老年人身體素質(zhì)很差,身體疾病帶給他們的痛苦已經(jīng)很多了,一旦再患上老人神經(jīng)衰弱癥,對(duì)老年人來(lái)講無(wú)疑是雪上加霜,如果每天大把大把的藥往嘴里送,是否能治愈疾病不談,但是副作用引起其他身體疾病的的可能性卻是非常大的,所以這里我們推薦治療老人神經(jīng)衰弱的食療方法。
很多有失眠史的老人的經(jīng)驗(yàn)證明,吃豬蹄能對(duì)老人神經(jīng)衰弱、失眠有很好的治療效果。
豬蹄之所以對(duì)老年人神經(jīng)衰弱有良好的治療作用,主要因?yàn)樗牡鞍踪|(zhì)是膠原蛋白質(zhì)。
這是一種由生物大分子組成的膠類(lèi)物質(zhì),含有大量的甘氨酸,吃了豬蹄后,這些甘氨酸不僅能在人體內(nèi)參與合成膠原,它還能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng),對(duì)焦慮及神經(jīng)衰弱、失眠等也有改善作用。但豬蹄比較難消化和吸收,所以烹制時(shí)要煮至軟爛,一次食用也不要過(guò)量。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/299460.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!