖尿病腎病早知道，血糖高的人出現(xiàn)這幾個(gè)現(xiàn)象，說(shuō)明

已出現(xiàn)腎臟病變

夜尿增多

腎臟健康的人晚上睡覺(jué)，其實(shí)很少起夜的，除非是喝了太多水，偶爾會(huì)起夜一兩次。如果糖尿病患者出現(xiàn)了起夜次數(shù)很多，這有可能是腎臟出現(xiàn)病變的一個(gè)信號(hào)。

因?yàn)楫?dāng)腎小球內(nèi)的血管發(fā)生病變后，就會(huì)使腎血流量發(fā)生一定的變化，尤其是在晚上平躺著睡覺(jué)時(shí)，腎臟的血流量會(huì)有所增加，這樣體內(nèi)大量的多余水分就會(huì)從腎小球排出了，超過(guò)腎小管的重吸收能力了，這樣就會(huì)出現(xiàn)夜尿增多的情況。

血壓升高

如果腎臟有病變后，就會(huì)影響到人體體液的代謝和電解質(zhì)的代謝，這樣就很容易出現(xiàn)鈉水潴留，這樣就會(huì)引起高血壓。那出現(xiàn)高血壓后，又會(huì)反過(guò)來(lái)?yè)p害腎臟，出現(xiàn)惡性循環(huán)。高血壓與腎臟是相互影響的。

在臨床上發(fā)現(xiàn)，

2型糖尿病如果出現(xiàn)了蛋白尿，那出現(xiàn)血壓升高的情況就很多，但是1型糖尿病的患者中，高血壓的發(fā)病率并不會(huì)增加。

下肢浮腫

腎臟有

?水臟?之稱，因?yàn)樗鼌⑴c身體的水液代謝和電解質(zhì)代謝，如果身體的水分不能及時(shí)地排出，就會(huì)容易引發(fā)潴留，從而導(dǎo)致水腫出現(xiàn)，所以這時(shí)需要考慮是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。

所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果雙腿出現(xiàn)了水腫，應(yīng)該考慮是病情加重了。如果任其發(fā)展不管，就會(huì)繼續(xù)加重，出現(xiàn)持續(xù)的水腫，甚至全身水腫，這時(shí)糖尿病腎病已經(jīng)到晚期了說(shuō)明，或者已經(jīng)接近尿毒癥了。

出現(xiàn)泡沫尿

排尿的時(shí)候出現(xiàn)泡沫，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失的話說(shuō)明是正常的現(xiàn)象。但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果排尿時(shí)出現(xiàn)了泡沫尿，而且長(zhǎng)時(shí)間的不消失，這時(shí)需要考慮尿液中的蛋白含量增高引起的。如果蛋白從腎小球排出后，超過(guò)了腎小管的重吸收能力，腎小球和腎小管就都可能會(huì)出現(xiàn)病變。這時(shí)，糖尿病患者一定要注意可能糖尿病腎病已經(jīng)發(fā)展到一定的階段了。

糖尿病除了導(dǎo)致糖尿病腎病的并發(fā)癥以外，還有哪些并發(fā)癥呢？

因?yàn)樘悄虿∪ナ?，多半都是栽倒在這幾個(gè)并發(fā)癥上

糖尿病足

這是糖尿病中的最常見(jiàn)的一個(gè)并發(fā)癥，但是也是最為嚴(yán)重的一個(gè)，因?yàn)橹委煵患皶r(shí)會(huì)有可能面臨截肢，再嚴(yán)重還會(huì)危及的生命安全。

腦血栓

得了糖尿病出現(xiàn)腦血栓的概率也是非常高的，能比非糖尿病患者高出

12倍。因?yàn)樘悄虿』颊咧醒褐械暮歉?，就?huì)使血液變得粘稠，血小板會(huì)聚集的比較嚴(yán)重，這樣就很容易出現(xiàn)腦血栓。

心血管疾病

糖尿病患者不僅出現(xiàn)糖代謝紊亂，還會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)和脂肪代謝的紊亂，這樣就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生紊亂后引發(fā)冠心病。

感染

因?yàn)樘悄虿』颊哐歉?，這樣很適合細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，而且高血糖還抑制了白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力，這樣就很容易增加感染的機(jī)會(huì)，降低抗感染的能力。

白內(nèi)障

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，白內(nèi)障患者當(dāng)中會(huì)有

30%的成人都是屬于有糖尿病的，因?yàn)樘悄虿』颊叩难褐衅咸烟堑臐舛确浅８撸@樣會(huì)導(dǎo)致眼睛房水內(nèi)的葡萄糖轉(zhuǎn)化成山梨醇，然后寄居在晶體后，就會(huì)出現(xiàn)晶體纖維腫脹，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)斷裂以及崩解，長(zhǎng)期發(fā)展下去就會(huì)影響視力，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致失明。

糖尿病的并發(fā)癥有很多種，不及時(shí)控制，輕微會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、失明、嚴(yán)重就會(huì)威脅生命。所以要多種方式時(shí)刻控制好血糖，也要早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的病變。

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