小蘇打水的做法,小蘇打水的功效作用,_

一、小蘇打水的成分

小蘇打是"碳酸氫鈉"-----NaHCO3，堿性弱

蘇打水可以采用土辦法自制:，將10克市售"食用蘇打粉" (千萬不要用工業(yè)或?qū)嶒?yàn)室的蘇打，成份不明)溶于500ML(毫升)的涼純凈水中，涼后置于冰箱備用即可，蘇打粉不宜多加，會(huì)影響酒味。小蘇打水也可以治療婦科病。如果是愛出汗的體質(zhì)，身上老有很濃的體味。那么可以給皮膚喝點(diǎn)小蘇打水，可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水，它是一種天然防汗藥，能減少一天內(nèi)人體排出的汗液總量。

又稱“食粉”，全稱“食用小蘇打粉”，香港人又寫作“梳打粉”，學(xué)名是碳酸氫鈉，化學(xué)分式為NaHCO3 ，可破壞肉質(zhì)纖維結(jié)構(gòu)，使肉類吸收。

目前市面上的蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，即一種含多種礦物質(zhì)、微量元素和碳酸氫鈉的弱堿性水;另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純凈水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料制成。

從醫(yī)學(xué)角度看，蘇打水自帶的弱堿性確實(shí)有一定保健功效，可以堿化尿液，從而促進(jìn)尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風(fēng)。它還能中和胃酸，有利于緩解胃酸癥狀。但蘇打水能改變酸堿體質(zhì)的說法，目前尚無任何科學(xué)依據(jù)能證明。

需要提醒的是，上面提到的都是天然蘇打水的功效，含有二氧化碳成分的“蘇打水飲料”與弱堿性蘇打水完全是兩個(gè)概念。因?yàn)樘烊惶K打水中的礦物質(zhì)元素是離子狀態(tài)，更易于人體吸收;而人工蘇打水不具備這點(diǎn)，其含有大量添加成分。大家在購買蘇打水時(shí)應(yīng)多選天然蘇打水，鑒別方法很簡單，看配料表中是否有“碳酸氫鈉”字樣就可以了。

此外，蘇打水不是人人適宜。蘇打水中含碳酸氫鈉，高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者盡量別喝;本身胃酸分泌過少的胃炎患者應(yīng)少喝。健康人群也不宜長期大量喝蘇打水，更不能讓其代替白開水，成為日常的飲用水，否則容易引起鈉超標(biāo)，不利心血管健康。

二、小蘇打水可美容護(hù)膚

美容功用

洗臉的時(shí)候，在洗面霜里放上一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈。 刷牙的時(shí)候，牙膏上放一點(diǎn)，牙齒會(huì)刷得很干凈，甚至一些黃垢也會(huì)掉。我記得有位牙醫(yī)說過醫(yī)院里去牙垢的確用到碳酸氫鈉。 如果家里有浴缸，偶爾泡一次澡，放兩勺小蘇打，10分鐘后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大汗淋漓，是排毒的好辦法。 減肥的話，也可以試一試每天喝一杯放了小蘇打的檸檬水，有的人兩星期減掉6斤。 注意：首先要記得找那種極細(xì)的粉末，其次小蘇打是堿性的，而皮膚是弱酸性的，另外洗完臉后，皮膚上殘留的水道水對皮膚也不好，所以洗完臉擦干以后，最好在化妝棉上撒一些純凈蒸餾水，把皮膚好好擦一遍，這樣再拍化妝水的時(shí)候，皮膚就會(huì)很好的把化妝水完全吸收進(jìn)去。 這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，你的皮膚就會(huì)有變化哦。

小蘇打去黑頭

最好的，最實(shí)惠的，最溫和，最有效的去黑頭方法! 5分錢+15分鐘=黑頭清光光!不破壞真皮層，不傷毛孔，不擴(kuò)張毛孔!! (棉片在藥店買，或者用質(zhì)量好的化妝棉) 在干凈的容器內(nèi)倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻 然后，用棉片(鼻頭大小)，浸泡在小蘇打水里敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘。 最后，用干凈的紙巾輕輕(注意要輕輕的哦)揉鼻頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，黑頭幾乎全部出來了

三、小蘇打水可用于清潔

家庭清潔

對洗滌劑過敏的人，不妨在洗碗水里加少許小蘇打，既不燒手，又能把碗、盤子洗得很干凈。也可以用小蘇打來擦洗不銹鋼鍋、銅鍋或鐵鍋，小蘇打還能清洗熱水瓶內(nèi)的積垢。方法是將50克的小蘇打溶解在一杯熱水中，然后倒入瓶中上下晃動(dòng)，水垢即可除去。將咖啡壺和茶壺泡在熱水里，放入3匙小蘇打，污漬和異味就可以消除。 將裝有小蘇打的盒子敞口放在冰箱里可以排除異味，也可以用小蘇打兌溫水，清洗冰箱內(nèi)部。在垃圾桶或其他任何可能發(fā)出異味的地方灑一些小蘇打，會(huì)起到很好的除臭效果。 如果家里養(yǎng)了寵物，往地毯上撒些小蘇打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小蘇打，再加一點(diǎn)醋，用刷子刷地面，然后用清水沖凈即可。 在濕抹布上撒一點(diǎn)小蘇打，擦洗家用電器的塑料部件、外殼，效果不錯(cuò)。 1)加強(qiáng)洗碗精的除油膩功能

加二湯匙的小蘇打到稀釋的洗碗精水中，可以幫助去除鍋碗瓢盤上的油膩.如果器具上黏有的難洗的殘余食物，先泡在小蘇打∕洗碗精的水中，用海棉沾上乾的小蘇打粉，輕輕刷洗就可以洗掉了. 2)去除冰箱冷藏室和冷凍室的異味 用開口的容器，里面裝約二杯的小蘇打，放在冰箱冷藏室和冷凍室中(置於中間較后方)，就可消除冰箱中的異味.最好每三個(gè)月就換新鮮的小蘇打. 3)清潔微波爐內(nèi)部

在四杯水中加入四湯匙小蘇打，用海棉沾小蘇打水去擦拭微波爐的內(nèi)部，擦完再用清水擦拭一遍，如果有難洗的痕跡，就直接用沾了小蘇打粉的海棉擦拭，再用清水擦一遍. 4)消除塑膠耐熱容器的異味

裝了食物后的塑膠容器.雖然洗乾凈了但有時(shí)仍會(huì)有一股異味，所以平時(shí)用海棉沾小蘇打粉來洗，對於較難消除的異味，再將容器浸泡在四杯水加四湯匙小蘇打粉的溫?zé)崛芤褐?，就能消除殘存的異味? 5)消除砧板的異味 砧板切了洋蔥，大蒜之后，異味很容易留在砧板上，甚至還會(huì)讓別的食物也沾上了異味，用小蘇打粉來刷洗就可以去除異味，保持砧板沒有異味. 6)恢復(fù)銀器的光亮 銀質(zhì)餐具失去光亮的色澤時(shí)，用3：1(小蘇打粉：水)的比例調(diào)成糊來擦拭銀器，再用清水沖洗擦乾，就能恢復(fù)銀器原來的光亮了. 7)消除咖啡和茶垢 可用四杯水加四分之一杯小蘇打粉清洗杯中的咖啡和茶垢，對於比較久而不好洗的咖啡和茶垢，可以泡在小蘇打水中隔夜再洗. 8)保持海棉清新沒異味 把海棉泡在濃的小蘇打水中，可以保持海棉清新沒異味. 將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙淀粉混合起來，放在一個(gè)塑料容器內(nèi)，抹在身上散發(fā)異味的部位，可以清除體味。 小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點(diǎn)小蘇打在牙膏里，可以中和異味，還可以充當(dāng)增白劑。放一點(diǎn)小蘇打在鞋子里可以吸收潮氣和異味。 加一點(diǎn)小蘇打在洗面奶里，或者用小蘇打和燕麥片做面膜，有助于改善肌膚;在洗發(fā)香波里加少量小蘇打，可以清除殘留的發(fā)膠和定型膏。 游泳池里的氯會(huì)傷害頭發(fā)，在洗發(fā)香波里加一點(diǎn)小蘇打洗頭，可修復(fù)受損的頭發(fā)。

四、小蘇打水的藥用

1、口腔清潔

a. 1茶匙(1g )加在100cc的開水漱口、潄喉嚨(在感冒喉部發(fā)炎時(shí)30分~1小時(shí)漱一次)。

b. 刷牙時(shí)，當(dāng)牙刷擠上牙膏時(shí)，沾少許Baking Soda可去牙結(jié)石。c. 口內(nèi)有潰瘍時(shí)，可先用”必達(dá)凈”優(yōu)碘(綠色瓶裝)沾無菌小棉棒，涂在白色潰瘍處，再以Baking Soda漱口。一日可數(shù)次，很快就愈合傷口。

2、沐浴用

a. 8 oz(240g )加在大浴缸，洗后皮膚光滑不乾燥。

b. 酌量加在水中，用手搓揉有滑滑的感覺便可。

c. 夏日長痱子時(shí)，用Baking Soda水浸泡，馬上消失。

d. 皮膚過敏不能使用沐浴乳或肥皂時(shí)，用Baking Soda水洗較不刺激。

3、美容皮膚

a. 黑頭粉刺用「擠壓」的方式效果差，還會(huì)讓毛孔變粗。材料：Baking Soda 1/2 茶匙，熱水3~4茶匙，面膜紙1張方法：Baking Soda加熱水溶解后，將面膜紙浸濕，再將面膜紙敷於臉上，避開唇、眼部，十分鐘后取下，輕輕一擠，黑頭粉刺就被擠出來了，最后再以清水洗凈便可。

b. 冬天皮膚乾燥，可用Baking Soda水洗臉、洗澡，既清潔又有潤膚的作用，洗完皮膚光滑舒適。

4、廚房浴室清潔

a. 取中湯匙(約10g )的Baking Soda加在八分滿的碗內(nèi)，置入微波爐運(yùn)轉(zhuǎn)10分鐘，俟冷卻后，用濕布輕輕一擦，便可除微波爐四周的油污。

b. 用Baking Soda的粉末倒在瓷磚上，用菜瓜布磨搓，可使瓷磚光亮清潔。

c. 每晚臨睡時(shí)，用一大桶水沖馬桶，可使水位降低，再用少許Baking Soda灑在馬桶四周，用刷子刷洗后，放到隔日再?zèng)_掉，可除臭味并使馬桶光亮。

5、固色用花色的新布或衣服未入水前，先泡在Baking Soda的水里1小時(shí)，將有很好的固色作用。

6、香港腳

a. 先用Baking Soda水浸泡使角質(zhì)軟化后，用磨石去除，再抹上香港腳藥膏。

b. 鞋子內(nèi)灑上些許Baking Soda有殺菌、除臭效果。

7、長期臥床的病人

a. 便盆椅可灑些Baking Soda除臭味。

b. 用Baking Soda水擦拭，既清潔又可除異味。

8、放射治療的病人常會(huì)口乾舌燥，用Baking Soda水漱口有生津的效果。(病患常因口乾需服用人工唾液丸)

9、女性個(gè)人衛(wèi)生

a. 女性生理期可以Baking Soda水清洗，清爽又不刺激。

b. 懷孕末期陰部搔癢或白色念珠菌感染造成的搔癢，皆可以Baking Soda水清洗，一日數(shù)次有殺菌止癢的效果。

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