從肝炎到肝癌只有三步——預(yù)防記住“三字經(jīng)”

據(jù)悉，我國(guó)有近兩億人感染肝炎病毒，每年我國(guó)約35萬(wàn)人死于慢性乙肝相關(guān)疾病，其中60%為原發(fā)性肝癌。肝臟被稱為“沉默的器官”，往往在發(fā)生疾病時(shí)沒(méi)有明顯的癥狀，到了肝癌中晚期才被發(fā)現(xiàn)。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肝病門診副主任中醫(yī)師孫剛提醒，為了早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)肝癌，及時(shí)規(guī)范地治療肝炎尤為重要，有助于降低肝硬化、肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

乙肝丙肝風(fēng)險(xiǎn)較高

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肝病門診副主任中醫(yī)師孫剛介紹說(shuō)，從肝炎到肝癌的演變過(guò)程，一般有典型的三部曲，即患者一般要經(jīng)歷“慢性肝炎-肝硬化-肝癌”。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)緩慢過(guò)程，大概需要10至20年時(shí)間，40到50歲是肝癌的高發(fā)期。相對(duì)于乙肝患者，丙肝患者如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，發(fā)展成為肝癌的時(shí)間會(huì)更短，很多丙肝患者多數(shù)是在體檢或是病情已發(fā)展為中晚期才被發(fā)現(xiàn)。

肝炎常見(jiàn)的種類有甲乙丙丁戊這5種。不同病毒引發(fā)的肝炎，其傳播途徑和感染后的臨床過(guò)程不同。甲肝和戊肝是消化道傳播疾病，可以通過(guò)污染的手、食物或水傳播；乙肝、丙肝和丁肝則主要通過(guò)母嬰、性和輸血傳播。乙肝和丙肝可發(fā)生慢性感染，引發(fā)肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)較高。

肝炎曾被治愈者也可能患上肝癌

2015年，著名詩(shī)人汪國(guó)真的逝世讓人們對(duì)其死因肝癌引起了廣泛關(guān)注。但是很多人也會(huì)出現(xiàn)疑問(wèn)：據(jù)報(bào)道，汪國(guó)真從來(lái)不抽煙，也不喝酒，只是從前患過(guò)肝炎，但是已經(jīng)被治愈。那么，為什么肝炎明明被治愈，卻依然逃不開(kāi)癌癥的魔爪？

孫剛介紹說(shuō)，盡管不少肝炎患者可以被治愈，肝功能也能逐漸正常，但是患者本身所攜帶的病毒卻很難被徹底清除。一旦被病毒反復(fù)刺激，依然可能演變成肝硬化，甚至肝癌。所以，已經(jīng)被治愈的肝炎患者，依然要定期做檢查。乙肝病毒攜帶者與慢性乙肝患者平時(shí)可能沒(méi)有癥狀，如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累也會(huì)造成免疫力下降，變成活動(dòng)性肝炎。即便是乙肝病毒攜帶者，也應(yīng)該定期檢查，防患于未然。

預(yù)防記住“三字經(jīng)”

第一，少熬夜。每天晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)是人體肝解毒工作的高峰期，因此要減少或者盡量不熬夜，才能使肝的排毒功能有效運(yùn)作，促進(jìn)肝功能恢復(fù)；

第二，潔飲食。不能吃發(fā)霉的、煳了的食物。這類食物含有黃曲霉素，吃了容易引發(fā)肝癌；

第三，遠(yuǎn)煙酒。煙酒都會(huì)對(duì)肝功能造成傷害；

第四，好心態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常抑郁或愛(ài)發(fā)脾氣的人，容易肝氣郁結(jié)，不利于肝臟健康。

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