如何防止流產(chǎn)現(xiàn)象,女性流產(chǎn)之后要如何護(hù)理(流產(chǎn)后的護(hù)理)

如何防止流產(chǎn)現(xiàn)象,女性流產(chǎn)之后要如何護(hù)理

一、導(dǎo)致女性流產(chǎn)的因素有哪些

1、因為醫(yī)療疾病

健康的生活方式、吃合適的食物、有適當(dāng)?shù)闹亓繉雰旱慕】涤泻艽蟮呢暙I(xiàn)。如果你有一些醫(yī)療疾病，你需要控制它，或是接受處方來改變它，以防止流產(chǎn)或是出生缺陷。

2、甲狀腺出問題

甲狀腺在懷孕其間扮演著關(guān)鍵的作用，不論是維持媽媽的健康或是胎兒健康的發(fā)育。甲狀腺激素對寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育很重要，甲狀腺低下或亢進(jìn)都可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、沒有接種疫苗

你應(yīng)該要適當(dāng)接種疫苗，以及了解你的健康狀況。德國麻疹是一種病毒感染，懷孕初期感染可導(dǎo)致出生缺陷，因此，你需要事先接種疫苗，以防止并發(fā)癥。

4、接觸有毒物質(zhì)

避免有毒物質(zhì)或是其它環(huán)境污染有害物質(zhì)，如合成化合物、金屬、化肥、農(nóng)藥、貓或老鼠糞便，接觸少量也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

5、因為美容產(chǎn)品

你的指甲油、口紅等化妝品可能含有化學(xué)品，如磷苯二甲酸鹽和鉛，可影響成長中的胎兒。你需要限制化妝品的使用。

6、食用腌制食品

營養(yǎng)對寶寶的健康發(fā)展有很大的作用。裝載農(nóng)藥、防腐劑等化學(xué)物質(zhì)的食物可導(dǎo)致出生缺陷，所以你應(yīng)該要明智的選擇食物。

二、哪些食物會引起流產(chǎn)的狀況

1、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。

5、罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

6、菠菜

人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血 的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的 吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。

三、如何防止流產(chǎn)現(xiàn)象

為了防止流產(chǎn)情況的發(fā)生，首先要盡可能早一點弄清楚自己妊娠的事實，即是否懷孕，這樣才可以采取適當(dāng)?shù)拇胧┍Ｗo(hù)孩子的安全。在自己出現(xiàn)懷孕的跡象卻沒有準(zhǔn)確確定的情況下，從這懷疑的時刻開始停止一切過激的活動，然后到醫(yī)院檢查明確。

在確定的時候要爭取生活環(huán)境的安靜，生活要有規(guī)律性，尤其飲食和睡眠都要有一個正確的規(guī)劃和安排，重要的是精神上的安靜。不要舉放重的物體，工作的性質(zhì)不要長時間站立，也不要做下腹部用力的事情，不要頻繁地上下樓梯，這些舉動都應(yīng)避免。

在個人喜好方面要注意，如果懷孕的媽媽有愛好喝酒、抽煙的習(xí)慣，要盡量克制。這些都會對寶寶的健康構(gòu)成威脅的元素。如有可能，建議最好戒掉這些習(xí)慣。盡量不要出現(xiàn)因玩樂而導(dǎo)致過度疲勞、睡眠不足和營養(yǎng)跟不上的情況出現(xiàn)。注意不要撞擊自己的腹部，同時要注意努力取得精神上的安定，不要出現(xiàn)過激的情緒，孕婦保持一個平穩(wěn)的心很重要。

四、女性流產(chǎn)之后要如何護(hù)理

流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側(cè)面更加說明了休息對恢復(fù)的重要性。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。

流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，細(xì)菌會趁虛而入，所以更應(yīng)格外注意個人衛(wèi)生。

1、清洗外陰。流產(chǎn)后分泌物增多，陰道成為細(xì)菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次。

2、勤換內(nèi)衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽潔凈。

3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血末干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。

流產(chǎn)后的護(hù)理

不知道懷孕多長時間啦＼要知道人流跟正常生產(chǎn)一樣需要產(chǎn)后的護(hù)理－現(xiàn)在建議他趕快請假－多注意休息－1：流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。
?適當(dāng)臥床休息
2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動。
?多吃富有營養(yǎng)的食物
多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
?保持外陰部清潔衛(wèi)生
保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。
?禁止坐浴
2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
?禁止性生活
1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
?陰道流血情況
一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

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