冬季肌膚補水方法,用溫水洗臉防曬霜防曬(冬天女人如何保養(yǎng)臉部皮膚？)

冬季肌膚補水方法,用溫水洗臉防曬霜防曬

到了冬季，補水保濕就成了女性美容護膚的重點，但是只有正確的方法才能帶來良好的護膚功效哦！以下小編為大家介紹的這些補水保濕的小竅門，都是非常有效，一定能幫助到大家的美容工作。大家在自己享受美麗的同時也不要忘記與周圍的朋友分享哦！

1、冷空氣和室內(nèi)的熱空氣讓肌膚干燥除了是先天性干燥的肌膚之外，冬季的氣候，加上空調(diào)房的環(huán)境，導(dǎo)致肌膚水分流失的更快，甚至導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)小細紋與脫皮等癥狀。

為了避免這些問題的發(fā)生，平時要注意多喝水，在護膚品的選擇上也多選保濕補水的產(chǎn)品。注意干燥容易引起敏感，所以在護膚品的選擇上多考慮天然無酒精的護膚品。

2、肌膚角質(zhì)增多隨著氣溫的逐步下降，我們的身體會自動做出調(diào)整，來適應(yīng)季節(jié)的變化。而對角質(zhì)狀況影響最大的新陳代謝速度就會因為整個身體的調(diào)整，也會放慢自己的速度，從而導(dǎo)致角質(zhì)不能快速的脫落。

因此在冬季，肌膚上的角質(zhì)問題就會變得更加的嚴(yán)重。

3、霧霾導(dǎo)致衰老加速霧霾天，懸浮在空氣中的大量污染物顆粒會粘黏在肌膚上，和肌膚的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接損傷肌膚，引發(fā)敏感，甚至加速衰老。

冬天女人如何保養(yǎng)臉部皮膚？

1冬季如何保養(yǎng)臉部皮膚.1 防皺。干燥的冬天，對于皮膚的傷害不僅僅是使得皮膚干燥，而是干燥的同時不注意保養(yǎng)之后，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多，那么冬天怎么護膚才能減少皺紋。

護膚方法：一旦出現(xiàn)小皺紋，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚營養(yǎng)。

2 飲食。膚干燥是皮膚缺水的表現(xiàn)，所以，冬季平時應(yīng)多飲水，補充機體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)，延緩衰老。

護膚方法：由于人體的體液呈弱堿性，要注意減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、巧克力、蔥蒜等。多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品類，可使皮膚細膩光澤。2冬季保養(yǎng)臉部皮膚方法一，1、冬天的話MM們盡量少使用皂類潔面產(chǎn)品.多使用溫和補水的潔面系列.由于皂類產(chǎn)品去脂太厲害.很容易使我們的肌膚變的干燥.所以這里不太建議MM們使用.

2、天冷大家一般不愿意敷一片式的面膜而改為水洗式或者是免洗的睡眠面膜了.這是因為一片式面膜敷在臉上大家都會覺得很冷.但是只要放在熱水里面先溫下就解決這個問題啦.大概時間在5分鐘左右.這樣的話又不會冷又能讓肌膚隨時吸收養(yǎng)分.一舉兩得的好方法喲.[面膜使用周期也可以根據(jù)自己的要求來定]

3、洗臉的的水溫也不宜過熱.水溫太熱的話肌膚油脂被洗去之后會很干.但是太冷的話不利于清洗肌膚毛孔內(nèi)的臟東西.所以還是溫水最好.水溫保持在35-37度的樣子.只要不覺得冷或者燙手就可以啦.
3冬季保養(yǎng)臉部皮膚方法二
1、水潤有彈性的皮膚是堅持保養(yǎng)的結(jié)果。每周最好做一到兩次保濕補水面膜，能夠補充面部肌膚的營養(yǎng)和水分。面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、牛奶等調(diào)和均勻，涂面部，待干后洗凈，記得涂抹護膚霜或潤膚露哦

2、健康有彈性的肌膚離不開最重要的一個元素就是水。冬季如果不適當(dāng)喝水，皮膚會出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，時間久了，可怕的皺紋也會慢慢地爬到臉上，肌膚嚴(yán)重缺水甚至?xí)莶?、皸裂。所以冬季要多喝水，保證充足的水供給，也是一件不可小瞧和不容忽視的大事

3、進入冬季，如何洗臉確實是一件比較頭疼的事情。每天最好選擇用溫水洗臉，要選擇適合自己膚質(zhì)的護膚霜早晚進行涂抹，以保持皮膚水潤、柔嫩。最好不要選擇刺激性很強的香皂或清潔劑，以免破壞皮膚
4冬季保養(yǎng)臉部皮膚方法三
1 即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

2 冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何;在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素和營養(yǎng)豐富的膏霜類產(chǎn)品。

3 磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份;完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。

干燥秋冬問題肌膚拯救有良方

干燥秋冬問題肌膚拯救有良方

　　干燥秋冬問題肌膚拯救有良方，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，正確的美白方法其實是非常簡單的，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學(xué)會干燥秋冬問題肌膚拯救有良方，快快get起來吧。

　　干燥秋冬問題肌膚拯救有良方1

　　 潔面的步驟

　　冬季要盡量減少潔面的步驟，如果重復(fù)太多次就會引起肌膚表層的油脂過度減少的，這樣會失水就會更加的嚴(yán)重。建議可以先用溫水將臉沖洗一遍，再用冷水輕拍臉蛋，這樣可以讓你的毛孔緊致收縮，長時間使用這個方法，會增加肌膚適應(yīng)冬季的溫度。

　　 三天敷一次面膜

　　肌膚表層的角質(zhì)層一般是三天就會退化一次，所以建議三天可以做一次面膜，這樣可以讓肌膚更充分的吸收面膜當(dāng)中的營養(yǎng)成分和水分，起到保濕養(yǎng)膚的功效。做面膜最好的時間是晚上睡覺前，在這段時間里面，你做完就去睡覺，可以滋養(yǎng)你一整個晚上。

　　 爽膚水增加保濕功效

　　冬季肌膚面臨最大的問題還是缺水，所以在洗臉過后，可以用爽膚水輕拍臉蛋，等過幾分后，再拍到一遍，這樣可以達到雙重保濕的功效。

　　 保濕霜涂厚些

　　從晚上睡覺到早上，一整夜有七八個小時的時間，如果不做好保濕補水的話，到第二天會發(fā)現(xiàn)肌膚很干燥的。所以在睡前可以涂抹比平常厚兩倍的保濕霜，為肌膚更好的鎖住水分。

　　 防曬霜和隔離霜

　　不要以為冬季就不要防曬了，夏季做好防曬是無可厚非的，那么是不是說冬季就不用了，其實，冬季的紫外線還是很大的'，所以建議出門前要先涂抹防曬霜后再涂抹一層的隔離霜，這樣可以減少紫外線以及空氣中的雜物對肌膚的傷害。也可以防止水分被蒸發(fā)掉。

　　干燥秋冬問題肌膚拯救有良方2 　　 摸清肌膚的脾氣

　　保濕品有很多種劑型，包括霜劑、乳液、精華液等，這些產(chǎn)品必須具備維持皮膚結(jié)構(gòu)完整、減少自由基傷害(來自于陽光、污染和空氣)、使細胞功能保持正常的特性。

　　肌膚保濕絕對是一個系統(tǒng)工程，要知道，肌膚也像人一樣，各有各的脾氣，各有各的喜好。同樣是補水保濕，皮膚的類型不同，保濕的方法就不同。無論什么樣的保濕產(chǎn)品，都逃不出四種類型，一旦煉就了識別它們的金睛火眼，就能因膚而異、因環(huán)境而異，繞開陷阱，打好保濕攻堅戰(zhàn)。

　　 油性肌膚的華爾茲

　　在所有類型的肌膚中，油性肌膚最容易堆積污垢。很多女性經(jīng)常有這樣的疑問，油性肌膚還需要補水嗎？答案是肯定的。實際上，油分多不等于水分足，很多油性肌膚油光發(fā)亮的同時又干得脫皮。而且，油性肌膚本身就有油脂分泌旺盛，皮膚粗糙，容易生暗瘡和粉刺的特點，缺水會加劇這些問題的產(chǎn)生。油性肌膚的補水保濕不但非常重要，而且還要比其它膚質(zhì)做得更細致才會有效果。

　　 吸油保濕型

　　若問起如今油性肌膚最常見的保濕方法，那就當(dāng)屬“吸濕保濕”了。吸濕保濕聽起來是個挺專業(yè)的詞，但它的“代表人物”一定不會陌生，那就是甘油。甘油類吸濕保濕品之所以能夠保濕，是因為它們可以從空氣里把水分“奪”過來，再把水分輸送到皮膚里去，讓肌膚變得潤澤。需要注意的是，這類保濕品在濕度高的空氣中效果更好，而在濕度低、寒冷干燥和多風(fēng)的環(huán)境，反而會從皮膚內(nèi)吸取水分，所以它適合在濕度高的夏季以及南方地區(qū)使用。

　　 水要這樣喝才解渴

　　保濕是養(yǎng)護油性肌膚最重要的環(huán)節(jié)，潔面之后，要在皮膚沒有干透之前拍上爽膚水，這時候肌膚的毛孔正處于半開的狀態(tài)，拍上爽膚水可以把水分“運”進去。爽膚水還有一個好處：潔面后，很容易在肌膚表面留下殘留物，用化妝棉沾上爽膚水正好能把殘留物都清走，確保肌膚一塵不染。肌膚喝飽水后，要再涂上高效保濕的乳液。一般來說，高效保濕液都會有補水和鎖水的雙重功效，可以幫助肌膚減緩水分流失。

　　僅僅這些還是不夠，皮膚最好能定期吃點“小灶”，那就是要定期敷補水面膜，它能在呵護肌膚的同時源源不斷地從肌底幫助肌膚補水，真正提升肌膚水潤度。

　　 “特別的愛”給干性肌膚

　　干性肌膚，指膚質(zhì)細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。干性皮膚比較干燥，角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌量少，表現(xiàn)為多皺無光澤。和油性肌膚的油光可鑒形成鮮明對比的是，干性肌膚看上去像塊全麥面包，干巴巴的，特別是上妝后，臉上的粉底清晰可見，讓人擔(dān)心會掉渣。肌膚干就補水是大家都明白的道理，可做起來卻總是不盡如人意。原因就在于，干性肌膚的保濕工作需要付出更多的耐心、細心和愛心，還要有恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ霰Ｕ?，否則再多努力都是徒勞，有時甚至?xí)泻Α?/p>

　　 油脂保濕型

　　在保濕護膚品的家族中，“油脂保濕”有著德高望重的地位，凡士林可以說是油脂保濕的代表了。雖然這類產(chǎn)品本身不能給肌膚補充水分，但它能在皮膚表面形成一道保濕屏障，這樣一來，皮膚的水分就不會輕易散失。除了凡士林，油脂保濕成分還有高黏度的白蠟油、各種甘油脂、各種酯類油脂等，只要名字里帶有“油”字，基本都是油脂保濕家族的成員。油脂保濕產(chǎn)品自然比較油膩，尤其適合干性肌膚的女性，一層潤澤的油脂可以把水分牢牢鎖住，即時保濕，更可培育出充滿潤澤、富有彈性、透明感的如凝脂一般楚楚動人的肌膚。

　　 干性肌膚怎么“喝”水

　　對于干性肌膚來說，水的重要性怎么強調(diào)都不過分。要做個水潤美人，不但要補水，還要保濕，雙管齊下才有效。一般來說，選擇深度保濕乳液或者是面霜是沒有錯的，比較滋潤也利于吸收。對于特干的肌膚，最好選擇使用深度保濕面霜，它比保濕乳液更滋潤，鎖水更佳。但要提醒的是，涂抹保濕產(chǎn)品千萬不要太用力，再怎么用力，也不可能讓肌膚一下子全部吸收。就像皮鞋上有污垢，使勁擦洗會傷害皮革，肌膚比皮革要敏感纖細得多，所以手法和力度要溫柔。

　　有句廣告語說得好：“解口渴還要解體渴”，保濕的關(guān)鍵在于讓身體不渴。其實，不管什么類型的肌膚，都有天然的鎖水功能，但是干性肌膚因為血液循環(huán)不暢，皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而減弱了角質(zhì)層的鎖水功能，攝入的水分不能被鎖水利用，肌膚就會處于缺水狀態(tài)。要想跟干燥肌膚徹底說拜拜，就要適當(dāng)補充營養(yǎng)，強化肌膚保濕技能，促進血液循環(huán)，讓保濕功夫做得更加全面，逐步恢復(fù)肌膚的鎖水能力。

皮膚補水的12個小妙招

給皮膚補水時可將洗面奶加熱化開后再使用，減少對于皮膚的刺激，濕毛巾敷臉也可為皮膚補充水分，或是將爽膚水倒在化妝棉上濕敷面部也能達到給肌膚補水的作用，出門在外需攜帶補水噴霧，能給肌膚補充水分。

1、加熱潔面產(chǎn)品

先將洗面乳擠出來，加入少量的溫水化開再使用，能夠減低刺激性，維護皮膚的酸性保護膜，對于保水能力較差的人群，這種方法較為適用。

2、濕毛巾敷臉

濕毛巾敷臉也可為皮膚補充水分，洗完臉后可以用濕濕的毛巾敷在臉部，等幾分鐘時間取下，可以打開臉部的毛孔，之后使用精華、爽膚水之類的護膚產(chǎn)品，可快速補充水分。

3、濕敷爽膚水

干性皮膚的妹子也可使用濕敷爽膚水的方法來進行補水，取兩片化妝棉，均勻的倒上爽膚水，之后分別敷在臉頰的兩邊，大概15分鐘的時間取下，之后進行護膚即可。

4、補水面膜

想要快速補水也可選擇補水面膜，清洗臉部之后將面膜敷在臉頰上，等15分鐘的時間取下，之后用清水沖洗干凈，拍打水乳等護膚品。

5、溫水洗臉

無論是夏季還是冬季，水溫不能過溫或是過冷，對于皮膚都會產(chǎn)生一定的刺激作用，因此使用溫水洗臉是最佳的選擇。

6、補水噴霧

外出工作還是游玩隨身攜帶補水噴霧，隨時給肌膚補水，可購買專門的補水噴霧，也可將自己的爽膚水倒入噴霧瓶子中，每隔一段時間使用一次，預(yù)防脫妝。

7、涂抹防曬霜

出門前需要涂抹防曬霜，能夠抵抗紫外線，鎖住肌膚水分，同時也能避免皮膚曬黑，尤其是在夏季，防曬霜是必不可少的。

8、蒸臉器

市面上有多種蒸臉器，可以補充肌膚的水分，將其放置在面部，開啟蒸臉器，通過小分子水蒸氣來給肌膚補充充足的水分，有預(yù)防干燥的作用。

9、多吃蔬菜水果

快速補水也可通過飲食，日常多食用一些蔬菜、水果含水量較高的食物，不僅能給皮膚補充水分，同時還能補充大量的維生素物質(zhì)，有利于人體健康。

10、睡前喝紅酒

睡前喝紅酒也能達到補水的效果，同時還能促進人體睡眠，所以很多人都喜歡在睡前小酌幾杯。

11、多喝白開水

每日飲用8杯白開水最佳，可以促進人體新陳代謝，茶水以及果汁最好少飲，此外睡前以及清晨一溫?zé)岬姆涿鬯?，對于干燥的皮膚有很大的幫助。

12、自制補水面膜

自己在家也可自制補水面膜，例如將黃瓜切成片狀，敷在自己的面部，等15分鐘時間取下，用清水沖洗能夠為肌膚補水充分。

秋冬季節(jié)，我們應(yīng)該如何護膚？

對于秋冬季，我們應(yīng)該更要注重補水保濕，因為秋冬天氣很干燥，我們的皮膚也會變得很干燥，所以我們需要更加注重補水保濕。

一、清潔皮膚方面。

因為秋冬的天氣變得會很冷，但是我們還是要避免用太燙的水洗臉，首先會對自己的皮膚不好。其次會有許多油脂分泌出來，在秋冬，我們也還是要用溫水洗臉，溫水洗臉是對皮膚最好的，如果是干性皮膚的話，早晨清潔皮膚不需要使用洗面奶等東西只需要用清水洗就好。

二、水乳方面。

因為冬天天氣比較干燥，我們皮膚的水分更容易被流失，我們就不可以繼續(xù)使用夏天的水乳了，所以我們可以使用比夏天更滋潤的水乳進行護膚。如果油皮接受不了的話，可以減少護膚品的步驟，沒有必要把每一件護膚品都往自己臉上涂。我們要考慮臉的接受程度。如果涂的東西太多的話，臉是吸收不了的，可能會在臉上起脂肪粒等小疙瘩。

三、眼霜和面霜方面。

在秋冬季，我們使用眼霜和面霜的頻率就要提高夏天，因為天氣炎熱，使用眼霜和面霜會讓皮膚感到難受，但是冬天我們的皮膚就會變得非常干燥，是非常需要眼霜和面霜的這樣可以防止小細紋的產(chǎn)生。

四、防曬補水。

到了秋冬季節(jié)，我們還是要堅持使用防曬霜，因為就算秋冬也還是會有太陽的，只要有太陽，就會有紫外線照射到我們的臉，紫外線照射后可能會起斑點，為了保護好我們的皮膚，我們要一年四季堅持使用防曬霜。防曬霜就是最簡單最方便的美白方式，因為秋冬季節(jié)的原因，我們可以在家里購買一個小型的補水，噴霧時時刻刻進行補水，以防皮膚干燥。

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