兩個(gè)月的孩子比起剛剛出生的時(shí)候,睡眠的時(shí)間會(huì)有所縮短,但是睡覺的時(shí)間還是比較長的,孩子的睡眠質(zhì)量就非常的重要,關(guān)系到孩子的成長發(fā)育,如果孩子睡眠質(zhì)量不好的話,就應(yīng)該要想辦法給孩子解決,下面就來給大家介紹一下兩個(gè)月寶寶睡覺的一些特點(diǎn),想要了解這方面知識(shí)的是人就跟著小編一起來看看吧。
兩個(gè)月的孩子比起剛剛出生孩子的睡眠時(shí)間有一些縮短,每天睡覺時(shí)間大概是15小時(shí)到16個(gè)小時(shí)左右,大部分的睡覺時(shí)間都是在晚上,白天孩子睡覺的時(shí)間會(huì)縮短一些,通常會(huì)睡上三四個(gè)小時(shí)。
對(duì)于兩個(gè)月大的孩子來說,晚上睡覺并不是可以一覺睡到天亮的,晚上還會(huì)想過來會(huì)需要喝奶,如果孩子在將近傍晚的時(shí)候開始哭鬧,不要感覺到吃驚,這是一種正常的現(xiàn)象,給孩子喂奶,當(dāng)他安靜下來的時(shí)候,往往就可以睡上一個(gè)比較長的覺。
當(dāng)孩子剛剛醒的時(shí)候,通常會(huì)有一些哭鬧,當(dāng)孩子哭的時(shí)候,家長應(yīng)該要注意安撫一下孩子,這樣他會(huì)很快的停止哭鬧,家長也可以讓孩子持續(xù)的哭一會(huì)兒,但是不要超過六分鐘,哭的時(shí)間太長對(duì)孩子的身體也是不好的,孩子一般都會(huì)自己安靜下來,重新的進(jìn)入到睡眠當(dāng)中。
上面給大家介紹的就是兩個(gè)月的寶寶睡覺特點(diǎn),現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,孩子如果出現(xiàn)睡覺情況不好的情況,就會(huì)影響到身體健康,所以應(yīng)該要適應(yīng),孩子的生理時(shí)鐘,哺乳后不要馬上睡覺,讓孩子感受白天,營造一個(gè)舒適安靜的環(huán)境。今天小編就給大家介紹到這里了,希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
兩個(gè)月的寶寶一天睡16-18個(gè)小時(shí)左右是正常的,但不能一概而論。
兩個(gè)月的寶寶每天可睡4-6次,每次2-3小時(shí)左右,通常每天大部分時(shí)間處于睡眠狀態(tài)。
如果寶寶食欲正常,身高體重均正常且精神狀態(tài)良好,偶爾出現(xiàn)一次睡眠時(shí)間改變一般是正?,F(xiàn)象。如果睡覺時(shí)間頻繁改變,考慮是由饑餓、環(huán)境或疾病因素等導(dǎo)致。
由于兩個(gè)月的寶寶胃容量小,因此需要及時(shí)喂奶,以免饑餓導(dǎo)致睡眠減少。喂奶后建議讓寶寶采取右側(cè)臥位繼續(xù)睡,有利于胃內(nèi)食物的消化吸收。
如果出現(xiàn)食欲不佳、異常哭鬧,精神狀態(tài)差或睡眠時(shí)間過長等表現(xiàn),建議及時(shí)前往兒科就診,查明原因,積極治療。
九點(diǎn)到十點(diǎn)是兩個(gè)月嬰兒最好的睡覺時(shí)間,而夜晚的十一點(diǎn)到深夜一點(diǎn)是嬰兒發(fā)育非常好的時(shí)機(jī),也是寶寶身體的系統(tǒng)的最好休息時(shí)候,晚上早睡,白天早起的寶寶身體也會(huì)好很多。所以在這一段時(shí)間里,兩個(gè)月的嬰兒最好已經(jīng)入睡了,這樣才能有效的休息。
兩個(gè)月的寶寶一天一般是睡十八個(gè)小時(shí)左右,其中在白天里一般睡三到四次,每一次要睡1.5~2小時(shí),晚上睡大約十到十二個(gè)小時(shí)。
寶寶的睡眠和發(fā)育情況是密切相關(guān)的。要讓寶寶養(yǎng)成好的睡眠的習(xí)慣。幫助寶寶設(shè)一個(gè)正確的生物鐘。還要為寶寶營造一個(gè)舒適的睡覺氛圍。寶寶睡覺之前不要讓寶寶太過興奮,也不要讓寶寶吃得過于飽。還有最好不要晃動(dòng)寶寶的搖籃。注意寶寶的保暖情況,調(diào)整好室內(nèi)的問題,為寶寶蓋好被子,防止寶寶著涼。這樣寶寶就不會(huì)那么容易醒了。
母乳喂養(yǎng)時(shí)間
1、按時(shí)哺乳不適合新生寶寶:對(duì)于新生寶寶來說,時(shí)間觀念是一種飄渺的東西,無論什么時(shí)候?qū)殞毝紩?huì)睡覺、哭鬧、吃奶,很少玩耍,這讓新爸媽們特別疲憊。以往為了減輕新爸媽們的負(fù)擔(dān),提倡對(duì)寶寶按時(shí)喂養(yǎng),一般是每隔2—3小時(shí)喂奶一次,但通過新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),按時(shí)喂養(yǎng)的方式并不適合新生寶寶?,F(xiàn)在提倡的喂養(yǎng)方式為按需哺乳,就是說不受喂奶時(shí)間和次數(shù)的限制,隨餓隨吃。
2、1—2個(gè)月后可改為按時(shí)哺乳:原則上母乳喂養(yǎng)是按需喂哺的,不過一般寶寶到了一定的月齡會(huì)自動(dòng)形成大約三四小時(shí)吃一次奶的規(guī)律。
1—2個(gè)月后的寶寶,爸媽們可以把按需哺乳改為按時(shí)哺乳,這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。例如上午6、9、12點(diǎn),下午3、6、9點(diǎn),夜間12點(diǎn)各喂一次奶,深夜就逐漸讓寶寶習(xí)慣不吃奶,這樣有利于媽媽和寶寶的夜間休息。3—5個(gè)月后,可改為3—4小時(shí)喂一次。半歲后可改為4—5小時(shí)喂一次,并養(yǎng)成夜間不喂奶的習(xí)慣。每次喂奶時(shí)間不宜太長,以15—20分鐘為宜。這樣有規(guī)律的喂奶有利于嬰兒消化系統(tǒng)有規(guī)律地工作。
兩個(gè)月的寶寶睡覺的時(shí)間特別的長是正常的。0~3個(gè)月的新生兒大腦皮層興奮性較低,外界環(huán)境刺激易使寶寶產(chǎn)生疲勞,大腦興奮性進(jìn)一步下降,所以剛出生的寶寶幾乎24小時(shí)都在睡覺。但由于不同寶寶的個(gè)體差異,睡眠時(shí)間也有不同,范圍從11~19小時(shí)不等。
另外,新生兒睡眠節(jié)律尚未建立,一般晚間會(huì)睡6~9小時(shí),白天睡眠5~8小時(shí),白天和晚上睡眠時(shí)間基本接近。
擴(kuò)展資料:
在正常寶寶的睡眠周期中,由于非快速眼動(dòng)睡眠和快速眼動(dòng)睡眠交替進(jìn)行,整晚有4~6個(gè)周期,每個(gè)周期間都有短暫覺醒時(shí)間。因此,寶寶夜醒屬于正?,F(xiàn)象。只是許多寶寶睡眠中,可以自我安撫再次入睡,就是我們常說的“自我接覺”;有的寶寶不能“自我接覺”,需要借助父母的幫助,比如喝奶、搖哄等。
建議家長幫助1歲內(nèi)的寶寶培養(yǎng)起自我安撫能力和良好的入睡習(xí)慣,如用玩偶、夜燈、講故事等建立環(huán)境與睡眠的聯(lián)系,不要讓寶寶養(yǎng)成含著乳頭入睡或頻繁夜奶的習(xí)慣。
參考資料來源:人民網(wǎng)——嬰兒睡多久算正常
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